Zanimljive aktivnosti za tinejdžere: vrste, opis, socio-psihološki trening

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zadnja promjena: 2024-02-18 01:58

Tinejdžeri su često eksplozivni i netolerantni. Sve zato što žele steći malo neovisnosti od svojih roditelja, postati dio njihovog jedinstvenog vremena. Zanimljive aktivnosti za tinejdžere trebale bi biti uzbudljive, oduzimale dah, a sama pomisao na priliku da prihvatite promjenu u svom životu bila je zadovoljna. Mladi od 14-17 godina ne vole sjediti na jednom mjestu. Rado eksperimentiraju, unose određenu raznolikost u svoju dnevnu rutinu. U tom razdoblju starija djeca često dolaze u sukob s roditeljima. Dečki i djevojke moraju pronaći svoj individualni put. Da bi se postigao ovaj cilj, eksperiment se često koristi kao glavna učinkovita metoda samospoznaje.

Uostalom, kako bi otkrili novoprilike, morate barem ne sažalijevati sebe i djelovati namjerno. Razmotrite najzanimljivije i najkorisnije aktivnosti za tinejdžere. Možda će biti korisni onima koji svoju djecu žele zaokupiti nečim korisnim i razviti ih na svaki mogući način. Brižni roditelji uvijek brinu o sudbini svoje djece. Trude se učiniti život djece što emocionalno ispunjenijim i uzbudljivijim.

Vrste i opisi

Zanimljive aktivnosti za tinejdžere od 16 godina ili nešto mlađe nužno moraju započeti svjesnim izborom. Međutim, kako bi dijete imalo priliku to samostalno prihvatiti, morate mu ponuditi izbor između nekoliko vrijednih opcija. Ne forsirajte nešto samo zato što vam se sviđa. Samo u ovom slučaju će se formirati iskren interes i želja da se nešto stvarno postigne. Možete odabrati bilo koji smjer. Glavna stvar je da se to sviđa sinu ili kćeri, donosi pravo zadovoljstvo. Zanimljive aktivnosti za tinejdžere ne mogu se dogoditi pod pritiskom.

Umjetničko klizanje

Ovaj sport nevjerojatno mami svojom ljepotom. Ako je moguće, pokušajte usmjeriti dijete u željenom smjeru. Klizanje jača sve mišićne skupine, pridonosi svojevrsnom kaljenju karaktera. Nije potrebno težiti postizanju zapanjujućih rezultata. Sasvim je dovoljno ako se dijete jednostavno aktivno bavi onim što stvarno voli. Sportske aktivnosti za tinejdžere samo će koristiti. Rezultat se može vidjeti nakon nekog vremena: poboljšanje raspoloženja, formacijapozitivan pogled na život, jasna vizija ciljeva za budućnost. Kako se hobi ne bi brzo umorio, potrebno je dijete motivirati na veća i bolja postignuća.

Umjetničko klizanje nije samo lijep sport, već i odvojen život. Svaki tinejdžer u svojoj mladosti želi ga živjeti što smislenije, pretočiti u stvarnost najtajnije želje. Umjetničko klizanje omogućuje vam da pobjegnete od uobičajenog, da pokušate dosegnuti svoj potencijal.

Izrada sapuna

Ovo je vrlo zanimljiva aktivnost za tinejdžere. To može toliko osvojiti da će se javiti želja da se vlastiti život nekako preobrazi, učini ga svjetlijim i bogatijim. Trenutno se izradom sapuna bave ljudi različitih dobnih kategorija. Djeca od 14-16 godina vrlo su raspoložena isprobati nešto novo, pronaći inspiraciju u svom radu i biti iznenađena rezultatima.

