Kako povećati imunitet kod djeteta: lijekovi i narodni lijekovi

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zadnja promjena: 2024-02-18 01:59

Sve češće u vijestima možete vidjeti izvješća o prekoračenju epidemiološkog praga u različitim regijama zemlje. U pravilu govorimo o SARS-u, a glavne žrtve bolesti su djeca različitih dobnih skupina. Kako dijete ne bi bilo među oboljelima, razumno je unaprijed poduzeti mjere za aktiviranje imunološkog sustava. To će spriječiti ne samo bolest, već i komplikacije koje ona može izazvati. Razmislite kako povećati imunitet kod djeteta, što liječnici kažu o tome, što tradicionalna medicina može savjetovati.

Odakle početi?

Prva mjera, kako kažu stručnjaci, je promjena načina života, aktivacija svakodnevnog života. Govoreći kako povećati imunitet kod djeteta, liječnici pozivaju na poticanje motoričke aktivnosti djeteta. Posljednjih godina tek mali postotak obitelji radi vježbe ujutro – a ova metoda podizanja imuniteta jedna je od najjednostavnijih i najučinkovitijih, podjednako djeluje i za djecu i za stariju generaciju. Samo četvrt sata ujutro omogućuje vam da se probuditetijelo, aktivirati zaštitne faktore, povećati otpornost na negativne virusne, zarazne agense.

Objašnjavajući kako tjelesnom aktivnošću povećati imunitet kod djeteta, liječnici savjetuju svako jutro vježbanje uz glazbu, s vremena na vrijeme mijenjajući set vježbi. Gimnastika će se djetetu činiti zanimljivom i privlačnom, neće pokušati izbjeći izvođenje rituala. Osim tjelesnih, bit će i emocionalne koristi, a beba će ići u vrtić i školu, pozitivno raspoložena. Sa stajališta nekih stručnjaka, osmijeh, dobro raspoloženje faktor su aktivacije imunološkog sustava. Za sretnu djecu mnogo je manje vjerojatno da će dobiti prehladu ili gripu, kažu istraživači.

Vitamini i njihovi izvori

Možda svaka odrasla osoba zna kako povećati imunitet kod djeteta: u jelovnik morate uključiti više vitamina C. Čim počne epidemija, povećava se potreba organizma za askorbinskom kiselinom. Da bi je zadovoljila, u pomoć će priskočiti biljni lijek. Primjerice, u čaj treba svakodnevno dodavati svježi limun, a umjesto šećera med. Napitak možete razrijediti ekstraktom ehinacee. Sigurna alternativa je čaj od đumbira. Za dopunu i poboljšanje učinka u ljekarni možete kupiti multivitaminske komplekse s askorbinskom kiselinom. U prodaji postoje posebni setovi za djecu koji imaju za cilj povećanje imuniteta. Vitamin C se prodaje u obliku mirisnih šumećih tableta, koje će se sigurno svidjeti i najkapricioznijem djetetu.

Neizmjenjivi proizvodi koji povećavajuimunitet kod djece - razno svježe voće, povrće. Zelena hrana će imati najviše koristi, kažu znanstvenici:

• kupus;
• brokula;
• točke.

Nema smisla hraniti dijete konzerviranom hranom, u njima nema korisnih spojeva. Za jačanje imunološkog sustava potrebne su svježe namirnice. Askorbinska kiselina se gotovo trenutno uništava ako je spoj izložen toplini ili sunčevoj svjetlosti. Da bi jela od povrća bila što zdravija, bolje je salatu narezati na veće ploške.

Voće bi trebalo biti svakodnevni dio djetetove prehrane. Prednost se daje citrusima, ali nemojte zanemariti druge: svako svježe voće je korisno. Vjeruje se da će najveći učinak imati stalna konzumacija voća i povrća koje raste u klimatskoj zoni u kojoj osoba živi.

Prevencija je najbolji lijek

Objašnjavajući roditeljima kako djetetu povećati imunitet kod kuće, liječnici svakako preporučuju da se stvrdne u naviku. Istina, zadatku morate pristupiti odgovorno, bez nepotrebne žurbe. Prvo se tretiraju samo stopala, zatim noge i ruke, a u proces se postupno uključuje cijelo tijelo. Na početku stvrdnjavanja treba koristiti vodu približnu tjelesnoj temperaturi, postupno polivajući dijete sve hladnijom tekućinom. To će otkloniti greške u mehanizmima regulacije temperature, aktivirati prirodnu sposobnost odupiranja agresivnim vanjskim čimbenicima.

