Način novorođenčadi u prvom mjesecu života

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zadnja promjena: 2024-02-18 01:58

Režim za novorođenčad nekim mladim majkama može izgledati kao komplicirana tehnika. U praksi su stvari puno jednostavnije. Poslije ćete shvatiti da postoje samo pozitivni aspekti određene dnevne rutine, kako za zdravlje novorođenčeta tako i za mir roditelja.

Istaknuto

Dnevni režim novorođenčeta u prvom mjesecu treba biti jasno kreiran, bez obzira na to na kakvom se hranjenju. Ispravna dnevna rutina uči bebu da kompetentno mijenja fazu sna i budnosti, uči vas razlikovati dan i noć. Štoviše, način rada pomaže bebi da izbjegne prekomjerni rad. Zapamtite da je ispravna dnevna rutina ključ punog razvoja bebe.

Vrijedi napomenuti da način života novorođenčeta često ovisi o emocijama primljenim tijekom dana. Specifičan raspored za svaki dan omogućuje vam da minimizirate ovaj negativni utjecaj. Kada beba izvodi iste postupke i rituale svaki dan, osjeća se apsolutno sigurno.

Prema nekim studijama i zapažanjima, ustanovljeno je da su djeca koja su od rođenja navikla na određenu dnevnu rutinu najmirnija i imaju puno bolji apetit.

Hranjenje

Rasporedi hranjenja novorođenčadi mogu se neznatno razlikovati, jer neke bebe mogu spavati 3 sata uzastopno, dok druge traže hranu nakon 2 sata.

Moderni pedijatri nisu posebno kategorični po pitanju umjetnog hranjenja. Činjenica je da dijete mora jesti na vrijeme, a ako majka nema dovoljno mlijeka, onda beba nije kriva.

Većina pedijatrijskih zdravstvenih radnika preporučuje hranjenje novorođenčadi svaka tri sata. Tako je većina naših roditelja i baka hranila svoju djecu. Ponekad sam zbog cijenjene "discipline" morao trpjeti duge vriske.

Želio bih napomenuti da se ne pridržavaju svi takve prehrane za novorođenče. Štoviše, hranjenje na zahtjev dobiva značajnu popularnost među mladim majkama. Ova tehnika podrazumijeva da beba dobiva hranu u trenutku, čim "izjavi" svoju želju. Često broj hranjenja varira od 6 do 8 puta tijekom dana i oko 2 puta noću. Prosječno potrošen volumen mlijeka je oko 50-90 ml. Bebe hranjene formulom obično traže da jedu mnogo rjeđe, jer je mješavina puno hranjivija, za razliku od majčinog mlijeka.

Prosječno vrijeme hranjenja traje od 15 minuta do 1,5 sat. Ni u kojem slučaju se ovaj proces ne smije prekidati dobeba neće sama pustiti dojku ili bočicu.

Važno! Među mladim majkama postoji prilično česta pogreška, a to je pretjerano hranjenje bebe. Kao rezultat, to može dovesti do zatvora i regurgitacije u bebe. Zapravo, beba može biti zločesta ne zato što želi jesti, već jednostavno želi da ga majka prodrma. Ne brinite, svaka žena sklona je osjećati želje svog djeteta, pa će s vremenom mama lako shvatiti što njena beba želi.

Što se tiče prihrane novorođenčeta vodom, u takvoj situaciji roditelji bi tu odluku trebali donijeti sami. Dr. Komarovsky ne preporučuje nuđenje vode prije navršenih 6 mjeseci. To se opravdava činjenicom da novorođenčad ima dovoljno majčinog mlijeka. No, važno je razumjeti da je smjesa prilično zadovoljavajuća i relativno gusta, pa će možda biti potrebno dopuniti vodom.

Spavanje

Odmor je sastavni dio svakodnevne rutine novorođenčeta. U prva 2 tjedna beba ima tendenciju da spava gotovo cijelo vrijeme (oko 18-20 sati dnevno), budi se isključivo radi hranjenja. Nakon 3 tjedna, razdoblje budnosti postaje duže.

Beba postaje zainteresirana za učenje o svijetu oko sebe: može dugo gledati predmete koji mu padaju u vidno polje, sposobna je reagirati na majčin glas i slušati razne zvukove.

Budnost

Kakav je režim novorođenčeta u prvom mjesecuživot? Razdoblja budnosti nakon svakog hranjenja su 15-20 minuta za dijete, a nakon navršenog 1 mjeseca mogu se izjednačiti s 1 satom. Ova kratka razdoblja aktivnosti bebe mogu se koristiti za razvoj vaše bebe.

Ne zaboravite da način spavanja novorođenčeta ima izravan utjecaj na puni razvoj. Stoga ne biste trebali preopteretiti bebu igrama.

Prije hranjenja korisno je raširiti bebu na trbuh. Ovo je odličan trening za vrat i leđa. Ako nakon buđenja bebi treba samo hrana, onda nakon što se nasiti, možete staviti mrvice na trbuščić, ali ne prije 30 minuta nakon obroka. Masaža se obično provodi pola sata prije hranjenja ili 40 minuta nakon hranjenja. To pomaže spriječiti pljuvanje.

