Kako razumjeti da su kontrakcije počele?

2025 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zadnja promjena: 2025-01-22 18:01

Tijekom posljednjeg tromjesečja trudnoće, buduća majka može doživjeti lažne kontrakcije. Ne treba ih se bojati, samo treba duboko udahnuti. Oni će vam pomoći da se pripremite za porođaj i reći će vam kako razumjeti da su kontrakcije počele. Lažne kontrakcije ne traju dugo, kod njih dolazi do blagog istezanja donjeg dijela leđa i trnaca u trbuhu. Ponekad se javljaju jer je žena nervozna ili je možda imala spolni odnos.

Ali najčešće su to samo vjesnici pravih svađa. Zahvaljujući takvim kontrakcijama, trudnica će se već pomalo pripremiti za one prave, bolnije. Barem već može shvatiti kako shvatiti da su kontrakcije počele. Kao posljedica lažnih kontrakcija, maternica se počinje skupljati, uslijed čega se otvara njezin cerviks. Glavna stvar je da ih ne brkate sa pravim borbama, koje vas također mogu uhvatiti u bilo koje vrijeme i na bilo kojem mjestu.

Kako razumjeti da su kontrakcije počele? Nije sve tako teško. Glavna stvar je ne propustiti ispuštanje amnionske tekućine i izlaz pluta, što je obično sluzavi ugrušak pomiješan s krvlju. Nakon što se čep pusti, može proći nekoliko dana prije nego što voda pukne, tako dane brini previše. Ako nakon ispuštanja vode osjetite bolove u donjem dijelu leđa i počnete vući trbuh određenom učestalošću, tada su kontrakcije počele.

Istodobno, ni vi ne biste trebali brinuti, morate pravilno disati i najbolje je prošetati prije dolaska hitne pomoći. Razmak između kontrakcija ne smije biti duži od petnaest minuta. Ako se njihova učestalost s vremenom počne smanjivati, požurite u bolnicu. Kako biste ublažili bolove od kontrakcija, zamolite muža da vam masira donji dio leđa ili vas samo potapša po leđima. Zapamtite da je kontrakcije najbolje podnijeti dok stojite na nogama sa savijenim leđima ili čučete na laktovima. Ovaj položaj pomaže bebi da se pravilno kreće kroz porođajni kanal.

Svaka trudnica mora unaprijed znati kako prepoznati kontrakcije. Obično pomaže razumjeti liječnika. Tijekom prijema govorit će o znakovima kontrakcija i kako ih razlikovati od lažnih.

Kontrakcije su bolno razdoblje za svaku trudnicu. Obično traju nekoliko sati uz smanjenje amplitude vremena između njih. Razdoblje tijekom kojeg će vas mučiti trudovi ovisi o fiziologiji žene i o tome koliko je puta rodila. Ako porod nije prvi, onda bi sve trebalo brže završiti.

Liječnik će provjeriti otvaranje cerviksa. Kada se potpuno otvori (radi se o dlanu osobe ili 10 cm), vrijeme je za porod. Liječnik će vam reći kako razumjeti da je porod počeo. Ovo stanje će biti popraćeno vrlo niskim spuštanjem trbuha i osjećajem punoće, što nekizbunjen željom da ode na zahod. Ne brinite o ovome: prije nego što budete prebačeni u rađaonicu, svakako ćete dobiti klistir kako se ništa neplanirano ne bi dogodilo dok gurate. Ne smijemo zaboraviti na disanje tijekom kontrakcija. To će vam omogućiti da uštedite energiju za nadolazeći porod.

Sam porod će biti mnogo brži od kontrakcija. Osjetit ćete da je dijete već dovoljno nisko potonulo i sve što treba je pomoći mu da se rodi. Da biste to učinili, morate pravilno gurati u skladu s uputama liječnika i ne zaboravite disati. Zapamtite: ako pravilno dišete, to omogućuje vašoj bebi da dobije više kisika. Pravilnim i stalnim disanjem postat će vam lakše gurati, bit će snage za sljedeći trzaj. Stoga ne zaboravite udahnuti kroz nos i izdahnuti kroz usta. Takvo disanje treba biti prisutno tijekom kontrakcija, ali tijekom poroda treba biti oštrije.

Da biste znali kako razumjeti da su kontrakcije ili porođaj započeli, samo pazite na sebe tijekom cijelog razdoblja rađanja i nikada nećete propustiti ovaj trenutak.

Porođaj je posao ne samo za majku, već i za samo dijete. I njemu je teško – i na to ne treba zaboraviti. Morate dati sve od sebe da mu pomognete da se rodi sigurno!