Motorička memorija: koncept, značajke, faze razvoja, igre i vježbe

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zadnja promjena: 2024-02-18 01:58

Postoji veliki broj različitih klasifikacija pamćenja u psihologiji. Različite vrste daju jedan ili drugi značajan doprinos normalnom razvoju osobe u procesu ontogeneze. Međutim, za razliku od drugih, psiholozi obraćaju daleko manje pažnje na motoričku memoriju nego na sve ostale. U međuvremenu, smatra se najvažnijim za razvoj, a njegovo kršenje povlači nepopravljive posljedice.

Vrste memorije

Psiholozi razlikuju nekoliko osnovnih klasifikacija. Mnogi ljudi znaju da prema trajanju pohrane informacija u memoriji razlikuju dugoročne, kratkoročne i operativne. Ovdje je princip isti kao i u računalu.

Memorija, koja određuje određeno područje ljudske aktivnosti, obično se dijeli na:

• motor;
• emocionalno;
• verbalno-logički;
• u obliku.

Svaka od ovih vrsta igra važnu ulogu u normalnom funkcioniranju ljudskog tijela.

Koncept motoričke memorije

Ova vrsta, prema definicijama psiholoških rječnika,odgovoran je za pamćenje raznih vrsta pokreta velikog stupnja složenosti i igranje ih izvan mreže ili po želji.

Vrsta motoričke memorije utječe na formiranje tako važnih ljudskih kvaliteta kao što je sposobnost ovladavanja različitim fizičkim sustavima (hodanje, pisanje, radne vještine).

Obilježja drugih vrsta

Za razliku od motoričke memorije, emocionalno pamćenje ima dublje psihološko značenje. Pohranjuje određene događaje u obliku njihove emocionalne boje i odredit će daljnje radnje osobe, na temelju stečenog emocionalnog iskustva.

Verbalno-logičko pamćenje vrlo je važno u razvoju ljudskog mišljenja. U izvjesnom smislu, možemo reći da je upravo to ono što izravno razmišlja. Njegova glavna funkcija je zapamtiti misli koje se javljaju i reproducirati ih koristeći jezične strukture.

Figurativno pamćenje crpi informacije iz naših senzorskih analizatora. Obrađuje i pohranjuje znanje koje je stečeno putem organa sluha, vida, mirisa, dodira.

Značajke motorne memorije

Ova vrsta je odgovorna za sve motoričke procese, od elementarnog kretanja u prostoru do složenih fizičkih vježbi.

Kao i sve druge vrste memorije, motorna memorija ovisi o mnogim čimbenicima i sklona je zaboravljanju. Međutim, proces zaboravljanja pokreta je spor, a kada se ponavlja, brzo pamćenjese obnavlja. Na primjer, ako je osoba naučila ples i nije ga reproducirala nekoliko mjeseci, tada će zaboraviti mnoge pokrete, a ako ponovi nekoliko puta, zapamtit će.

Memorija motora može postojati i izvan mreže. Na primjer, nakon što je naučila hodati, jesti pribor za jelo i obavljati mnoge druge radnje, osoba ih izvodi bez razmišljanja.

Postoji nekoliko kriterija koji određuju njegovu kvalitetu:

• Točnost je kriterij koji pokazuje koliko su spretni pokreti u prostoru.
• Volume - određeni broj memorisanih, pohranjenih i reproduciranih pokreta.
• Stabilnost je kriterij koji pokazuje nepogrešivost određenih poduzetih radnji.
• Snaga.

Upravo su ti kriteriji bili temelj sustava za ocjenjivanje učinka sportaša na raznim natjecanjima.

Fazije razvoja

Razvoj ove vrste pamćenja počinje vrlo rano. Već u prvim mjesecima života dijete reproducira različite pokrete temeljene na uvjetnim refleksima. Mnogi od njih su izgubljeni u procesu odrastanja.

Procesi razvoja motoričke memorije kod djece dalje su povezani sa svjesnim pamćenjem i reprodukcijom različitih pokreta. Već u dobi od devet mjeseci mnoga djeca počinju učiti hodati.

Do godine motorna memorija se formira na dovoljnoj razini da dijete počne svladavati govorne procese.

