Zanimljive tjelesne vježbe za predškolce s pokretima

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zadnja promjena: 2024-02-18 01:58

Upornost nije karakteristična osobina koja je karakteristična za djecu. Pogotovo one mlađe. Većina beba treba kretanje. S obzirom na tu potrebu, odgojitelji i učitelji u dječjim ustanovama organiziraju tjelesne vježbe za predškolce i djecu osnovnih razreda u procesu dugotrajnih odgojno-obrazovnih aktivnosti. Zagrijavanje oslobađa od stresa, pruža mogućnost opuštanja, prebacivanja pozornosti, što im je potom lakše koncentrirati na obveznu tematsku nastavu.

Trenutak za odmor

Stjecanje obrazovanja zahtijeva mnogo stresa. Sva djetetova osjetila nisu pritisnuta samo informacijama koje su obavezne za pamćenje, već i potrebom da se duže vrijeme nalazi u statičkom položaju – sjedeći uspravno, sklopljenih ruku na koljenima ili stolu. Kod djece od tri ili četiri godine strpljenje da se zadrže u takvom položaju prestaje nakon deset minuta, a kod nekih i manje. Sedmogodišnjaci mogu mirno sjediti malo više - 15 minuta. Nadalje, ne trebaju samopromijeniti položaj i način zagrijavanja. Ali preduge i energične pauze mogu ih dugo izbaciti iz obrazovne kolotečine, stoga se malo vremena izdvaja za zabavne tjelesne minute za predškolce i učenike osnovnih škola u procesu nastave. Ali nakon obrazovnog procesa, kao bonus, a ponekad i za konsolidaciju obrađenog materijala u obliku igre - oko 15-20 minuta.

Lako je razumjeti da je dijete umorno od mudrosti znanosti. Prvi signal je gubitak interesa za ono što se događa. Kod djece se manifestira na različite načine. Neki se počnu vrtjeti, drugi zijevaju, treći počnu razgovarati među sobom. Drugi signal učitelju ili odgajatelju da je vrijeme za pauzu u nastavi je ili tišina u učionici i bezvoljnost djece, što je neuobičajeno za temu, ili pretjerana buka od njihovih glasnih razgovora među sobom. Reakcija na umor od viška informacija koje više nisu u stanju apsorbirati uvelike ovisi o dobnom rasponu publike. Najbolje rješenje u takvoj situaciji je tjelesna minuta za predškolce s pokretima. Kod njih je to intenzivnije i dulje nego kod osnovnoškolaca. Ovdje tehnika ne funkcionira: "Čitamo, pišemo, umorni su nam prsti." Trebamo bolji program. Zato se u današnjim vrtićima toliko vremena i truda posvećuje stvaranju tjelesnih minuta.

Emocionalni i mentalni stres kod djece tijekom nastave mora se ukloniti ne samo brzo i učinkovito, već i pravilno, kako bi nastavak procesa učenja na kraju dao izvrsne rezultate. Važno je promijeniti njihov interes,ali nemojte se previše udaljavati od teme. Dakle, matematičke fizičke minute za predškolce pomoći će im da nauče gradivo o zbrajanju i oduzimanju. Mali uvod na početku stanke može ih odvratiti od onoga što ih je prestalo zanimati i probuditi njihovu pozornost na novi proces. Prije rješavanja matematičkih zadataka na primjeru premještanja jabuka iz jedne košare u drugu, koje se nalaze u različitim kutovima sobe, djeca mogu nekoliko minuta pogoditi zagonetke ili se prisjetiti svojih omiljenih bajki. Zatim, trčeći između koševa, trenirajte rezultat i istegnite mišiće. I zabavno i korisno.

