Osjećaji u 15. tjednu trudnoće: razvoj fetusa, promjene u majčinom tijelu

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zadnja promjena: 2024-02-18 02:07

U četvrtom mjesecu trudnoće, buduća beba je još prilično sićušna, ali aktivno raste i razvija se, svladavajući izraze lica i pokrete. Trudnice također trebaju redovitu tjelesnu aktivnost. U suprotnom može doći do opće slabosti ili nelagode u trbuhu. U 15. tjednu trudnoće važna je pravilna prehrana, izvedivo bavljenje sportom, uzimanje vitaminsko-mineralnih kompleksa, nedostatak stresa i dobar odmor.

Tijek trudnoće

U 15. tjednu trudnoće, razvoj fetusa i osjećaji su međusobno povezani: nerođeno dijete nastavlja rasti, maternica i količina amnionske tekućine se povećavaju. Stoga trbuh buduće majke također značajno raste u volumenu. Vode u kojima se dijete osjeća ugodno plivajući, tijekom tog razdoblja ažuriraju se najmanje deset puta u jednom danu. Tekućina je apsolutno sterilna; tijelo održava svoju stabilnostsastav neophodan za normalan razvoj fetusa. Vode štite dijete od slučajnih udara, pomažu probavnom i izlučnom sustavu, pluća se pravovremeno razvijaju.

Što se događa u 15. tjednu trudnoće? Teško je opisati osjećaje žene koja shvaća da nosi dugo očekivanu bebu. Drugo tromjesečje je relativno povoljno razdoblje, kada se već povlače toksikoza, pospanost, stalni umor i strahovi od prvog pregleda, ali su mogući i drugi problemi. Povećana proizvodnja melanina izaziva pojavu pigmentacije na koži, tako da žena može primijetiti pojavu tamne trake koja se spušta od pupka. Staračke pjege se mogu pojaviti na licu, rukama i vratu, prostor oko bradavica potamni.

Takozvana trudnička maska postaje estetski problem mnogih žena. Buduće majke s tamnom kosom i svijetlom kožom su osjetljivije na ovaj simptom. Unutarnja površina bedara može potamniti, pojavljuju se tamni krugovi ispod očiju, oko nosa i na obrazima. Pigmentacija obično nestaje nekoliko mjeseci nakon rođenja djeteta, ali za sada samo trebate pokušati izbjeći dugotrajno izlaganje suncu, koristiti kremu za sunčanje i ne izlaziti bez šešira širokog oboda.

Zbog povećanog volumena trbuha, mnoge buduće majke teško pronalaze udoban položaj za spavanje, pogotovo ako je žena spavala na trbuhu. Na neko vrijeme ćete morati zaboraviti na ovu pozu. Ozbiljno ozlijediti bebunemoguće, ali samoj ženi će biti jednostavno neugodno tako se opustiti. Najbolje rješenje tijekom trudnoće je spavanje na lijevoj strani, iako u tom položaju u početku može biti teško zaspati. Osjećaji u 14-15 tjedana trudnoće sugeriraju da je vrijeme da nabavite poseban udoban jastuk (polumjesec, U ili L).

Što se događa u tijelu?

U nedostatku zdravstvenih problema i bilo kakvih komplikacija trudnoće, buduća majka može voditi uobičajeni način života, ali ne smijemo zaboraviti slušati svoje tijelo. Osjećaji u 15. tjednu trudnoće će vam reći ako nešto krene po zlu. Reakcija tijela na umor ili nepravilnu prehranu uslijedit će gotovo odmah. Općenito, drugo tromjesečje je najudobnije vrijeme. Žena je već jasno svjesna da će postati majka, donekle se navikla na novo stanje, a strah od porođaja i problemi trećeg tromjesečja još su daleko.

Zbog dugo očekivanog poboljšanja dobrobiti, buduća majka može biti energična i aktivna na poslu, ali nemojte se prenaprezati. Važan je dobar odmor (uključujući i tijekom dana ako se osjećate umorno) i dovoljna količina sna. Ne biste trebali odustati od redovite tjelesne aktivnosti i intimnosti (ako liječnik ne vidi kontraindikacije), ali u svemu morate pridržavati se mjere. Žena može postati rastrojena i zaboravna, što je normalno tijekom trudnoće.

