Boli u donjem dijelu trudnoće: uzroci i liječenje

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zadnja promjena: 2024-02-18 02:08

Bolovi u donjem dijelu tijekom trudnoće primjećuju se prilično često, a mogu se pojaviti iz raznih razloga. Često je to potpuno prirodan fiziološki proces, a samo u nekim slučajevima može biti znak opasne patologije.

Često se bol javlja samo zato što žena mora nositi veliku težinu tijekom trudnoće, dok opterećenje leđnih mišića pada na potpuno drugačiji način. Trudnica ima pomalo neugodan hod.

Bolovi u donjem dijelu leđa tijekom trudnoće nastaju zbog činjenice da hormoni dovode do opuštanja ligamenata, uključujući i područje zdjelice. Često se takvo stanje opaža u kasnijim fazama, budući da se napeti mišići do kraja dana jako umore i počnu lomiti donji dio leđa čak i kod zdravih žena.

Vrijedi napomenuti da je odgovor na pitanje zašto boli donji dio leđa tijekom trudnoće daleko od uvijek jednoznačan, jer može postojati mnogo različitih razloga za ovo stanje. To je često moguće zbogpogoršanje osteohondroze ili bolesti bubrega. Osim toga, postoje i mnogi drugi, ne manje opasni uzroci, stoga, ako se pojave takvi simptomi, svakako se trebate obratiti liječniku za dijagnozu i liječenje.

Glavne vrste i vrste boli

Tijekom trudnoće bolovi u donjem dijelu leđa mogu biti vrlo različiti, sve ovisi o razlozima koji su ih izazvali. Kod neuroloških bolesti uglavnom se opažaju trnci i utrnulost. Bol se postupno prebacuje s leđa na stražnjicu.

Jaki grčeviti bolovi u donjem dijelu leđa tijekom trudnoće mogu se pojaviti zbog pojave urolitijaze. Ovo je vrsta bubrežne kolike, koja uzrokuje značajnu nelagodu, izazvanu prolaskom kamenaca kroz mokraćovode.

U slučaju bolesti bubrega, simptomi kao što su:

• glavobolja;
• groznica;
• povećanje tlaka;
• natečenost.

Urin postaje taman, a mokrenje je popraćeno bolom u mjehuru. To je znak da žena ima pijelonefritis, koji predstavlja ozbiljnu opasnost po zdravlje i život.

Osjećaj napetosti u području maternice zbog lažnih kontrakcija također može izazvati povremene bolove. Ako se u 39. tjednu trudnoće povuče donji dio leđa, to je sasvim prirodan proces, jer se tijelo na taj način priprema za porođaj.

Uzroci boli u ranim fazama

Rani bolovi u križimatrudnoće mogu biti vrlo različite, ali nije uvijek vrijedno tretirati ih bezbrižno, pripisujući sve fiziološkoj manifestaciji. Na samom početku svog zanimljivog položaja žena postaje ranjiva na razne bolesti. Za nošenje zdrave bebe potrebno je blago potiskivanje imunološkog sustava kako tijelo ne bi odbacilo fetus zbog genskih razlika.

Osim toga, kod hipotermije u ranoj fazi može doći do upale bubrega koju izazivaju različiti patogeni. Vrijedi napomenuti da rizik od njegove pojave ostaje u svakom trenutku.

Ako osjetite bol u donjem dijelu leđa u ranoj trudnoći, a bol je paroksizmalne prirode i popraćena je neobičnim iscjetkom, odmah se obratite liječniku. Temperatura može biti signal opasnosti.

Uzroci kasne boli

Gotovo svaka žena povlači donji dio leđa tijekom kasne trudnoće. To je zbog činjenice da neravnomjerno raspoređeno opterećenje pada na mišiće. Ako u početku nisu bili prejaki, tada će donji dio leđa popustiti kako bi se ravnoteža mogla održati. U tom slučaju donji dio leđa počinje lomiti.

Ako prije nije bilo problema s kralježnicom, tada, najvjerojatnije, osjećaji neće biti prejaki i lako se uklanjaju posebnim vježbama. U slučaju osteohondroze ili nestabilnosti u lumbalnoj regiji, kao i ako je bilo prethodnih prijelomakralježnice, vrlo je važno poduzeti preventivne mjere i podvrgnuti posebnom tretmanu. Obavezno se posavjetujte s liječnikom, jer sami, samo uz pomoć gimnastike, nemoguće je ukloniti uzrok boli. Ako imate bolesti kralježnice, o tome odmah obavijestite svog ginekologa prilikom prijave na konzultacije.

