Terapija bojama za djecu: indikacije, tehnika, učinkovitost

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zadnja promjena: 2024-02-18 02:08

Vjerojatno svi znaju za moć palete boja. Jedna boja može iritirati, a druga, naprotiv, smiriti. I nije tajna da je pravi izbor boja ključ dobrog raspoloženja. Osim toga, terapija bojama se koristi u liječenju psihičkih bolesti, kao i za skladan razvoj djece. Što je ova metoda i kako je koristiti - o tome u današnjem članku.

Što je terapija bojama?

Riječ "terapija" odnosi se na liječenje, a često se koristi i u kontekstu prevencije. Ovaj postupak je metoda liječenja bez lijekova uz pomoć boje, ne izaziva ovisnost, a također je apsolutno sigurna za djecu. Zbog brojnog korištenja pojedinih elemenata ove metode u praksi, otkrivena je učinkovitost terapije bojama za jačanje psihičkog i fizičkog razvoja beba.

Prijava

Terapija bojama pokriva ogroman raspon liječenja raznih bolesti uz pomoć određenihTehnike. Prije svega, takav se postupak koristi za ispravljanje psiho-emocionalnog stanja djeteta. U medicinskoj praksi identificirana su pozitivna svojstva terapije bojama:

• identificira probleme središnjeg živčanog sustava;
• liječi neuroze;
• ublažava dječju tjeskobu;
• bori se protiv patoloških strahova;
• uklanja apatiju i razdražljivost;
• pomaže smiriti hiperaktivnu djecu i potaknuti pretjerano lijenu, retardiranu djecu.

Ali tehnike terapije bojama našle su primjenu ne samo za ispravljanje dječje psihološke pozadine, već i za liječenje unutarnjih organa. Astma, gripa, dijabetes, gastritis, tuberkuloza, paraliza svih vrsta, pa čak i rak mogu se izliječiti uz pomoć određenih tehnika.

Prema stručnjacima, različit spektar boja utječe na organe endokrinog sustava koji su odgovorni za proizvodnju hormona - epifizu i hipofizu. Tako je uz pomoć ekspozicije boja moguće regulirati proizvodnju određenih hormona. Zahvaljujući različitim bojama koje okružuju dijete, mogu se postići jedinstveni rezultati.

Brojna primjena različitih metoda terapije bojama u praksi jasno je pokazala njezinu učinkovitost u jačanju tjelesnog i psihičkog razvoja predškolske djece. Ova metoda liječenja uz pomoć boje koristi se od davnina. Do danas je u modernoj medicini zabilježen pozitivan učinak terapije bojama na stanje djece. Različite metode liječenja bez lijekova pomažu poboljšanju zdravljamalu djecu i poboljšati njihovu prilagodbu odrasloj dobi.

Postoje dvije vrste efekata boja:

1. Uz pomoć vida - opažanjem različitih boja našim očima, na taj način izazivamo aktivnost kemijske lančane reakcije, koja potom dovodi do oslobađanja raznih vrsta tjelesnih hormona.
2. Kroz ljudsku kožu. Ova metoda se sastoji u elektromagnetskom zračenju u obliku svjetlosti kroz tkiva ljudskog tijela, koje puni unutarnje organe potrebnom energijom i aktivira unutarnje procese u tijelu.

Učinak boje na tijelo

Sva djeca su individualna na svoj način, njihova reakcija na okolnu stvarnost može biti drugačija. Ali u pravilu je njihov izbor boje u početku povezan s emocionalnim i mentalnim stanjem. U sljedećem videu možete naučiti o značajkama terapije bojama i bojama za djecu.

Predlažemo da posebno razmotrimo specifičnosti nekih boja.

• Crvena - povećava psihološku i fizičku aktivnost, a također potiče cirkulaciju krvi i povećava apetit. Nemirna i hiperaktivna djeca vole ovu boju. Stručnjaci preporučuju korištenje crvene boje u unutrašnjosti blagovaonice i kuhinje. A kako biste spriječili loš i isprekidan san, trebali biste izbjegavati ovu boju u bebinoj spavaćoj sobi.
• Narančasta je boja odličnog raspoloženja i osjećaja radosti. Najviše ga vole vesela i pozitivna djeca. U terapiji bojama, narančasta se koristi za liječenje živčanih slomova, neuroza i depresije.
• Žuta -pomaže dati samopouzdanje i dobro raspoloženje. Ova sunčana boja doprinosi razvoju pamćenja, uklanjanju strahova i raznih vrsta depresivnih stanja. Između ostalog, žuta pomaže u borbi protiv strahova, povećava vitalnost djeteta, povoljno utječe na probavu i poboljšava raspoloženje.
• Zelena - predstavlja unutarnji sklad i spokoj. U pravilu ga biraju djeca kojima nedostaje majčinske ljubavi. Ova boja ima pozitivan učinak na san i djeluje umirujuće. Zelena se koristi za liječenje glavobolje i normalizaciju krvnog tlaka.
• Plava. ovu boju biraju tiha i smirena djeca koja su sklona sanjanju. U terapiji bojama plava se koristi u borbi protiv zaraznih bolesti.
• Plava - pomaže bebi dati smirenost i samopouzdanje. Ovu boju preferiraju uravnotežena djeca koja ne žure nigdje. Plava boja također može sniziti krvni tlak.
• Ljubičasta ima smirujući učinak. U terapiji bojama ova boja se koristi za ublažavanje stresa i živčanih stanja. Obično, prirode s finom mentalnom organizacijom poput ljubičaste. U pravilu, ovu boju biraju ranjiva i emotivna djeca koja imaju predispoziciju za duhovni razvoj.
• Crna i bijela nemaju ton i rijetko se koriste u terapiji bojama. Kada dijete odabere crnu, vrijedi kontaktirati stručnjaka, jer to služi kao alarmni signal.

