Obiteljske svađe: savjeti psihologa i načini rješavanja sukoba

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zadnja promjena: 2024-02-18 01:58

Jeste li često vidjeli kako se ljudi svađaju? Psiholozi ovu neugodnu pojavu smatraju potpuno prirodnim procesom koji se s vremena na vrijeme neizbježno javlja tijekom naše komunikacije. Na primjer, mogu nastati svađe između djece i roditelja, susjeda, kolega, suputnika itd. Vjeruje se da su takvi sukobi od velike važnosti za ljude. Oni doprinose razvoju i daljnjem razvoju međuljudskih odnosa. Uostalom, često se tijekom takvog verbalnog sukoba razriješe mnoge kontroverzne točke koje su ometale ovaj proces.

Što se tiče obiteljskih svađa, razlozi za njih mogu biti vrlo različiti, jer ljudi koji žive pod istim krovom mogu pronaći mnogo razloga za sukob. To uključuje neoprano suđe, neizneseno smeće i stvari razbacane po kući. Često se razbuktaju obiteljske svađe zbog nedostatka pomoći u kućanskim stvarima i male plaće. Ovaj fenomen je prilično neugodan. A to postaje očito čak i kada se na fotografiji gledaju slike obiteljskih svađa. Sa straneovakve scene izgledaju izuzetno ružno.

Međutim, razlozi obiteljskih svađa su puno manji od onih koji izazivaju sukobe s drugim ljudima. Što su oni i kako izbjeći situaciju da voljena osoba iz bilo kojeg razloga, često samo nategnutog, povisi ton, pukne, sipa prijekore i uvrede? Nedostatak pojašnjenja i nerazjašnjeni pravi uzroci ugrožavaju obiteljske odnose.

Psihološki aspekti

Obitelj je mala društvena skupina koja se sastoji od ljudi čiji se interesi sudaraju gotovo svakodnevno. Kao i u svakoj drugoj zajednici, kada se ona stvori, počinje se nizati određena hijerarhija. A ako oba supružnika žele vlast odjednom, onda će sigurno doći do sukoba.

Napomenimo, s obzirom na obiteljsku psihologiju: u ovoj društvenoj skupini i tijekom prolaska određenih kriza moguće su svađe. Na primjer, pri rođenju djece. Budućnost obitelji ovisi o tome koliko je skladno i ispravno prošla ova ili ona faza. Kako primjećuju psiholozi, razvodi se u pravilu događaju upravo u krizama. To su razdoblja u kojima emocije bujaju, a privrženost ljudi drastično slabi.

Prilikom stvaranja obitelji, mladi supružnici ulaze u fazu strasti i inspiracije. Vjeruju da njihovi osjećaji nikada neće nestati. No, nakon romantičnog razdoblja treba se nositi s raznim kućnim i financijskim problemima. Tu dolazi do razaranja harmonije. Psiholozi kažu da obitelj zahtijevareciprocitet i strpljenje. U slučaju da to nije slučaj, svi će se članovi smatrati usamljenima, nesretnima i nezadovoljnima životom.

Ponekad se dogodi da nekoliko generacija živi pod jednim krovom. Ova situacija stvara određene probleme. Dakle, mladi su aktivni, a starijima je potreban mir. Najčešće, kada žive zajedno, ljudi nemaju dovoljno životnog prostora. U ovom slučaju, vjerojatnost obiteljskih svađa i bračnih sukoba također je vrlo visoka zbog stalnih neugodnosti.

Borba za vodstvo

Način većine modernih obitelji bitno je drugačiji od onoga što je bio relativno nedavno, prije samo nekoliko desetljeća. U to vrijeme, muškarac se, bez ikakve sumnje, smatrao glavom obitelji i glavnim zarađivačem. Istovremeno, ženi je dodijeljena uloga domaćice. Uglavnom se bavila odgojem djece. Danas se žene, zajedno s muškarcima, penju na ljestvici karijere i zarađuju. Zato odluka o tome tko je glavni u kući postaje najpopularniji razlog obiteljskih svađa.

