2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zadnja promjena: 2024-02-18 01:58
Nije li uzbudljivo gledati kako malo dijete raste, razvija se i stječe nove vještine? Za većinu roditelja, jedna od prvih važnih razvojnih prekretnica koja se uzbuđuje jest promatranje beba kako se uče prevrtati. Prvi put kada vidite da beba savija leđa, podignite glavu, nagnite se u stranu, a onda se iznenada preokrenite! Ipak, tako slatko i uzbudljivo! Osim ako se ne dogodi da dijete spava i prevrne se na trbuh. Tada je frustrirajuće i zamorno. Zašto? Jer beba koja se tek počinje prevrtati je beba koja je budna.
Beba se prevrće na trbuh u snu: sigurnost na prvom mjestu
Može li beba spavati na trbuhu? Kratak odgovor: ne. dijete spavana trbuhu, udiše manje zraka. To povećava vjerojatnost sindroma iznenadne smrti dojenčadi (SIDS). Oko 1.600 djece umrlo je od tog uzroka 2015.!
Sada, o tome kako pomoći djetetu da prođe ovu fazu i maksimizira svačiji san: prije svega, zapamtite da za to ne postoji "lijek". Valjanje beba je potpuno prirodan dio njihova rasta i razvoja, tako da ne postoji način da popravite ili zaustavite proces.
Međutim, neki roditelji smatraju da je okretanje bebe svaki put kada se beba prevrne na trbuh u snu izvrstan način da se pomogne bebi da prođe ovu fazu. To se posebno odnosi na djecu koja se mogu kotrljati samo na jednu stranu, ali još ne mogu naučiti drugi i koja se baš i ne vole "zamrznuti" u određenom položaju. Budući da je ova faza obično kratkotrajna (obično 2-3 tjedna), ovo je jednostavno, kratkoročno rješenje.
Prije svega, važno je osigurati da novootkrivena pokretljivost djeteta ne stvara opasnu situaciju dok se beba prevrće na trbuh u snu.
Poznato je da djecu uvijek treba uspavati na leđima, ali ako leže na trbuhu, onda, ovisno o dobi i sposobnostima, možete je vratiti licem prema gore ili ostaviti u tom položaju.
Najsigurnije mjesto za spavanje bebe je u njegovom krevetiću u istoj prostoriji kao i njegovi roditelji ili odrasli. Ali što ako se beba u snu prevrne na trbuh? Trebaš li tojoš uvijek se vratiti?
Zašto je spavanje na leđima tako važno?
Smrt dojenčadi koja se može pripisati iznenadnoj neočekivanoj smrti (SIDS) pala je za 80% od uvođenja kampanja za siguran san 1990-ih. Prema riječima stručnjaka, samo u Australiji je spašeno 9.500 života beba.
Trenutno postoje čvrsti dokazi u mnogim zemljama da položaj kada se novorođenče prevrće na trbuhu tijekom spavanja značajno povećava rizik od njegove iznenadne smrti. Istraživanja su također otkrila nestabilnost u položaju spavanja na boku, pri čemu su mnoge bebe pronađene na trbuhu nakon što su spavale na boku. Prerano rođene bebe izložene su većem riziku od iznenadne smrti.
Dobra vijest je da se rizik od SIDS-a značajno smanjuje prije prvog rođendana vaše bebe. Vrhunac doseže između 1. i 4. mjeseca starosti, a zatim počinje opadati. Zapravo, 90 posto slučajeva SIDS-a uključuje bebe mlađe od 6 mjeseci.
Zašto se beba prevrće na trbuh u snu? Položaj u kojem spavamo određuje koliko se lako i koliko često budimo tijekom spavanja. Buđenje je fiziološki obrambeni mehanizam za koji se smatra da nedostaje kod djece koja podlegnu iznenadnoj i neočekivanoj smrti.
Što uzrokuje SIDS? Ono što znamo, ne znamo i sumnjamo
Kad zaspimo, krvni tlak, broj otkucaja srca i disanjeusporiti, moguće su pauze u disanju (apneja). Kratka buđenja povećavaju sve ove pokazatelje.
Studije provedene na bebama pokazale su da stavljanje bebe na trbuh ne samo da otežava buđenje, već i smanjuje krvni tlak i količinu kisika koja je dostupna mozgu. Roditelji ponekad stavljaju bebu na trbuh jer beba “na ovaj način bolje spava”. To je zato što se bebe ne bude tako često u ovom položaju.
Međutim, imajte na umu da spavanje na leđima poboljšava protok zraka.
Spriječava li spavanje na leđima pljuvanje?
Neki roditelji su zabrinuti da kada se beba prevrne na trbuh dok spava, postoji opasnost od gušenja povraćanjem (podrigivanje bebe je neizbježno u ovoj dobi). No, pomno proučavanje djetetovih dišnih puteva pokazalo je da se djeca koja zaspu na leđima imaju manju vjerojatnost da će se gušiti povraćanjem od onih koji spavaju na trbuhu, koliko god to paradoksalno zvučalo.
