Kako povećati seksualnost kod žena i muškaraca?

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zadnja promjena: 2024-02-18 01:59

Ženski seksualni nagon i seksualnost jaki su kao i muškarci. Problem leži u kompleksima kojima je puna svijest ljepšeg spola o vlastitom izgledu. To dovodi do nedostatka tjelesnih signala koji sprječavaju oslobađanje i ispunjen seksualni život.

Autorica studije Journal of Sexual Medicine, psihologinja Cindy Meston svoj stav karakterizira sljedećom izjavom: “Kada se muškarac približi orgazmu, nije ga briga kako u tom trenutku izgledaju grudi njegove partnerice, on čak ni oči ne otvara. Žena je, naprotiv, puna misli: "O, Bože, u ovom položaju moja prsa izgledaju kao uši španijela, moram ih hitno promijeniti!". Muškarac nema ništa s tim, sve je u ženskom samopoštovanju.”

Neizvjesnost u njihovu vanjsku privlačnost prva je na popisu čimbenika koji vam ne dopuštaju potpuno uživanje u intimnosti. Kako povećati seksualnost kod žene? Riješite glavni problem - kada svijest "ne ide u korak" s fiziologijom.

Prije nekoliko godina znanstvenici su došli do važnog otkrića, prema kojemufiziološki i emocionalni nisu međusobno povezani. Meridith Chivers, seksologinja sa Sveučilišta u Torontu, otkrila je da muškarac s erekcijom doživljava seksualnu želju kada gleda video erotskog sadržaja. Žena, koja je osjetila navalu krvi u genitalije, nije osjetila seksualnu želju.

Što su dame duže gledale erotiku, to su se ove dvije vrste uzbuđenja dosljednije manifestirale. Pripadnici ljepšeg spola treba više vremena da “sustignu” tijelo. Za njih je predigra prije snošaja preduvjet za postizanje orgazma.

Porijeklo problema

"Velika većina žena ne sluša signale koje daju genitalije, nije u našoj prirodi da im posvećujemo dužnu pažnju", kaže Cindy Meston. Intimni organi su neprimjetni, mali, a promjene koje se u njima događaju nisu upečatljive kako bi se svijest poslala signal o želji za zadovoljenjem tjelesnih potreba. Kada doživi snažnu erekciju, muškarac je neće moći zanemariti, pa otuda i aktivna napadačka reakcija.”

Kako povećati žensku energiju i seksualnost? Naučite razumjeti svoje tijelo! Različiti stupnjevi slaganja između fiziološkog i psihološkog uzbuđenja kod različitih spolova, prema Chiversu, sežu duboko u korijene bioloških aspekata. Dokazano je da muškarci bolje razumiju svoje tijelo, za razliku od žena. Primjerice, jaka polovica ima razvijeniju interoceptivnu svijest, oni će gotovo nepogrešivo odrediti frekvenciju svog pulsa. Slabiji spolne posjeduje takve vještine.

Možda je sklad duha i tijela tijekom fizičkog uzbuđenja kod muškaraca rezultat primanja izravnih tjelesnih signala iz organa, žene su "namještene" na širi raspon kada osobne ideje o vlastitoj privlačnosti dođu na scenu.

Prema izvrsnosti

Kako povećati žensku seksualnost? Lori Brotto, američka psihologinja, razvila je program erotskih aktivnosti za pacijentkinje koje se žale na smanjen libido. Kompleks je imao zadivljujući rezultat, tako da ga mogu koristiti sve žene bez iznimke.

Svrha treninga je postizanje jedinstva duše i tijela.

Meditacija

Izazov: Naučite usredotočiti svoj um i usmjeriti ga u pravom smjeru, svaki put kada se pojave smetnje.

Hindusi znaju kako povećati seksualnost, ne bez razloga među majstorima koji su do savršenstva ovladali umijećem meditacije, postoji toliko mnogo trenera tantričkih praksi i drugih erotskih smjerova.

Trebali biste početi s najlakšom vježbom - uzmite novčić ili gumb i polako proučavajte predmet: pregledajte ga sa svih strana, osjetite, pomirišite, kušajte. Ako mozak počne ometati vanjski podražaji, potrebno ga je mirno i pažljivo vratiti na objekt. Dovoljno je dati tjelovježbi do 10 minuta dnevno - u podzemnoj, dok hodate.

Korisna vježba: zatvorite oči, šutite, apstraktno, usredotočite se na vlastito disanje.

Istraživanje vlastitog tijela

Zadatak: tijekomintimnost ignorirati misli o svojim snagama i slabostima.

Kako povećati seksualnost? Naučite prihvatiti sebe onakvima kakvi jeste, bez kompleksa i srama. Kupajući se ili tuširajući, osušite se ručnikom, pregledajte svoje tijelo. Čim svijest počne formirati procjenu izgleda, prijeđite na nepristrano razmišljanje. Ponovite postupak s malim ogledalom, detaljno pregledavajući svaki dio tijela, obratite pozornost na genitalije. Suzdržite se od vrijednosnih sudova, samo razmislite i usredotočite se na ono što vam je pred očima.