Prema psiholozima, borba za vodstvo, čak i u skrivenom obliku, odvija se u odnosu apsolutno svih parova. To posebno dolazi do izražaja u prvim godinama nakon braka, kada supružnici tek uspostavljaju obiteljske odnose, prolaze kroz razdoblje mljevenja. Svatko od njih pokušava dobiti pravo na izdavanje prioritetnih naloga. Naravno, obitelj nije nimalo ojačana. Naprotiv, česte obiteljske svađe uzrokovane vječnim sukobima,vrlo vjerojatno da će dovesti do prekida.

Kako se ovaj sukob može riješiti? Psiholozi savjetuju zapamtiti da vođa uopće nije onaj koji nameće svoj stav drugima i udara šakom o stol. Glava obitelji trebao bi biti jedan od njezinih članova koji će moći preuzeti odgovornost. Ova osoba mora riješiti sva nova pitanja, biti demokratska, brinuti se o kući i uzeti u obzir želje svih ljudi koji su mu bliski. S ove strane supružnici bi trebali dati objektivnu procjenu jedno drugom. I tek nakon toga bit će moguće imenovati, ali uopće ne glavnog, već odgovornog. No, ni tada ne treba podcjenjivati značaj drugog supružnika. Sve stvari koje se odnose na odnose s rodbinom i svakodnevni život moraju se podijeliti na sfere utjecaja.

Ljubomora

Zbog čega još mogu nastati obiteljske svađe? Često je razlog tome ljubomora. Ako je taj osjećaj kod jednog od partnera u najblažem stupnju, onda, prema psiholozima, doprinosi davanju još veće svjetline odnosu. Ali ponekad je ljubomora patološka. A to već služi kao povod za ozbiljne obiteljske svađe. Stalno iskazivanje nepovjerenja može uništiti i najsvjetlije osjećaje.

Psiholozi objašnjavaju da takav stav partnera leži u sumnji u sebe. Najvjerojatnije se boji biti sam.

Kako spriječiti takve sukobe? Da biste to učinili, preporuča se iskreno razgovarati sa svojom srodnom dušom, pokušavajući otkriti što je uzrokovalo takvu ljubomoru? Trebao bi reći svom partneruda ga volite takvog kakav jest, a pritom naglašavate da vam se ne sviđa ispoljavanje nepovjerenja. Također se preporučuje saznati koji znakovi pažnje mogu pokazati voljenoj osobi da je voljena i cijenjena.

Kućanski problemi

Ponekad dolazi do obiteljskih svađa zbog sitnica. Njihov uzrok može biti nezatvorena tuba paste za zube, nepospremljen krevet itd. Postoji mnogo mogućnosti razvoja za domaće sukobe.

Ponekad se dogodi da se supružnici razvedu zbog nespremnosti jednog od njih da se brine o kući.

Kako se takvi sukobi mogu riješiti? Psiholozi savjetuju supružnicima da unaprijed podijele odgovornosti među sobom. A to je vrlo često sasvim dovoljno za postizanje sklada i harmonije u obitelji. U slučajevima kada netko od članova kućanstva ne ispunjava prihvaćene dogovore, potrebno je dogovoriti dane dežurstva. Primjerice, danas se žena bavi kućanskim pitanjima, a sutra o njima odlučuje muž. Ako jedan od supružnika ne voli neko zanimanje, onda to treba izravno reći. U tom slučaju, umjesto pranja suđa, bit će mu dodijeljena dužnost, kao što je peglanje odjeće.

Odnos između roditelja i djece

Što uzrokuje obiteljske svađe i sukobe? Razlog tome može biti problem odnosa između očeva i djece. Ova tema je vječna i udžbenik je. Ponekad se u obitelji dogodi teška konfrontacija u razdoblju kada dijete ulazi u prijelaznu dob. To je vrijeme kada počinje pretjerano reagirati na doslovno sve. Svaka manifestacija brige voljenih osobaza njega je to pokušaj ograničavanja slobode, a nemiješanje u njegove poslove doživljava se kao ravnodušnost. Rezultat je bučna obiteljska svađa s brojnim prijekorima i prijetnjama.

