19 tjedan trudnoće - senzacije, razvoj fetusa i značajke

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zadnja promjena: 2024-02-18 01:59

Akušerski 19. tjedan trudnoće pada na kraj petog kalendarskog mjeseca. Najteže (prvo) tromjesečje je završilo, ima vremena za uživanje u svojoj zanimljivoj poziciji. U tom razdoblju mnoge majke osjete prve pokrete, na ultrazvučnom pregledu saznaju spol nerođene bebe, počnu razgovarati s njim, pa čak i čitati mu bajke. Već čuje, veza između mame i bebe je sve jača. Što se događa tijekom tog razdoblja, koje se promjene opažaju u tijelu žene i djeteta? Pogledajmo pobliže.

19 tjedan trudnoće: razvoj fetusa

Veza između majke i djeteta u ovom trenutku postaje emotivnija, beba se aktivno razvija. Početkom 19. tjedna trudnoće težina i veličina fetusa se značajno povećavaju i već su oko 200 grama uz visinu od 15 centimetara. Na prstima bebe položen je pojedinačni uzorak. Fetusveć ima točne proporcije, povećava se masno tkivo, žile su puno manje prozirne, a koža dobiva ružičastu nijansu.

Lokacija u maternici u ovom trenutku može biti vrlo različita: koso, poprečno, glava, zdjelica. Sve se to smatra normom, jer ono što se događa bebi u 19. tjednu trudnoće je poput slobodnog plivanja. Još uvijek ima puno prostora oko fetusa, tako da može zauzeti bilo koji položaj.

Srce je do tada već u potpunosti formirano, imunološki sustav nastavlja jačati. Razvijaju se živčani sustav i mozak. Beba počinje reagirati na glasne zvukove i jaka svjetla, čuje nježne riječi svoje majke. Od ovog trenutka liječnici preporučuju češće komuniciranje s djetetom, jačanje veze. Ruke su već toliko narasle da se mogu smanjiti iznad glave. U tom razdoblju beba počinje pomicati udove, pa u to vrijeme majke počinju osjećati prve pokrete i trzaje.

Što se mama osjeća u 19. tjednu trudnoće, kako se tijelo mijenja?

U ovom trenutku, za mnoge žene, trbuh je već jasno vidljiv. Dobivanje na težini može doseći pet kilograma, a fetus teži samo 200-250 grama. Ostatak težine pada na posteljicu i amnionsku tekućinu, grudi i stražnjica se povećavaju. Buduća majka primjećuje da joj kosa postaje sjajnija i gušća, a koža osjetljivija nego ikad. U ovom trenutku je posebno uočljivo koliko je žena ljepša.

Prema kalendaru trudnoće počinje 19. tjedannastaje kolostrum. Ne pokušavajte to izraziti, to će uzrokovati hipertoničnost maternice, koja je prepuna pobačaja. Obrišite područje bradavica mekom krpom i koristite posebne obloge ako ima puno iscjetka.

Materica je već pala 2 centimetra ispod pupka. Postoji pritisak na unutarnje organe. Kako je prikazano? Ponekad pati od žgaravice i gunđanja u želucu. Zbog porasta fetusa mogu se javiti bolovi u području pupka, prolaze dovoljno brzo.

Višeporođajke počinju osjećati prve trzaje i pokrete. Prvorođenče se ne treba brinuti, osjetit će to malo kasnije.

Neki u ovom trenutku pate od osjećaja slabosti i niskog krvnog tlaka, u tom slučaju morate se više odmarati.

pozitivno razdoblje

Vaginalni iscjedak može se povećati u 19. tjednu - to nije razlog za zabrinutost. Postoji fiziološki proces restrukturiranja tijela. Glavna stvar je obratiti pozornost na činjenicu da je priroda iscjedka normalna. Ne smiju imati oštar miris, zelenkastu ili smeđu nijansu, u takvim slučajevima potrebno je obavijestiti ginekologa koji vodi trudnoću.

U ovom trenutku žene se najčešće osjećaju pozitivno, raspoložene su. Razlog tome je aktivnost estrogena. U usporedbi s prvim tromjesečjem, kada je toksikoza mučila, sada je žena puna snage i energije. Vrijeme je da razmislite o uređenju vrtića, kao i o pripremi stvari za porod. Psiholozi preporučuju da sve radite zajedno s voljenom osobomčovjek.

Situacija je teža za one koji očekuju blizance. Trbuh koji raste već donosi nelagodu i bol u maternici. Preporuča se mamama koristiti zavoj za potporu i obratiti pozornost na jačanje leđa.