Posao je vrijeme, zabava je sat

Edukativni sat u vrtiću u pravilu traje 20-25 minuta, uključujući kratak odmor za zagrijavanje. Pauze mogu ispuniti jednostavne pokrete u obliku plesova malih pačića ili drugih ptica i životinja. Od djece će se tražiti da smisle i ponove geste one manje braće koju dobro poznaju. Takve glazbene vježbe za predškolsku djecu najčešći su način opuštanja mišića i pažnje tijekom nastave. Do trenutka kada im treba nekoliko minuta i igraju se u obliku igre. Takve stanke dogovorite otprilike usred nastave. Odnosno, deset minuta nakon početka. Ponekad i ranije ako su djeca vrlo mala. Često se provodi ne jedna, već dvije fizičke minute raznih vrsta. Tada se učinak treninga povećava. Važno je ne zanositi se i ne zaboraviti da glavna stvar nije igra, već proces učenja.

Složenost vježbi i tema stanki ovise o dobi djece i gradivu koje treba naučiti. U velikoj mjeri ulogaigra tekuću sezonu. Dakle, tjelesna minuta zimi za predškolsku djecu koja koriste pamučne kuglice u obliku snježnih kuglica bit će prikladnija nego ljeti. A raznobojno lišće: žuto, narančasto, crveno, smeđe, koje se mora skupljati i slagati u hrpe ovisno o boji, pomoći će vam da pamtite paletu bolje u jesen nego u proljeće. U ovoj vježbi mnogo toga ima obrazovni ili edukativni učinak. Na primjer, oblik lisnih ploča će vas naučiti prepoznati geometrijske oblike, boju - boju. Njihov nejednak broj - zapamtite brojeve. Nagnite se ili čučnite iza plahte - istegnite mišiće.

Pokreti koje će se djeci nuditi tijekom razdoblja fizičke pauze trebaju biti jednostavni i razumljivi. U idealnom slučaju, osim što odražava predmet nastave, zagrijavanje bi trebalo biti usmjereno na razvoj što veće mišićne skupine. To mogu biti okreti, skokovi, s alto. Nekomplicirano, energično, ali ne pretjerano. Tjelesne minute o životinjama za predškolsku djecu prilično su učinkovite. Djeca mlađih skupina mogu ponavljati pokrete mačke, psa, majmuna. Senior - tigar, jelen, kornjača. U ovoj dobi već bi trebali znati dosta o njima. Pravilno odabrane vježbe pomoći će ne samo zagrijati se i odmoriti, već i ojačati dišni sustav, kao i kardiovaskularni sustav. Imaju pozitivan učinak na živce i moždanu aktivnost.

Dekoracija i rekviziti

Kako bi djecu osvojili zanimljivom i korisnom fizičkom pauzom, za ovu pomoć pripremljeni su razni predmeti. U većini slučajeva to su sportska oprema: lopte, užad za skakanje,obruče, hokejaške palice, skije, teniske rekete i slično. Često su u obliku vizualnih pomagala povrće i voće. No, koristeći bilo koji predmet, bilo da je to igračka ili lagani kuhinjski pribor, pribor za pisanje, pa čak i elementi prostora oko nas, možete osmisliti i održati zabavnu tjelesnu aktivnost za predškolsku djecu. Postojala bi fantazija i želja da se procesu pristupi s kreativne strane. Što je neočekivanija upotreba poznatog predmeta, to je djeci zanimljivija. A učinak uspoređivanja i pamćenja gradiva bit će veći.

Danas nije teško pronaći literaturu s primjerima raznih fascinantnih fizičkih minuta. Ali one koje je izmislio učitelj ili odgojitelj sam, s naglaskom na individualnost svojih štićenika, donijet će više koristi. U jednoj vrtićkoj skupini u pravilu se prikupljaju djeca različitog psihičkog i tjelesnog razvoja, različitih karakternih osobina. Mogu pripadati potpuno polarnim slojevima društva i društvenih skupina. Jedino što im je zajedničko je dobni raspon. Stoga, razmišljajući o određenim pauzama tijekom procesa učenja, treba voditi računa o karakterističnim osobinama njihovih učenika i njihovom tjelesnom zdravlju. Fizička minuta za predškolce u stihovima bit će korisna onima koji imaju zavidno pamćenje. A tko ima problema s tim može dobiti duboku psihičku traumu.