Vježbe terapije bojama

Miotkrili da je terapija bojama u stanju eliminirati mnoga psihička i emocionalna stanja djece. Vrijedno je uzeti u obzir da djeca mlađa od 2-3 godine mogu razlikovati samo akromatske boje, poput bijele i crne. Nakon tri godine, uz odgovarajuću obuku, dijete će već moći razlikovati mnoge boje. U ovom trenutku već možete početi učiti bebu da odabere boju koja mu je potrebna. Na primjer, nebo je plavo, trava je zelena, a sunce je žuto. Tijekom vježbi terapije bojama djeci treba povremeno dati vrijeme za odmor, kada mogu crtati olovkama i bojama u bilo kojem obliku. Za to vrijeme djeca mogu crtati krugove, linije, cvijeće, što će im dati priliku da se opuste i dobiju pozitivne emocije. Ove vježbe se mogu koristiti i u dječjim ustanovama i kod kuće. Zatim ćemo govoriti o najučinkovitijim vježbama terapije bojama za predškolsku djecu.

Magic City

Da biste se počeli igrati terapije bojama sa starijom djecom, pozovite dijete da napravi kuću od kocki, u kojoj će živjeti raznobojni stanovnici. Važno je da boja lika odgovara kući u kojoj živi. Stanovnici mogu biti šareni ljudi, razne životinje ili izmišljeni likovi. Razmislite sa svojim djetetom zašto su ovi stanovnici odabrali određenu boju. Recite mu kako se raspoloženje i karakter mogu promijeniti od boje. Prilikom provođenja terapije bojama za djecu, igre ove vrste izvrsne su za razvoj mašte predškolskog djeteta.

Light the Rainbow

Ova vježba nudi djetetuili skupina djece za stvaranje duge. Može se napraviti bilo gdje i od svega - vrpce, kocke, raznobojne kuglice i još mnogo toga će učiniti. Nakon toga, dijete će moći zaželiti želju ispod duge.

Crtanje

Predškolska djeca nisu uvijek u stanju izraziti svoje osjećaje i emocije riječima. Stoga se crtanje može koristiti kao vježba terapije bojama za djecu. Ovaj proces pomoći će djetetu stvoriti poseban skladan šareni svijet u kojem može izbaciti svoje emocije. Zauzvrat, učitelj će moći prepoznati što brine bebu i ponuditi rješenje problema na razigran način.

Čarobna voda

Za ovu vježbu trebate uliti običnu vodu u prozirnu staklenu čašu i staviti je na sliku u boji. Kod terapije bojama za djecu preporučljivo je odabrati boju postolja na temelju karakteristika djeteta, jer voda može percipirati energiju boje. Na primjer, ako uzbuđenu bebu treba smiriti, uzmite zelenu boju kao osnovu. Nakon što se odlučite za boju, pogledajte s djetetom na dno čaše i ponudite djetetu da popije sadržaj u sporim gutljajima.

Emerald City

Poželjno je provesti sljedeću terapiju bojama za djecu uz glazbu. Zadatak klinca je sljedeći: zatvorite oči i zamislite se u Smaragdnom gradu. Važno je da dijete detaljno predstavi svaki element zamišljenog grada. Takva sesija ne smije trajati duže od 10 minuta, nakon čega bebu treba zamoliti da opiše ono što je vidjela na komadu papira.

Crtanje prstima

Ova tehnika ima puno prednosti: osim što ova vježba pomaže u suzbijanju lijenosti i razdražljivosti te otklanja agresiju, razvija i fine motoričke sposobnosti. Ova vježba terapije bojama kod djece u dobi od 5 i 6 godina ispravlja pretjeranu hiperaktivnost koja može naštetiti bebi u procesu učenja.

Na primjer, pozovite svoje dijete da nacrta omiljeni lik iz bajke uz pomoć prstiju i boja na pejzažnom listu. Prvo, nije svako dijete u ovoj dobi dobro u korištenju boja, olovaka ili flomastera, a kao drugo, svako dijete će biti zainteresirano isprobati nešto novo.

usaditi želju za učenjem novih znanja i učenjem.

