Visok kolesterol u trudnica: dekodiranje analize, norma i metode normalizacije

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zadnja promjena: 2024-02-18 01:59

S početkom trudnoće dolazi do kardinalnih promjena u ženskom tijelu, što svi znaju, a posebno ljepši spol. Štoviše, utječu na sve sustave, uključujući sastav krvne plazme. U tom smislu, čak se i visoki kolesterol u trudnica smatra normalnim, ali samo ako njegova razina ne prelazi prihvatljive razine.

U suprotnom, postaje potrebno sniziti lipoproteine kako bi se izbjegle ozbiljne komplikacije za majku i njezino nerođeno dijete.

Što je ovo tvar?

Kolesterol ili kolesterol je tvar slična masti koju proizvodi zdravo tijelo (80%). U ovaj proces su uključena različita tijela:

• jetra;
• bubrezi;
• nadbubrežne žlijezde;
• crijeva;
• spolne endokrine žlijezde.

Među njima, glavni dobavljač tako složenog i potrebnog organskog spoja je jetra. Preostalih 20% dolazi s hranom. Važnost kolesterola za organizam teško je podcijeniti – sudjeluje u sintezi živčanih stanica, vitamina D, povećava snagu staničnih membrana.

Osim toga, bez njega je nemoguća proizvodnja niza hormona. Stoga je toliko važno znati je li kolesterol u krvi trudnice povišen ili ne. To će vam omogućiti da propišete odgovarajući tijek liječenja ili poduzmete mjere ako je potrebno.

U krvi se prijeko potreban spoj nalazi u obliku lipoproteina, koji se razlikuju po stupnju topljivosti:

• Lipoprotein niske gustoće, ili LDL ("loš" kolesterol).
• Lipoprotein visoke gustoće, ili HDL ("dobar" kolesterol).

Nastajanje aterosklerotskih naslaga u krvnim žilama događa se upravo zbog LDL-a - ne naziva se uzalud "lošim".

Fiziološka značajka

U ranom razdoblju trudnoće, zahvaljujući kolesterolu, osigurava se proizvodnja progesterona za formiranje posteljice. Također, njegova je uloga osigurati da se embrij može sigurno pričvrstiti na zid maternice. Osim toga, potreba za kolesterolom je zbog isključenja vjerojatnosti odbacivanja fetusa od strane ženskog tijela. Kako se posteljica razvija i raste, uključujući i reproduktivni organ, potreba za hormonom se povećava.

Zato se nemojte iznenaditi visokim kolesterolom u trudnica u 3. tromjesečju. Kasnije je potrebno pripremiti mliječne žlijezde za dojenje. I ovdje, također, ne može bez hormona, i, posljedično, kolesterola. Osim toga, povećanje razine organskog spoja pomaže u poticanju rasta maternice, sprječavanju prijevremenih poroda, a također podržava živčani sustav buduće majke.

Iz tog razloga se koncentracija kolesterola može udvostručiti, što se još ne može smatrati patologijom. Nakon rođenja djeteta, pokazatelji će se vratiti u normalu.

Drugi okidači

Ako govorimo o promjenama u razini patoloških lipida tijekom trudnoće, onda su u ovom slučaju razlozi prilično raznoliki. To je održavanje nepravilne prehrane, pretilost, korištenje trans masti u velikim količinama. Istodobno, ako žena vodi sjedilački način života, pokazatelji se povećavaju. Također utječe na dob i nasljednu predispoziciju.

Ako je kolesterol u trudnice visok, razlog (pored navedenog) mogu biti uzrokovane i nekim patologijama:

• Bolesti jetre, bubrega povezane sa sintezom kolesterola.
• Poremećaj metaboličkog procesa.
• Nepravilan rad kardiovaskularnog sustava.
• Simptomi endokrinih poremećaja.
• Razvoj kroničnih infekcija.
• Somatotropna insuficijencija.
• Disbakterioza.

Vrijedi napomenuti da žene u kasnoj trudnoćirazvoj raznih bolesti je češći nego u normalnim uvjetima. Istovremeno, zbog pogoršanog naslijeđa, kolesterol se može povećati od prvih tjedana gestacijskog razdoblja.

Granice normalnog

Kod zdravih ljudi pokazatelji kolesterola u krvi ne prelaze 3-4 mmol/l. Kao što sada znamo, povećanje kolesterola u krvi trudnica još nije patologija. Uostalom, to je prije nužnost zbog aktivnog razvoja fetusa - rođenje novog života zahtijeva razne "građevinske materijale", a lipidi ovdje igraju važnu ulogu.

U nastavku je tablica koja prikazuje pokazatelje norme kolesterola, ovisno o dobi i "položaju". To će odrediti je li koncentracija kolesterola u krvi trudnice povećana ili je u granicama normale.