Tako je i s upotrebom raznih predmeta. Neki ih vještije znaju koristiti u procesu zagrijavanja, drugi uopće nisu svjesni kako ih držati u rukama. Aplikacija neda rekviziti ne mogu toliko pomoći u konsolidaciji obrađenog gradiva, koliko poništiti cijeli niz sati, i čvrsto usaditi u svijest djeteta odbojnost prema temi. Na primjer, ako u grupi ima djece koja imaju problema s pamćenjem i govorom, možete im odabrati jednostavne vježbe rimovanog teksta, ali pazite da budu za dobro, a ne za štetu.

Zimska vježba za predškolsku djecu na svježem zraku uz prave snježne grudve bit će korisna samo ako su sva djeca izvrsnog zdravlja. Inače, bolje je to izvesti u zatvorenom prostoru, pripremivši za to zgužvane listove bijelog papira ili zasebne komade tkanine vezane u čvorove. Takve se "snježne grudve" lako bacaju, a nikome ne mogu nauditi. Fizička minuta bit će zabavna i energična.

Zvuci čuda

Glazbena pratnja zagrijavanja također je od velike važnosti. Pogotovo ako ih treba usmjeriti na razvoj koordinacije kretanja djece. Najčešće se koristi nenametljiva ili, obrnuto, poznata melodija, ali bez riječi. Pjesma s tekstom može biti suprotna onome što učitelj govori i dodatno odvratiti pozornost djece. A glavni razlog za zagrijavanje je upravo prilika da prebace svoj interes i usredotoče ga na nešto drugo osim na obrazovnu temu. Glazbene tjelesne minute za predškolsku djecu izvode se uz gotovu pjesmu snimljenu na vrpcu ili digitalno, te uz pratnju klavira, harmonike ili harmonike - najčešće u našim vrtićima.alati.

Ovisno o zadatku zagrijavanja, planiranoj brzini ili energiji predviđenih pokreta, odabire se i glazba. Kao što je već napomenuto, ovo bi djeci mogla biti melodija koja je dovoljno poznata. A što naša djeca najčešće gledaju i kako mogu znati određene pjesme? Naravno, iz crtića. "Maša i medvjed", "Smeshariki", "Luntik" danas su najpopularnije domaće animirane serije. Uvodne glazbene teme u njih prilično su prepoznatljive i djeca ih u početku doživljavaju kao nešto bajno i zabavno. Fizička minuta za djecu predškolske dobi uz glazbu iz gornjih crtića može im skrenuti pažnju s učenja i pokrenuti ih u igri za nekoliko sekundi.

Ali lako je učiniti melodiju prepoznatljivom. Bilo koja pjesma, crtić, ako pustite djetetu da ih posluša ili pogleda određeni broj puta, može stvoriti određenu sliku u njegovoj mašti, skup pokreta, probuditi veselo ili lirsko raspoloženje tijekom slušanja.

Iste fizičke minute s glazbom i pokretima za predškolsku djecu mogu s vremenom dosaditi. Stoga ih je važno što češće zamijeniti novima. Imajući prilično veliku ponudu različitih vježbi, mogu se izmjenjivati. Povremeno vraćanje na nešto poznato je također vrlo korisno - to pridonosi razvoju pamćenja i stvaranju asocijacija. Pravilno odabrani i provedeni tjelesni zapisnici nemaju manji obrazovni učinak od dosadnih tematskih sati. Bilo koja znanost se može naučiti dok se igra.

Svijet okolo

Zagrijavanje je neophodno ne samo tijekom obrazovnog procesa. Mnoga djeca vole klesati od plastelina, tijesta, gline, crtati, sastavljati zagonetke. A ponekad se toliko zanose da mogu poprilično dugo sjediti pognuti nad stolom. Mirna djeca su odmor za odgajatelja, ali to nije mir koji prija. Slab kostur, nalazeći se u određenom položaju, može se deformirati i uzrokovati mnoge bolesti, od kojih je najčešća skolioza. Tjelesne minute za predškolce u procesu dugotrajnih odgojno-obrazovnih ili razvojnih aktivnosti usmjerene su upravo na ublažavanje napetosti cijelog djetetovog tijela, pravilan razvoj njegovog koštanog i mišićnog sustava, a ne samo. Čak i mali niz tjelesnih vježbi pridonosi punjenju moždanih stanica kisikom i pospješuje njihovu mentalnu aktivnost.

