Glavobolje u tinejdžera: uzroci, liječenje i prevencija

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zadnja promjena: 2024-02-18 01:58

Prilazna dob je ozbiljan test za djecu. Njihova se hormonska pozadina počinje mijenjati, a dok se djetetov organizam pokušava obnoviti, povremeno se javljaju razne vrste zdravstvenih problema. Zbog toga se glavobolje kod tinejdžera često primjećuju.

Ovaj se problem može pojaviti iz raznih razloga. Važno je na to obratiti pozornost na vrijeme i pružiti pomoć tinejdžeru, jer to može biti znak i jednostavnog prenaprezanja i ozbiljnih bolesti.

Glavni razlozi

Uzroci glavobolje u adolescenata mogu se povezati i s utjecajem vanjskih negativnih čimbenika i s unutarnjim problemima. Treba ih pripisati, kao što su:

• Stres, psihičko opterećenje, nedostatak sna.
• Pogrešna prehrana.
• migrena.
• Kronične bolesti.
• Loše navike.
• hladno.

Ako se glavobolje često primjećuju kod tinejdžera, trebate se posavjetovati s liječnikom koji će vam pomoćiutvrditi uzrok njihove pojave i odabrati potreban tretman.

Vanjski uzroci

U ovom slučaju, glavobolje kod adolescenata nastaju pod utjecajem situacije ili ljudi i ne ovise o njihovom zdravstvenom stanju. Jedan od takvih razloga je neredovito spavanje. Njegov višak ili nedostatak izaziva ne samo pojavu glavobolje, već i pogoršanje mentalne aktivnosti.

Zbog intenzivnog stresa, kao i zbog emocionalnog prenaprezanja, adolescentima je prijeko potreban adekvatan san. Stručnjaci preporučuju spavanje najmanje 10 sati dnevno. U krevet morate ići najkasnije 22-23 sata, a preporuča se ustajati svaki dan u isto vrijeme.

Još jedan uzrok glavobolje kod tinejdžera je stres. Može nastati zbog sukoba s prijateljima, velikog opterećenja, teških odnosa s učiteljima i roditeljima. U tom razdoblju adolescenti doživljavaju sindrom napetosti, koji se očituje u obliku stiskanja, boli, pulsiranja.

Neugodni simptomi nestaju uz lijekove protiv bolova, ali se korijenski uzrok boli ne može ukloniti. Važno je uspostaviti odnos povjerenja sa svojim djetetom, komunicirati što je više moguće, a također ga zamoliti da podijeli sva svoja iskustva. U posebno teškim slučajevima pribjegavaju pomoći psihologa.

Moderni tinejdžeri često su pod utjecajem tvrtki u kojima se često upoznaju s lošim navikama, a to su pušenje, alkohol, droge. Oni mogu dovesti doglavobolje, živčane patologije, respiratorne bolesti, karijes, zatajenje srca.

Prehrana mora biti odabrana, uzimajući u obzir razvojne karakteristike tinejdžera, jer je to ključ njegovog dobrog zdravlja i normalne dobrobiti. Pod utjecajem stalnih hormonskih fluktuacija, dijete doživljava povećanu potrebu za vitaminima i elementima u tragovima. Uz lošu prehranu, kao i konzumaciju junk fooda, može doći do glavobolje, nelagode u probavnom sustavu i sloma. Potreban je i adekvatan unos tekućine.

Unutarnji uzroci

Učestale glavobolje u tinejdžera uglavnom su povezane s tijekom unutarnjih poremećaja, koje treba pripisati, kao što su:

• skolioza;
• hipertenzija;
• kronične bolesti ORL organa;
• poremećaj srčanog ritma;
• problemi s vidom;
• encefalitis;
• meningitis;
• vaskularna bolest.

Skolioza se često počinje razvijati u adolescenciji kao rezultat činjenice da počinje aktivni rast kostura, a kosti još nisu imale vremena da ojačaju. Zbog toga se pogoršava cirkulacija krvi i pojavljuje se glavobolja.