Dob (godine)	Norma među ne-trudnicama (mmol/l)	Normalne vrijednosti u trudnica (mmol/L)
Od 16 do 20	Ne više od 5, 18	3, 07-5, 19
20 do 25	Ne više od 5, 59	3, 17-5, 6
25 do 30	Ne više od 5, 75	3, 3-5, 8
Od 31 do 35	Ne više od 5, 96	3, 4-5, 97
35 do 40	Ne više od 6, 27	3, 7-6, 3
Od 40	Ne više od 6, 53	3, 9-6, 9

Kao što možete vidjeti iz tablice, mlade djevojke imaju manje kolesterola od starijih i zrelih žena. Tijekom cijelog razdoblja rađanja djeteta, žene daju krv na analizu kako bi se pratila razina lipida u krvi. A ako se otkrije značajan višak, potrebno je pravodobno započeti liječenje kako bi se izbjegle ozbiljne komplikacije.

Svijest o riziku

Mnoge žene, budući da su trudne, svjesne su ozbiljnosti situacije i pokušavaju se zaštititi od mnogih negativnih čimbenika. U ovom slučaju važnu ulogu igra razina lipida u krvi. I to ne samo tijekom trudnoće, već i u svakodnevnom životu.

Činjenicu visokog kolesterola u trudnica ne treba zanemariti! Inače, to može ugroziti ne samo pogoršanje stanja buduće majke, već i ozbiljne komplikacije:

• Krv se počinje zgušnjavati, što povećava opterećenje srca. Ali s posebnim "statusom" žene, on već mora raditi s osvetom!
• Povećava se rizik od razvoja aterosklerotskih plakova u krvnim žilama. Zbog prisutnosti gustih naslaga lipida u venama i arterijama, lumen se osjetno sužava, što opet dovodi do poremećene cirkulacije krvi.
• Previše visoke razine kolesterola dovode do razvoja proširenih vena, što uzrokuje oticanje. Kao rezultat toga, rađanje djeteta postaje mnogo teže.
• Zbog suženog lumena krvnih žila, kisik i hrana se opskrbljuju u nedovoljnim količinama. To završava kvarom unutarnjih organa i mogućim razvojem ishemije.

Istovremeno, visoki kolesterol u trudnica negativno utječe ne samo na njihov organizam, već je i dijete u opasnosti. Zbog otežanog protoka krvi embrij često počinje osjećati gladovanje kisikom, što ostavlja negativan otisak na njegovu razvoju. Kao rezultat toga, takve se bebe rađaju s niskim indeksom tjelesne mase, patologijama kardiovaskularnog sustava. Također možete primijetiti među djecom i ozbiljan zastoj u razvoju.

Osim toga, postoji velika vjerojatnost kardinalnih promjena u radu bubrega, jetre, endokrinog sustava, i to ne na bolje. Zauzvrat, to prijeti razvojem popratnih bolesti. U nekim slučajevima, višak kolesterola od normalnog raspona završava abrupcijom posteljice i prijevremenim porodom.

Karakteristike

Uobičajeno, svaka buduća majka pokušava slušati svoje tijelo i može prepoznati sve promjene tijekom trudnoće. Međutim, razumjeti da je razina kolesterola u trudnica porasla iznad standarda nije tako lako kao što se čini. S tim u vezi, trebate obavijestiti liječnika o promjenama u dobrobiti.

Niz simptoma koji bi trebali upozoriti žene u svakom slučaju:

• dobitak težine, značajan;
• često boliglava;
• vrtoglavica;
• pojava tzv. zvijezda na nogama;
• grčevi u nogama, osobito noću;
• neuspjeh;
• težina u nogama;
• srce.

U nekim slučajevima, trudnice mogu razviti žute mrlje iznad očiju ili u području kapaka. Je li to izravan pokazatelj povećanja razine kolesterola u krvi? Možda, ali samo djelomično, jer ovaj simptom može ukazivati na razvoj drugih patologija.

Visoki kolesterol u trudnica - što učiniti?

Činjenica da trudnice imaju visoku razinu (preko utvrđene norme) kolesterola već bi sama po sebi trebala biti alarmantna! Naravno, to nikako nije razlog za paniku, ali očito je vrijedno poduzeti odgovarajuće mjere. Štoviše, budućim majkama neće biti teško utjecati na to. Štoviše, možete bez uzimanja lijekova, jer su mnogi lijekovi jednostavno kontraindicirani u tako ključnom razdoblju. Njihov prijem liječnici mogu propisati samo u kritičnim situacijama.

U svakom slučaju, ako je potrebno, sniziti razinu kolesterola, to treba učiniti samo pod liječničkim nadzorom. Da biste to učinili, potrebno je prije svega uspostaviti ispravnu prehranu, povećati tjelesnu aktivnost u razumnim granicama. U tu svrhu možete obratiti pozornost na neke tečajeve (naravno, uz odobrenje stručnjaka):

• yoga;
• plivanje;
• vodeni aerobik;
• hodanje.

