20 tjedan trudnoće: što se događa s bebom i mamom

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zadnja promjena: 2024-02-18 01:59

Razvoj bebe je zanimljiv i složen proces. S tijelom njegove majke također se svakog tjedna događaju određene promjene. Na što se treba pripremiti tijekom trudnoće, važno je znati unaprijed. Žena bi trebala razumjeti koji se osjećaji i simptomi smatraju normalnim, a što bi trebalo upozoriti. Koje su značajke obilježile 20. tjedan trudnoće, bit će detaljnije riječi kasnije.

Opće karakteristike

U 20. tjednu trudnoće (ultrazvučna fotografija je prikazana u nastavku), buduća majka podvrgava se drugom planiranom ultrazvučnom pregledu. Ovo razdoblje je određena granica u procesu rađanja djeteta. Radna aktivnost obično počinje u 40-41 tjednu. Stoga je 20 tjedana sredina trudnoće.

Ovo je jedno od najnemirnijih razdoblja u životu budućih roditelja. Doista, u procesu provođenja ultrazvuka, liječnik će već moći odrediti spol djeteta. Bit će moguće započeti pripreme za rođenje bebe: kupiti potreban namještaj, odjeću, ukrasiti dječju sobu itd. Za sina su prikladne plave, zelene, smeđe nijanse pri odabiru stvari. Djevojčini roditelji će više voljeti ružičastu,ljubičasti tonovi.

U ovom trenutku, mamino tijelo još uvijek prolazi kroz promjene, iako ne tako nasilne kao prije. Maternica se postupno povećava. Trbuščić se već može sasvim jasno vidjeti. Više se ne možete sjetiti tankog struka. Međutim, ništa ne slika ženu kao zanimljiv položaj. Završetak 5. mjeseca trudnoće.

Što se događa s bebom u 20. tjednu? Sada aktivno raste, dobiva na težini. Liječnik na ultrazvuku, ginekolog tijekom pregleda moći će utvrditi kako se fetus razvija. Ali prvo o svemu.

Osjećaj mame

Što se događa s mamom u 20. tjednu trudnoće? Već vidi svoj zaobljeni trbuščić. U ovom trenutku pupak može već stršiti. Ovo je u redu. Nakon poroda vratit će se u normalu. Bokovi postaju širi u opsegu. Međutim, to ne uzrokuje nelagodu ženi.

Može se osjećati slabo zbog niskog krvnog tlaka. Tu su i vrtoglavice. Morate obratiti pažnju na svoju prehranu. Trebao bi biti bogat hranom koja je potrebna za pravilno stvaranje krvi.

U ovom trenutku sve majke već mogu osjetiti kako se beba miče. U početku su mu pokreti poput leptira leptira. Međutim, noću se mogu osjetiti prilično jaki udarci i pokreti bebe. To je osobito istinito noću. Ako mama legne da se odmori, beba će također postati aktivnija. U tom trenutku više kisika ulazi u njegovu krv. Pa se počne kretati. Jasno možete osjetiti "ples" mrvica nakon što popijete čašu mlijeka prije spavanja. todaje bebi energiju. Uskoro će se sinkronizirati bioritmovi majke i njezinih sinčića ili kćeri. Mrvica se neće miješati. S vremenom će zaspati s mamom.

U 20. tjednu trudnoće mnoge žene doživljavaju nalet dobrog raspoloženja. Može čak doći i do povećanja libida. Rast hormona više nije tako brz. To vam omogućuje da osjetite sve užitke svog položaja.

Fiziološke promjene u majčinom tijelu

Žena u 20. tjednu trudnoće (fotografija ispod) osjeća povećanje opterećenja na nogama. Pritom na njezinom tijelu nema velikih promjena. Opterećenje unutarnjih organa također se postupno povećava. Međutim, zasad dobro rade svoj posao.