Akutne i kronične bolesti gornjih dišnih puteva mogu biti provocirajući čimbenik. Osim toga, znakovi kao što su:

• curenje iz nosa;
• upaljeno grlo;
• povećanje temperature.

Glavobolje u adolescenata često nastaju zbog povećanog pritiska, koji nastaje kao posljedica hormonalnih promjena u tijelu. U ovom slučaju češćesamo počne boljeti i stiskati stražnji dio glave. Drugi uzroci hipertenzije su bolesti bubrega, mozga i nadbubrežnih žlijezda. Ponekad povećanje tlaka izaziva konzumacija kave, puno soli i energetskih napitaka.

Jake glavobolje u tinejdžera mogu biti posljedica meningitisa. U tom slučaju mogu biti uznemirujući dodatni simptomi, koje treba pripisati, kao što su mučnina, groznica, osip na koži. Ako se ovi znakovi pojave, trebate se obratiti liječniku.

migrena

Česte glavobolje kod tinejdžera mogu ukazivati na to da ima migrenu. Očituje se u obliku pulsacije u frontotemporalnom dijelu i uglavnom zahvaća glavu samo s jedne strane. Obično napad počinje blagom boli, koja se zatim postupno pojačava i postaje jednostavno nepodnošljiva. Migrena se manifestira znakovima kao što su:

• mučnina i povraćanje;
• zamagljen vid;
• pojačana osjetljivost na zvukove i mirise;
• vrtoglavica;
• gubitak svijesti.

Mogu biti i drugih znakova, sve ovisi o individualnim karakteristikama organizma. Kako tinejdžer sazrijeva, neki znakovi mogu nestati, a drugi se ponovno pojaviti.

Cluster bolovi

Karakteriziraju ih kratki napadi jake nelagode koja se javlja samo na jednoj strani glave. Glavna značajka boli je da se pojavljuje iznenada bez ikakvog razloga. Glavni uzročni faktor je potrošnjapiće.

Neki liječnici pojavu boli povezuju s promjenama u hipotalamusu, dok drugi - s lošim navikama. Kako bi spriječili nastanak komplikacija, potrebna je terapija lijekovima, a također morate biti pod stalnim nadzorom liječnika.

Kada je potrebna liječnička pomoć

Česte glavobolje u adolescenata u dobi od 14 godina mogu biti znak prilično ozbiljne bolesti i zahtijevaju hitnu liječničku pomoć. Svakako se obratite liječniku ako osjetite simptome kao što su:

• visoka temperatura koja se ne može sniziti antipireticima;
• poremećena koordinacija i motorna funkcija;
• teško je podići glavu;
• pospanost, depresija;
• povraćanje.

Ako se pojave svi ovi znakovi, svakako trebate pozvati hitnu pomoć, jer takvo stanje može biti vrlo opasno.

Dijagnostika

Fiziologija adolescenata je drugačija od one odrasle osobe, zbog čega se često javljaju glavobolje. Ako se sličan problem često opaža, trebate se posavjetovati s liječnikom radi dijagnoze i liječenja. To će spriječiti prijelaz bolesti u kronični oblik. Razmatraju se glavne dijagnostičke metode, kao što su:

• elektroencefalografija;
• pregled uskih specijalista;
• tomografija;
• test krvi.

Tek nakondijagnoze, liječnik će moći odabrati pravi tretman koji će se riješiti glavobolje.

Obilježja liječenja

Postoji mnogo uzroka glavobolje kod tinejdžera. Liječenje se mora odabrati posebno za svako dijete. Zato prvo morate proći sveobuhvatan pregled. Neophodno je omogućiti tinejdžeru zdrav način života, koji uključuje:

• dobivanje vitamina i korisnih elemenata u tragovima putem prehrane;
• dovoljno sna;
• šetnje na otvorenom;
• roditeljska podrška.

Osim toga, trebate dodatno koristiti lijekove, vitaminske komplekse. Lijekove treba odabrati samo liječnik, tako da morate posjetiti kardiologa, neurologa, pedijatra.

