Mogu li trudnice žvakati gume: moguće posljedice, recenzije

2025 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zadnja promjena: 2025-01-22 18:01

Danas je žvakaća guma postala navika, inače loša. Neki ljudi cijelo vrijeme drže mali komadić lateksa u ustima, iako je, prema preporukama stomatologa, ovoj aktivnosti dovoljno posvetiti 10 minuta nakon jela. Takvo kratko žvakanje pomaže u čišćenju međuzubnih prostora od ostataka hrane. Opet, ako je moguće u potpunosti oprati zube, bolje je to učiniti. Žvake su ipak posljednje sredstvo.

Mnoge žene, nakon što su saznale za njihovu zanimljivu situaciju, ne žure se odreći žvakaće gume. Istodobno, buduće majke zabrinute su zbog pitanja - je li sigurno za fetus? Pokušajmo shvatiti je li moguće da trudnice žvakaju žvakaću gumu kod toksikoze ili jednostavno tako.

Vjerujete reklamama?

Nepotrebno je reći da je teško zamisliti svakodnevni život bez pakiranja tih malih bijelih pravokutnika. S početkom trudnoće žena je prisiljena promijeniti mnoge navike ili ih potpuno napustiti. U pravilu, alkohol i cigarete su potpuno isključeni. Ako je buduća majka prije pušila, zbog zdravlja bebe, neće si dopustiti niti jedan puh. Ali ako nitko ne sumnja u zabranu ovih tvari, čini se da je guma od mente bezopasan, pa čak i koristan proizvod.

Televizijsko oglašavanje izazvalo je mnogo zabune. Svi se sjećamo obećanja bijelozubih zubara: žvačite gume i bit ćete sretni! A onda je došao uvjerljiv popis korisnih svojstava reklamiranih proizvoda: osvježit će vaš dah, zaštititi od karijesa i učiniti vaš osmijeh snježno bijelim. Mnogi vjeruju ovim marketinškim obećanjima do danas. Pa ipak, odgovor na pitanje je li moguće koristiti žvakaću gumu tijekom trudnoće nije tako jasan. Na internetu postoje proturječne informacije. Neki liječnici kategorički zabranjuju, drugi daju popustljivost. No, postoje dokazane činjenice koje govore u prilog odustajanju od žvakaćih guma. No prije nego što govorimo o njima, vrijedi analizirati sastav ovog proizvoda.

Od čega se prave žvakaće gume?

Osnova gume je lateks, isti materijal od kojeg su napravljeni i mnogi drugi proizvodi. Treba imati na umu da ne postoje činjenice o njegovom znanstveno proučavanom učinku na tijelo budućih majki. Umjetne arome mogu izazvati alergijsku reakciju. Često proizvođači žvakaćih guma u sastav dodaju neprehrambene boje, šećer i njegove zamjene, posebice E951 (aspartam). Ova tvar sadrži fenilalanin, koji može negativnoutjecati na hormonsku pozadinu buduće majke i bebe. Osim toga, E951 u nekim slučajevima uzrokuje migrenu i mučninu. Nakon što demontirate sastav, morate se zapitati: je li moguće da trudnice žvakaju žvakaću gumu, isplati li se uopće?

Ima li koristi?

Nakon čitanja sastava žvakaće gume, postaje jasno da u njemu, općenito, nema ništa korisno. Međutim, to nije sasvim točno. Vrijedno je detaljnije razmotriti pitanje je li moguće da trudnice žvakaju Orbit gumu ili bilo koju drugu. Još uvijek postoji neka korist, a povezana je s psihološkim učinkom žvakanja. Ovo na neki način pomaže u smirivanju anksioznosti. Neki ljudi navikli su jesti visokokalorične obroke pod stresom. Može im se savjetovati da u tjeskobnom stanju žvaću gumu deset do petnaest minuta. Psihološki učinak bit će isti, ali bez prejedanja.

