Dijete ne jede, što da radim? Savjeti roditelja i liječnika

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zadnja promjena: 2024-02-18 02:00

Loš apetit kod djeteta uvijek je uzrok povećane anksioznosti roditelja. Nema potrebe za panikom. U početku biste trebali shvatiti zašto beba odbija jesti. Često su problemi s apetitom kod djece psihološke prirode. Ako dijete ne jede, ali se pritom osjeća odlično i nije zločesto, najvjerojatnije nema razloga za zabrinutost. Ali ipak se isplati konzultirati se s pedijatrom.

Zamišljeni nedostatak apetita

Često beba dobro jede, dobiva na težini, ali majka misli da dijete jako slabo jede. Smatra se da se pravilna prehrana treba sastojati od doručka, ručka, popodnevnog čaja i večere. Ako dijete propusti barem jednu od ovih komponenti, onda loše jede. Zapravo, ovo je pogrešno mišljenje koje se formiralo godinama. Potrebno je jesti onoliko hrane koliko tijelo zahtijeva. Vrlo je važno da djetetova prehrana uključuje sve korisne elemente u tragovima i vitamine. Broj hrane koja se konzumira dnevno nije bitan.

Svako tijelo je drugačije. Bebe imaju različite metabolizam. Jedno dijete može osjetiti glad već dva sata nakon punog obroka, dok drugo neće htjeti jesti cijeli dan. Dečki koji curemetabolizam je spor, u jednom trenutku može konzumirati mnogo manje hrane. Mala količina hrane bit će im dovoljna da nadoknade energiju.

Glavni pokazatelj normalne prehrane je dobrobit bebe. Ako je aktivan, ne zaostaje u razvoju, rado komunicira s vršnjacima, ne biste trebali brinuti o slabom apetitu. S dojenčadi su stvari teže. Da biste utvrdili dobiva li beba dovoljno hrane, vrijedi napraviti test mokrih pelena. Da biste to učinili, morat ćete na jedan dan odustati od pelena. Ako se beba pravilno hrani, majka će tijekom dana mijenjati pelene najmanje 15 puta. Ako pelene ostanu suhe u roku od tri sata, postoji razlog za zabrinutost.

Prosvjedi djece

Čak i odrasli često protestiraju kroz štrajk glađu. Ako dijete ne jede ništa tijekom dana, možda je nečim nezadovoljno. Uz pomoć odbijanja hrane, mala osoba nastoji privući pozornost drugih: "Neću jesti ništa dok ne učine ono što želim." Ovo je jedan od načina da se manipulira roditeljima. Mnogo je razloga za protest. Ako je djetetova obitelj navikla na prestrogo odgoj, ono može izraziti nezadovoljstvo odbijanjem hrane na intuitivnoj razini. Klinac će bespogovorno ispuniti volju roditelja kako ne bi dobio kaznu. Ali teško da će se problemi s apetitom izbjeći.

Ako je beba u obitelji okružena pretjeranom brigom i pažnjom, mogu se pojaviti i problemi s hranom. Dijete ne jede ako želi biti slobodnijeprostor. Djeca u takvim obiteljima često odrastaju sebična i hirovita. Naviknu se da se stvari događaju onako kako žele. Dijete ne želi jesti juhu - ne jede! A ako je klinac poželio kolač i sok, roditelji će rado ispuniti njegov hir.

Ako se u obitelji razvije teška situacija, roditelji stalno psuju ili općenito žive odvojeno jedni od drugih, bebi se posvećuje vrlo malo pažnje. Ovo je još jedan razlog zašto ne jedete. Iz istog razloga beba ne jede komplementarnu hranu. Ako je majka nervozna, beba će biti nemirna. Nastojat će ostati duže uz svoju dojku ili svoju omiljenu bočicu. Refleks sisanja smiruje bebe. Ali hladna žlica, čak i uz ukusnu kašu, ne može vas uvijek smiriti.

Ako su medicinski razlozi isključeni, vrijedi ispitati zašto dijete ne jede. Zašto može protestirati? Možda ima smisla konzultirati se s psihologom.

Bebi je neugodno za stolom

Beba često odbija hranu samo zato što mu je neugodno u kuhinji. Možda je soba pretamna ili je stol previsok za bebu. Zbog toga se dijete umori dok jede. Rezultat može biti nedostatak apetita. Drugi razlog zašto ne jedete može biti ponašanje ostalih članova obitelji za stolom. Mnoga djeca razvijaju gadljivost u ranoj dobi. Ako osoba koja sjedi pored vas žvače ili ostavlja hranu na licu tijekom obroka, dijete može izgubiti želju za jelom.

