Zašto bebe plaču kad se probude: razlozi

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zadnja promjena: 2024-02-18 02:07

Plač bebe uvijek je stres za roditelje. Posebno je zastrašujuće kada dijete plače u snu ili se budi usred noći sa srceparajućim plačem. Mame i tate u takvim se trenucima osjećaju bespomoćno. Da uništimo sve strahove, shvatimo zašto bebe plaču kad se probude.

Važnost sna

San je važan dio djetetova razvoja, osobito u prvoj godini života. A noću mozak "asimilira" informacije primljene tijekom dana, formiraju se nove neuronske veze. Stoga je važno razumjeti zašto se dijete često budi noću i plače. Pogledajmo glavne razloge.

Uvjeti spavanja

Dijete koje se razvija u maternici nalazi se u ugodnim uvjetima, gdje je uvijek toplo, ugodno, sigurno. U našem svijetu beba se mora prilagoditi uvjetima okoline. Glavni zadatak roditelja je osigurati udobnost bebe, osobito tijekom spavanja. Dijete se može probuditi jer je soba prevruća/suha, posteljina odiše iritacijommiris ili trebate promjenu pelena. Stoga se pitanju ugodnih uvjeta za uspavljivanje mora pristupiti odgovorno:

• Temperatura zraka u prostoriji je 18-20 stupnjeva Celzija. Stalno provjetravajte prostoriju.
• Vlažnost - 50-70%. Kupite ovlaživač zraka.
• Dječja posteljina se pere proizvodima bez mirisa i bez mirisa. Djeca su vrlo osjetljiva na jake mirise.
• Trebali biste pokušati mijenjati pelene što je češće moguće, otprilike svaka 4 sata, čak i noću.

fiziologija

Najčešći razlog zašto se dijete mlađe od godinu dana budi plačući je glad. Majčino mlijeko je glavna hrana bebe, brzo se upija, pa može biti dosta dojenja. Noć nije iznimka.

Sljedeći razlog zašto beba plače u snu i budi se je potreba za stalnim taktilnim kontaktom s majkom. Uostalom, samo u naručju majke, mirisajući je, beba se osjeća sigurno. Ne štedite na zagrljajima i drugim iskazima ljubavi. Uostalom, čak i odraslo dijete treba majčinu nježnost.

Čolike su glavna stvar koja vam pada na pamet kada govorimo o bebinom plaču u prvim mjesecima života. Do sada liječnici nisu dali detaljnu sliku o tome što su kolike. Vjeruje se da se zbog mišićnog tonusa, koji je prisutan kod djece do 3-4 mjeseca, plinovi nakupljaju u crijevima i izazivaju bol. To je razlog zašto se beba često budi i plače. Olakšanje je običnodolazi do 6 mjeseci, kada se gastrointestinalni sustav bebe konačno formira.

Još jedan čest razlog zašto se beba budi plačući je nicanje zubića. Ovaj događaj može biti popraćen iscjedakom iz nosa i povišenom temperaturom. Bebi možete olakšati ovo razdoblje uz pomoć dječjih lijekova protiv bolova u obliku topikalnih gelova i oralnih suspenzija.

Nije neuobičajeno da djeca plaču kada se probude zbog obilne večere. Bebe teško zaspu s punim želucem. Spavanje postaje površno, nemirno. Stoga je navečer bolje konzumirati lako probavljivu hranu poput kefira, jogurta, svježeg sira.

Bolesti

San bolesnog djeteta je plitak, isprekidan. Bebu često sprječava da zaspi ili bol u grlu, ili začepljen nos, ili porast temperature. Za ublažavanje simptoma bolesti i vraćanje dobrog sna potrebno je adekvatno liječenje koje će propisati samo pedijatar.

Psihološki razlozi

Spavanje bebe noću ovisi o tome što mu se dogodilo tijekom dana. Ovi događaji mogu biti razlog zašto beba plače u snu i pada.

Zašto beba plače u snu i pada? Bebin san noću ovisi o tome što mu se dogodilo tijekom dana. Aktivno vrijeme s puno kretanja, sporta, male pauze za odmor može objasniti zašto bebe plaču kad se probude.

To je zbog nakupljanja hormona stresa kortizona, koji održava djetetovo tijelo u dobroj formi. Čini se da bi aktivno proveden dan trebao osigurati djetetu zdrav san. Ali sve ispadne obrnuto. Stoga je važno kombinirati energičnu aktivnost i odmor tijekom dana.

Djeca jako ovise o svojim roditeljima i to ne samo financijski. S mamom i tatom imaju suptilnu psihološku povezanost. Ako u obitelji postoje skandali, svađe u koje je dijete uključeno, onda to ozljeđuje bebu. Kao rezultat toga, beba se noću budi sa suzama i vriskom. Glavna preporuka je da djeca ne sudjeluju u roditeljskim obračunima. Svađa među vršnjacima može biti razlog za noćne suze kod starije djece.

Novi osjećaji, nove informacije, posebno u višku, mogu biti razlog zašto bebe plaču kad se probude. Mozak treba "probaviti" veliku količinu primljenih dojmova preko noći. Kao rezultat mentalne aktivnosti, san postaje isprekidan, dijete može plakati noću. Gledanje televizije ili igranje računalnih igrica negativno utječe na san. Ovu vrstu zabave potrebno je isključiti iz života djeteta, posebno u večernjim satima.

Fobije također mogu uzrokovati noćna buđenja djeteta. Primjerice, najčešći je strah od mraka. Ovdje će vam pomoći rad s psihologom, koji će osigurati ugodne uvjete za uspavljivanje (zajedno spavanje ili noćno svjetlo u sobi).

Načini normalizacije bebinog sna

Svako dijete je drugačije. Ne postoji opće rješenje za problem lošeg sna. Ali postoji nekoliko univerzalnih pravila, poštujući koja, možete osigurati da dijete spava noću:

• Dnevna rutina vam omogućuje da organizirate dijete i rasporedite vrijeme odmora i budnosti tijekom dnevnih sati, čime se beba ne opterećuje. Ovo je posebno važno za mlađu djecu.
• Rituali će omogućiti bebi da glatko ode na spavanje. Uostalom, svi su bili djeca i vjerojatno se sjećaju kako nisu htjeli spavati. Uspostavljanje navika prije spavanja kao što je slušanje umirujuće glazbe, kupanje, opuštajuće masaže pripremit će vašu bebu za spavanje bez suza i osigurati dug i zdrav noćni san.
• Izuzmite aktivnu zabavu i igre navečer koje uzbuđuju djetetov živčani sustav.
• Rano vrijeme spavanja. Dokazano je da dijete za zdrav san mora ići u krevet jučer prije devet sati. To će vam omogućiti da vratite snagu i napunite svoje baterije što je više moguće.
• Prijateljska mikroklima u obitelji je sretno dijete. Sretna beba, dobar san.
• Lagani večernji zalogaj dobar je za zdrav dječji san.

Zaključak

Dječji plač stresan je ne samo za dijete, već i za roditelja. Stoga je vrlo važno razumjeti razloge zašto dijete plače kada se probudi. Roditelji ljubavi pokušat će utvrditi razlog noćnog buđenja bebe sa suzama i pomoći u rješavanju problema. Ako anksioznost tijekom spavanja postane sustavna, njezina učestalost se povećava, tada se trebate obratiti neurologu zakonzultacije i odgovarajući tretman.