Auto-trening

Cilj: Naučite iskusiti seksualni užitak.

Kako povećati seksualnost? Uključite se u samohipnozu! Stanite pred ogledalo goli, u prekrasnom donjem rublju, večernjoj haljini ili kućnom ogrtaču i samouvjereno si ponavljajte: “Svaka stanica mog tijela je seksi”, “Muškarci polude kad me vide”, “Uživat ću u svojoj seksualnosti zauvijek.”

Harmonija tijela i duše

Izazov: kombinirajte fizički užitak s emocionalnim užitkom.

Kako povećati seksualnost? Uzbuđujte se češće! Kupite vibrator, preuzmite izbor erotike, maštajte o seksu, pokušajte postići uzbuđenje na sve načine. Zaustavite se nakon 5-10 minuta. Radite kroz stavku pod nazivom "Istraživanje vlastitog tijela" kako biste se u potpunosti prilagodili na željeni način.

Seksi u svakom pokretu

Muškarci uspoređuju graciozne dame s mačkama. Pokreti životinje su glatki, graciozni, u njima nema gužve i žurbe, svaki čini s osjećajemvlastitog dostojanstva i superiornosti. Koja žena ne želi da je tako opisuju? Osobe s povećanom seksualnošću prate njihove geste, izraze lica, kreću se nežurnim, privlačnim hodom. Nažalost, ovih je malo. Više uvijek u žurbi, ne radi ništa, oštar, izbirljiv. Takve žene svojim ponašanjem plaše muškarce. Na primjer, oblačiti se u prekrasnu haljinu, napraviti zadivljujuću frizuru i našminkati se, ali se ružno kreće, neće biti moguće zavesti objekt želje. Jeste li se ikada zapitali kako izgledate izvana? Nekoliko jednostavnih preporuka dat će odgovor na pitanje kako povećati i razviti seksualnost.

Hod tigrice spremne da skoči u svakom trenutku

Koliko široko širite noge dok hodate? Raširite neke novine po podu i navlažite noge. Mjerite na svježim otiscima stopala - mjerite razmak između otisaka ravnalom. Optimalno područje između nogu u širini je 7-10 centimetara. Ako ste dobili više i niste trudni, radite na svojoj šetnji!

Slično, možete izmjeriti duljinu koraka. Dopuštena brojka za žene je do 65 centimetara. Čak i ako zakasnite na važan sastanak, trčati poput maratonca iza trolejbusa i preskakati stepenicu na stepenicama se ne isplati – ipak nećete moći osvojiti puno vremena, a sigurno ćete izgubiti svoj lice.

Prekrasne cipele. Pravilno odabrane udobne cipele mogu promijeniti hod, a peta može povećati duljinu nogu. Pravilo je jednostavno: vizualno podizanje do 7 centimetaraproduljuje, od 7 i više - skraćuje.

Kako povećati seksualnost žene u 48? Otvaramo tajnu! Muškarci više vole stiletto štikle koje pristaju na nozi sa šiljastim ili otvorenim prstom.

Ispravno držanje je važan korak ka savršenstvu. Vježbajući ispravan hod, ne zaboravite na lijepe poze. Na stolici pokušajte sjesti postrance, počevši glatki pokret od kuka - izgleda atraktivno. Nemojte stajati leđima naslonjeni na stolicu, rezultat takvog slijetanja bit će mlohav "prskanje". Kako ne biste izazvali podsmijeh drugih, vježbajte sjedenje na stolici "od kuka" kod kuće ispred ogledala.

Smijeh povećava seksualnost. Vedrina i zdrava ironija stalni su pratitelji privlačnosti. Prikladan, zvučni smijeh, bez stranih zvukova, blistav osmijeh - zajamčeno će dodati "bodove" ženi u očima muškarca. Slažem se, malo ljudi voli promatrati tmurnu osobu ispred sebe, spremnu briznuti u plač u sljedećoj sekundi.

Prisutnost muškarca, koja izaziva neobuzdanu želju i strast, ulazi u omamljenost, ne suzdržavajte se. Opustite se (duboko udahnite svježi zrak, poprskajte lice hladnom vodom, potapšajte se po obrazima). Nemojte se gnjaviti - to neće povećati seksualnost žene, gestikulirajte što je manje moguće, ne smijte se širom otvorenih usta, nemojte se spotaknuti, ne letjeti u vrtlog na predmete. Sve ove akcije će igrati protiv vas, a muškarac će imati loš dojam.

Ne varajtes abakusom i elementima igre. Je li u razgovoru došlo do neugodne stanke? Ispunite ga razigranim manipulacijama kosom (namotajte kovrču oko prsta, zabacite pramen unatrag), ljuljajte cipelu, pipajte čašu vina. Ovdje je važno ne pretjerati. Inače, sugovornik može protumačiti vaše geste kao potpunu dosadu, kada ste spremni učiniti sve, samo da odvratite pažnju od njegovih priča.