Nekoliko tjedana prije poroda, beba će početi tonuti u malu zdjelicu i vršiti pritisak na živčane završetke, zbog čega bole donji dio leđa. Suočavanje s takvim problemom prilično je teško. Nekima ljudima pomaže zauzimanje određenih položaja u krevetu, zbog čega se smanjuje pritisak. Nakon što se beba rodi, nelagoda nestaje.

Ponekad se žene jednostavno prehlade ili sjede na propuhu. U takvim slučajevima može doći do upale mišića – miozitisa. Ako su leđa puhana, tada uglavnom pate vrat i ramena, ali ponekad se može primijetiti bol u lumbalnoj regiji. Bol je u ovom slučaju vrlo oštra, a ponekad se čak i teško kretati. Ako donji dio trbuha i donji dio leđa bole istovremeno tijekom kasne trudnoće, to može ukazivati na početak porođaja.

Opasne bolne senzacije

Zašto boli donji dio leđa tijekom trudnoće, samo liječnik može utvrditi nakon sveobuhvatne dijagnoze. Postoje određene prilično opasne situacije takvog stanja, među kojima je potrebno istaknuti:

• pijelonefritis ili cistitis;
• pankreatitis;
• pogoršanje bolesti mišića i kralježnice;
• prijeti pobačaj;
• zaraženi pobačaj.

Upalagušterača - pankreatitis. Očituje se u obliku boli u epigastričnoj regiji, a prati ga i nadutost, gubitak apetita, proljev, pad tlaka, gubitak težine. Prijetnja pobačaja može biti u bilo kojem trenutku i popraćena je kontrakcijama stijenki maternice, prisutnošću iscjetka, bolovima u donjem dijelu leđa i donjem dijelu trbuha.

Inficirani pobačaj manifestira se u obliku boli u lumbalnoj regiji tijekom trudnoće. Osim toga, dolazi do povećanja temperature, puls postaje ubrzan, pojavljuje se gnojni iscjedak.

Opasne uzroke boli žena može sama prepoznati. Ako se pojave simptomi, svakako se obratite liječniku.

Neopasne vrste boli

U nekim slučajevima, ako povučete donji dio leđa tijekom trudnoće, ovo stanje može biti potpuno bezopasno. To se događa u sljedećim slučajevima:

• zbog debljanja;
• hormonske promjene u tijelu;
• proširenje maternice;
• za lažne kontrakcije.

Vrijedi napomenuti da ove vrste boli nestaju nakon odmora ili zauzimanja udobnog položaja. Međutim, u svakom slučaju, trudnica se treba posavjetovati sa svojim liječnikom kako bi se isključila pojava patologija i spriječila razvoj komplikacija. Trudnica ima pad imuniteta, a također povećava osjetljivost na infekcije. Kako se to ne bi dogodilo, potrebno je na vrijeme posjetiti liječnika i pridržavati se svih njegovih preporuka.

Bol povezana s bolešću

Ako vas bole donji dio leđa tijekom trudnoće, to može biti znak raznih bolesti, posebice, kao što su:

• išijas;
• bolest bubrega;
• symphysite;
• upala privjesaka;
• hipertonus maternice;
• lažne kontrakcije.

Uzrok boli u lumbalnoj regiji može biti osteohondroza ili išijas. Njihovo liječenje komplicirano je činjenicom da su mnogi lijekovi zabranjeni u tom razdoblju, jer imaju negativan učinak na fetus. Ako se pojave simptomi karakteristični za ove bolesti, potrebno je što više ograničiti tjelesnu aktivnost, biti u mirnom stanju. Osim toga, moguće je koristiti masti za zagrijavanje, ali je poželjno da se prethodno posavjetujete s liječnikom. Također je potrebno poduzeti preventivne mjere, posebno za sprječavanje hipotermije i dizanja utega.

Zbog hormonalnih poremećaja i nedostatka kalcija u tijelu može doći do omekšavanja koštanog tkiva i istezanja u stidnom području. Ovaj proces je potpuno normalan, međutim, uz jako istezanje i jaku oteklinu, može doći do simfizitisa. Genetska predispozicija i poremećaji u radu mišićno-koštanog sustava mogu utjecati na njegov razvoj. U tom slučaju boli donji dio leđa prilikom hodanja. Tijekom trudnoće, ova se bolest može promatrati prilično često. Kod žene hod postaje gegajući, a u ležećem položaju prilično je teško ispraviti noge. Ako se bolest pogorša prije poroda, tada je moguć carski rez. U potpunosti se riješite ovogaproblemi tijekom trudnoće nisu mogući, ali simptomi se mogu ublažiti.