Sve su prikazane čak i tijekom trudnoće. Za buduće majke, glavna stvar je minimizirati sjedilački način života, jer inače, čak i unatoč posebnom "statusu" koji daje određene privilegije, to prijeti razvojem hipodinamije. I u ovom slučaju, visoki kolesterol u trudnice je pitanje vremena.

U ekstremnim slučajevima vježbanje se može zamijeniti šetnjom na svježem zraku, izletima u šumu. To će zasititi tijelo kisikom, što će pozitivno utjecati na tijelo i dobrobit same žene.

Održavanje zdrave prehrane

Vrijedi se detaljnije zadržati na prehrani. Kako bi se razina kolesterola vratila u normalu, trudnice moraju slijediti prehranu koja uključuje izbjegavanje pržene i masne, kao i (pretjerano) slane hrane. Većinu ove tvari, kao što znamo, tijelo može proizvesti samo.

Osim toga, treba se pridržavati sljedećih preporuka:

• Smanjite ili izbacite ugljikohidrate, kojih ima u izobilju u slatkišima, kolačima, kolačima.
• Podijelite svoj dnevni unos hrane u 5 ili čak 6 obroka. Kao rezultat toga, moći ćete izbjeći prejedanje i poboljšati metabolički proces.
• Obavezno uključite vlakna u jelovnik kroz konzumaciju voća, začinskog bilja i povrća. Mrkva i špinat, paprika i patlidžan, češnjak, agrumi i jabuke - sve to doprinosi normalizaciji metabolizma lipida.
• Meso treba birati nemasne sorte. Bolje je obratiti pažnju na vrste prehrane - pileća prsa, puretina, zec.
• Samo maslac ili suncokretovo ulje treba zamijenitianalog masline ili sezama.
• Od bobičastog voća za snižavanje lipida treba koristiti brusnice, maline, borovnice, ribizle.

Osim toga, u liječenju visokog kolesterola u trudnica važan je i vodni režim - tijekom dana trebate piti najmanje 2 litre vode. To će održati ravnotežu elektrolita na optimalnoj razini.

A budući da trudnoća nameće određena ograničenja na piće, ženama se preporučuju vitaminski sokovi i voćni napitci od mrkve, jabuke, bobičastog voća, infuzija šipka.

Popis korisnih proizvoda

Držite svoj kolesterol pod kontrolom uz niz zdravih namirnica. A ako nema predispozicije za razvoj alergijske reakcije, onda možete sigurno koristiti:

• avokado;
• maslinovo ulje;
• riblje ulje;
• persimmon.

Avokado pomaže u sprječavanju razvoja ateroskleroze. A ako je razina kolesterola već iznad norme, to će osigurati njegovo smanjenje do potrebnih granica.

Maslinovo ulje sadrži fitosterole koji vam omogućuju normalizaciju hormonske ravnoteže. Osim toga, poboljšava se ne samo metabolizam lipida, već i tonus stijenki krvnih žila.

Riblje ulje je bogato omega-3 masnim kiselinama. I zapravo se zbog toga borba protiv visokog kolesterola provodi na razini uzimanja lijekova s učinkom na smanjenje lipida.

U dragulju možete pronaći puno korisnih i bitnih elemenata u tragovima za tijelo, uključujući željezo, mangan, kalij, saharozu. Zahvaljujući takvoj terapiji protiv visokog kolesterola u trudnica, njegova će se razina vratiti u normalne granice.

Pomoć tradicionalne medicine

Pored lijekova koje liječnik može propisati u hitnim slučajevima, možete obratiti pažnju na biljne lijekove u obliku cvjetova lipe, maslačka, sjemenki lana, češnjaka. Kombinacija luka i jabuka također čini zdravu mješavinu vitamina. Osim toga, među sredstvima tradicionalne medicine, vrijedi koristiti biljne pripravke. Konkretno, govorimo o sljedećim biljkama:

• korijen valerijane;
• voće komorača;
• listovi paprene metvice;
• cvjetovi kamilice.

Također, kako biste snizili opasnu razinu kolesterola, vrijedi jesti nasjeckane jezgre oraha tijekom nekoliko mjeseci.

Sokovi od rajčice, mrkve, cikle stabiliziraju lipide u krvi.

Kao zaključak

Na kraju, ostaje još jednom razjasniti i podsjetiti na važne točke. Razinu kolesterola potrebno je pratiti tijekom cijele trudnoće! Kada se pojave prvi znakovi njegovog povećanja, potrebno je poduzeti odgovarajuće mjere za njegovo pravovremeno smanjenje.

A ako je kolesterol kod trudnice visok, razloge ne treba zanemariti, oni se moraju ukloniti na vrijeme! A kako kasnije uopće ne bi bilo problema s metabolizmom lipida, treba se unaprijed pobrinuti za zdravu prehranu.