Spavanje s djetetom: prednosti i nedostaci. Kako naučiti dijete da spava samo

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zadnja promjena: 2024-02-18 02:06

Obitelj nije samo ugodna promjena u životu svake osobe, već i ogromna odgovornost. Prije svega, to pada na ramena onih supružnika koji odluče imati i odgajati dijete, jer svaka pogreška u njihovim postupcima može postati nepopravljiva.

Općenito

Odrasli se povremeno vraćaju na raspravu o temi "Spavanje s djetetom". Mnogo pristalica, ali mnogo protivnika. Očekujući prvo dijete, svi roditelji kupuju dječje krevetiće za bebe, ali se kasnije često koriste u druge svrhe. U prvim mjesecima djeca puno spavaju, pod uvjetom da je majka u blizini. Događa se da dobro zaspu u naručju, ali ako ih nakon toga stave u krevetić, vrlo brzo se probude plačući.

Tijekom patronaže liječnici savjetuju mlade roditelje kako se hraniti, kakvu njegu pružiti, gdje spavati za dijete. Savjetuju od prvih dana da dijete privikne na zaseban krevet. Neprospavane noći s bebama iscrpljuju roditelje i fizički i psihički. Ubrzo su neke žene, odmahujući rukom na teorijsko znanje o obrazovanju, stavile dijete u krevet. Tako,analiziramo temu "Spavanje s djetetom: prednosti i nedostaci".

Argument da je zajedničko spavanje prihvatljivo

Bebe se često stavljaju na prsa noću, vrlo je zgodno kada spavaju zajedno. Mama ne mora hodati od svog kreveta do krevetića, hraniti se sjedeći, gdje postoji opasnost od ispuštanja bebe od strane umorne žene koja zaspi u pokretu.

1. Mama ima priliku spavati noću.
2. Pored majke, dijete je toplo, što je važno zbog nesavršenog prijenosa topline. Uostalom, hlađenje tijela doprinosi proizvodnji hormona stresa. Osim toga, dijete se osjeća sigurno i normalno se razvija.
3. Ne postoji rizik da će se beba ugušiti, umotana u mnoge deke u hladnoj sezoni.
4. Disanje novorođenčeta regulirano je uz majčin redoviti ritam disanja.
5. Kada majka prakticira zajedničko spavanje sa svojom bebom, dojenje u krevetu, primjećuje se da prevladava djetetov površinski san (prva i druga faza). Fiziološki je, pomaže u sprječavanju zastoja disanja i sindroma iznenadne smrti dojenčadi.
6. Bebin mozak raste i razvija se u laganom snu. Promičući odvajanje majke i djeteta, ljudi ne koriste inherentne sposobnosti mozga za kontinuirani razvoj, ograničavajući ih.
7. Ako dijete spava s roditeljima, ponaša se mnogo mirnije, manje plače. Ako se počne prevrtati, mama odmah reagira i smiruje se. Prilikom organiziranja djetetova spavanja u zasebnom krevetu, u zasebnoj sobi, ona ne može brzoreagiraju na plač, razina hormona stresa raste u bebi, ne može se smiriti dugo.
8. Mama je manje zabrinuta ako beba spava u blizini.

Što tvrde protivnici zajedničkog spavanja?

1. Dijete je u opasnosti od zgnječenja. To je nemoguće. Ako majka ne pije alkohol, tablete za spavanje, ona, u stanju sna, reagira na najmanji pokret svog djeteta.
2. Argumenti o teškom intimnom životu roditelja. Ovaj problem se može riješiti.
3. Dijete se previše veže za mamu. Vezanost za roditelje uvijek će biti, ali psihološke posljedice odvojenog spavanja djeteta mogu se izbjeći.

Više ljudi govori o prednostima dijeljenja sna s vašom bebom. Ali postoje slučajevi kada to nije potrebno učiniti:

1. Kada roditelji konzumiraju alkohol, drogu, tablete za spavanje, dok puše.
2. Ako roditelji imaju zarazne bolesti.

Roditelji odlučuju koji će san odabrati. Također možete odabrati kompromis: stavite dječje krevetiće jedan pored drugog.

O dječjim krevetićima

Ako se ne možete odlučiti koji krevetić kupiti, tada će najracionalnije rješenje u početku biti korištenje kolica s odvojivom kolijevkom. Nakon što ste u njemu zaljuljali mrvicu, premjestite je na pravo mjesto bez pomicanja. Moguće je premjestiti zajedno s kolicima, na primjer, do kreveta roditelja. Do tri mjeseca može zamijeniti vaš krevetić. Ne preporučamo kupnju svih vrsta kolijevke, kolijevke s baldahinom,čipke, jer su ne samo lijepe, već su i opasne za korištenje, pogotovo kada beba počne sjediti.