Tijekom rađanja djeteta, bol se može pojaviti i zbog prisutnosti bolesti bubrega. To mogu biti problemi kao što su kamenci, pijelonefritis, glomerulonefritis. U ovom slučaju donji dio leđa jako boli. Osim toga, postoje znakovi kao što su grčevi, otežano mokrenje, smanjenje količine urina.

Ako povučete donji dio leđa tijekom trudnoće, to može biti znak lažnih kontrakcija. Vrijedi napomenuti da se mogu pojaviti u drugom tromjesečju i nisu popraćeni otvaranjem cerviksa. U ovom slučaju, vrlo alarmantni znakovi bit će bol u donjem dijelu trbuha, vaginalni iscjedak, kao i kratko vrijeme između kontrakcija. Ovo bi mogao biti znak pobačaja.

Bolovi u donjem dijelu u drugom tromjesečju trudnoće mogu se pojaviti zbog hipertonusa maternice, koji se opaža u pozadini hormonalnih promjena u tijelu i poremećenog rada jajnika. Maternica može biti u dobrom stanju i s razvojem upalnih bolesti, kao iu prisutnosti neoplazmi. Stres i depresija mogu izazvati takvo stanje.

Bolovi u donjem dijelu leđa mogu biti uzrokovani upalom privjesaka. Istodobno se dodatno opaža mučnina, groznica, zimica, vaginalni iscjedak. Moguć je i asimptomatski tijek bolesti. Liječenje se provodi korištenjem antibakterijskih i antivirusnih lijekova, koji su propisanidoktore.

Fiziološka bol

Ako vas bole donji dio leđa u prvim mjesecima trudnoće, onda je to možda potpuno fiziološki proces. Manja nelagoda u ovom području može trajati do samog rođenja. Često je to zbog hormonalnih promjena u tijelu, pa ova vrsta boli uopće ne predstavlja prijetnju.

Uzrok bolnosti može biti povećanje maternice, koja se, kako raste, diže u gornji dio trbuha. Osim toga, donekle se mijenja struktura ligamenata i diskova koji podupiru kralježnicu. Takve promjene dovode do činjenice da vuče donji dio trbuha i donji dio leđa. Povećana nelagoda nakon duge šetnje i fizičkog napora. Tijekom druge trudnoće donji dio leđa bole mnogo češće nego tijekom prve, a to je zbog činjenice da su mišići i ligamenti donekle oslabljeni.

Tijekom rađanja, posteljica i jajnici počinju proizvoditi hormone koji opuštaju zdjelične kosti. Takve promjene pomažu olakšati proces porođaja, ali istodobno izazivaju nelagodu u lumbalnoj regiji. Prije samog poroda mogu se dodatno javiti i bolovi u leđima, a povlači i nogu.

Kako se riješiti boli

Za bol u donjem dijelu leđa uzrokovanu fiziološkim promjenama, lijekovi kao što su:

• ortopedski jastuk;
• zavoj;
• postupci za zdravlje i opće jačanje.

Postoji nekoliko različitih opcija za trudničke jastuke, zbog čega možete odabrati najzanimljiviji i najudobniji. Takavproizvodi pomažu u normalizaciji sna, oslobađaju napetosti od mišića leđa, podržavaju želudac i normaliziraju cirkulaciju krvi.

Osim toga, ispod nogu se mogu staviti jastuci kako bi se smanjilo oticanje, koristiti dok hranite bebu. Jaka bol u donjem dijelu leđa tijekom trudnoće pomoći će eliminirati poseban zavoj. Nosite ga preko donjeg rublja u ležećem ili sjedećem položaju. Najširi dio pojasa trebao bi biti smješten u području leđa. Možete ga nositi najviše 3-4 sata.

Ako nema apsolutno nikakvih kontraindikacija, tada liječnik može propisati opće jačanje i wellness postupke. Možete posjetiti bazen, satove joge, kao i trening uz aerobik u vodi.