Kako povećati imunitet djeteta s 4 godine? Savjet koji će zasigurno dati svaki moderni liječnik je da ga napravitecijepljenje. Iz godine u godinu, prije sezone epidemija, u našoj zemlji organizira se besplatno cijepljenje na državnoj razini. Glavni uvjet je pristanak roditelja. Dijete dolazi u ambulantu s majkom ili ocem, daje mu injekciju - traje samo nekoliko minuta, ali ga spašava od tjedan-dva visoke temperature, a također sprječava komplikacije koje bi mogle izazvati bolest.

Stil života i imunitet

Da biste razumjeli kako povećati imunitet djeteta kod kuće, morate analizirati dnevnu rutinu bebe. Poznato je da puno rjeđe obolijevaju djeca koja provode puno vremena na otvorenom i svakodnevno idu u šetnje. Čak i ako vrijeme nije veselo, zrak je hladan, pustite dijete koje želi u šetnju, a ako dijete ne želi smisliti poticaj da ga zainteresirate. Trajanje šetnje bira se na temelju klime: ako je jako hladno, bljuzgavica, pada kiša, ne biste trebali previše vremena provoditi vani.

Liječnici, proučavajući kako povećati imunitet 6-godišnjeg djeteta, otkrili su da djeca izložena faktorima stresa mnogo češće obolijevaju. Međutim, to se odnosi i na mlađu djecu, i stariju djecu, kao i na odrasle. Bilo kakva iskustva potkopavaju obranu tijela, a pod utjecajem čimbenika stresa, otpornost na zarazne agense naglo se smanjuje. Kako se dijete ne bi razbolilo, roditelji bi trebali kontrolirati njegov mir. Istodobno, treba provjeriti koliko se vremena provodi na odmor, koliko -na nastavu. Prekomjerni rad, osobito u djetinjstvu, također potkopava imunološki sustav.

Da biste saznali kako povećati imunitet djeteta od 5 godina (kao i u mlađoj, starijoj dobi), morate zapamtiti da je zdrav i dug san ključ otpornosti na razne bolesti. Tijekom spavanja obnavlja se obrambena snaga organizma, ali nedostatak sna, posebice kroničnog, dovodi do jakog slabljenja organizma. Ako dijete već ide u vrtić, školu, morate pratiti poštivanje dnevne rutine, kontrolirati vrijeme odlaska u krevet. Ako uspijete dijete naviknuti na stabilnost, ujutro će ustati veselo, a zdravlje će mu biti ojačano.

O čemu se radi?

Usput, mnogi liječnici savjetuju: prije nego što saznate kako povećati imunitet djeteta od 6, 5, 3 godine i bilo koje druge dobi, treba proniknuti u samu bit pojma "imunološki sustav". Razumijevanjem funkcioniranja obrambenih mehanizama bit će moguće samostalno analizirati učinkovitost različitih preporučenih pristupa.

Imunitet se obično naziva sposobnost tijela da se odupre agresivnim čimbenicima, izvanzemaljskim genetskim nositeljima podataka - bakterijama, virusima, gljivama. Postoji specifičan imunitet koji se formira nakon bolesti. To se može dobiti na ograničeno razdoblje ili doživotno. Ali kongenitalno je nespecifično, odnosno zaštitni sustav koji se tijekom sazrijevanja polaže u majčinom tijelu.

Da biste razumjeli je li dijete često bolesno, kako povećati imunitet, obratite pažnju na postojanje dvije vrste obrambenih sustava:

• antimikrobno, prirodadizajniran za zaštitu od patogena uništavajući ga;
• antitoksičan, eliminirajući otpadne produkte patoloških agenasa.

Na kraju, vrijedi se prisjetiti podjele imuniteta na prirodni i umjetni. Prvi se formira samostalno, odgovor je na kontakt s agresivnim agensom. Umjetno može stvoriti lijekove namijenjene cijepljenju koji povećavaju imunitet kod djece. Oni osiguravaju da se imunološki sustav susreće s patogenom u kontroliranom obliku - patološki agens je oslabljen, pa se obrambena snaga tijela može lako nositi s njim i primati informacije koje vam omogućuju brzu reakciju ako se beba u budućnosti susretne s nositeljem punopravni agent.

Trebam li cjepivo?