Koje kolijevke za djecu od godinu dana možete kupiti? Možete kupiti model transformatora koji se može pričvrstiti na rub vašeg kreveta. Takvi dizajni su skuplji, ali vrlo prikladni za korištenje kada spavate zajedno. Proizvođači nude i ograde za igru s glazbom, rotirajuće mobitele, noćno svjetlo i dasku za presvlačenje. Imaju minus: često madrac ne zadovoljava ortopedske zahtjeve. I visoka cijena. Postoji i krevet s čahurom, ali to je neracionalno, koristi se samo do četiri mjeseca. Dok teoretičari raspravljaju, poslovni ljudi nude, majke traže odgovore i rješenja.

Bočni krevetić bi i dalje bio dobar kompromis. Dijete stalno osjeća majku pored sebe pa bolje spava. Kada je beba noću zabrinuta, žena treba samo ispružiti ruku da ga smiri. Svoju bebu možete hraniti bez ustajanja. Istodobno, spava, takoreći, odvojeno, postupno doveden u san, odvojen od svojih roditelja. Prilikom odabira takvog krevetića mora se voditi računa da mora biti sigurno pričvršćen za roditeljski krevet, podesiv po visini i biti statičan. Beba u njemu može spavati do dvije godine.

Dječji san

Novorođene bebe spavaju puno, 19-20 sati. Od 1 mjeseca san postaje kraći, od 6 mjeseci - još kraći. Do godinu dana dijete spava dva puta tijekom dana. Spavanje je 13-14 sati. Kako uspavati bebu za godinu dana? Za noćni san - najkasnije 21 sat, tijekom dana postupno se prebacite u jednokratni san. Tijekom prijelaza naneki dan dijete može spavati dva puta dnevno, neki - 1 put, ovisno o tome kako se osjećate. Pokušajte u ovom trenutku izbjeći zaspati s bocom, sa slatkim pićem. Ne ratujte s vremenom spavanja, osmislite rituale za proces odlaska na spavanje, poput tihe igre s igračkama, prigušenog svjetla u sobi, kupanja prije spavanja, lagane masaže, uspavanke za bebe - drevna tableta za spavanje.

Ove pjesme su od davnina bile obdarene mističnim svojstvima. Ljudi su vjerovali da bi svaka majka trebala smisliti jedinstvenu melodiju za dijete, zaštitne riječi. Vremena su se promijenila, ali uspavanke i dalje žive, pomažu u smirivanju djeteta, na neki način čak i utječu na njegov odgoj. Hiperaktivnost, plač, hirovitost, agresija od strane bebe ukazuju na to da je beba umorna i da želi spavati, odgovorite na to ispravno. Možete ga uzeti u svoje ruke. U ovoj situaciji, uspavanka za bebe koju izvodi mama bit će vrlo korisna - dijete će se postupno smiriti i otići spavati.

Onima koji su viši

Starija djeca mogu čitati ili pričati priče za laku noć. Postupno će ovo postati omiljeni ritual vašeg djeteta prije spavanja. Počevši od druge godine, mnoga djeca sa zadovoljstvom slušaju i za roditeljima ponavljaju kratke priče za laku noć: "Kokoš Ryaba", "Repa", "Medenjak" i druge. Bajke su djeci vrlo privlačne, jer nisu samo tekst, one su poput male predstave, uključujući geste, pjevanje, trenutke kazališne igre. Svaku večer moguća je bajkapričati, tumačeći događaje, opise, obogaćujući ga novim detaljima. Od toga interes djeteta ne nestaje, već se povećava. Beba čeka nove detalje, smiruje se i pažljivo sluša, što pridonosi brzom zaspavanju.

"Preseljenje" u poseban krevet

Dijete raste, roditelji razmišljaju kako spavati zajedno s djetetom do koje je godine prihvatljivo. Što učiniti nakon dostizanja ove dobi? Kako naučiti dijete da spava samo?