Postupno stečeno iskustvo se akumulira, ido pete godine dijete može početi svladavati tako važnu motoričku vještinu kao što je pisanje.

Motorička memorija se može razvijati tijekom života. Također ovisi o genetskoj predispoziciji, dobi i zanimanju osobe. Dakle, kod sportaša i ljudi koji se bave fizičkim radom, ovo pamćenje je bolje razvijeno nego kod drugih.

Povrede dotične vrste memorije

Nerazvijenost ili oštećena motorička memorija ozbiljan je problem koji uvelike može utjecati na kvalitetu ljudskog života.

U teškim poremećajima, osoba može imati problema s kretanjem u prostoru i brigom o sebi. Bit će mu teško dati sportski teret, savladati plesne pokrete.

U pravilu, neki poremećaji motoričke memorije mogu utjecati ne samo na autonomne pokrete, već i na kvalitetu pisanja i čitanja. Osobu s ovim problemom teže je naučiti. Često pravi elementarne gramatičke greške, brka riječi pri čitanju.

To najčešće dovodi do tako specifičnog i vrlo neugodnog prekršaja kao što je disgrafija. A u težim slučajevima - do agrafije, odnosno potpune nesposobnosti svladavanja principa pisanja.

Uzroci kršenja

Postoji mnogo razloga za poremećaje motoričke memorije. Najčešće je to posljedica bilo kakvog oštećenja dijelova mozga zbog ozljeda, problema s cirkulacijom, tumora i drugih patoloških procesa.

Djeca i odrasli satakve poremećaje treba obavezno promatrati neurolog i defektolog.

vježbe

Motorička memorija, kao i svaka druga, trenira se posebnim vježbama. Razmotrite neke od njih:

• Morate sjesti na stolicu blizu zida, gdje je pričvršćen prazan list papira s točkom u sredini. Zatvorenih očiju trebate izbrojati do pet i staviti točku olovkom na mjesto gdje mislite da je sredina lista. Ova vježba se mora ponavljati povremeno, ali redovito. Na taj način će se u procesu vježbanja motoričke memorije smanjiti udaljenost od sredine lista. U procesu poboljšanja rezultata potrebno je postupno povećavati broj bodova i vrijeme pauze između izvlačenja.
• Potrebno je crtati linije zatvorenih očiju, iste dužine. Zatim izmjerite njihovu duljinu i pokušajte ponoviti ako su linije bile vrlo različite. Morate ih nacrtati u različitim smjerovima.

Ove vježbe su prilično jednostavne, ali uz redoviti trening mogu učiniti motoričku memoriju fleksibilnijom. Može vam pomoći naučiti nove fizičke vještine, poboljšati prostornu koordinaciju, pa čak i utjecati na učenje.

Obrazovne igre

Postoje mnoge igre koje mogu razviti motoričku memoriju kod djece.

Na primjer, igra "Ponovi za mnom", koja se temelji na činjenici da dijete mora brzo ponoviti pokrete voditelja. Po mogućnosti uz glazbu.

Ili igra dobro razvija procese ove vrste memorije"Zabranjeno kretanje" Bit igre je i ponavljanje vodećih pokreta, osim jednog zabranjenog. Ovaj pokret se djetetu pokazuje unaprijed kako bi ga zapamtilo.

Također, mnogi su igrali "Jestivo-nejestivo", kada je na nazivu jestivih proizvoda dijete mora uhvatiti loptu, a na spomen nečeg nejestivog - udariti je rukom. Ova igra, osim refleksa i reakcija, razvija djetetovo znanje o predmetima. Također, igre za ponavljanje crteža su dobro razvijeno pamćenje, koje u budućnosti može postati osnova za savladavanje pisanja.

Osim toga, ništa ne razvija motoričku memoriju kao sportske aktivnosti. Gimnastika, tenis, nogomet i druge pokretne sportske discipline mogu razviti i ispraviti prikazanu vrstu pamćenja.

Zato je toliko važno ne zanemariti tjelesnu aktivnost, provoditi više vremena u pokretu i na svježem zraku, što je korisno ne samo za motoričke procese, već i za zdravlje tijela u cjelini.