Terapija lijekovima

Ako se tinejdžer požali da ga boli glava, svaka majka želi učiniti nešto da se osjeća bolje i otkloni neugodne simptome. Mnogi lijekovi protiv bolova dopušteni su tek od adolescencije.

Možete sigurno davati lijekove koji sadrže ibuprofen u svom sastavu. Dobro pomaže "Nurofen" od glavobolje kod adolescenata, jer djeluje vrlo učinkovito i brzo. Također je dopušteno uzimati lijekove kao što su:

• "Paracetamol";
• "diklofenak";
• "Drotaverin";
• ketorol.

Naravno, davanje droge djetetu nepromišljeno i u velikim količinama je kategoričkizabranjeno, jer to može dovesti do razvoja komplikacija. U početku morate odrediti glavni uzrok boli. Ako vas glava stalno boli, a lijekovi protiv bolova ne pomažu u zaustavljanju boli, trebate se obratiti liječniku.

Narodni lijekovi

Glavobolja kod tinejdžerice može se pojaviti zbog hormonalnih promjena u tijelu. Osim lijekova, možete dodatno koristiti narodne lijekove i tehnike. Hladan oblog na glavi pomaže dosta dobro i brzo.

Aromaterapija također dobro djeluje. Možete se okupati s uljima mente i naranče. Pomažu ublažiti stres i opustiti se. Treba imati na umu da mogu izazvati alergije, pa prije kupanja morate biti sigurni da nema kontraindikacija za njihovu upotrebu.

Ako je bol izazvana prenaprezanjem, onda i obične šetnje na svježem zraku mogu pomoći. Preporuča se provjetriti prostoriju prije spavanja, kao i osigurati djetetu dobar san i odmor. Prije spavanja preporučljivo je popiti šalicu opuštajućeg biljnog čaja jer će vam to pomoći da zaspite puno brže, a nikakva bol vas neće smetati kada se probudite.

Kakve bi mogle biti posljedice

Glavne komplikacije teške glavobolje u adolescenata uključuju statusnu migrenu i moždani udar. Prvo kršenje karakterizira činjenica da se napadi boli pojavljuju jedan za drugim. Dodatni simptomi su ponavljano povraćanje,mučnina, teška slabost, dehidracija, pa čak i konvulzije. Ovakvo stanje može trajati nekoliko dana. Status migrene karakterizira:

• bol traje više od 72 sata;
• ne liječe se konvencionalnim lijekovima;
• razlikuje se po teškim simptomima.

Migrenski moždani udar karakterizira pojava migrene s aurom. Ponavljanje opasnih simptoma promatra se 7 dana ili više. Postoje i žarišni znakovi moždanog udara.

Ako osjetite opasne simptome, svakako posjetite liječnika, jer komplikacije mogu biti vrlo opasne za zdravlje, pa čak i život djeteta.

Profilaksa

Kako biste spriječili glavobolju kod adolescentnih dječaka i djevojčica, neophodno je pridržavati se osnovnih pravila prevencije. To bi trebalo uključivati:

• šetajte vani što je češće moguće;
• dobro spavaj;
• nemojte provoditi puno vremena za računalom i TV-om;
• pijte biljne čajeve;
• masirajte glavu.

Moramo imati na umu da česte glavobolje moraju biti pod nadzorom liječnika, jer to može biti simptom patološkog procesa u tijelu. To treba učiniti posebno ako bol ne nestane ni nakon odmora ili ako napadi postanu redoviti.

Glavobolje u adolescenciji mogu biti vrlo opasne, jer se često pojavljuju zbog hormona koji jednostavnopoludi. U nekim slučajevima jaka i trajna glavobolja može biti znak opasne bolesti - meningitis, moždani udar, sarkom mozga, vaskularne patologije, kao i problemi s drugim organima i sustavima.

Pridržavajući se svih osnovnih pravila prevencije, možete postići vrlo dobar rezultat i spriječiti čestu pojavu bolova.