Osim toga, karamela zaista nakratko osvježava dah i pomaže želucu da proizvodi želučani sok. Vremensko ograničenje žvakanja je maksimalno petnaest minuta, dok štetne tvari nisu imale vremena da u potpunosti djeluju.

Moguće posljedice žvakaće gume tijekom trudnoće

Negativan učinak na stanje zuba. Često korištenje žvakaće gume izvlači kalcij iz zubne cakline, suprotno uvjeravanjima reklama, te se brzo propada. To je zbog kršenja kiselog okoliša u ustima. Zubnu caklinu uništavaju i česti intenzivni pokreti žvakanja. Zubi trudnica su vrlo ranjivi, jer se stvaraju kostidjetetov kostur ide veliki broj građevinskih materijala. Kalcij je jedan od glavnih elemenata, a fetus ga “jede” iz majčinih zuba. Žvakaća guma samo ubrzava ovaj proces. Žvakaća guma stvara vakuum između sebe i zuba, koji izvlači plombe. Stomatolozima je dodano puno posla zbog ispucanih plombi kao posljedica žvakaće gume.

Umjetne tvari za bojenje i arome, koje su punjene proizvodom od lateksa, najjači su alergeni. Žvakanje na prazan želudac može uzrokovati gastritis ili čir. To je zbog korozivnog učinka želučanog soka na stijenke jednjaka. Šećer u žvakama povećava razinu glukoze u krvi. Mononatrijev glutamat (pojačivač okusa) negativno utječe na živčani sustav embrija.

Što učiniti ako stvarno želite žvakati?

Nema svaka buduća mama snagu volje da odmah promijeni način života. Mnogi koriste psihološki umirujući učinak žvakanja, o čemu je bilo riječi ranije u članku. Neki još osvježe dah žvakom od mente. U ovom slučaju vrijedi razmišljati o minimiziranju rizika od zdravstvenih problema. Za početak, treba se postaviti kao pravilo da žvaku ne smijete držati u ustima dulje od deset do petnaest minuta. Ovo je dovoljno vremena da očistite usta od komada hrane.

Budućim majkama se može savjetovati da smanje učestalost korištenja gumenih pločica na 1-2 komada dnevno. Žvakati gumu samo nakon jela. Želučani sok koji se proizvodi tijekom togagutanje će pomoći u probavi hrane. Ako sustavno kršite ovo pravilo, postoji rizik od zarade ili pogoršanja želučanih tegoba.

Mogu li trudnice žvakati žvakaću gumu za mučninu ili ju je bolje zamijeniti?

Žvakaća guma može se zamijeniti prirodnim proizvodima kao što su saće ili katran. Ovi proizvodi nisu samo bezopasni, već su i skladište korisnih elemenata u tragovima i vitamina. Za svježinu daha prikladna su prirodna zrna kave. Dovoljno je sažvakati 1-2 zrna. Savršeno osvježava dah nakon konzumiranja običnog peršina. Grančica ovog zelenila uništit će bakterije u usnoj šupljini i vratiti kiselo-baznu ravnotežu. Za ugodan učinak masiranja desni prikladne su mrkva i jabuke. Ovi prirodni masažeri vjerni su pratioci zdravih zuba.

Žena u bilo kojoj fazi trudnoće odgovorna je za svoje zdravlje i zdravlje svoje nerođene bebe. Autorica članka istaknula je moguće negativne posljedice korištenja žvakaće gume od strane budućih majki. Stoga je bolje ne uzrokovati dodatnu štetu dvama živim organizmima. Ako nije moguće potpuno napustiti uporabu žvakaće gume, onda je vrijedno barem minimizirati negativne posljedice. Najsigurnije rješenje je zamijeniti žvaku s drugim osvježavajućim proizvodima ili jednostavno oprati zube.

Svatko mora odlučiti je li moguće da trudnice žvakaju žvakaću gumu. Recenzije su potpuno suprotne. Ali trebali biste razmišljati o zdravlju nerođene bebe i isključiti sve nekvalitetneproizvodi.