U ležećem položaju gornji dišni putovi su iznad probavnog trakta. Tako se mlijeko koje ispljune beba, diže se u jednjak, opet lako proguta i ne ulazi u dišne puteve. Kada se dijete stavi na trbuh, jednjak se nalazi iznad njegovih gornjih dišnih puteva. Ako beba pljune ili povraća mlijeko, mlijeko ili tekućina se relativno lako udiše u respiratorni trakt i pluća.
U kojoj dobi bebe mogu spavati na trbuhu?
Bebe počinju učiti prevrtati se s leđa na trbuh već u četiri mjeseca. Ali moždatrebat će dulje dok beba ne napuni pet ili šest mjeseci jer zahtijeva jače mišiće vrata i ruku.
Stoga pedijatri preporučuju spavanje na trbuhu vaše bebe ne prije nego kad navrši godinu dana života. U pravilu u ovoj fazi djeca već mogu sjediti bez potpore i slobodno se prevrtati. Tijekom tog razdoblja dijete je već dovoljno snažno da se otkotrlja na sigurno ako je potrebno.
Ne pretjerujte, budite smireni i sigurni
Djecu uvijek treba položiti na leđa. No kada se beba može samouvjereno prevrnuti ili podići, može se ostaviti u položaju u kojem najradije spava (obično oko pet do šest mjeseci starosti). Ako se bebe još ne mogu prevrtati same, treba ih staviti na leđa ako roditelji otkriju da spavaju na trbuhu.
Mjere prevencije
- Potaknite igranje trbuščića kada je beba budna, pustite ga da vježba i leži na leđima sve dok ga možete kontrolirati.
- Nemojte prestati dojiti do najmanje 6 mjeseci.
- Ako još uvijek povijate svoju bebu, prestanite čim se počne prevrtati. Također, sve ovo motanje će bez sumnje olabaviti pelenu, što može predstavljati veliki rizik od gušenja. Umjesto povijanja, probajte vreću za spavanje.
Nemojte pregrijavati sobu, nemojte previše oblačiti svoje dijete i ne dopuštajte nikomepuši pored njega
dječji krevet
Preporuke za organiziranje mjesta za spavanje djeteta:
- Držite krevetić podalje od igračaka i deka (osim ako se povijate) i koristite debelu posteljinu. Opuštene deke mogu povećati rizik od SIDS-a.
- Koristite čvrst madrac za krevetić i provjerite je li u skladu sa sigurnosnim standardima.
Preporučeni:
Dijete ne jede, što da radim? Savjeti roditelja i liječnika
Zašto dijete ne jede dobro? Razloga može biti mnogo. Neki od njih su psihološke prirode. Ne bez pomoći pedijatra
Dijete puzi natrag: uzroci, razvojne norme, preporuke liječnika
Svaka majka pomno prati razvoj svoje bebe. U životu djeteta sve se češće događa u fazama, ali ponekad preskoči jednu od njih i prijeđe na sljedeću. U ovom slučaju roditelji su ponosni na svoje dijete. A ako dijete otpuže natrag, je li potrebno brinuti i preodgojiti ga? O tome ćemo govoriti u članku
Dijete puže na plastunski način: razvojne norme, faze odrastanja i preporuke liječnika
Prvo dijete puzi na trbuhu, zatim stane na sve četiri, a zatim svladava vertikalni položaj i hodanje. Koliko je sama faza puzanja važna za jačanje mišića ruku, nogu i leđa, kao i kako stimulirati dijete da svlada ovu vještinu, pročitajte u članku
Kako naučiti dijete piti vodu: održavanje ravnoteže vode u djetetovom tijelu, savjeti iskusnih roditelja i preporuke liječnika
Fiziolozi su u svojim studijama dokazali da se ljudsko tijelo sastoji od 70-90% vode, a njen nedostatak je prepun dehidracije, što dovodi ne samo do bolesti, već i do poremećaja u radu organa. Kako naučiti dijete da pije vodu ako ne želi? Prvo, budite disciplinirani i vodite primjerom. Kako se kaže, za stvaranje navike potreban je 21 dan. Napravite grubi raspored i pijte vodu zajedno. Možete dodati element igre tako što ćete pozvati dijete da popije vodu na brzinu, tko je brži
Dijete se ne prevrće s 3 mjeseca: razvojni standardi, što bi beba trebala moći i savjeti liječnika
Mali čovjek je jedino stvorenje koje treba bezgraničnu ljubav i brigu. To ne znači da se trebate odreći svega u korist bebe, ne. Samo glavna stvar nakon njegovog pojavljivanja u životu trebala bi biti prihvaćanje mrvica kao osobe. S pravom na individualni razvoj, osobnim pogreškama i, iako je o tome još prerano govoriti, biranjem vlastitog puta. Ne treba ga uspoređivati s drugom djecom, jer svi smo daleko od idealnog. Volite bebu ne zbog njegovih postignuća, već zbog onoga što jest