Možete smisliti uzbudljivo zagrijavanje s pokretima, glazbom, rimama iz svega što dečke trenutno okružuje ili postoji u njihovoj mašti. Hodajući ulicom, možete ponoviti pokrete drveća koje je raznio vjetar. Ruke će prikazati nagibe grana, a prsti će prikazati miješanje lišća. Aktivan, vizualan, uzbudljiv i koristan. Ili tjelesni trening s vojnom tematikom za predškolsku djecu može rekreirati svakodnevni život vojnika puzeći, marširati, trčati iz jednog uvjetnog skloništa u drugo. Istodobno, važno je dati djeci priliku da urone u odgovarajuću atmosferu. Nanošenje maskirne šminke na lice pomoći će - svidjet će se ne samo dječacima, već i djevojčicama, i, naravno, okrepljujuća, motivirajuća glazba. Sličanaktivnosti koje djeca nikada neće zaboraviti.

Još jedna omiljena tema fizičkih minuta, posebno za malu djecu, su bajke ili crtići. Malo njih će odbiti provesti neko vrijeme u liku svog omiljenog lika. Ideja aktivne igre temeljene na poznatim djelima također je prilično jednostavan proces s organizacijskog stajališta. Jednostavni lažni predmeti, na primjer, crvena kapa i košara, pretvorit će svaku djevojku u poznatu heroinu poznatog djela u nekoliko sekundi. Fizička minuta za bajke za predškolce, kao i sve pauze za zagrijavanje, također bi trebala biti aktivna. Ići od stabla do stabla, ponavljati tekst lika u pregovorima s Vukom nije baš ono što vam treba. Tjelesno zagrijavanje nije tematska matineja. Ovdje je potreban drugačiji pristup.

Vilinska škrinja

Sjajna tehnika - miješanje djela ili pojedinačnih elemenata iz njih u jednu malu fizičku minutu. Što i s čime povezati pomoći će odrediti temu obrazovnog ili razvojnog sata koji je zakazan za određeno vrijeme. Na primjer, u programskom sadržaju lekcije, upoznavanje djece s pojmovima kao što su "dobro" i "loše". Tema se može igrati na različite načine. Prirodni fenomeni: sunce, vjetar, mraz, kiša, snijeg i slično poznati su djeci i najmlađe predškolske dobi. Da je sunce dobro, a kiša loša, za njih je po definiciji aksiom. Što ako nije? Pekuće sunce suši biljke, mogu uvenuti. Vodu u obliku kiše ne trebaju samo drveće, trava i cvijeće, već i životinje. I ljudi od užarenog sunca mogu se pogoršatidobrobit: glavobolja, prevladana žeđ. Nakon kratkog upoznavanja s pojavama i posljedicama istih, važno je konsolidirati gradivo u procesu tjelesne minute za predškolce s pokretima. Bajka dolazi u pomoć.

Za najmlađe su važni predmeti koji su što bliži magičnim, koje će koristiti tijekom procesa zagrijavanja. Na primjer, škrinja uzeta iz osamljene niše i ispunjena raznim prekrasnim stvarima. Nakon pravilno prezentirane edukativne sesije, čak i obična igračka za zalijevanje bit će percipirana kao nevjerojatna. Pogotovo izvađen iz čarobne škrinje. Kako se biljke griju, griju pod blagim suncem, zatim venu, venu i ponovno oživljavaju nakon kiše, mogu dočarati i najmanja djeca. Neki od njih su prvi koji prikazuju biljke, a ostali - kišu s kantama za zalijevanje. Tada dečki mijenjaju uloge. Zanimljive tjelesne minute za predškolce se razvijaju, podučavaju, opuštaju, a u obliku igre pomažu u učenju gradiva puno lakše i brže.

