Svađe u vezama: kako izbjeći sukobe, načini pomirenja

2025 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zadnja promjena: 2025-01-22 18:01

Stalne svađe u vezi uzrok su patnje obje strane u paru. Nerijetko se u isto vrijeme javlja misao da se svaki od odabranih odrekne svega kako bi to konačno sve završio. Ali nema smisla mijenjati čamac ako ne znate baratati veslima. U ovom ćete članku naučiti kako možete izbjeći sukobe i svađe u odnosima, čineći svoj život ružičastijim. Međutim, prvo morate razumjeti razloge za pojavu takvih nesuglasica.

Razlozi za svađe u vezama

Postoji mnogo različitih razloga koji mogu izazvati sukobe u vašim ljubavnim vezama. One najčešće koje izazivaju svađe u vezi, razmotrit ćemo u nastavku.

Prenapuhana očekivanja

Nerijetko jedan od partnera u ljubavnoj vezi vjeruje da će se kasnije moći nositi s nedostacima svoje odabranice. Ali nakon neuspješnogpokušaji da se to učini počinju uvelike naprezati oboje, izazivajući stalne svađe u vezi. Ponekad je dovoljno prihvatiti svoju osobu onakvom kakva ona zapravo jest, a također je prestati mijenjati cijelo vrijeme. Osoba nije predmet ili igračka, ponekad je posebno teško promijeniti svoje ponašanje i navike. Stoga, ako se na početku veze posvađate zbog nekakvog lošeg ponašanja vašeg odabranika, sljedeći put samo trebate uzeti u obzir da je to uobičajena karakterna crta.

Umoran od svoje srodne duše

Ljudi se umaraju jedni od drugih kada provode previše vremena zajedno. U ovom slučaju sve se zanimljive teme počinju svesti na minimum, pojavljuje se veliki broj nesuglasica, iritacija, a također i puno šutnje međusobno nasamo. Stoga, ako se pitate kako izbjeći svađe u vezi, onda psiholozi ponekad preporučuju samo opuštanje jedno od drugog, barem u različitim sobama.

Ljubomora

Ljubomora je vrlo poznat osjećaj gotovo svima. U većini slučajeva prva svađa u vezi nastaje upravo zbog tog osjećaja. Ljubomornoj osobi sve se čini vrlo sumnjivo: odabranik se dugo vraća kući s posla, djevojka se oblači u previše otkrivajuću odjeću, zovu s nekih nepoznatih brojeva. U mnogim slučajevima najveća otvorenost sa svojom osobom, kao i isključivanje onih trenutaka koji mogu iritirati drugoga, omogućuje vam da iskorijenite ovaj problem. Kako biste izbjegli česte svađe u vezama zbog ljubomore, trebali biste prestati komunicirati s osobama suprotnog spola. Također možete zajedno nazvati nepoznate brojeve. Na putu kući možete razgovarati telefonom ako odabrani ili odabrani kasne.

Stres

Drugi mogući razlog za svađe u vezi je stres, koji može nastati zbog blokade na poslu, lošeg zdravlja, nesporazuma s roditeljima, nedostatka sna ili umora. U tim se slučajevima javlja vrlo neutemeljena kritika, ali i oštrija reakcija na ono što se događa okolo. Živeći s takvom osobom, samo trebate biti strpljivi, nakon čega možete nešto poduzeti, na primjer, poslati svog odabranika ili odabranicu na liječenje, imati više vremena za opuštanje, pomoć u kućanskim poslovima.

Utjecaj drugih ljudi

Još jedan mogući razlog zašto se svađa događa u vezi je utjecaj drugih ljudi. U nekim slučajevima ljudi oko vas, na primjer, djevojke, kritiziraju vaš izbor, pa vam stalno pokušavaju otvoriti oči za ono što se događa. Unatoč činjenici da počnete braniti svog odabranika, još uvijek nesvjesno obraćate pažnju na ono što su rekli. Uslijed svega toga nastaju iritacije i česti sukobi. To se može izbjeći zabranom razgovora o svom partneru među prijateljima ili minimaliziranjem komunikacije s takvim neugodnim osobama.

Kako popraviti situaciju

Mnogi psiholozi kažu da su česte svađesu norma u odnosima. To znači da ljudi nisu ravnodušni jedni prema drugima. Ali ako je partner ipak ostao s vama, unatoč svim sustavnim sukobima, onda to već puno govori. Ali kako popraviti trenutnu situaciju i zaustaviti stalne svađe u vašoj vezi?

Ne uzburkavaj prošlost

Ako ste ovo već probali, vjerojatno ste primijetili kako pretjerano reagirate na trenutke koji su povezani s prošlošću. Iako ste ranije živjeli ne razmišljajući ni o čemu. Stoga je vrijedno zaboraviti na sve što je bilo prije vašeg pojavljivanja, a ne zanimati se za to, a da ne izazovete ljubomoru i druge glavobolje. Ako je osoba već s vama, onda ništa više nije potrebno za potpunu sreću.

Ne ostavljajte pitanja neriješena

Neki ljudi misle da je ponekad bolje prekinuti svađu tako što ćete je završiti kimanjem ili šutnjom. Doista, to se može učiniti i život će biti mnogo mirniji. Ali to se odnosi samo na one slučajeve kada se više nećete vraćati u te situacije. Želite li kasnije od partnera eliminirati slične postupke, najbolje je razgovarati s njim o problemu. Istodobno, sve treba biti učinjeno ispravno. Morate reći što vas je konkretno iznerviralo. Zatim zamolite ako je moguće da to više ne činite. Možete predložiti alternativu kako vam ova radnja više ne izaziva negativne emocije.

