29 tjedan trudnoće: što se događa s bebom i mamom

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zadnja promjena: 2024-02-18 02:07

Počeo je 29. tjedan trudnoće. Budući da se porodničko razdoblje računa od početka prvih dana menstruacije, zapravo je vaša gestacijska dob fetusa 27 tjedana. S obzirom da je porodnički mjesec 28 dana, do poroda je ostalo još 3 mjeseca. Vaše dijete se aktivno priprema za porod. Koje promjene čekaju ženu u 29. tjednu trudnoće i što se događa s bebom, reći ćemo u članku u nastavku. Također ćemo razgovarati o mogućim rizicima i podijeliti korisne savjete.

Razvoj fetusa u 29. tjednu trudnoće

Beba već ima sve što mu je potrebno za život izvan maternice. Sada samo aktivno raste i jača. Po veličini je usporediva s malom glavicom kupusa. Visina mu je 38-40 cm, a težina oko 1100-1250 grama. Potresi postaju sve bolniji – poboljšavaju se mišićno tkivo i ligamenti. Prevrtati se u utrobi, kao prije, više ne može, ali sve su više udarci nogom i laktomopipljivije.

Malo tijelo već može kontrolirati tjelesnu temperaturu, stvara se posebna potkožna mast koja je uključena u termoregulaciju. Imunološki sustav radi ispravno, a bebina krv ima stabilan sastav.

Svakodnevno plodna voda kroz usta i nos ulazi u želudac bebe, a bubrezi izlučuju do 500 ml mokraće. Bebina crijeva se spremaju probaviti pravu hranu.

Vaša beba u 29. tjednu trudnoće ne samo da može čuti zvukove, okuse i svjetlost, već se i usredotočiti na nešto. Teško je povjerovati, ali beba u ovom trenutku uči vizualno se fokusirati.

Svakim danom sve više liči na novorođenče, koža se zaglađuje i posvjetljuje, lanugo postupno nestaje. Genitalije su savršeno oblikovane i vjerojatno već znate spol nerođene bebe.

Osjećaji buduće majke

Buduća majka počinje osjećati da u 29. tjednu trudnoće dolazi do promjena u pokretima fetusa. Sada se ne prevrće naopačke i natrag, već je više u jednom položaju. To je samo zbog činjenice da su bebine ruke i noge dovoljno jake, tada trzaji postaju primjetniji.

Beba nastavlja rasti, a s njom raste i maternica, vršeći sve veći pritisak na dijafragmu i druge organe. Kod trudnice se povećava žgaravica, nadutost i zatvor. Ponekad se može činiti da nema dovoljno kisika. Mamino srce je preopterećeno i može dovesti do pojačanog znojenja.

Poznato je da u 29. tjednu trudnoće postojipomak težišta, pa postoji opasnost od pada i iščašenja. A na pozadini niskog krvnog tlaka i razine hemoglobina, vrtoglavica i nesvjestica su sasvim mogući, budite oprezni.

Svaki dan je sve teže i teže pronaći udoban položaj za spavanje. Sada vam je potreban pun san više nego ikad, pa ako se ni na koji način ne možete udobno smjestiti, vrijedi nabaviti poseban jastuk za trudnice.

Koji su bolovi mogući u 29. tjednu

S rastom trbuha povećava se opterećenje na nogama, donjem dijelu leđa i križnoj kosti. Najteža 3 mjeseca su još pred nama, a želudac će samo rasti, stoga pazite na sebe, držite pravilno držanje i ako to već niste učinili, možda je vrijeme da počnete nositi zavoj.

Općenito, bol može imati različitu etiologiju i neke nelagode su povezane s fiziologijom trudnice, druge zahtijevaju hitno liječenje. Na primjer, trudnice često imaju bolove i grčeve u nogama, to je zbog nedostatka kalcija. A kod nedovoljne razine hemoglobina ili niskog krvnog tlaka moguće su česte glavobolje. Ako obavite sve pretrage na vrijeme, pratite krvni tlak i prilagodite prehranu, lako ćete izbjeći ovakve probleme.

Ali u onim slučajevima kada bole leđa i donji dio leđa, ili se pojavi bolno mokrenje, o tome trebate obavijestiti svog liječnika. Isto vrijedi i za bolove tijekom pražnjenja crijeva. Bolno pražnjenje crijeva ispunjeno je upalom i prolapsom hemoroida.