Mnogi moderni roditelji suočeni su s činjenicom da je dijete često bolesno. Kako povećati imunitet nije uvijek jasno, jer beba pokupi jednu bolest, pa drugu. Najbolji način je konzultirati se s liječnikom koji može razumjeti razlog visoke incidencije. Ako ima smisla, liječnik će predložiti cijepljenje.

Dogodilo se da je posljednjih godina bilo cijelih pokreta na planetarnoj razini. Njihovi sudionici mišljenja su da je cijepljenje samo štetno, a dijete mora biti nekontrolirano bolesno od svih propisanih bolesti. Drugi vjeruju da se cijepljenje provodi protiv rijetkih patologija koje ne prijete djetetu. Pa ipak, medicinska statistika neumoljivo govori da je stopa incidencije među cijepljenim bebama puno niža.

Istovremenovrijeme ne treba očekivati da će cjepivo spasiti od svega odjednom. Primjerice, svake godine tijekom sezone gripe u cijeloj zemlji ljudi koji to žele besplatno se cijepe protiv određenih sojeva. Ako se dijete susreće s nositeljem drugog soja virusa, cjepivo neće spasiti, rizik od bolesti će i dalje biti visok. Cjepivo se u pravilu daje protiv najčešćih tipova virusa, pa je takva injekcija potpuno opravdana.

Relevantnost problema

Neki roditelji, smišljajući kako povećati imunitet djeteta s 4 godine, s tri ili šest - jednom riječju, u bilo kojoj dobi - vjeruju da svaka bolest ukazuje na slabost bebinog zdravlja. Liječnici ističu da to nije tako: djeca bi doista trebala oboljeti, jer se tijelo upoznaje samo s patološkim uzročnicima, virusima i bakterijama, te tijekom bolesti stječe otpornost na njih. Zabrinutost bi trebali izazvati samo slučajevi u kojima broj slučajeva godišnje prelazi pet. Na loše stanje imunološkog sustava ukazuje izostanak visoke temperature tijekom bolesti, jer ukazuje na nesposobnost tijela da se odupre uzročnicima zaraze.

Vrijedi smisliti kako povećati imunitet djeteta u dobi od 4 godine (i u drugoj dobi), ako je beba blijeda, brzo se umori, pojavljuju se plavi krugovi ispod očiju - svi ovi znakovi ukazuju na nedostatak imuniteta. Međutim, razlog nije jedini. Slični simptomi se očituju raznim bolestima krvi, uključujući anemiju. Samo liječnik može točno razumjeti zašto vas muči loše zdravlje.

Tko će pomoći?

Prije nego što pokušate samida shvatite kako povećati imunitet djeteta u dobi od 3 godine, ako sumnjate na slabljenje ovog sustava, trebate se posavjetovati s liječnikom. Dijete se prvo mora pokazati lokalnom pedijatru, koji će napisati uputnicu za pregled kod imunologa ili uvjeriti da je sve normalno, te objasniti zašto su se pojavili uznemirujući simptomi. Liječnici će preporučiti lijekove koji su prikladni za određeni slučaj, kao i dati savjete o svakodnevnim navikama, metodama i narodnim receptima koji će pomoći u jačanju djetetove obrane.

Ne pokušavajte podići imunitet vrlo malog djeteta. Uz to bebe koje doje dobivaju i antitijela odraslih, što im pruža pouzdanu zaštitu od raznih infekcija i virusa. Mjere za povećanje vlastitog imuniteta djece u ovoj dobi obično dovode samo do negativnog rezultata.

Neke značajke

Studije su pokazale da je imunološki sustav jači kod djece koja su dugo hranjena prirodnim mlijekom. Liječnici su uvjereni da svoju bebu morate dojiti što je duže moguće. Naravno, u početku proces stvara neugodnosti, neobičan je, a ponekad čak i neugodan, ali postupno se tijelo navikne, mlijeko se stvara u potrebnim količinama iu pravo vrijeme, pa hranjenje postaje ugodna svakodnevna aktivnost, korisna za oboje. majka i dijete.

Uobičajeno je misliti da je potrebno povećati djetetov imunitet narodnim lijekovima doslovnood rođenja, jer dijete nema svoje zaštitne snage. Osim toga, brižni roditelji pokušavaju stvoriti gotovo sterilne uvjete kod kuće kako se krhki organizam ne bi susreo s opasnim mikrobima. Zapravo, takvo mišljenje nije ništa drugo nego zabluda. Prisutnost djeteta u kući razlog je da soba bude čista, ali u razumnom roku. Nemojte se bojati hodanja, kuhanja posuđa iz kojeg dijete jede, dugog glačanja odjeće na maksimalnoj temperaturi. Susret s bakterijama jedan je od čimbenika koji formiraju imunitet.

