Hlače za mršavljenje: prednosti i nedostaci

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zadnja promjena: 2024-02-18 02:00

Mnogi ljudi misle da imaju prekomjernu težinu ili su glomazni i počinju se boriti s nedostacima. Neki preferiraju dijete, drugi sport ili ples, treći se oslanjaju na kozmetičke zahvate i hlače za mršavljenje. Fokusirajmo se na ovaj uređaj, saznajmo sve detalje: namjenu, uvjete nošenja, kontraindikacije i dodatne mjere za mršavljenje.

Što su hlače za mršavljenje?

Proizvođači proizvode nekoliko vrsta takve odjeće, koje se neznatno razlikuju po načinu na koji na njih utječe:

• S učinkom saune. Ovi proizvodi su sašiveni od neoprena - materijala koji ne propušta toplinu. Problematična područja koja pokrivaju hlače počinju se jako znojiti od pregrijavanja, povećavajući limfnu drenažu i cirkulaciju krvi. Učinak možete upotpuniti nanošenjem posebne kreme ispod ove odjeće, zahvaljujući pojačanom zagrijavanju, proizvod će prodrijeti duboko u kožu i boriti se protiv celulita.
• S učinkom kompresije. Hlače, tajice ili kratke hlače s ovom funkcijom podupiru mišiće, omogućujući im da dulje rade bez umora. Uz dobru podrškusmanjuje stres na kosti, ligamente i zglobove. Kompresijska odjeća vrlo je popularna među profesionalnim sportašima: omogućuje brži oporavak od ozljeda i operacija, kao i sprječavanje proširenih vena. Kada kupujete hlače za mršavljenje s kompresijskim učinkom, obratite pozornost na stupanj kompresije: maksimalna sila odozdo, postupno se smanjuje prema gore. Isti pritisak po cijeloj visini nogu samo doprinosi razvoju i napredovanju proširenih vena.
• S učinkom mikromasaže. Takve hlače ili kratke hlače imaju neravnu unutarnju površinu, njihova vlakna ravnomjerno raspoređuju opterećenje na mišiće.

Neke hlače za mršavljenje kombiniraju dvije, a ponekad i tri od opisanih funkcija, za najoptimalniji učinak na problematična područja.

Moderne tehnologije u borbi protiv suvišnih centimetara

Odnedavno su u prodaji infracrvene hlače za mršavljenje. Imaju izvore zračenja koji pomažu zagrijavanju tijela, poboljšavaju cirkulaciju krvi i ubrzavaju metabolizam. Ova duboka toplina puno je učinkovitija od saune, učinak je 10 puta veći. Zajedno sa znojem uklanjaju se toksini, brzo se gubi tekućina, a s njom i volumeni, ali ne i masnoće. Rezultirajući učinak ne traje dugo: tijelo brzo obnavlja ravnotežu vode. Preporuča se provesti tijek od 15-20 postupaka za postizanje rezultata: upute pokazuju da će mišići biti tonirani, struktura kože će biti obnovljena. Ako želite koristiti neku vrstu maske ili anticelulitne kreme ispodtakvu odjeću, odaberite jednokratne infracrvene hlače za mršavljenje.

Kako vam hlače i tajice pomažu pri mršavljenju?

Počnimo s teorijom: tijelo dobiva određenu količinu energije iz hrane, koju troši na procese disanja, otkucaja srca, pokreta - na svoju životnu aktivnost. Ako osoba ne potroši sve kalorije koje konzumira hranom, one se pretvaraju u tjelesnu masnoću na problematičnim područjima. Da biste potrošili više energije nego što dobijete, postoje dvije mogućnosti: smanjiti kalorijski sadržaj prehrane (drugim riječima, ići na dijetu) ili povećati količinu tjelovježbe. Hlače za mršavljenje "Artemis" čine sportski trening barem 30% učinkovitijim.

Sama po sebi takva odjeća neće donijeti rezultate ako je obučete i legnete na kauč. Vrijedi ih nositi dok obavljate kućanske poslove, a bolje - u procesu treninga. Oni će pomoći ukloniti višak tekućine iz tijela, a tjelesna aktivnost poboljšat će stanje mišića, odnosno, problematična područja - bokovi, stražnjica, trbuh - izgledat će privlačnije, zategnutije, a ne mlohavo (to se događa s naglim gubitkom težine).

Ograničenja nošenja odjeće za mršavljenje

Nemoguće je cijeli dan biti u hlačama, kratkim hlačama ili tajicama za mršavljenje. Maksimalan broj sati dnevno je 6, ako zdravlje dopušta. Vrijedi pažljivo pratiti svoju dobrobit tako što ćete obući saune hlače za mršavljenje ako imate sljedeće bolesti:

• srčani i krvožilni;
• dermalno;
• bolest bubrega.

U takvim slučajevima, prije kupnje takve odjeće, svakako se morate konzultirati sa specijalistom, dobiti dopuštenje liječnika. Dugotrajno izlaganje parnoj kupelji dovodi do pojačanog znojenja, tekućina se dugo zadržava na koži i može uzrokovati iritaciju, crvenilo, peckanje i svrbež.

Stoga, preporuča se ispod hlača nositi donje rublje od prirodnog pamuka kako bi upijalo višak vlage. Neki stručnjaci tvrde da pregrijavanje zdjeličnih organa kod žena uzrokuje obilne i bolne mjesečnice, povećava rizik od neoplazmi i bolesti genitourinarnog sustava.

Korisničke recenzije

Ljudi koji kupuju anticelulitne hlače za mršavljenje rijetko vjeruju oglašavanju. Mršavljenje shvaćaju vrlo ozbiljno, proučavaju preporuke stručnjaka, pa ih koriste samo kao dodatnu mjeru. Korisnici napominju da su u njima obavljali kućanske poslove ili trenirali, odnosno kombinirali s tjelesnom aktivnošću. To je mnogim ženama omogućilo da nakon poroda dođu u formu, izgube i do 5 kg, a celulit manje izražen. Neki su primijetili svrbež tijekom nošenja, drugi su koristili dodatne kreme za mršavljenje. Općenito, sudeći po recenzijama, Vulkan hlače za mršavljenje prilično su učinkovite u borbi protiv suvišnih centimetara.

Korisni savjeti za odabir i nošenje sintetičkih hlača

• 

  Vrijedi odabrati modele visokog struka,uhvatiti trbuh.

• Hlače bi trebale dobro pristajati oko nogu.
• Nošenje ih košta 2-3 sata dnevno.
• Ne dopuštajte kontakt sa genitalijama, obavezno nosite donje rublje (po mogućnosti pamuk).
• Ako ste zabrinuti zbog pretjeranog znojenja tijekom intenzivnog sporta, odaberite opuštenije opcije - hodanje, istezanje, joga.
• Nakon nastave, istuširajte se i prozračite odjeću (okrenite hlače naopačke i osušite).
• Ako ne želite vježbati, barem stavite anticelulitnu kremu ispod ovih tajica kako biste postigli neke rezultate.

Dakle, procijenite svoje zdravlje, posavjetujte se sa svojim liječnikom i odlučite hoćete li imati koristi od hlača za mršavljenje ili ćete koristiti standardne metode.