Kompleks masaže, a u budućnosti i fizioterapijske vježbe može preporučiti pedijatar ili iskusni specijalist.

Kupanje

Režim za novorođenčad uključuje vodene postupke. Potrebno je organizirati kupanje od prvih dana života. Najbolje vrijeme za vodene postupke je večer neposredno prije hranjenja i odlaska u krevet.

Bebe se moraju kupati u kadi koja je rezervirana isključivo za tu svrhu. Mame moraju pratiti temperaturu vode. Optimalna temperatura se smatra 36-37 stupnjeva. Da biste utvrdili je li voda ugodna, možete koristiti poseban termometar. Prodaju se u dječjim odjelima i ljekarnama. Nakon nekog vremena roditelji će naučiti odrediti temperaturuvodu prema vlastitim osjećajima, ali to dolazi samo s iskustvom.

Prije nego što pupčana rana zacijeli, novorođenčad treba okupati u prokuhanoj vodi. Neki pedijatri preporučuju korištenje dekocija bilja (kamilica, celandin, sukcesija). No, važno je zapamtiti da većina njih može uzrokovati alergije, stoga ih trebate koristiti što je moguće opreznije.

Prošetaj

Raspored novorođenčeta trebao bi uključivati vrijeme provedeno na otvorenom. Štoviše, svježi zrak je izuzetno koristan za djecu. U proljeće i ljeto dovoljno je malo vremena na suncu da se napuni vitaminom D, koji povoljno utječe na razvoj djetetovog organizma, a sprječava i pojavu rahitisa. Osim toga, djeca dobro zaspu na svježem zraku.

Što trebam uzeti u obzir prije odlaska u šetnju?

1. Pedijatri preporučuju da s djetetom počnete hodati najkasnije 10. dana nakon njegovog rođenja. Štoviše, ovo pravilo vrijedi samo za bebe koje su rođene na vrijeme i potpuno su zdrave.
2. Zimi hodanje treba trajati oko 10 minuta dnevno kada temperatura zraka nije niža od -10 stupnjeva. Ljeti trajanje boravka na otvorenom može biti 20 minuta, ali samo ako vani nije toplije od 30 stupnjeva.

Prve šetnje s bebom u toplom godišnjem dobu (jesen, proljeće) trebale bi trajati 15 minuta dnevno. Zatim se mogu postupno povećavati do 2 sata, ali samo pod uvjetom dobrogvrijeme.

Pri kupnji kolica roditelji trebaju obratiti pažnju na njihov dizajn. Većina modernih modela pruža bebi pouzdanu zaštitu, tako da se znojno dijete neće razboljeti kada se pojavi hladan povjetarac.

Pranje i mijenjanje pelena

Ovi se postupci ne mogu provoditi prema rasporedu, jer nije uobičajeno da se djeca prazne prema rasporedu. Štoviše, mlade majke trebaju biti svjesne da dojena novorođenčad može imati stolicu nakon svakog hranjenja. Mrvice je potrebno oprati nakon svakog pražnjenja crijeva.

Pelene se obično mijenjaju prije svakog hranjenja, kao i prije spavanja, nakon spavanja i prije šetnje. Ako se pelena ne promijeni na vrijeme, dijete će osjećati nelagodu, što će negativno utjecati na njegovo ponašanje i dobrobit. Štoviše, dugotrajno izlaganje mokroj peleni može uzrokovati pelenski osip i pelenski osip.

Način za novorođenu bebu na sat

Važno je razumjeti da su sva djeca individualna. Ako dijete želi spavati, onda ga ne biste trebali buditi strogo po rasporedu radi discipline. Razmotrite optimalnu dnevnu rutinu za novorođenče u prvom mjesecu života:

1. Ustani.
2. Provođenje higijenskih postupaka.
3. Prvo hranjenje.
4. Beba je budna.
5. San.
6. Hranjenje.
7. Beba je budna.
8. Prošetaj.
9. San.
10. Hranjenje.
11. San.
12. Hraniti se i ostati budan.
13. Večehoda.
14. San.
15. Postupci vode.
16. Hranjenje prije spavanja.
17. Noćni san.

Hranjenje novorođenčeta noću vrši se na zahtjev mrvica. Roditelji bi trebali sami birati vrijeme za takav raspored, na temelju zaposlenja i opće dnevne rutine obitelji. Štoviše, držati se točno jednog vremena ponekad je nemoguće, stoga pokušajte planirati svoje vrijeme tako da budu dopuštene vrlo male prilagodbe.