Od rođenja do trećeg mjeseca djeca trebaju biti stalno uz majku, čuti otkucaje njezina srca, osjetiti toplinu njenog tijela, ne odvajaju se od majke. Do 6 mjeseci dijete je potpuno ovisno o brizi majke. Nakon ove dobi, noćno hranjenje postaje sve češće. Od rođenja do godinu ili dvije, dojenje se smatra normom, dijete često nastavlja spavati s roditeljima. Nakon što se bebe odbiju, lako se mogu naučiti spavati odvojeno. No, od dvije do četiri godine, djecu muče noćni strahovi, iz tog razloga žele spavati s majkom, vidjeti njezinu prisutnost, što se mora uzeti u obzir prilikom prelaska na spavanje odvojeno od roditelja.

Na temelju iskustva pojedinih obitelji, možemo zaključiti da je to bolje učiniti u krizi od tri godine (sa 2, 5-3 godine), kada dijete sve češće počinje govoriti: "Ja sam." U ovoj dobi pomoć odraslih s kahlom obično više nije potrebna. Ali to ne znači da je odmah nakon trećeg rođendana potrebno naglo početi odvikavanje djece od zajedničkog spavanja. Organizirajte ovaj proces postupno.

Možete kupiti krevetić za lutke, počnite ležati u njemu sa svojim djetetomigračke, pjevajte zajedno uspavanke i pričajte priče. Zatim kupite dječji krevetić. Ako ga još nema, povedite dijete sa sobom u trgovinu, birajte s njim. Kod kuće, nakon što ste sastavili krevetić, u njega "stavite" svoju omiljenu igračku. Počnite s dnevnim spavanjem u njemu, postupno prelazeći na noćni. Dijete se može probuditi noću, plakati, pitati roditelje, ispuniti njegov zahtjev, pustiti ga da zaspi s vama, to će postupno nestati. Nemojte kombinirati proces tranzicije s odbijanjem, s bolnim stanjem, rođenjem drugog djeteta, prilikom preseljenja u novo mjesto stanovanja, tijekom smještaja u vrtić. Nemojte žuriti udaljiti bebu od sebe. Djeca brzo rastu. Doći će vrijeme kada ćete se rado sjećati vremena kada je mališan njušio u blizini.

Još malo o bebinom spavanju

Već duže vrijeme prebacujete dijete u odvojeno spavanje, ali dijete ne spava u vlastitom krevetiću. Razlozi mogu biti različiti, analizirajte sljedeće i "probajte" sami.

1. Loše zamišljen ritual prije spavanja.
2. Noćna hladnoća ako se beba stalno otvara. Može se savjetovati da se na gornje kutove deke prišiju gumbi i ušice koje treba pričvrstiti oko ograde dječjeg krevetića. Deka će uvijek biti na svom mjestu, bez obzira na to kako ga dijete pokuša baciti.
3. Strah. Razmislite s čime se može povezati, otklonite uzrok.
4. Glad. Ne idi u krevet gladan.
5. Učestale bolesti koje zahtijevaju povećanu pažnju izvanaroditelji.
6. Nespremnost djeteta da se riješi navike spavanja s roditeljima. Ovdje trebate pokazati strpljenje, ustrajnost, dosljednost, organizirati postupni prijelaz.

Moguća rješenja problema

Probajte ovo:

1. Uspavati u strogo zadano vrijeme. Čuvajte režim svetim.
2. Organizirajte spavanje samo u krevetiću.
3. Zamislite ritual prije spavanja. Sat i pol prije spavanja, situacija u kući treba biti mirna, odmjerena. Na primjer, šetnja prije spavanja, večera, mirne igre, čitanje knjiga, odlazak u krevet u skladu s razvijenim ritualom. Nemojte vrištati, nemojte praviti probleme, nemojte eksplodirati ako dijete odbije ići u krevet odvojeno od vas.
4. Pokušajte ne zloupotrijebiti bolest kretanja.
5. Dopuštajući ponijeti omiljene igračke u krevetić, donose osjećaj sigurnosti, jer se dijete prema njima ponaša kao da su živi ljudi. Dopustite da u krevetić ponese onoliko igračaka koliko beba želi. Također možete uzeti svoje omiljene knjige. U redu je.
6. Koristite noćno svjetlo jer se djeca boje mraka.
7. Ne stavljajte bebu koja spava u krevetić. Budi se sam noću, on se uplaši.
8. Preporučljivo je krevetić izolirati paravanom, zavjesom, staviti u drugu sobu. Dijete treba imati poseban prostor za spavanje, ako je zatvoren, to je signal da je vrijeme za spavanje.
9. Postavite pravilo: nakon završetka svih rituala odlaska u krevet, nakon bajke i želje za laku noć, više nije moguće lutati po stanu. Dijete to mora razumjetizahtjevi su ozbiljni, neće žaliti svoje roditelje. Neka djeca se boje zaspati sama, počinju tražiti piće, ići na WC, žale se da ih boli trbuh, buka s ulice smeta - sve se to radi kako bi privukli pažnju svojih roditelja, da bi počeli da njima manipulira. Također remeti san. U takvoj situaciji, bez skandala, tiho dovedite dijete u krevet. Ne treba psovati, umirivati, tješiti, jer to se traži od roditelja. Ako bebu u tišini nekoliko puta u tišini otpratite u krevet, shvatit će da mama i tata neće odustati od svojih zahtjeva da je vrijeme za spavanje.