Ultrazvuk

Pored senzacija u 19. tjednu trudnoće, ultrazvuk ništa manje ne uzbuđuje mamu. Uostalom, u to se vrijeme radi obvezni drugi probir na kojem se otkrivaju moguće kromosomske bolesti. Što se događa u 19. tjednu trudnoće s razvojem fetusa? Liječnik će moći odgovoriti na ovo pitanje sa svim detaljima.

Spol dugo očekivane bebe već je jasno određen ultrazvukom. Liječnik se mora pobrinuti da trudnoća teče normalno. Govorit će o stanju amnionske tekućine, procijeniti razvoj djeteta, utvrditi prisutnost ili odsutnost patologija, komentirati njegovu tjelesnu aktivnost. Preporuča se doći na ovaj događaj s budućim tatom. Ovaj prvi susret s vašom bebom ostaje u sjećanju za cijeli život.

Testovi

Probir, osim ultrazvuka, uključuje i potrebne pretrage. Morat ćete predati:

• testovi urina za otkrivanje moguće prisutnosti proteina;
• test krvi na hemoglobin i šećer;
• hormonski test krvi koji će potvrditi odsutnost abnormalnog razvoja fetusa.

Moguća odstupanja

Opis 19. tjedna trudnoće najčešće ukazuje na miran tijek i odsutnost oštrih hormonskih skokova. Tijekom tog razdoblja vjerojatnost propuštene trudnoće je vrlo niska. Ipak, morate biti oprezni i slušati svoje tijelo. Odstupanja se mogu uzeti u obzir:

• Posebni naglasci. Trebali biste biti oprezni ako su pregusti, pjenasti ili imaju zgrušanu konzistenciju. Budite oprezni s bojom. Kao što je već spomenuto, ne smije biti zelena, siva, žuta, smeđa, a još više s mrljama krvi.
• Grčevi. Manja bol se može pojaviti u 19. tjednu. Ali ako imaju povlačenje, oštar, dugotrajan karakter, to znači da je maternica u hipertonusu. Velika vjerojatnost pobačaja.

U takvim trenucima život vaše nerođene bebe ovisi samo o vama. Potražite hitnu liječničku pomoć za sve abnormalnosti.

Prehrana buduće majke

U 19. tjednu trudnoće vrlo je važno pravilno jesti. Ovo je važan uvjet za normalan razvoj fetusa i opće stanje žene.

U ovom trenutku se aktivno formiraju zubi, pa je toliko važno da u prehrani bude prisutna dovoljna količina kalcija. Jedite prirodni jogurt, nemasni svježi sir, nemasno meso i pečenu ribu.

Ako težina raste prebrzo, prilagodite prehranu. Eliminirajte masnoće i obilje brzih ugljikohidrata. Jedite više žitarica, pečenog i svježeg povrća, voća, bijelog mesa.

Jedite više zelenila i vlakana. Također se mora pridržavati režima pijenja. Pijte 1,5-2 litre vode dnevno. Izbjegavajte slanu hranu. Razgovarajte sa svojim liječnikom o uzimanju dodatnih vitamina.

Je li potrebnouzimati vitamine?

Ne postoji jedinstven odgovor na ovo pitanje, potreban je individualni pristup. Naravno, nedostatak vitamina negativno utječe na razvoj fetusa, ali njihova prevelikost dovodi do mnogih problema. Vrijedi se posavjetovati s liječnikom koji su vam vitamini potrebni u 19. tjednu trudnoće.

Obični vitaminski kompleksi imaju standardni sastav i ne uzimaju u obzir individualne potrebe organizma. To može ovisiti o životnim uvjetima, regiji, a također i o godišnjem dobu. Kada treba uzimati vitamine? Ako je žena imala nedostatak željeza ili vitamina B12 prije trudnoće, kao i hladne sezone u dvorištu, uzimanje kompleksa može biti potpuno opravdano. Farmaceutski vitamini su također potrebni ako postoji alergija na određenu hranu koja sadrži željeni vitamin.

Najbolje razdoblje je ljeto. U ovo doba godine žena može jesti u potpunosti i pravilno. Voće, povrće i zelje mogu osigurati tijelu sve elemente u tragovima i vitamine, pa je uzimanje kompleksa u tom razdoblju besmisleno.

Najčešće se vitaminski kompleksi propisuju trudnicama starijim od 30 godina, kao i onima koje su imale neuspješnu trudnoću, anomalije u razvoju fetusa.

Kontraindikacije su urolitijaza, kao i višak vitamina D, A, kalcija i željeza u tijelu. Nekontrolirana uporaba droga može dovesti do ozbiljnih prekršaja.