Ovaj tjedan može uzrokovati bol u nogama. Mamina težina raste. Stoga morate obratiti pozornost na pravi izbor cipela. Također, nemojte predugo hodati. Ako morate putovati na velike udaljenosti pješice, morate praviti česte pauze. Dolaskom kući morate leći s podignutim nogama. Tako se cirkulacija krvi u udovima normalizira.

Česti su slučajevi grčeva u mišićima potkoljenice noću ili ujutro u 20. tjednu trudnoće. Dosta jako boli, pogotovo ako se protežete u krevetu. Morate ustati iz kreveta i povući čarapu prema sebi. Tako će grč proći. Međutim, nelagodu možete ukloniti dodavanjem određenih vitamina i namirnica u prehranu. Ginekolog će vam reći koji proizvodi moraju biti uključeni u jelovnik. Nedostatak vitamina i minerala može negativno utjecati na zdravljedušo.

Strije se mogu pojaviti na koži trbuha. To je zbog intenzivnog rasta trbuščića. U tom slučaju koža može stalno svrbjeti, svrbjeti. Morate kupiti poseban alat koji će morati povremeno tretirati površinu kože sa strijama. Ove formulacije uključuju prirodna ulja i hranjive tvari.

Što se događa s bebom?

Što se događa u 20. tjednu trudnoće s bebom? Sada je već dobio pola visine koju će imati pri rođenju. Dok sjedi u majčinom trbuhu, njegova visina je oko 15 cm. Težina u ovom trenutku iznosi 250 g.

Bebino srce jasno kuca. To se može čuti već s konvencionalnim stetoskopom. Prilikom posjeta ginekologu poslušat će mamin trbuščić. U to vrijeme beba već ima dlake na glavi, kao i nokte na prstima. Rudimenti kutnjaka su položeni.

Tvorba kože također završava. Sada ima četiri sloja i prilično je debeo. Prekriven je slojem bijele masti.

Beba već razlikuje doba dana. Može biti aktivan noću. Danju više spava. U trenucima budnosti dijete se može igrati pupkovinom, može sisati prst. Također se voli vrtjeti i tijekom igre može gutati plodnu vodu kroz usta. Zbog toga štuca. Ovo stanje nije abnormalno.

Oči se također mogu lagano otvoriti. Istovremeno, sluh je već prilično dobar. Beba čuje zvukove koji dolaze izvana. Onmože se uplašiti ako čuje oštar zvuk.

Fetus u 20. tjednu trudnoće već dobiva privlačnije crte lica. Koža mu je još uvijek malo naborana. Uši i nos su jasnije vidljivi.

U ovom trenutku završava formiranje imunološkog sustava mrvica. Time se povećava otpornost organizma na razne infekcije. Mozak je već gotovo formiran. Pojavljuju se brazde, zavoji. Već u tom razdoblju dijete razlikuje intonaciju, percipira je kako bi razumjelo informaciju koja je izgovorena.

Truh i maternica

U 20. tjednu trudnoće veličina maternice je već oko 20 cm. Ginekolog vrši mjerenje preko trbuha. Stoga se ultrazvučni podaci mogu neznatno razlikovati. Maternica je sada već otprilike na razini majčinog pupka. U tom slučaju, mišići se mogu lagano kontrahirati. To su lažne kontrakcije koje pripremaju tijelo za nadolazeći porod. Ako nisu jaki, to ne bi trebalo biti zabrinjavajuće.

Trbuh u 20. tjednu trudnoće već je vidljiv. Zaokružio se i ustao, izdajući položaj žene. U ovom trenutku struk nestaje. To također povećava težinu. Mora se pažljivo nadzirati. Ako se prije kraja trudnoće udebljate više od 16 kg, porod može biti težak. U ovom trenutku težina se obično povećava na 3-4 kg. Dopušteno je dobiti do 5 kg. Svaki tjedan, težina bi se trebala povećati za 500 g. Mnogo se pažnje posvećuje pravilnoj prehrani.