U 29. tjednu trudnoće tijelo se počinje pripremati za nadolazećeporoda. Kosti zdjelice postupno se razilaze, što ženi može uzrokovati neugodne, pa čak i bolne senzacije. Ali ako postoji bol u donjem dijelu trbuha, praćena mrljama, to je razlog da budete oprezni i potražite pomoć.

Što se događa mami u 29. tjednu trudnoće

Najvažnije što se sada događa s mamom je da joj dijete raste u trbuhu, pa se i koža na njemu rasteže. Iz tog razloga možete osjetiti svrbež i peckanje u ovom području. Kako biste spriječili pojavu neuglednih strija, razmislite o hidrataciji kože sada. Osim toga, u ljekarnama možete kupiti posebnu kremu dizajniranu za tu svrhu. No, ipak se obično maslinovo ulje smatra najboljim lijekom za sva vremena, ne izaziva alergije i ne sadrži "kemiju".

U 29. tjednu trudnoće želudac se snažno naslanja na rebra, a težište se ovdje sve više pomiče. Čini vam se ogromnim i ometa san, ali ovo još nije njegova maksimalna veličina. Mnoge majke fotografiraju u 29. tjednu trudnoće kao uspomenu na prošle poteškoće.

Ponekad možete osjetiti slabe ritmične trzaje, više su poput trzanja - ovo je štucanje. Beba proguta malu količinu amnionske tekućine, zbog čega štuca. Nije opasno i brzo prolazi.

maternica

Do kraja 29. tjedna trudnoće maternica se uzdiže iznad pupka za 8-10 cm. Prilično velika i teška maternicazajedno s bebom unutra, nastavljaju vršiti pritisak na sve unutarnje organe. Želja za toaletom je sve češća, više od polovice svih trudnica u ovom trenutku pati od zatvora. Nemojte podcjenjivati tako delikatan problem, ispred vas čeka porod, koji može izazvati prolaps hemoroida. Stoga, odmah poduzmite mjere za ublažavanje stanja.

Ovog tjedna trudnica može osjetiti blage kontrakcije maternice. Ako nelagoda ne uzrokuje ozbiljnu bol i nestane nakon odmora, ne brinite - to su trenažne kontrakcije. Odnosno, maternica se aktivno priprema za nadolazeći porod. Ali zapamtite: trenažne borbe razlikuju se od pravih po bezbolnosti i kratkom trajanju. Ako se bolovi pojačavaju, a razmak između njih se smanjuje, to su možda već prave kontrakcije i trebali biste odmah stići u bolnicu.

Odabir

U idealnom slučaju, iscjedak u 29. tjednu trudnoće trebao bi biti umjereno obilan, bez boje i mirisa, odnosno ne razlikuje se od prethodnog tjedna. Ako se promijeni konzistencija, boja ili miris, bolje je uzeti bris na floru i na vrijeme započeti liječenje. Kada oglasiti alarm:

• iscjedak je postao sirast, s grudima sluzi;
• je neobičan miris;
• ako su istaknuti zeleni, sivi, žuti;
• prošaran krvlju ili potpuno mrlja;
• prisutnost gnoja.

Treba napomenuti da bi uočavanje trebalo biti najalarmantniji signal za vas. Ovo može signaliziratipočetak odvajanja posteljice. Međutim, ako primijetite tragove krvi na donjem rublju, vrlo je moguće da je to simptom hemoroida.

U 29. tjednu trudnoće može se pojaviti ne samo vaginalni iscjedak, već i iscjedak iz mliječnih žlijezda. Nikada nemojte istiskivati kolostrum. Ako ga ima previše, dovoljno ga je obrisati ili malo navlažiti.

Obavezni testovi

Možda ćete morati češće posjećivati liječnika ovog tjedna. Prijem u antenatalnu ambulantu sada se odvija 2 puta mjesečno. Kao i obično, prije ulaska u ordinaciju već biste trebali imati spremne uobičajene pretrage krvi i urina. Babica će uzeti standardne mjere vašeg trbuha, težine i krvnog tlaka.

U ovom trenutku, svi dodatni testovi se propisuju samo prema indikacijama. Ali već od 30. tjedna morat ćete ponovno proći kroz sve specijaliste i proći sve potrebne testove.

U slučaju gore navedenog iscjetka, vjerojatno će vas ginekolog uputiti na dodatni ultrazvučni pregled i testiranje na infekcije.

Ultrazvuk

U normalnom tijeku trudnoće ultrazvuk fetusa u 29. tjednu trudnoće nije propisan. U slučajevima kada postoje rizici ili liječnik ima razloga za to, može vam naručiti dodatnu studiju. Na primjer, ako postoji opasnost od prijevremenih poroda i trebate umetnuti pesar, neophodan je pregled cervikalnog kanala.