Izrada sapuna vrlo je uzbudljiv i neobičan proces. To se može pripisati broju kreativnih pothvata. Da biste postigli najbolji rezultat, trebali biste unaprijed kupiti bazu za sapun, boje, posebne kalupe u trgovini. Dobro će doći razni okusi i mirisi. Shvaćajući osnove ove lekcije, mladić ili djevojka imaju sve šanse da dosegnu određene visine. Možete se redovito baviti proizvodnjom sapuna, a zatim prodati robu prijateljima. Možda će upravo ovaj slučaj odvratiti odraslo dijete od gledanja sljedeće serije fascinantnog filma i natjerati ga da izgledaširi svijet.

Čitanje knjiga

Vrlo zanimljiva aktivnost za tinejdžere može biti upoznavanje s fikcijom. Bila bi velika pogreška misliti da današnju djecu knjige ne zanimaju. Samo što se najčešće pokaže da okolnosti u životu nisu baš najbolje. Čitanje, iako nije jako popularna aktivnost, može biti od koristi. Tinejdžer koji na sve moguće načine teži osobnom rastu, ne zanemaruje moderne autore, a poznaje i svjetske klasike. Da biste odgojili takvog ljubitelja knjiga, ne morate se pouzdati u sretnu nesreću. Potrebno je malo truda. Da bi to učinili, dobro je da se roditelji naviknu da djeci daruju knjige na rođendane i druge praznike.

Ovo će mu pomoći da shvati važnost i vrijednost samorazvoja. Kvalitetna literatura stvara dobar ukus, tjera vas da se počnete brinuti o vlastitom intelektualnom razvoju. Osim toga, ponekad je dobra knjiga sasvim sposobna donijeti puno pozitivnih emocija osobi. Isti je opipljiv učinak kao da razgovarate sa zanimljivim sugovornikom.

životinje

Ne radi se samo o svakodnevnoj njezi kućnih ljubimaca. Mnogo je važnije naučiti osjećati potrebe svog ljubimca. Ako dijete pokaže određeni interes za određenu pasminu pasa ili mačaka, ili ga možda zanimaju kornjače ili papige, morate mu dati priliku da se izrazi. Možda će njegova strast u budućnosti dovesti do toga da postane slavan kinolog ili felinolog. Jako važnozapamtite da su najzanimljivije i najkorisnije aktivnosti za tinejdžere one koje sami vole. Ima ljudi koji u principu ne dopuštaju djeci da imaju životinje kod kuće. Ovo je pogrešan stav, koji više podsjeća na egoistične stavove. Uostalom, to je jedini način da se naučite odgovornosti, da uočite svakodnevne promjene u prirodi. Životinje pomažu u stvaranju udobnosti i sklada, kojih nema u stanovima u kojima ih nema. Ako je dijete sretno u komunikaciji sa svojom voljenom mačkom, ne smije to zabraniti.

slikanje pijeskom

Jako originalan i neobičan hobi. Slikanje pijeskom može biti prilično zabavna aktivnost. Možete stvoriti cijela remek-djela i nikada se ne prestati čuditi kreacijama koje nastaju. Ponekad tinejdžer doista ne zna kamo usmjeriti svoje napore. Zadatak odrasle osobe je da na vrijeme potakne i posavjetuje. Ni u kojem slučaju nemojte tjerati dijete da odustane od svog sna samo zato što se nekome čini glupim i nedovoljno odobrenim. Tinejdžer se želi osjećati slobodno, a ne biti tjeran u određene okvire. Slikanje pijeskom doista će vam pomoći da se riješite mnogih stereotipa, da isprobate nešto inspirativno i zanimljivo za sebe. Možda će se dijete moći osjećati stvarno značajnim i važnim. Uostalom, svi želimo shvatiti da smo sposobni za mnogo više nego što možete zamisliti. Ova vrsta aktivnosti pomoći će u ostvarenju najdražih želja.