Nitko ništa ne duguje

Zapamti da nikome ne duguješ, ali ni tebi nitko ništa ne dugujene bi trebao. Vi ste uspješna osoba s nogama, rukama i mozgom. Čak ti ni tvoji roditelji nikada neće biti dužni. Ovo se mora uzeti zdravo za gotovo. Kad ti netko pomogne, to je dobro, ali ako ne, onda ne treba inzistirati. Također ne biste trebali zaboraviti na elementarna etička pravila, češće upotrebljavajući riječ "molim".

Moramo spustiti granicu zahtjeva i očekivanja

Vrlo često uzrok sukoba i svađa u vezama je to što jedan od partnera od drugog traži previše, dok mu drugi ne može dati sve što mu treba. U ovom slučaju, potrebno je još jednom podsjetiti da na svijetu ne postoje idealni ljudi. Stoga, nema potrebe težiti prepravljanju osobe za osobu s kojom bi vam bilo zgodno živjeti. Ovo je puno sebičnih ljudi.

Nemojte prestati prihvaćati jedni druge

Razmotrimo primjere kako se svjetonazor neke osobe mijenja tijekom vremena:

1. Kada je dečko duša kompanije. Zna mnoge viceve, uvijek je raspoložen, sposoban podržati svaki razgovor. Za sve djevojke, na prvu, takav je dečko karizmatičan i privlačan mladić koji u javnosti ne otkriva vlastite probleme. Kada par dugo živi zajedno, hirovite djevojke takvo ponašanje počnu doživljavati kao nepažnju i razmetanje, koje se izražavaju u činjenici da partneru nije stalo do apsolutno svega. Kao rezultat svega toga, djevojka se počinje živcirati, neprestano izazivajući svađe u vezi.
2. Djevojka može uzvratiti, onaoštar i svijetao. Ova kvaliteta privlači dečke, smatraju ovu osobinu posebnom. Ali nakon nekoliko godina braka, takve djevojke postaju kučke za muškarce.

Na temelju ovih primjera možemo zaključiti da biste se povremeno trebali vraćati osjećajima i senzacijama koje ste imali ranije, kada je veza tek nastajala - u to su vrijeme ti nedostaci bili vrline.

Borba u pravu

Što svaki od sugovornika radi kada između njih počne svađa? Naravno, svatko pokušava obraniti svoj slučaj. A to se ne događa na najdobronamjerniji način. Ovaj razgovor gotovo nikad ne vodi ni do čega dobrog. Postoje načini da se svađa ili sukob učini plodnijim. Za to vam je potrebno:

1. Govorite što je mirnije moguće.
2. Ako primijetite da je vaš odabranik usred emocija, onda trebate reći da s njim nećete razgovarati sličnim tonom, najbolje je pričekati dok se oboje ne smire.
3. Ne biste trebali dokazivati vlastito mišljenje, morate ga iznijeti, a zatim potkrijepiti argumentima i činjenicama.
4. Partnera ne treba prekidati, jer je u većini slučajeva samo neugodno, što izaziva lošu reakciju.
5. Bolje šutjeti nego uvrijediti sugovornika i vikati na njega.

Kontrolne riječi

Ako se volite uzbuđivati i govoriti puno gadnih stvari tijekom svađe s dečkom ili djevojkom, onda vas ne treba čuditi što će veza uskoro bitivrijeme će se početi pogoršavati. Kako god nakon toga poricali da je sve rečeno iz zla, vaš odabranik ili odabranik dugo će pamtiti sve ove uvredljive izjave. Često nakon toga dolazi do hlađenja osjećaja prema osobi, jer svi žele biti idolizirani, ali ni u kojem slučaju poniženi.

Znati oprostiti

Ovo je vrlo važno, jer je u većini slučajeva pas zakopan. Morate gledati na sebe izvana. Obratite pažnju na to kako komunicirate s voljenom osobom. Biste li voljeli da vam se netko obrati na isti način? Nije sigurno da će vas odgovori na ova pitanja zadovoljiti.

Morate biti mekši, jer nitko ne voli kada se tvrdnje iznose tijekom razgovora, izravna kritika.

Ali ako ti nešto ne odgovara, onda se moraš ili pomiriti s tim, ili pokušati postupiti lukavo. Razmotrite nekoliko primjera:

1. Ako je vaša odabranica prestala brinuti o sebi, onda joj treba reći koliko je prije bila lijepa, posebno u određenoj odjeći ili s određenom frizurom. A kad napravi malo čarolije na sebi, možete se diviti njenom nevjerojatnom izgledu, napraviti puno komplimenata.
2. Isto vrijedi i za muškarce: ne smatraju svi normalnim pomagati ženi u kući. Ali i njega možete uključiti u ovo. Kada razvaljate tijesto za pravljenje okruglica, možete zamoliti svog odabranika da vam u tome pomogne. Zahtjev bi se trebao temeljiti na onome što imateispadne loše, i malo ti je teško, ali tvoj dragi, jak i zgodan, sigurno će moći napraviti savršene okruglice.

Zaključno, vrijedi napomenuti da prije nego što nakon svađe stavite svoje stvari u kofer, razmislite hoćete li se zapravo osjećati dobro bez svog muškarca. Zapitajte se je li uzrok sukoba toliko težak.