Od ranogadjetinjstva, morate učiti djecu kako koristiti pribor za jelo. Međutim, to treba učiniti postupno. Prije svega, dijete mora naučiti koristiti žlicu. Prisiljavanje malog člana obitelji da jede prema svim pravilima bontona ne isplati se. Često su roditelji iznenađeni zašto dijete ne jede meso. Razlog je nesposobnost bebe da pravilno drži vilicu i nož.

Atmosfera u kuhinji trebala bi biti pogodna za jelo. Za malu djecu vrijedi unaprijed kupiti posebnu stolicu za hranjenje, koja će biti podesiva po visini. Ako sin ili kći žele sjediti na običnoj stolici, poput odraslih, ne biste se trebali miješati. Kako beba ne bi umrljala svoju odjeću, vrijedno je staviti na njega pregaču ili sprud. A malog člana obitelji sigurno ne možete grditi da se zaprlja za večerom. Doći će vrijeme i dijete će pažljivo jesti, prema svim pravilima bontona. U međuvremenu, glavna stvar je ne uplašiti dobar apetit.

Dijete se zabavlja dok jede

Mnoge majke i očevi zabavljaju dijete za vrijeme obroka, čitaju mu bajke, opremaju stol igračkama. Sve se to radi tako da beba pojede cijeli dio. Ova metoda, naravno, pomaže prehraniti malog člana obitelji. Međutim, ne može se nazvati najboljim. Problem je što se dijete navikne jesti hranu uz razne zabave. A ako nema poznatih igračaka i smiješnih priča, nema ni apetita. Nemojte se iznenaditi ako dijete ne jede u vrtiću. Što ako u javnim ustanovama nitko ne obraća pažnju na jedno dijete koje je naviklo jesti uz pjesme?

Proces jedenja hrane za mnogo djece čini se prilično dosadnim. Uostalom, umjesto ručka možete se igrati igračkama, istraživati svijet i gledati crtiće. Neki roditelji brzo rješavaju problem. Sjede dijete da jede ispred televizora. To je apsolutno nemoguće učiniti. Prvo, beba se navikne na pogodnosti i više ne može jesti bez omiljenog atributa. Drugo, znanstvenici su odavno dokazali da je ometanje tijekom jela štetno. Hrana se slabo probavlja, a većina korisnih komponenti jednostavno se ne apsorbira. Često djeca koja su navikla jesti ispred televizora pate od gastritisa i imaju problema s prekomjernom tjelesnom težinom.

Jedite hranu samo za stolom za večeru. Čak i ako dijete ne pojede punu večeru ili doručak, već samo odluči pojesti jabuku, preporučljivo je to učiniti isključivo u kuhinji. Roditelji ne bi trebali dati loš primjer svom djetetu jedući ispred televizora. Bolje je smisliti zanimljiv ritual kada cijela obitelj sjedne za okrugli stol tijekom obroka i raspravlja o važnim obiteljskim problemima i daje savjete. I zabavno je i sigurno.

Dijete se boji

Razlog odbijanja jela može biti bebin strah od gušenja ili boli. Vrlo često dijete ne jede mliječne proizvode ako se jednog dana mora otrovati jogurtom ili nekvalitetnim sladoledom. Dijete se možda ni ne sjeća što ga je točno uplašilo, ali neugodne emocije povezane s ovim ili onim prehrambenim proizvodom ostaju dugo.

Vrijedi se zapitati zaštodijete ne jede meso. Komarovsky tvrdi da odbacivanje ovih vrsta proizvoda također može biti povezano sa strahom. Beba će se bojati pojesti hranu koju treba dugo žvakati. To nije samo kuhano meso, već i tvrdo povrće, riba i neke vrste voća. Pripremite bebu za žvakanje treba postupno. U početku se u komplementarnu hranu uvode mljeveni pire krumpir i meko voće, poput banane, pečene jabuke. Zatim trebate početi nuditi djetetu hranu s grudvicama. Komadi koje je potrebno žvakati treba postupno povećavati. Ako se beba guši, proizvode je potrebno još zgnječiti u pire.

Loša hrana

Od najranije dobi djeca razvijaju vlastite preferencije okusa. Neka djeca ne vole mliječne proizvode, druga ne podnose kuhano povrće. Dnevnu prehranu treba formirati na temelju potreba malog člana obitelji. Mnoga djeca jedu samo poznatu hranu kao što su tjestenina, krumpir i kobasice. Možda dijete ne jede povrće kuhano na pari samo zato što ga nikada nije probalo. Morate biti oprezni kada bebi uvodite novu hranu. Kako bi dijete imalo interes za novi proizvod, važno ga je lijepo prezentirati. Kuhana mrkva može oblikovati sunce na tanjuru, a zdrobljeni krumpir može nejasno podsjećati na oblak.