Putovanje

Ovdje će mnogo ovisiti o materijalnoj dobrobiti roditelja. Ako odraslimože priuštiti, dijete će razviti naviku putovanja. Tinejdžer zaista treba jake dojmove. Upoznati ga s kulturnim obilježjima različitih naroda i zemalja. Najvjerojatnije neće ostati ravnodušan na ono što se događa. Putovanja općenito vrlo povoljno utječu na razvoj emocionalne sfere. Postoji nešto samopouzdanja i želja za učenjem više. U nekim slučajevima to toliko izaziva ovisnost da postoji želja za isprobavanjem nečeg novog. Kada napustimo svoje uobičajeno mjesto stanovanja, možemo osjetiti određenu nelagodu. Morate biti otvoreni za nova iskustva, ne bojati se pustiti ih u svoj život. Tada će se sve početi mijenjati na bolje, pojavit će se određeno samopouzdanje.

Sakupljanje

Zapravo, možete skupljati sve: od maraka i kindera do prilično skupih stvari. Bitno je da se djetetu sviđa, pomaže mu da teži nečem boljem i više. Sakupljanje je nevjerojatno inspirativno, dodaje snagu i energiju da se dođe do smislenog rezultata. Ako se dijete doista uspije baviti ovim poslom, tada mu i život postaje zanimljiviji. Postoji iskrena želja da se nešto postigne, ne da se stane pred poteškoćama koje se pojavljuju, već da ih se dostojanstveno prevlada. Sakupljanje raznih stvari disciplinira lik, pomaže razumjeti sebe, čini da se na sve pogleda iz potpuno drugog kuta. Sakupljanje je nevjerojatno uzbudljiv i, na neki način, jedinstven proces. Svaki pojedinačni kolekcionarski predmet možda nije sličanprethodni. Ljudi koji nikada nisu voljeli takvu aktivnost ponekad iskreno ne razumiju što je njezino značenje. Zapravo, pomaže osobi da se značajno promijeni, raste iznad sebe, postavi velike ciljeve za budućnost. Sposobnost razumijevanja sebe razvija se godinama i u stvarnosti vrijedi mnogo.

Biciklizam

Teen sportovi mogu biti različiti. Ako postoji velika želja, biciklistički trening možete odraditi dva ili tri puta tjedno. U pravilu će se svidjeti većini mladih. Klizanje pomaže održavanju vanjske forme u dobrom stanju, a također daje samopouzdanje. Zato se nakon takve šetnje raspoloženje nevjerojatno diže, postoji želja da se doslovno osvoji cijeli svijet. Samopouzdanje također raste velikom brzinom. Sve je to zaista potrebno mladom momku ili djevojci.

Dijete, koje je u ovoj fazi razvoja, čezne da se osjeća kao značajna i važna osoba. Biciklizam je vrlo zanimljiva aktivnost za tinejdžere od 14 godina i više. U tom razdoblju želite postići nešto izvanredno, pokazati svoje najbolje osobine karaktera, njegovati talente. Roditelji bi mogli podijeliti novi hobi sa svojim djetetom, a onda će i oni sami postati zabavniji za život.

Crtanje po točkama

Ovo je vrlo uzbudljiva stvar koja može dugo zaokupiti dijete i pružiti prekrasne emocije. Riječ je o tome da sami stvarate najstvarnije slike. Ovo zahtijeva samo jednu po jednupovezati određene točke. Odrasli ponekad ne mogu ni zamisliti kako ova akcija izgleda očaravajuće. Sama spoznaja da možete sudjelovati u stvaranju sjajnog platna donosi nevjerojatnu radost. Crtanje točkama ne samo da zabavlja, već stvara želju da se nastavi i nastavi djelovati u zadanom smjeru. Nakon što sam završio jednu sliku, želim odmah prijeći na sljedeću, da sebi ocrtam put osobnog razvoja. Ovo je jedna od najzanimljivijih aktivnosti za tinejdžere kod kuće. Dijete ima priliku stalno se baviti samousavršavanjem i ne dosađivati se.