Mladim roditeljima može se savjetovati da prouče knjigu “Spavanje s djetetom. Vodič za roditelje Jamesa McKenne. Raspravlja i ne dovodi u pitanje pitanje djeteta koje spava pored svoje majke. Autor opravdava svoje mišljenje.

Pri rođenju, zbog promjene okoline, dijete doživljava jak stres: nestao je otkucaj majčinog srca, emocionalna i biokemijska izmjena, jedan fiziološki ritam. Sve je to jako zastrašujuće za novorođenče. Autorica tvrdi da dijete mora uvijek biti blizu svoje majke kako bi se izbjegle posljedice takve situacije. Što se tiče uvriježenog vjerovanja da se beba može zgnječiti u snu, James daje preporuke kako to izbjeći. Skreće pozornost i na to što se može dogoditi noću, kada je bespomoćno dijete u odvojenom krevetu prepušteno samo sebi. Buka i sjene u prostoriji mogu uplašiti; mušice, sjede na mrvicama i izazivaju zabrinutost; noga uhvaćena izmeđušipke; pokrivač koji je pokrivao glavu i blokirao dovod zraka. Autor tvrdi da je stavljanje djeteta u krevet samo navečer jednako zločinu.

Ako beba spava s majkom, osjeća toplinu njenog tijela, njezin miris, čuje njezino disanje, rjeđe plače, ne proizvodi kortizol - hormon stresa, pa se broj otkucaja srca ne povećava, apsorpcija kisika se ne smanjuje, zbog toga ne usporava proces rasta. Dijete se rješava stalnog stresa, dobro se razvija, dobiva na težini, njegove sposobnosti se otkrivaju rano, u starijoj dobi je nekonfliktan. Kod majke s bliskim tjelesnim kontaktom, majčino mlijeko se dobro proizvodi. Zajednički san s roditeljima zbližava oca i dijete, stvara njihovu međusobnu bliskost, ljubav. McKenna podsjeća čitatelje da su ljudi stoljećima spavali s bebama. I samo je civilizacija donijela mnoge čudne preporuke sa stajališta pedagogije, često temeljene na pseudoznanstvenim istraživanjima. Autor u knjizi piše o iskustvu odgajanja djece u obitelji svojih roditelja, da tamo nisu primjenjivane Spockove novonastale preporuke, u skladu s kojima mnoge obitelji odgajaju svoje bebe.

Na kraju

Nažalost, intuicija mnogim roditeljima ne govori što novorođena djeca doživljavaju i osjećaju. Majčinski instinkt, kojem treba vjerovati, često se ne može probiti ispod slojeva svih vrsta informacija, konvencija, predrasuda. Nakon rođenja, jednom u drugom svijetu, dijete je u ugodnom stanju u naručju majke ili pored nje. Prepušten sam sebi, ostavljen bez nadzora, ondoživljava iskustvo umiranja, pada. To se ne odnosi samo na zajedničko spavanje s djetetom, već i na pitanje navikavanja djece na ruke. Priroda je programirala bebe da spavaju zajedno s majkom, ne ovisi o tome kako se dijete hrani: majčinim mlijekom ili adaptiranim mlijekom. Ako se ta potreba ne ostvari, čeka u krilima poput tempirane bombe. Može se pojaviti u bilo kojoj dobi. Primjerice, strah od noćnog osamljivanja dovodi do toga da netko nabavi puno kućnih ljubimaca i dopusti im da spavaju s njima, netko trpi svoj propali brak iz straha da će noću biti sam u krevetu. Nismo svjesni tog straha, on je na podsvjesnoj razini. Mame koje se boje razmaziti svoju djecu zajedničkim spavanjem trebale bi razmisliti žele li tužnu sudbinu za svoje dijete.