Ne dopustite da se vaša beba uzbuđuje

Mjesečna rutina novorođenčeta vrlo je važna. Ali ovo nije dovoljno. Činjenica je da beba može lako promijeniti svoju uobičajenu dnevnu rutinu zbog vanjskih podražaja. Stoga pokušajte ne dopustiti da beba dugo ostane budna ili da bude u bučnom i prepunom okruženju. Primajući ogromnu količinu emocija i informacija, beba riskira emocionalno pretjerano uzbuđenje. S tim u vezi, vrlo je često teško zaspati. Čuvajte svoju bebu, osigurajte mu mirno okruženje za dobar odmor. Čak i ako su došli bliski rođaci, objasnite im moguće posljedice njihovih dugih okupljanja.

Preporuke

Režim novorođenčeta u prvom mjesecu života mora se strogo poštivati. Nemoguće je da beba tijekom dana stalno spava, a usred noći redovito “dogovara koncerte”. I također nemojte na silu uspavljivati dijete ako u ovom trenutku želi biti budno. Ako niste u mogućnosti staviti dijete u krevet navečer, onda možda nećetešetnja navečer prije spavanja. Bebe čvrsto spavaju na svježem zraku, tako da možete sigurno ići u šetnju pola sata - sat prije noćnog spavanja u skladu sa svojom dnevnom rutinom.

Kako bi beba bila svjesna početka jutra, trebali biste pokušati izvoditi jutarnje higijenske postupke u isto vrijeme. Možete koristiti pamučni štapić umočen u toplu prokuhanu vodu. Čim se beba probudi, obrišite mu lice. Zatim možete obaviti higijenu ušiju i nosa. Mjesta sklona pelenskom osipu premažite kremom za bebe. Ako svaki dan izvodite iste radnje ujutro, tada će beba uskoro početi odmah shvaćati da je jutro došlo.

Tijekom noćnog hranjenja nemojte paliti jaka svjetla i ne pričati glasno. Soba bi u takvom slučaju trebala imati noćno svjetlo s prigušenim svjetlom. Nakon hranjenja bebu se može lagano protresti, ali to nije potrebno ako vidite da beba već brzo spava.

Kada zaspite noću, dnevni rituali su od velike pomoći. Možete koristiti mirnu melodiju. Ova promjena krajolika pomoći će vašoj bebi da nauči vezu između promjene krajolika i sna.

Štoviše, tiha glazba pomaže bebi da zaspi. Mama zna pjevati uspavanku.

Roditelji trebaju shvatiti da u prvom mjesecu bebinog života nije lako pridržavati se režima, ali to morate pokušati. Tada rezultat neće dugo čekati. Uskoro ćete shvatiti da vaši napori nisu prošli, a beba će ići u krevet strogovrijeme predviđeno za ovu aktivnost. Osim toga, roditelji će moći pronaći slobodno vrijeme za sebe.

Kršenje rasporeda

Ponekad, unatoč svim saznanjima o tome kako uspostaviti rutinu za novorođenče, roditelji se i dalje suočavaju s poteškoćama. Beba može stalno tražiti dojku, ostati budna noću i glasno plakati u kolicima tijekom šetnji. Nemojte paničariti, trebali biste razumjeti razlog ovakvog ponašanja djeteta.

Kako bi beba bila aktivno budna, a potom i otišla u krevet, treba se pobrinuti da je sita. Ponekad bebe nemaju dovoljno mlijeka zbog nepravilnog hvatanja bradavice majčine dojke. Možda ste odabrali neudoban ili netočan položaj za hranjenje. U oba slučaja beba ne može dobiti potrebnu količinu mlijeka, pa jednostavno siše dojku, a zatim se umori od tog procesa i zaspi. U nekim slučajevima bebe su nestašne ili glasno plaču. Majka može naučiti kako pravilno pričvrstiti novorođenče na grudi u rodilištu, kao i uz pomoć patronažne sestre iz dječje ambulante u mjestu stanovanja.

Dešava se da beba dobro siše dojku, dobije dovoljno mlijeka, ali tijekom hranjenja zabaci bradavicu i počne glasno plakati. To se događa kada beba tijekom hranjenja proguta veliku količinu zraka. To nije dobar znak, jer takva pojava uzrokuje osjećaj punoće i težine unutar trbuščića. Kako se to ne bi dogodilo, roditelji bi trebali držati bebu u uspravnom položaju oko 5-7 minuta. Za to vrijeme višak zraka će izaći iz trbuščića, a beba će moći slatkospavaj.

Za razvoj bebe, adekvatan san igra istu značajnu ulogu kao i prehrana. Važno je razumjeti da se beba nakon buđenja treba probuditi odmorna i dobro raspoložena.

Posebnu pažnju treba obratiti na temperaturu u prostoriji. Ako je bebi hladno ili vruće, onda može spavati vrlo nemirno. Optimalna temperatura u prostoriji u kojoj se nalazi dijete je 20–22 stupnja.

Slobodno razgovarajte o svim problemima koje vaša beba ima sa svojim pedijatrom i neurologom. Većina ih se može eliminirati u ranim fazama razvoja bebe. Štoviše, pedijatar vas može savjetovati o svim pitanjima vezanim za zdravlje i razvoj djeteta.