Također jačaju dječji organizam. Dakle, pokreti koji ponavljaju lepršanje lišća, razvijaju fine motoričke sposobnosti ruku, marširanje i puzanje - blagotvorno utječu na tonus mišića, mišićno-koštani sustav. Vježba definicije “dobro/loše” pomaže ne samo razumjeti proturječnosti u prirodnim pojavama, već i naučiti kako se brinuti o biljkama i životinjama. Matematičke fizičke minute za predškolsku djecu upoznaju djecu s brojevima, a stariju djecu s jednostavnim aritmetičkim trikovima, treniraju pamćenje. Za svako zagrijavanje iz čarobne škrinje možeteizvadite unaprijed pripremljene rekvizite, koji će sami po sebi osvojiti djecu, jer im je vizualizacija procesa vrlo važna.

Koketne životinje

Prikaz životinja je još jedna omiljena aktivnost djece. Feminutka s elementima pokreta pantere, zeca, kornjače ima puno korisnih funkcija koje utječu i na tjelesni razvoj djeteta i na psihički. Stvara pozitivno emocionalno raspoloženje, potiče mentalnu aktivnost. Osim toga, učestalost zagrijavanja s vremenom kod djece budi potrebu za intenzivnom tjelovježbom i ljubav prema sportu općenito. Tjelesna minuta za starije predškolce s oponašanjem pokreta životinja značajno se razlikuje od one koja se koristi za mlađu djecu. Mala djeca od četiri ili pet godina možda neće dobro razumjeti kako se tigar ili leopard proteže, pantera ili jerboa skače. Ali kao što vuk traži trag zeca ili lisica cik-cak šumom, oni mogu prilično točno zamisliti i ponoviti pokrete. Maske s njuškama veselih i dobroćudnih životinja izvađene iz čarobne škrinje samo će pojačati učinak. Dečki će se više truditi postati ovakva ili ona životinja.

Zagrijavanje nije jedina prednost vježbanja sa životinjama. Pretvaranje u našu manju braću uvodi nova stvorenja, njihove navike, navike. Pospješuje stvaranje suosjećanja i brige u dječjim dušama. Ono što im učitelj stavi u um i svijest, oni će nositi kroz život. Na primjer, na primjeru kukavičkog i slabog zeca, pokažite njegovu ovisnost i bespomoćnost pred jakim vukom i lisicom. Da su neki grabežljivci, dok su drugi bezopasni i sigurniza ljude je i korisna znanost. Predmet proučavanja mogu biti ne samo životinje, već i ptice. Minut fizike za predškolsku djecu koja nabraja poznata pernata stvorenja, uče njihove osebujne osobine, ponavljaju njihove navike prilično je uzbudljiva aktivnost.

U jednoj edukativnoj lekciji djeca ih mogu sve upoznati iz papirnatih slika, plastičnih figurica ili TV videa. U pauzama raspoređenim za tjelesne minute možete pokazati kako predstavljaju hod, trčanje, skakanje jedne ili druge životinje, kukca ili ptice. Učitelj može pokazati djeci gotovu figuricu ili opisati osebujne značajke zvijeri, a oni je trebaju pogoditi i pokazati. Kako bubica miče šapama, kako vreten konj raširi krila i leti, kako gavran sjedi, na grani. Možete smisliti desetke različitih zadataka.

Ovisno o godišnjem dobu, djecu možete naučiti osobitosti vremena u jednom ili drugom trenutku na primjeru ponašanja šumskih životinja. Na primjer, djeci se prvo mora ispričati, zatim pokazati, a zatim naučiti kako se medvjed u jesen penje u jazbinu da bi je napustio tek u proljeće. Kako siše prst, kako se zagrijava nakon hibernacije, proteže se, izlazi. Fizička minuta o zimi za predškolsku djecu ima svoje karakteristike, potrebna joj je "topla" pratnja: kapa, rukavice, skije. Za ljeto će biti prikladna mreža, štap za pecanje, hranilica. Sve ovisi o zadacima koje će učitelj dati djeci i čemu će ih učitelj nastojati naučiti.