Boja mog raspoloženja

Vježba je sljedeća: djeca trebaju ispred sebe staviti pejzažni list koji prikazuje siluetu osobe. Djeca imaju zadatak identificirati raspoloženje te osobe i obojati je bojama koje su po njihovom mišljenju najprikladnije.

Nacrtaj ime

Za ovu vježbu dijete mora dobiti album za crtanje i olovke u boji ili flomastere, a zatim zamoliti da nacrta svoje ime. Tijekom rada možeteuključite prigušenu glazbu, a zatim beba treba predstaviti svoju sliku i objasniti zašto zamišlja svoje ime na ovaj način.

Kiša u boji

Ova vježba je izvrsna za terapiju bojama za djecu s teškoćama u razvoju. Za ovu vježbu morate napraviti šator ili kuću od raznobojnih satenskih vrpci. Prvo, djeca mogu naučiti konopce i igrati se s njima na kiši, a drugo, djeci će biti zanimljivo tamo se sakriti i igrati.

Potrebno je složiti vrpce prema principu duginih boja. Na primjer, razdraženoj bebi može se ponuditi da se ohladi i trči pod hladnim bojama vrpci, a uzrujanoj ili tužnoj bebi se može ponuditi da uživa na toplom suncu.

Vježbe terapije bojama za djecu s invaliditetom

Ovu djecu karakterizira defektan izgovor glasova, mali vokabular, nesposobnost sastavljanja rečenica. Osim navedenog, djeca s teškoćama u razvoju mogu osjetiti nedostatak motoričke aktivnosti, uključujući i lošu koordinaciju fine motorike. U pravilu, takva djeca imaju slabo razvijenu koncentraciju pažnje, pati logično razmišljanje. Stoga im je važno koristiti originalne i kreativne metode pri provođenju terapije bojama.

Vilinski oblak

Za ovu vježbu prvo morate pripremiti komade prozirne tkanine, dobro je prikladan til ili organza. Bit vježbi terapije bojama za djecu s teškoćama u razvoju je sljedeća: vila vas poziva u posjet, ali za to morate doći do nje na višebojnomoblaci. Nakon toga djeca se zamotaju u krpu i kroz nju vide kako se svijet mijenja. Ova vježba pomaže razviti percepciju nijansi i naučiti primijetiti kako se boja mijenja kada se jedna boja naslanja na drugu. Na primjer, pogledajte kroz zeleni komad materijala na ljubičasti.

Pogodi što je

Na pejzažnom listu, koristeći boju određene boje, prstima stavite nekoliko točaka i pitajte dijete "Što je prikazano na ovoj slici?". Važno je da dijete poveže svoju maštu i predloži što više opcija. Takva vježba savršeno smanjuje psihološki stres, a također će pomoći u razvoju mašte.

Narančasta boja

Ova vježba pomaže ukloniti ukočenost, izoliranost i sramežljivost. Unaprijed napravite prazninu: nanesite ljepilo na debeli karton i na njega izlijte proso, šireći ga po cijelom listu. Nakon potpunog sušenja, dajte ga djetetu. Klinac treba obojiti ovo platno narančastom bojom za prste. Možete uključiti glazbu dok radite.

Zeleni stanovnici šume

Ovu igru je najbolje igrati s grupom djece. Zaključak je sljedeći: svako dijete naziva šumskog stanovnika - životinju, pticu, kukca - zelenim (skakavac, zeleni leptir, žaba, zeleni papiga i tako dalje), nakon toga morate upozoriti kada počne glazba, morate se kretati kao izmišljeni heroj. Odnosno, skakavac će skočiti, leptir će letjeti, žaba će skočiti. A kad glazba prestane, djeca u liku životinja trebaju stati i smrznuti sena mjestu. Igra se može ponoviti nekoliko puta. Nije potrebno da stanovnici šume budu zeleni, možete izabrati bilo koju drugu.

Napravi sliku

Prethodno zalijepite komade vate u obliku oblaka na pejzažni list. Uz glazbu "Birdsong" ukrasite nebo sa svojim djetetom. Pokažite mu kako pomiješati plavu i bijelu boju da dobije pravu nijansu plave. Dodajte ovoj slici jarko sunce, zelenu travu i sve što beba poželi.

Na kraju

Od djetinjstva smo okruženi šarenim svijetom zemlje koji je potpuno neprimjetno sposoban utjecati na raspoloženje i zdravlje čovjeka. Za razliku od odraslih, mala djeca su osjetljivija na različite boje. Važno je obratiti pažnju na promjene raspoloženja kod djece. Uz pomoć terapije bojama djeca predškolske dobi mogu ih razveseliti ili spasiti od tuge. Svijetle boje pomažu u oblikovanju umjetničke komponente djeteta, razvijaju maštu i proširuju vokabular predškolske djece.