Odabir

Što se događa u 20. tjednu trudnoće sa ženskim tijelom? Hormonski sustav još nije toliko opterećen kao u prvomtromjesečje. Vaginalni iscjedak treba biti homogen. Imaju bjelkastu nijansu. Miris bi trebao biti blago kiselkast. To ukazuje na normalno stanje flore.

Trebalo bi upozoriti na pojavu kvrgavog bijelog iscjetka. To ukazuje na pojavu drozda. Posebno se često ovo stanje javlja u pozadini smanjenja imuniteta, hipotermije i drugih infekcija. Također biste trebali biti oprezni zbog neugodnog iscjetka. Mogu biti zelenkaste boje. Trebali biste se odmah obratiti ženskom savjetovanju. Infekcija zahtijeva hitno liječenje.

U suprotnom će ometati normalan tijek trudnoće. U 20. tjednu razvoj bebe, kao i u svim drugim razdobljima njegova rasta, u potpunosti ovisi o zdravstvenom stanju njegove majke. Ako se pojave bilo kakva odstupanja, potrebno je poduzeti pravovremene radnje za uklanjanje patologije.

Ako postoje vučni bolovi u donjem dijelu trbuha, kao i smeđi ili krvavi iscjedak, morate se obratiti liječniku. Ovo je jedan od simptoma započetog pobačaja. Stoga je potrebno brzo djelovati kako bi se izbjegle negativne posljedice. Ako se mrlje pojave nakon spolnog odnosa, to može ukazivati na pojavu cervikalne erozije.

Ultrazvuk

Ultrazvuk u 20. tjednu trudnoće jedno je od standardnih studija. Osim određivanja spola nerođenog djeteta, liječnik će moći procijeniti niz drugih važnih pokazatelja razvoja bebe. U ovom trenutku, tijekom ultrazvučnog pregleda, procjenjuje se stanje posteljice. Mjeri se i količina amnionske tekućine.

Također, tijekom pregleda se mjere i drugi fizički pokazatelji. Visina djeteta se određuje. Pokazatelj se uspoređuje sa standardom. Također proučavamo korespondenciju starosti fetusa u ovoj fazi trudnoće. To vam omogućuje da odredite zaostajanje u razvoju i isključite moguće patologije.

Pregledavaju se i unutarnji organi bebe. Liječnik pregleda djetetov želudac, jetru, bubrege, pluća, crijeva, mokraćni i žučni mjehur. Posebna se pažnja posvećuje bebinom srcu. U to vrijeme, ako je dijete budno u vrijeme pregleda, možete vidjeti njegove pokrete, s alto i igre u majčinom trbuščiću.

Testovi

Beba u 20. tjednu trudnoće već je vrlo aktivna. Obično testovi u ovom trenutku nisu potrebni. U nekim slučajevima potrebno je napraviti krvni test. To vam omogućuje da identificirate neka odstupanja tijekom trudnoće i na vrijeme ih otklonite. To, primjerice, može biti anemija (to potvrđuju jutarnji grčevi u mišićima potkoljenice) ili povećanje (smanjenje) razine šećera. Ako iscjedak ukazuje na infekciju, također ćete se morati podvrgnuti odgovarajućim pretragama.

Uobičajena analiza urina omogućuje praćenje rada bubrega. Također, tijekom pregleda kod ginekologa mjeri se visina fundusa maternice i volumen trbuha te krvni tlak. Razina hCG u ovom trenutku postupno se smanjuje. Sada se može kretati od 4.700 do 80.100 mIU/ml.

U nekim slučajevima, vaš liječnik može preporučiti trostruki test uzorka krvi. On će dopustitiodrediti razinu hormona (hCG, estriol, alfa-fetoprotein) u krvi majke. Ovo je manje točan način otkrivanja kromosomskih abnormalnosti u fetusa. Moguće je točno odrediti takve patologije uzimanjem uzorka amnionske tekućine. Međutim, to će zahtijevati punkciju trbuha i amnionske vrećice. Zbog visokog rizika, ovaj se postupak rijetko propisuje.