Proizvodi za pomoć

U ratu su sva sredstva dobra, stoga, nakon što ste proučili i razradili metode fizičke privlačnosti, trebali biste prijeći na gastronomiju. Govorimo o afrodizijacima – proizvodima koji povećavaju seksualnost. Ako planirate kuhati večeru, za osnovu jela koristite dolje opisane sastojke i zajamčena vam je nezaboravna večer!

Kamenice. Sadrže enzim dopamin, koji može povećati privlačnost kod oba spola. Plodovi mora također su bogati cinkom, koji je odgovoran za rast hormona testosterona i potiče proizvodnju sperme.

Kako povećati žensku energiju i seksualnost? Jedite više banana! Bromelain, koji se nalazi u voću, povećava seksualnu aktivnost. Visoka koncentracija kalija i vitamina B potiču proizvodnju spolnih hormona. Banana je generator seksualne energije.

Tamna čokolada je poznati afrodizijak koji je više puta potvrdio svoju učinkovitost. Intenzivna proizvodnja endorfina - hormona sreće, popravlja raspoloženje i stimulira centar ugode u mozgu. Ovo je dobar odgovor na pitanje, kako povećati seksualnost kod muškaraca? Feniletilamin povećava seksualno uzbuđenje jačeg spola, takođernazivaju "supstancom ljubavi".

Žena i muškarac su dvije strane istog novčića

Priroda muške i ženske seksualnosti je različita. Teško je nazvati privlačnim dvoje ljudi različitog spola koji imaju identične karakterne osobine i osobne kvalitete. Može se povući analogija s konceptima muškosti i ženstvenosti – onoga što smatramo ženskim i muževnim.

Pojačana ženska seksualnost definirana je njezinom sposobnošću da bude krhka, krotka, nježna, tajanstvena, osjetljiva i emocionalna. Žena otvorena za sve i svakoga, baš kao i grubi vojnik, ne može pobuditi želju. Muškost je potpuno drugačija: seksualnost jačeg spola u ustrajnosti, krutosti, želji za dominacijom, neovisnošću i samopouzdanjem.

Potrebno je pratiti izgled u razumnom roku za oba spola. Pedantni muškarci opsjednuti svojim izgledom su odbojni.

Razlike u osjećajima i razumijevanju svijeta

Ljubav i seks. Žena, da bi doživjela orgazam, mora biti zaljubljena, ili barem imati jaku simpatiju prema svom partneru. Spremni smo ući u intimnu vezu bez ljubavi, ali zadovoljstvo od procesa bit će minimalno. Muškarci su manje selektivni po ovom pitanju.

Orgazam. Ejakulacija je logičan završetak svakog spolnog odnosa, da bi žena došla do “fina”, partner će morati pokušati. Orgazam ljepšeg spola je svjetliji i bogatiji, može se ponovitibeskonačan broj puta. Muškarcima treba vremena da se oporave. Dakle, oni jure za kvantitetom, a mi za kvalitetom.

Erogene zone. Kod muškaraca su svi osjećaji koncentrirani oko penisa, kod žena - po cijelom tijelu. Uživamo u milovanju usmjerenim prema svakoj stanici tijela, a ne samo u području genitalija. Priroda stimulacije je također različita, u prvom slučaju su važne nježnost i senzualnost, u drugom - intenzitet, napad.

Preludij. Žena treba biti postavljena na intiman način, muškarac samo treba zamisliti sliku gole djevojke u svojoj glavi.

Izdaja. Za većinu muškaraca nevjera je fiziološki odnos s drugom ženom. Slabiji spol je drugačije raspoređen. Za nas je odlazak “ulijevo” usko povezan s osjećajem simpatije, pa čak i zaljubljivanjem u privremenog partnera. Ne bez romantičnog raspoloženja. Za veze je opasna ženska nevjera.

Aktivnost-pasivnost. Čovjek je po prirodi lovac, zanima ga progon i traženje žrtve. Da bi "ušla u mrežu" osvajača, djevojka mora biti nježna, meka i savitljiva. Ne vjerujte slijepo ovoj teoriji. Postoji kategorija muškaraca koji su zainteresirani za žene koje preuzimaju inicijativu u seksualnim odnosima.

Razlike u muškoj i ženskoj seksualnosti su očite, ali nisu općeprihvaćeno pravilo. Nemojte se iznenaditi ako u svom odabraniku prepoznate neke od osobina svojstvenih ženama. Jaki spol je jak jer su mu karakteristične osobine neotesanost, gruba energija, više je povezan s instinktima negožensko.

Imamo romantiku, senzualnost, nježnost i brigu. Nije ni čudo što postoji takva definicija seksualnosti na ženski način: "Djevojke imaju sav seks u svojim glavama." Bez ispravnog stava i stava, ne možemo biti seksi i uživati u seksu.