Kako se ovi sukobi mogu riješiti? Psiholozi savjetuju roditeljima da svom buntovnom djetetu daju do znanja da ga vole i da žele s njim graditi odnose na razini povjerenja i partnerstva. Odnosno, dijete uvijek može doći do svog oca ili majke i podijeliti s njima tajnu i bol. U isto vrijeme, tinejdžer bi trebao znati da ga roditelji nikada neće osuditi i neće mu nametnuti vlastito stajalište.

odnos majke i kćeri

U obiteljima u kojima odrastaju djevojčice često se događaju sukobi. I tada obiteljske svađe između majke i kćeri postaju gotovo svakodnevne. Koji je razlog ovakvih nesporazuma?

Vrlo često majke nesvjesno nastavljaju doživljavati svoje odrasle kćeri kao male djevojčice. Vjeruju da ništa ne razumiju u životu i da im je zaista potrebna njega. Razlozi ovakvog ponašanja leže u majčinom strahu da će kćer, koja se osjećala samostalnom, uskoro otići. Žena će ostati sama. Sasvim nesvjesno majka nastoji svojoj kćeri pokazati da je još jako mala i da ne zna ništa. Međutim, već zrela djevojka teži neovisnosti. Na temelju toga nastaje sukob.

Osim toga, mnogi ljudi imaju osjećaj da što su djeca mlađa, to su mlađi njihovi roditelji. Odrasla kći nehotice čini da se majka osjeća starom. Kako bi izbjegle ovaj neugodan osjećaj, mnoge žene i dalje misle o svojim djevojčicama kao o maloj djeci.

Obiteljske svađe majke i kćeri mogu biti uzrokovane njihovim različitim pogledima na život. Na primjer, djevojka je upoznala dečka u kojeg se zaljubila i zbog toga je sretna. Međutim, njezinoj majci se njezin odabranik ne sviđa i ona počinje nametati svoje stavove.

Kako poboljšati odnose među voljenima? Psiholozi upozoravaju da to nije lako učiniti. I majka i kći morat će odraditi odličan posao. Žena treba shvatiti da je njezino dijete već odraslo i da mora biti odgovorna za svoj život. Kći bi trebala shvatiti da činjenicu da je postala odrasla i neovisna ne treba dokazivati manifestacijom agresije.

Odnosi s rođacima iz druge polovice

Svađe u obiteljskim odnosima često nastaju zbog nesklada s roditeljima muža ili žene. Uspostavljanje zdravih odnosa može biti vrlo teško. Posebno je teško to učiniti, neprestano slušajući moraliziranje svekrve ili svekrve. Malo se ljudi usuđuje izraziti svoje nezadovoljstvo roditeljima muža ili žene. Ali svađa sa srodnom dušom omogućuje vam da ublažite napetost koja se nakupila u duši.

Kako se takav sukob može riješiti? Psiholozi vam savjetuju da pronađete snagu u sebi i kažete rodbini koja nije ravnodušna prema vašem obiteljskom životu da vam se takvo miješanje ne sviđa. Ali morate to učiniti mirnoi nemojte biti osobni. Također treba objasniti da ste već odrasli i sami morate odlučiti kako ćete dalje živjeti. Osim toga, o ovom problemu treba razgovarati sa svojom srodnom dušom, ali ni u kojem slučaju ne smijete koristiti partnera kao gromobran. Međutim, morate biti vrlo oprezni. Uostalom, takvi razgovori mogu izazvati još veći sukob. Mnogo će ovisiti o osobi koju želite kontaktirati.

Financijska pitanja

Često materijalna strana života postaje uzrok obiteljskih svađa. U stara vremena rijetko je bila povod za sukobe, jer je samo muškarac zarađivao, a žena je bila predodređena za vođenje kućanstva. Danas se mnogo toga promijenilo. Žene mogu zaraditi više od svojih muževa. Potonji često pokušavaju u ulozi ukućana. Takve su permutacije uzrok razvoja sukoba. Uostalom, onaj tko zarađuje češće počinje optuživati svoju srodnu dušu da rasipa novac brzopletim kupovinama. Drugi član obitelji uvjeren je da racionalno troši novac.