Put kući - prema pravilima

Važna znanja iz djetinjstva - pravila puta. Djeca se svakodnevno susreću s potrebom da prijeđu ulicu, ali ne jednu. A ako žive u velikom gradu, oko njih je puno auta, pješački prijelazi, semafori, raskrižja, nogostupi. Moraju ne samo znati zašto, na primjer, postoji podvožnjak ili barijera, nego i razumjeti tko i zašto koristi te uređaje ili određene dionice cesta. I, što je najvažnije, je li moguće da djeca budu na jednom ili drugom mjestu. Fizminutki za predškolce na cesti uče ih pravilima kretanja na ulici.

Za početak, odgajateljica nudi prisjetiti se pored kojih urbanih objekata prolaze svaki dan od kuće do vrtića. Tijekom ove aktivnosti djeca će također moći naučiti kako se kretati u prostoru. Korisno je imati vizualni izgled područja grada u kojem se nalazi predškolska ustanova. Djeca pamte predmete, pokažu ih na rasporedu i vizualno "prođu" cijelim putem od kuće do vrtića. Usput im učitelj skreće pozornost na značajke ceste duž trase njihovog kretanja i govori im kako se ponašati na određenom dijelu ulice.

Proces učenja može se razrijediti glazbenim tjelesnim vježbama za predškolsku djecu s pokretima, rekreirajući njihovo cijelo putovanje od kuće tijekom nastave. Uz pomoć kutija, volumetrijskih kocki, nije teško "izgraditi" određeni dio ulice. Nacrtajte "zebru" bojicama, nacrtajte prostor za nogostup i kolnik. Kuhani baloni zelene, crvene i žute mogu zamijeniti semafor.

Držeći se za ruke ili hodajući sama, djeca uče kako pravilno prijeći cestu u praksi mnogo brže nego slušajući teoriju riječima. Vesela, vesela glazba, koja ukazuje na sigurnost, pojačat će njihovo samopouzdanje, a uznemirujuća glazba s elementima sirene, ali ne glasna, kako ne bi uplašila djecu, učinit će ih opreznim i naučiti ih da ne čine nagle pokrete. Posebno je važno skrenuti pozornost djeci da ih ljeti na cesti mogu čekati neke opasnosti, a kada ima puno snijega i kada dođe zima nešto drugačije. Fizička minuta za predškolsku djecu prema pravilima ceste trebala bi uzeti u obzir takve nijanse.

Propisno organiziran tematski sat i njegov praktični dio u obliku aktivnog zagrijavanja dat će djeci pravu predodžbu o ulici, njezinim sastavnim dijelovima, upoznati ih s pojedinim dionicama autoceste i uz ceste. Osim toga, kao što je već spomenuto, naučit će vas navigirati u prostoru.

Fascinantna geometrija

Trokut, kvadrat, krug - predmeti izvađeni iz čarobne škrinje, koji podsjećaju na geometrijske oblike, koji se mogu koristiti u procesu zagrijavanja, mogu kod djece pobuditi zanimanje za egzaktne znanosti od djetinjstva. Minut matematike fizike za predškolsku djecu podučavat će zbrajanje, oduzimanje i koji se simboli mogu koristiti za određivanje broja te će konsolidirati znanje o brojevima u pamćenju.

No ništa manje uzbudljivo ne može biti zagrijavanje usmjereno na upoznavanje geometrije. Učenje oblika predmeta vizualno, a zatim i mentalno, uz praksu njihove primjene u svakodnevnom životu, izvrstan je trening zarazmišljanje. Također pomažu u razvoju koordinacije pokreta kod beba, a ponavljanje njihove oznake potiče razvoj govornih vještina. Geometrijski oblici raznih predmeta aktiviraju pamćenje i pažnju, a njihova kombinacija u druge oblike – kreativno razmišljanje.