Amigurumi

Ovaj hobi je vrlo popularan u Japanu. U Zemlji izlazećeg sunca mnogi ljudi radije prakticiraju amigurumi. I nije nimalo slučajno, kako bi se moglo činiti na prvi pogled. Ovaj posao podrazumijeva određeni kreativni rad - stvaranje originalnih igračaka i malih privjesaka pomoću heklanja. Takav kreativni rad razvija maštu, pomaže poboljšati postojeće sposobnosti. Pravljenje amigurumija je vrlo uzbudljivo. Velika stvar je što možete početi u bilo kojoj dobi. Uopće nije sramota konzultirati se sa svojim djetetom, zajedno tražiti originalne ideje, a zatim sa zadovoljstvom podijeliti rezultate obavljenog posla. Ako ozbiljno razmišljate o tome koja je zanimljiva aktivnost za tinejdžere, pozovite ih da stvore ugodnu originalnu sitnicu. Ako nešto ne uspije prvi put, uvijek možete ponoviti posao. Dodjeljujući dodatne sate, visvakako se približite željenom učinku. Amigurumi je originalan način da pronađete sebe, da učinite nešto ugodno i da pritom ne požalite utrošeno vrijeme. Japanci su ponekad vrlo mudri u odabiru svojih hobija. Zašto ne bismo i mi naučili nešto korisno od njih?

Skateboard

Jedna od najpopularnijih aktivnosti. Adolescencija je vrijeme kada želite beskrajno isprobavati nešto novo. Eksperimenti se mogu odvijati barem svaki tjedan. Najvažnije u njima je da dijete nauči razumjeti vlastite potrebe. Svim snagama nastoji njegovati svoju individualnost. Uopće nije iznenađujuće da mladići i djevojke stalno traže originalne hobije za sebe. Skateboarding je jedan od njih. Naravno, za postizanje dobrih rezultata potrebno je puno vremena i strpljenja. Neće sve uspjeti odmah, što je sasvim razumljivo i očito. Naučiti voziti skateboard ne znači postati pobjednik nekih natjecanja. Čak i ako dijete postigne vrlo osrednje rezultate, ima smisla nastaviti se truditi da se razvija u odabranom smjeru.

Pojavit će se samopouzdanje, duševni mir i razumijevanje u kojem smjeru ići dalje. Razvijanje aktivnosti za tinejdžere može se dobro kombinirati sa sportom. Važno je samo ne potisnuti početne težnje, ne uništiti stvoreno povjerenje, ne uplašiti samopouzdanje. Objasnite svom sinu ili kćeri da sreća ide u prilog tvrdoglavima, a ne onima koji odustanu nakon prvog poraza.

Društvenopsihološki treninzi

Imaju svoj vlastiti značaj. Ako postoji velika želja za razumijevanjem vlastitog djeteta, onda, naravno, ima smisla kontaktirati ih. Satovi psihologa s tinejdžerima samo su usmjereni na učenje boljeg razumijevanja sebe i drugih. Nitko vas ne tjera da u njima sudjelujete ako u tome ne vidite odgovarajuće značenje. Korekcijska i razvojna nastava za tinejdžere nužna je kako bi odrastala skladna osobnost sposobna preuzeti odgovornost za vlastiti život u pravo vrijeme.

Merkaba meditacija

Danas je to jedan od najučinkovitijih načina samospoznaje. Mora se naučiti pravilna meditacija. Trebat će više od tjedan dana pa čak i mjesec dana prije nego što ga u potpunosti svladate. Ako se oslanjate samo na sebe, teško možete računati na brze rezultate. Uostalom, mladi momak ili djevojka idealno neće moći sami svladati duhovnu praksu. Jako je teško djelovati bez iskusnog mentora. Ovdje će vam trebati želja da naučite nešto novo, sposobnost timskog rada, da vas ne ometaju razni podražaji. U procesu izvršavanja zadatka, adolescenti uče obratiti pozornost na vlastito emocionalno stanje, usredotočiti se na druge. Potrebno je učiti s iskusnim instruktorom koji će vam detaljno ispričati proces i pomoći vam da ga svladate u relativno kratkom vremenu. Psihološke nastave s tinejdžerima su neophodne. Pružaju priliku da naučite kako vratiti duševni mir.