Dijete se oporavilo: kako se ponovno ne razboljeti?

Prilično relevantno pitanje za mnoge roditelje: kako povećati imunitet djeteta s 3 godine, s dvije ili četiri, u drugoj dobi, ako se beba razboljela od teške bolesti, oporavila se, ali izgleda slab. Nakon bilo kakve teške patologije, tijelo ima prilično slabu sposobnost obrane od štetnih agenasa, tako da tijekom tog razdoblja dijete treba posebnu njegu. Razdoblje nakon operacije, trauma je povezana sa sličnim opasnostima.

Liječnik može objasniti što treba učiniti. Liječnik se usredotočuje na individualne karakteristike slučaja. Liječnik će vam reći što i kako pravilno hraniti dijete, koje su navike korisne u svakodnevnom životu, koji su lijekovi, lijekovi koji povećavaju imunitet kod djece relevantni za trenutnu situaciju. Ne biste trebali sami birati farmaceutske pripravke za svoju bebu - postoji opasnost od nanošenja štete. Osim toga, svi farmaceutski proizvodi imaju kontraindikacije i nuspojave.

Prirodni lijekovi za zdravlje beba

Razumiti kakoza povećanje imuniteta djeteta u dobi od 2 godine, posebnu pozornost treba obratiti na prirodne proizvode i lijekove. Postoji ogroman broj narodnih recepata, a njihova učinkovitost je prilično visoka - mnogi nisu inferiorni u odnosu na farmaceutske proizvode. Važna značajka je minimalna mogućnost alergija, nuspojava.

Prilikom proučavanja savjeta kako povećati imunitet djeteta u dobi od 2 godine, posebnu pozornost treba posvetiti pravilima za sastavljanje prehrane. Prednost treba dati prirodnoj hrani, izbjegavajući konzervanse, aromatične, arome, dodatke za bojenje što je dulje moguće. Svi ovi kemijski spojevi imaju toksični učinak, osobito izražen kod male djece. Proizvodi nanose apsolutnu štetu djeci u bilo kojoj dobi:

• žvaka;
• chips;
• limunada.

Umjesto toga, obratite pažnju na različito voće, bobičasto voće i začinsko bilje, koje se može koristiti za pripremu ukusnih napitaka. Klasična verzija je šipak. Uvarci od njegovih plodova savršeni su umjesto čaja i drugih pića. Iznimka je mlijeko, koje se ni u kojem slučaju ne smije isključiti iz djetetove prehrane.

Priprema juhe od šipka je jednostavna. Za 200 g svježeg voća uzimaju upola manje šećera, litru vode i kuhaju nekoliko sati, čekajući da bobice potpuno prokuhaju. Gotova juha se pokrije poklopcem i umota u deku ili šal, ostavi da se kuha dok se tekućina ne ohladi, a zatim se dekantira. Uvarak možete koristiti za hranu koliko god želite. Iscjelitelji preporučuju korištenje infuzije u količini od 100 g na 10 kg tjelesne težine i više.

Kada smišljate kako povećati imunitet kod djeteta narodnim lijekovima, morate imati na umu da neki proizvodi imaju specifične učinke. Na primjer, odvar od divlje ruže može povećati nagon za mokrenjem. Ovo je normalna reakcija tijela, nema razloga za paniku.

Trebali biste se posavjetovati s liječnikom ako vaša beba ima bolest bubrega.

Jednostavno i učinkovito

Promatranja pokazuju da djeca koja često hodaju bosa imaju mnogo manje šanse da će se razboljeti. To je zbog obilja aktivnih točaka na ljudskom potplatu. Kada hodate bez obuće, osoba stalno stimulira ta mjesta, tako da imunološki sustav postaje bolji. Najkorisnije je hodati bez cipela po čistom pijesku, šljunku uz more, au hladnoj sezoni - kod kuće. Kako biste spriječili prehladu, morate paziti da je pod topao i da dijete koristi čarape.