Ako bebi ne smeta, možete vidjeti spol bebe. U 29. tjednu svi su spolni organi dobro oblikovani i savršeno vidljivi na monitoru. Također uzistprocijeniti kretanje fetusa, lokaciju i provjeriti srčane ritmove.

Hrana

Umjetne vitamine možete potpuno odbiti ako jedete ispravno i u potpunosti. Reći da u prehrani treba izostati obojena pića, brza hrana, puno masne hrane, a povrće i voće moraju biti prisutni, mislimo, nema smisla. Svi već znaju da tijekom trudnoće trebate jesti samo zdravu hranu.

Druga stvar je da u 29. tjednu trudnoće ogromna količina proteina i kalcija napušta majčino tijelo za razvoj mišićnog tkiva i kostiju bebe. Ako iz nekog razloga ne jedete meso ili ne prihvaćate mliječne proizvode, pokušajte nadoknaditi gubitke biljnom hranom.

Za prevenciju i liječenje zatvora potrebno je jesti vlakna, odnosno više svježeg povrća i voća. Ako vas muči žgaravica, jedite manje obroke i izbjegavajte prženu hranu.

Pokušajte potpuno eliminirati ili barem značajno smanjiti količinu konzumirane soli. Kao što znate, doprinosi nakupljanju vode u tijelu, a to dovodi do oticanja.

Težina

Morate kontrolirati svoju težinu tijekom cijele trudnoće, a posebno u trećem tromjesečju. Ako vam je do danas bilo drago što ste jako malo dobili, a nekima uopće nije bilo bolje, onda će od trećeg tromjesečja vaša težina brzo rasti. Činjenica je da su se prije toga u bebi formirali organi, a sada onostaje samo rasti i udebljati se.

Ponekad su trudnice ovisne o čokoladi kako bi podigle razinu hemoglobina ili krvni tlak. Takva kalorična hrana neće vas spasiti od anemije, ali će sigurno dovesti do debljanja.

Seks

Spolni život je zabranjen u slučaju previjanja posteljice, istmičko-cervikalne insuficijencije, višeplodne trudnoće i drugih patologija. Ako trudnoća teče bez komplikacija, spolni odnos u 29. tjednu je potpuno dopušten. Ali morate odabrati najudobnije položaje u kojima nema pritiska na trbuh. Unatoč činjenici da seks u 29. tjednu nije kontraindiciran, još uvijek ne trebate eksperimentirati, a uz najmanju nelagodu, bolje je odustati od seksualne aktivnosti do povoljnijih vremena.

Prerano rođenje

Datum je još 11 tjedana, ali trudovi mogu početi u bilo kojem trenutku. Nitko nije siguran od prijevremenog poroda, a za to postoji mnogo razloga. Prema statistikama, 7% svih trudnoća završava prijevremenim porodom. Osim toga, umjetni porođaj u 29. tjednu trudnoće ponekad je jedini način da se spasi beba i majka. Morate znati o tome.

Beba rođena u 29. tjednu trudnoće može preživjeti. Naravno, samo pod uvjetom kvalificirane medicinske skrbi i suvremenom opremom za njegu. Stoga je u slučaju prijetnje potrebno što više produžiti vrijeme boravka djeteta u maternici.

Čimbenici koji povećavaju rizik od prijevremenog poroda:

• stresne situacije na poslu i u obitelji;
• fizičkirad;
• premlada ili obrnuto zrela dob trudnice;
• teške kronične bolesti buduće majke;
• placenta previa;
• anatomske malformacije maternice;
• Rh konflikt trudnoće.

Korisni savjeti

Čak i ako nema prijetnje od prijevremenih poroda ili bilo koje druge abnormalnosti, sljedeći savjeti pomoći će vam da uvelike ublažite stanje i donesete trudnoću bez problema:

1. Koristite poseban zavoj koji će poduprijeti želudac i ublažiti bolove u leđima i donjem dijelu leđa.
2. Samoliječenje hemoroida tijekom trudnoće vrlo je opasno. Prepustite ovu stvar liječniku.
3. Nosite kompresijske čarape ako imate proširene vene.
4. Promislite potpuno svoju prehranu. Na jelovniku bi trebalo biti više vlakana, kalcija i proteina.
5. Tečajevi za buduće majke mogu vas puno naučiti.
6. Jedenje malih obroka pomaže kod žgaravice. Ako ne nestane, nemojte ga uzimati, zamolite svog liječnika da vam preporuči siguran lijek.