Najjednostavnija stvar koju djeca najčešće vide: lopta i balon. Pobijedivši njihove sličnosti i osebujne značajke, djecu možete brzo upoznati s oblikom kruga i ovalnog oblika. Kut i trokut lakše je naučiti u praksi, gledajući s prozora krovova susjednih kuća i drugih arhitektonskih objekata. Kvadrat i pravokutnik - na primjeru namještaja u sobi, prozorima, vratima. No, jedno je zapamtiti njihova imena i oblike, a sasvim drugo prikazati poznate geometrijske likove u pokretu. Većini djece koja nemaju razvijenu motoriku ruku čak je i ponovno stvaranje kuta prilično teško. Stoga će ovdje pomoći tjelesna minuta za predškolce u stihovima. Jednostavan primjer:

Probajmo dečki

Crtajte pokretima ruke.

Nacrtajmo dva kvadrata, I ispod je ogroman krug, gornji mali krug, trokutna kapa.

Ispalo je čak vrlo dobro, Veseli čudak.

"Crtanje" figura u zraku, djeca puno uče: geometriju, crtanje, vježbaju maštu, treniraju pamćenje. Nakon nekoliko takvih lekcija pomoć učitelja više nije potrebna. Moći će samostalno ponavljati jednostavne rime i točno izgovoriti definiciju figura. Nije li uzbudljivo?

Takvazabavna zima

U toplom godišnjem dobu nije teško zabaviti dijete nečim uzbudljivim, jer većinu vremena provode na otvorenom, gdje se nalaze pješčanici i sportski tereni. Temperatura iznad nule u početku se ugađa na razigran način. U hladnim danima puno je teže pobuditi interes djece za obrazovni proces. A u većini regija Rusije ima ih mnogo više od toplih. Zimska tjelesna minuta za predškolsku djecu usmjerena je na aktiviranje pokreta, buđenje u njima interesa za proces učenja. Osim toga, zagrijavanje može upoznati djecu sa značajkama određenog godišnjeg doba. Istodobno, nema potrebe za reflektiranjem same zime tijekom igre. U kontrastu vrućine i hladnoće, djeci je lakše prisjetiti se po čemu se ono razlikuje od ljeta, ako se od njih, recimo, traži da zamisle kako trče do rijeke po snijegu na kupanje. Možete smisliti različite situacije, važno je kod djece izazvati nezaboravne senzacije određenog doba godine.

Glazba i poezija u većini slučajeva sastavni su elementi fizičke minute. Za različite matineje djeca često uče različite pjesme i melodije. Za zimske aktivnosti mogu se upoznati sa skladbama karakterističnim za ovo doba godine: “Hladno je za jelku zimi”, “Da nije bilo zime”, “Dobro da je pao snijeg” i mnoge druge. Pod njima je dobro provesti fizičku minutu za predškolce "Snjegović".

Djeca stoje u krugu, u čijem središtu učitelj usmjerava njihove pokrete pjesničkim stihovima i demonstracijom. Na riječi: "Sunce slabo grije zemlju", klinci podižu rukegore, zatim se polako spuštaju prema dolje vodoravno usmjerenim dlanovima.

Čuvši: “Mraz pucketa noću”, stavljaju ruke na pojas i odmjereno naginju torzo naizmjence u stranu. Govoreći: "U dvorištu snjegovića", počnu se okretati oko svoje osi, raširivši ruke savijene u laktovima u stranu, prikazujući oblik snjegovića. I u riječima "Nos mrkve pobijelio" - pokrivaju nos objema rukama, navodno ih štiteći od hladnoće.

Ovo je samo jedan primjer kako u svakom razredu, bez obzira na doba godine i vremenske uvjete, možete osvojiti djecu zanimljivom i poučnom igrom koja razvija i fizičko i emocionalno stanje, a donosi i mnoge dodatne pogodnosti. Ideja za takva zagrijavanja je bezbroj. I svaki nosi pozitivnu poruku. Glavna stvar je ne biti lijen.