Ne paničarite ako vaše dijete ne jede normalno voće i povrće. Od ukusnih sastojaka uvijek možete pripremiti originalnu salatu začinjenu jogurtom. Ovo jelo zasigurno će se svidjeti malom članu obitelji. Voćna salata je lijepa, ukusna i zdrava!

Kult hrane u obitelji

U mnogim obiteljima već nekoliko generacija formiran je kult hrane. Proces kuhanja i jela oduzima većinu vremena. Ako je malo dijete jelo, to je pravi događaj, ali ako malo dijete odbije ručak ili večeru, ovo je katastrofa. Mala osoba brzo shvati da se uz pomoć hrane roditeljima može manipulirati. Dijete ne jede ništa samo zato što želi dobiti ono što želi od odraslih.

Da bi se djetetu vratio apetit, roditelji bi trebali manje pažnje posvetiti hrani kao takvoj. Ako je beba gladna, sigurno će jesti. Prije ili kasnije, mali član obitelji shvatit će da nitko ne obraća pažnju na njegove manipulacije i počet će jesti hranu kako se očekuje. Posebnu pozornost treba posvetiti dobrobiti bebe. Ako je dijete budno, dobro raspoloženo, ali ne jede, nema razloga za brigu.

Roditelji se ne bi trebali fanatično pridržavati tri obroka dnevno. Doručak, ručak i večera trebaju biti prisutni samo kada dijete zaista želi jesti. U redu je ako je beba tijekom šetnje zagrizla kolačiće s kompotom i odbija jesti boršč. To se događa rijetko i ni na koji način neće utjecati na razvoj mrvica.

Beba ne zna što je glad

Vrlo često dijete ne jede komplementarnu hranu samo zato što nikada nije osjetilo glad. Dijete ne razumije da hrana može donijeti radost. A sve zato što mu roditelji nude hranu gotovo svaka dva sata. Posljedica ovogamože biti potpuni nedostatak apetita. Klinac pojede nekoliko žlica juhe ili kaše, i to mu je dovoljno da pričeka sljedeći obrok. Dijete doživljava hranu kao nuždu.

Sve što roditelji trebaju učiniti je povećati intervale između hranjenja. U redu je ako dijete starije od 6 mjeseci malo ogladni. Zahvaljujući novom osjećaju, moći će razumjeti zašto je potrebna hrana, te će s velikim zadovoljstvom pojesti novu porciju.

Možete biti stroži sa svojim starijim djetetom. Možete stvoriti situaciju da u hladnjaku uopće nema hrane, već samo krumpir u smočnici. Kada dijete konačno bude gladno, shvatit će da morate cijeniti hranu u obliku u kojem je. Ako navečer morate jesti kuhani krumpir bez ičega, sljedećeg dana beba će biti zadovoljna ukusnim punim obrokom.

instinkt stada

U većini slučajeva roditelji djece koja ne idu u vrtić žale se na loš apetit uz normalno zdravlje. Djeca razumiju da se roditeljima može manipulirati kako žele. Čim dijete prijeđe prag predškolske ustanove, problemi s apetitom nestaju sami od sebe. Činjenica je da u vrtiću s malim članovima društva nitko nije na svečanosti. Ako hoćeš - jedi, ako nećeš - jedi drugi put. Osim toga, djeca imaju "instinkt stada". Svatko nastoji raditi ono što drugi rade. Stoga se u vrtićima djeca hrane puno bolje nego kod kuće. Ako je moguće sina ili kćer upisati u predškolu, to se svakako isplati učiniti. Čakdijete ne jede mliječne proizvode, što učiniti, stručnjak u vrtu će vam reći.

Sažeti

Može postojati veliki broj razloga za loš apetit. Često je odbijanje jesti psihološke prirode. Vrijedi razumjeti je li sve u redu u obitelji, ima li dijete problema u komunikaciji s vršnjacima.

Stvari su mnogo teže ako dijete ne jede komplementarnu hranu. Komarovsky tvrdi da će majčinski instinkt pomoći razumjeti želje djeteta. Ako se beba ponaša veselo i dobro dobiva na težini, ne biste trebali brinuti. Ipak, savjetovanje s pedijatrom neće biti suvišno. Unatoč činjenici da je općeprihvaćena norma za uvođenje komplementarne hrane šestomjesečna dob bebe, moguće je dijete s novim proizvodima početi uvoditi kasnije - bliže godini..