U dobi od deset i više godina možete koristiti mješavinu češnjaka i meda za poticanje imuniteta. Za jednu glavicu korijenskog usjeva uzima se 100 g meda, najbolje od lipe. Češnjak se oguli, zgnječi u finu kašu, pomiješa se s medom i infundira tjedan dana, a zatim se koristi kao hrana za vrijeme obroka. Doziranje - čajna žličica, učestalost - tri puta dnevno. Ovaj recept nije prikladan ako je beba sklona alergijskim reakcijama na razne namirnice, jer su obje komponente prilično jaki alergeni.

Još jedna jednostavna opcija za jačanje imuniteta, koja ne zahtijeva značajna ulaganja, ali donosi radost cijeloj obitelji, je izlet na more. Tjedan-dva u toploj klimi, uz more, sstalni vodeni postupci, mogućnost sunčanja i jedenja svježeg voća i bobičastog voća doslovno "s grane" - sve to djetetu pruža snažnu zaštitu do sljedećih blagdana.

Metode i alati: što još isprobati?

Kako bi vaše dijete bilo zdravo i aktivno, možete mu ponuditi bavljenje sportom. Pogodan bazen, plesni ili bilo koji sportski dio. Glavno je da nastava bude užitak, jer nametnuti treninzi su samo štetni. Snažno, aktivno dijete ne boji se virusa i bakterija.

Navečer možete učiniti navikom za cijelu obitelj da pije biljne infuzije i čajeve. Za njihovu pripremu možete koristiti gotove ljekarničke naknade ili ljeti sami nabaviti ekološki prihvatljive proizvode. Donijet će najveću korist:

• lipovi cvjetovi;
• kalendula;
• listovi mente;
• origano;
• cvjetovi kamilice;
• gospina trava.

Sve ove namirnice su bogate korisnim spojevima. Mnogi imaju smirujući učinak, normaliziraju san.

Svaki dan morate barem pola sata hodati na svježem zraku. Pješačenje nije samo obavezan izlazak na park stazu, već i odlazak u školu, u vrtić i dom. Tijekom vježbanja krv se puni kisikom, živčani sustav postaje jači, dijete se opušta, a živčani napor radnog dana nestaje.

Ako su tlak, srce, krvožilni sustav normalni, možete vježbati kontrastni tuš. Ovaj događaj pomaže aktiviranju imunološkog sustava ipotaknuti protok krvi. Trajanje postupka je nekoliko minuta. Temperatura se mijenja svakih 10 sekundi. Nakon obavljenog abdesta potrebno je dobro protrljati cijelo tijelo djeteta dok koža ne pocrveni.

Još jedan vodeni postupak, prikazan ako je srce normalno - sauna, kupka. Istina, važno je ne pretjerati. Njegove dobrobiti su poznate od davnina. I naši su preci znali da se na taj način mogu spriječiti razne bolesti. U starim danima, osoba koja je bila odsutna od kuće dan ili više bila je dopuštena na prag samo nakon preliminarnih postupaka u kupatilu, gdje su svi štetni mikrobi isprani s njega. Naravno, tada još nisu znali zašto djeluje, ali nitko nije sumnjao u samu činjenicu njegove učinkovitosti. Moderni znanstvenici su otkrili da sauna i kupka nisu dobre samo zbog dezinfekcijske sposobnosti, već i zbog svoje sposobnosti čišćenja organizma od štetnih tvari, aktiviranja imunološkog sustava, stimuliranja protoka krvi i širenja krvnih žila.

Lijekovi i imunitet

Klasična verzija je iz klase interferona. Popularne droge:

• Grippferon.
• "Viferon".

Interferoni su aktivne tvari koje inhibiraju vitalnu aktivnost patoloških agenasa. Često se propisuju u liječenju prehlade. Klinička ispitivanja su pokazala da ako se interferoni koriste u prvim danima bolesti, simptomi se ubrzo povlače sami od sebe, a komplikacije se javljaju u iščezavajuće malom postotku slučajeva.

Ništa manje koristi neće donijeti lijekovi koji pokreću proizvodnju interferona u ljudskom tijelu. U ljekarnama su to farmaceutskiproizvodi:

• "Anaferon".
• "Amixin".

Ova klasa lijekova naširoko se koristi u borbi protiv prehlade. Nemoguće je istodobno koristiti interferone i lijekove koji induciraju proizvodnju interferona u ljudskom tijelu. Kao što su testovi pokazali, upotreba sastava od strane zdravog djeteta neće dati nikakav pozitivan učinak.