Vitamini u drugom tromjesečju trudnoće

Prema kalendaru19. tjedan trudnoće odnosi se na drugo tromjesečje. Koji su vitamini najvažniji u tom razdoblju? Vodeću ulogu imaju željezo, jod i kalcij.

Jod je vrlo važan za metabolizam i endokrini sustav, ne samo za majke, već i za nerođeno dijete. Ovaj element igra važnu ulogu u mentalnom razvoju bebe. Žena bi trebala primati najmanje 250 IU joda dnevno.

Kalcij se preporučuje unositi u vitaminima, jer se slabo apsorbira u tijelu iz hrane. Neophodan je za normalno formiranje kostura, rad bubrega i endokrinog sustava. Dnevna doza treba biti 1500 mg.

Željezo je važno za sintezu proteina, sprečava anemiju, važno je u prevenciji tonusa maternice. Njegova norma je 30-60 mg dnevno.

Njega kože i fizička aktivnost

U 19. tjednu trudnoće postaju vidljive strije na koži. Vodite računa o tome unaprijed, dobro njegujte kožu, koristite zdrave losione i kreme. Tijekom ovog razdoblja pažljivo potražite posebne potporne zavoje i grudnjake.

Trudnoća ne bi trebala postati razlog nepokretnosti. Bavite se snažnom tjelesnom aktivnošću. Umjesto kardio treninga i treninga snage, prijeđite na aerobik u vodi, jogu za trudnoću i druge aktivnosti. Idite na posebne tečajeve gdje kompetentan instruktor priprema majke za porod.

Povećanje opterećenja na nogama može dovesti do proširenih vena, odustati od peta i nositi kompresijsko donje rublje (čarape, najlonke), pomoći će pravilnom raspodjeli pritiska na udove.

Seksiodnos

U ovom trenutku dolazi do eksplozije estrogena kod žena, što dovodi do povećanja libida. Ova pozicija može iznenaditi vašeg partnera. Nakon toksikoze u prvom tromjesečju, kada ste željeli samo mir, on je već oprezan prema vašem tijelu. Muškarci se boje da se blizinom može učiniti šteta. Da se smirite, idite na termin kod liječnika, on će vam objasniti situaciju. Intimni kontakti tijekom ovog razdoblja ne štete.

Privlačan muškarcima

Vaša žena blista ljepotom, oblici su joj zaokruženi, postala je još ženstvenija i zavodljivija. U tom razdoblju postoji prilika da uživamo jedni u drugima, jer je pred nama još dug put i mnoge poteškoće. Ne propustite priliku da budete sami. Emocionalna povezanost i bliski odnosi pozitivno će utjecati na psihičko stanje žene i općenito na razvoj trudnoće. Kao što znate, ako u obitelji vlada mir, ljubav i međusobno razumijevanje, mnogo je lakše prevladati bilo kakvu nedaću. Podržite i mazite svoju voljenu ženu u svemu, čak i ako je malo zločesta.

Opće preporuke

Osjećaji u 19. tjednu trudnoće za svaku ženu mogu biti različiti. Svi smo mi različiti pojedinci, netko lako podnosi sve poteškoće, a netko je previše nježan i u svemu vidi probleme.

Općenito, opisali smo što se događa sa ženom i djetetom u ovom trenutku, a sada ćemo dati opće preporuke.

Usporite tempo ako ste previše aktivni. Suzdržite se od kašnjenja i žurnih poslova na radnom mjestu. Višeodmorite se i manje brinite. U vašem se životu pojavilo nešto važnije od tromjesečnog izvješća. Dakle:

Glavna stvar je uspostaviti zdrav i pun san. Preporuča se spavanje na lijevoj strani. Izvrsno rješenje u ovom pitanju je poseban jastuk za trudnice. Tijekom trudnoće ovaj proizvod će vam pružiti udoban položaj tijekom spavanja, a nakon poroda pomoći će pri hranjenju bebe

• Upoznajte se s vježbama disanja. Tako se možete nositi s nedostatkom daha, opskrbiti svoje stanice kisikom, pripremiti se za trudove.
• Čitajte više tihe literature i slušajte klasike. To ima pozitivan učinak na razvoj bebe.
• Još šetnje. Kako biste izbjegli hipoksiju fetusa na svježem zraku, morate biti najmanje pola sata svaki dan.
• Imate puno slobodnog vremena za proučavanje potrebne literature o brizi o djeci.
• Vrijeme je da pripremite miraz za bebu i, naravno, potrebne stvari za bolnicu.