Što može utjecati na bebu?

20. tjedan trudnoće karakterizira razvoj posteljice. U ovom trenutku, ona je već u stanju zaštititi bebu od raznih štetnih učinaka. Stoga je mami dopušteno uzimati neke lijekove ako je potrebno. Međutim, postoji cijeli popis otrovnih tvari koje mogu proći kroz placentu. Treba ih izbjegavati tijekom trudnoće i dojenja.

Etanol prvenstveno spada u takve tvari. Strogo je zabranjeno konzumiranje alkohola u bilo kojoj količini. Njegov učinak na bebin organizam može biti nepredvidiv. Bolje je zaštititi bebu od ovog otrova. Nije dopuštena ni mala količina piva, vina ili šampanjca. Teža pića ne dolaze u obzir.

Također, žene koje puše trebaju se odreći ove ovisnosti u fazi planiranja trudnoće. Pušenje tijekom nošenja bebe svakako će utjecati na njegov razvoj. Djeca čije su majke pušile tijekom trudnoće slabija su od svojih vršnjaka. Oni se sporije razvijaju i fizički i psihički. Pušenje uzrokuje nedostatak opskrbe kisikom i tvarima potrebnim za dijete. Kao rezultat toga, on je lišensposobnost potpunog razvoja. Ako majka ne prestane pušiti, to će utjecati na život njenog djeteta.

Treba izbjegavati udisanje mirisa laka, boja. Potrebno je napustiti korištenje bilo koje moćne kemije. Tijekom trudnoće žene koje rade u opasnim poduzećima trebale bi biti prebačene na nježan rad.

Steroidi su zabranjeni. Zabranjeno je i posjećivanje rendgenske sobe. Takve manipulacije provedite samo u hitnim slučajevima. U tom slučaju, genitalije, želudac trebaju biti prekriveni posebnim štitovima. Zračenje u bilo kojoj fazi trudnoće može uzrokovati fetalne abnormalnosti.

Preporuke

U 20. tjednu trudnoće morate slijediti sve prethodne preporuke. Trebali biste jesti ispravno, izbjegavajte stres u svom životu. Također, nemojte dizati utege. Cipele i odjeća trebaju biti udobne. Morate jesti povrće, voće, proteinsku hranu. Posebno je važno nadopuniti prehranu mesom. Ne bi trebao biti mastan. Proizvodi moraju biti pravilno pripremljeni. Potrebno je ispeći jela ili ih kuhati za par. Kuhana hrana je dobrodošla.

Slatkiši i previše škrobne hrane uzrokuju brzo debljanje. Sada je to neprihvatljivo. Stoga morate pravilno napraviti dijetu za svaki dan. Treba izbjegavati hranu koja može izazvati alergije (velike količine agruma, meda, nekog egzotičnog voća i sl.). Sol treba konzumirati manje. Međutim, ne biste ga trebali potpuno napustiti.

U ovom trenutku, seks nije zabranjen. Ovo je jedno od najmirnijih razdoblja trudnoće. Zabrana bi mogla bitipovezana s previjanjem posteljice ili drugim abnormalnostima. Tijekom tog razdoblja, ako se mama osjeća dobro, seks će donijeti puno pozitivnih emocija. Treba izbjegavati pritisak na trbuh i duboko prodiranje.

Tjelesna aktivnost treba biti umjerena. Ne možete opteretiti tijelo intenzivnim treningom. Međutim, ne možete sjediti na kauču cijeli dan. Treba više hodati. Možete se prijaviti za trudničke fitness ili tečajeve joge. Pristup bazenu je također dobrodošao.

Slijedeći takve jednostavne preporuke, kao i poznavajući osobitosti tijeka ovog razdoblja trudnoće, buduća će majka moći pravilno organizirati svoj životni stil. To će koristiti i njoj i bebi. Sredina trudnoće jedno je od najboljih razdoblja za nošenje bebe.