Yoga Nidra

Modernoritam života je takav da često izbija iz uobičajene kolotečine. Malo ljudi nikad ne sumnja u sebe. Sumnja u sebe često se nalazi kod ljudi od 14-17 godina. Stres negativno utječe i na odrasle i na djecu. Yoga Nidra će vam pomoći u tom pogledu. Trening za tinejdžere ima za cilj naučiti ih da se opuste na vrijeme. Uostalom, opsjednuti svojim svakodnevnim problemima, još smo više uronjeni u negativnost. Yoga Nidra je jedinstvena metoda koja vam omogućuje postizanje stanja unutarnjeg mira. Neprestano ga prakticirajući, imamo priliku na vrijeme se riješiti negativnosti. Ponekad ljudi ni ne shvaćaju koliko osiromašuju svoje živote, uranjajući u beskrajna bolna iskustva.

Djecu je potrebno unaprijed poučiti da razumiju svoje duhovne potrebe. Zanimljivi satovi psihologije za tinejdžere, u pravilu, imaju za cilj razviti razumijevanje kako organizirati svoj život, na što se usredotočiti na svakodnevne napore. Ako osoba pronađe snagu u sebi da stalno radi na sebi, tada nikada neće požaliti zbog svoje odluke. Postupno se mladi momak ili djevojka navikne na činjenicu da morate pokušati akumulirati pozitivnu energiju u sebi. Yoga Nidra je jedinstveni sustav koji počinje djelovati na osobu nakon određenog razdoblja. Potrebno je vrijeme da se stekne dragocjeno znanje i počne ga se pretvarati u stvarnost.

Nađimo zajednički jezik

Zanimljivi satovi psihologije za tinejdžere su obaveznimoraju provoditi stručnjaci. Potrebno je unaprijed paziti kako ne biste naškodili djetetu, ne bi slučajno izazvali uznemirujuće misli i asocijacije u njemu. Ne možete davati informacije previše asertivno, a da ne date priliku da pravilno razmotrite sve rečeno. Instruktor mora imati određeni takt, želju da sve radi sa zadovoljstvom i ne ometa polaznike da nauče nešto novo, da pohađaju individualne lekcije. Ovaj trening usmjeren je upravo na učenje praćenja vlastitih negativnih misli koje nastaju u procesu komunikacije. Kao rezultat učinkovitog proučavanja situacija, tinejdžer shvaća da mora početi ciljano raditi na svojim očekivanjima i dojmovima. Također dolazi spoznaja da uvijek treba pokušati razumjeti sugovornika, pokupiti pojedinačne "ključeve" za njega, a to nije tako lako učiniti. Morat ćete postići određenu mudrost kako se ne biste uzrujali zbog sitnica, kako ne biste izvlačili svoju ljutnju na druge. Doista, kada bi se ljudi više trudili razumjeti jedni druge, i sami bi mogli postati puno sretniji nego prije. Neki mladi momci i djevojke idu u samorazvoj od malih nogu. Ne žele se miriti sa vlastitom nesavršenošću, a žele usrećiti i druge. Ovo je vrlo hvalevrijedna namjera.

Dakle, individualne lekcije s tinejdžerom trebale bi prije svega biti usmjerene na formiranje vlastite slike svijeta. Dijete koje je navršilo 14-16 godina prijeko je potrebno razumjeti. Želi pokazati svoje sposobnosti i ne slaže se s njima.sakriti. U moći je roditelja da mu pomognu u tom pothvatu. Svakako biste trebali primijetiti što vaše dijete treba u određenom trenutku i pokušati mu to dati.