Lagana masaža pomoći će eliminirati prekomjerno opterećenje mišića leđa. Manualna terapija se ne preporučuje jer može ukloniti bol i štetu. Ako sumnjate na prisutnost bolesti mišićno-koštanog sustava, trebate se obratiti ortopedu, neurologu ili kirurgu. Ako postoje problemi s bubrezima, tada će biti potrebna konzultacija s urologom. Liječenje se propisuje strogo individualno, ovisno o uzroku nelagode u leđima.

Tijekom trudnoće, gotovo svi lijekovi koji pomažu u uklanjanju boli strogo su zabranjeni. No-shpa će pomoći smanjiti nelagodu koja se javlja kod grčeva bubrega. Ako se dijagnosticira prijetnja pobačaja, potrebna je hospitalizacija s mirovanjem. Osim toga, potrebne su kapaljke s magnezijem, kao i uzimanje Utrozhestana ili Duphastona.

Ukloniti jake bolove u leđima u prisutnosti problema s mišićno-koštanim sustavom pomoći će "Menovazin", koji se koristi u obliku otopine ili masti. Ovaj lijek posebno je neophodan kod uklještenog živca.

Primjena narodnih lijekova

Bol u lumbalnoj regiji koji se javlja tijekom trudnoće možete ukloniti ili smanjiti uz pomoć posebnih grijaćih obloga. Ako bolesti nisu povezane s urolitijazom ili bubrezima, tada možete napraviti oblog pomoću alata kao što su:

• rotkvica;
• bodyagi puder;
• narezani hren;
• senf.

Hladni oblozi od češnjaka i listova čička imaju dobar analgetski učinak. Najvažnije je da postupak ne smije biti predug i bolan.

Vježba za trudnoću

Posebna gimnastika za trudnice pomoći će u smanjenju bolova u lumbalnoj regiji. Postoji niz vježbi koje će pomoći u uklanjanju nelagode. Možete raditi satove joge. Da biste to učinili, morate stati na sve četiri tako da vam glava bude paralelna s podom. Potrebno je saviti leđa u luku i istovremeno pritisnuti glavu na prsa. U ovom položaju morate se zadržati nekoliko sekundi.

Postupno se morate vratiti, a zatim polako savijati leđa kao što to čini mačka nakon spavanja, povlačeći malo glavu prema gore. Opet, morate se zadržati nekoliko sekundi u ovom položaju.

Fitball vježbe imaju dobar učinak, jer pomažu u brzom uklanjanjubol i napetost. Morate sjesti na lopticu za teretanu, raširite noge u stranu kako biste zauzeli udoban položaj. Naizmjence, trebate se okretati tijelom u različitim smjerovima.

Možete ležati na leđima na fitballu tako da se savija u ravnom luku tako da se kralježnica rasteže. Kao rezultat toga, kralješci će pasti na svoje mjesto, a mišići leđa će se istegnuti i time se opustiti. Ovu vježbu treba raditi sustavno, čak i kada bol postane manje izražen.

Profilaksa

Važno je provoditi redovite preventivne mjere kako bi se spriječila pojava boli tijekom trudnoće. Da biste to učinili, morate slijediti nekoliko jednostavnih pravila, i to:

• voditi zdrav način života;
• dijeta;
• uzimajte vitaminske komplekse;
• nosite udobne cipele;
• ne dižite utege;
• vježbajte povremeno.

Vrlo je važno konzumirati dovoljno tekućine, a također i kontrolirati razinu pritiska. Osim toga, potrebno je izbjegavati hipotermiju. Za spavanje trebate odabrati udoban krevet s ortopedskim madracem i jastukom. Strogo je zabranjeno uzimanje lijekova za smanjenje bolova u kralježnici.

Mnogi liječnici vjeruju da ako se bol u leđima javlja iz nepoznatih razloga, to može biti posljedica činjenice da fetus uzima kalcij iz majčinog tijela. Zato morate uzimati dodatne dodatke kalcija.

Vrlo je korisno konzumirati prirodnu hranu bogatu ovim korisnim elementom u tragovima. Lijekove koji sadrže kalcij ne biste trebali uzimati prečesto, jer se njihova viška količina taloži u posteljici, što je čini neprikladnom za rađanje djeteta. Osim toga, može dovesti do otvrdnuća kostiju lubanje i bolnog, traumatskog porođaja.

Slijeđenje jednostavnih pravila pomoći će u izbjegavanju ili smanjenju bolova u leđima. Ako je bol jako jaka, odmah se obratite liječniku.