Nije neuobičajeno da parovi podcjenjuju svoj pravi prihod. Nakon što partner postane svjestan postojanja "zalihe", počinje se osjećati izdanim i prevarenim.

Kako se takvi sukobi mogu riješiti? Kako bi se izbjegle svađe na temu novca, a uz bilo kakav prihod, psiholozi savjetuju korištenje određene tehnike. Sav prihod obitelji treba podijeliti na tri dijela. Prvi od njih ide na tekuće troškove (proizvodi,komunalije, krediti). Drugi bi se trebao iskoristiti za akumulaciju obiteljske štednje. Treći dio preporuča se podijeliti između supružnika za kupnju svojih omiljenih sitnica. To može biti ruž za ženu ili nogometna karta za muža. Veličina svakog od ovih dijelova trebala bi ovisiti o razini potrošnje.

Disharmonija u intimnoj sferi

Obiteljske svađe i bračni odnosi usko su povezani. Jedna od najvažnijih komponenti sretnog života za oba partnera je sklad u seksu. U slučajevima kada supružnici to ne mogu postići, obitelj ne može bez svađa.

Često sukobi izbijaju zbog neopravdanih očekivanja ili zbog različitih temperamenta. Primjerice, jedan od partnera gori od spolne želje, a njegova druga polovica nije raspoložena za vezu. Rezultat toga je ogorčenost. Partner osjeća da je odbačen i počinje osjećati vlastitu beskorisnost.

Kako se ovaj sukob može riješiti? Psiholozi preporučuju da ne prešućujete svoje pritužbe. Trebali biste podijeliti svoja očekivanja sa svojim supružnikom i otvoreno izraziti svoje pritužbe. Ali razgovor o tome ne bi trebao biti vođen u spavaćoj sobi, već na neutralnom teritoriju. Inače, partner može posumnjati da je optužen za insolventnost.

Alkohol

Najčešće se obiteljske svađe događaju zbog pijanstva muževa. Čak i ako je piće prilično umjereno, na primjer, boca piva navečer ili čaša votke vikendom, to će zasigurno dovesti do skandala. Često takvo pićealkoholna pića uzrokovana je čovjekovim napornim radom i njegovom željom da se opusti.

Uz umjerene doze alkohola, vrijedno je razgovarati sa svojom srodnom dušom. Uostalom, za opuštanje to uopće nije potrebno činiti. Ako se problem pogorša, trebat će vam pomoć stručnjaka.

Izvan konfliktnih situacija

Navedeni popis obiteljskih svađa daleko je od potpune. Konflikti mogu dovesti do raznih životnih situacija. Glavni zadatak supružnika u ovom slučaju je spriječiti svađu ili smanjiti nastalu napetost na minimum.

A za to psiholozi preporučuju pridržavanje određenih pravila:

1. Ukorite svog supružnika nasamo. To će vam omogućiti da saznate točan razlog njegovog ponašanja i spriječite nesporazum. Ako to učinite, na primjer, pred djecom, tada više neće poštivati svoje roditelje i naučit će biti popustljivi.
2. Pokušajte razumjeti položaj vašeg partnera. Sposobnost slušanja voljene osobe određuje obiteljsku kulturu komunikacije. Ako je supružnik pijan, onda je bolje sve obračune ostaviti za kasnije.
3. Budi u stanju priznati svoje pogreške. To će eliminirati mogućnost slušanja neugodnih izraza i kritika.
4. Kontrolirajte svoje emocije i obuzdajte ih. Nemojte vrijeđati svog supružnika niti vikati na njega.

Kao što vidite, ova pravila uopće nisu komplicirana. Ali oni sadrže zakon reciprociteta i međusobnog odgovora.

Kako će se osoba ponašati prema svojim voljenima, pa će, najvjerojatnije, komunicirati s njim.