Osjećaji u trbuhu u 14-15 tjedana trudnoće možda nisu baš najprijatniji, jer zbog pritiska maternice i pomaka unutarnjih organa (maternicatreba prostor za rast) može doći do kašnjenja defekacije. Da biste to izbjegli, morate konzumirati više vlakana, promatrati režim pijenja, isključiti slatku i škrobnu hranu iz prehrane. Trudnice mogu koristiti glicerinske čepiće za otklanjanje delikatnog problema, ali obično se pokaže da je to dovoljno za normalizaciju prehrane.

Osjećaji buduće majke

U 15. tjednu trudnoće, senzacije (fotografije sretnih budućih majki niti ne upućuju na to da nešto nije u redu) možda neće biti baš ugodne. Mnoge se žene žale na vrtoglavicu i slabost. To može biti ili varijanta norme ili ukazivati na nedostatak hemoglobina. Kako biste izbjegli nesvjesticu, možete kleknuti ili malo nagnuti glavu naprijed, ili bolje jednostavno leći da se odmorite. Stanje odsutnosti, koje se često javlja u drugom tromjesečju, uvelike ometa svakodnevni život. To će s vremenom proći, ali za sada je bolje voditi bilježnicu za važne bilješke i zatražiti podršku voljenih osoba.

Zbog intenzivnog rasta maternice može doći do bolova u leđima, što je posebno osjetljivo na žene koje doživljavaju pretjerani stres ili uopće odbijaju vježbati. Da biste olakšali svoje stanje, obratite pozornost na smirenu gimnastiku, aerobik u vodi, jogu za trudnice i druge opuštajuće prakse. Možete uzimati tople kupke s eteričnim uljima i biljem (ali tek nakon odobrenja liječnika). Trebate više odmora, spavajte na udobnom madracu.

Jesti velike količine hrane za jedan obrok možedovesti do probavne smetnje ili žgaravice. Bolje je jesti često, ali malo po malo, kako ne bi preopteretili probavni sustav koji već doživljava pojačan stres. Treba obratiti pozornost na kvalitetu prehrane, unos posebnih vitaminsko-mineralnih kompleksa preporučenih za trudnice. Ni u kojem slučaju ne smijete zanemariti preporuke nadzornog liječnika.

Periodične glavobolje postaju neugodna senzacija u 15. tjednu. Migrena može biti uzrokovana hormonalnim promjenama u tijelu buduće majke, stresom ili umorom. Odmorite se u tihoj, slabo osvijetljenoj prostoriji, stavite hladan oblog na čelo, uzmite hladnu kupku ili prošetajte vani kako biste ublažili bol. U trudnoći se ne mogu uzimati svi lijekovi protiv bolova, pa ako imate jaku glavobolju, bolje je konzultirati se s liječnikom. Ginekolog će preporučiti lijek koji neće štetiti fetusu.

Buduća beba

Petnaesti tjedan trudnoće važna je faza u razvoju fetusa. Moždane hemisfere buduće bebe prekrivene su zavojima i utorima, počinje formiranje moždane kore. Ovo je dug proces koji će trajati cijeli sljedeći mjesec. Tijekom tog razdoblja, živčani sustav prolazi aktivnu fazu formiranja, razvija se dišni sustav. Formiraju se okusni pupoljci, rade endokrine žlijezde fetusa, na primjer, lojne i genitalne.

U 15. tjednu razvoja, muški fetusi počinju proizvoditi hormon testosteron. U tomeglasnice su već u potpunosti formirane, glotis se otvara, kardiovaskularni sustav se aktivno razvija. Plovila su vidljiva kroz tanku kožu bebe. Normalno, koža može biti crvenkasta, što se objašnjava intenzivnim radom malog srca koje pumpa više od dvadeset litara krvi dnevno.

U tijelu fetusa počinje proizvodnja pigmenata koji određuju boju kose. Aktivira se rad crijeva, jer jetra već luči žuč koja ulazi u debelo crijevo. Bubrezi funkcioniraju, djetetov mjehur se često prazni. Beba već počinje čuti glasove, pa je vrijeme za razgovor s njim. Osim toga, dijete može reagirati na svjetlost: trgnuti se i pokriti dlanovima ako je izvor intenzivne svjetlosti usmjeren na želudac.

Kako beba izgleda?

U 15. tjednu razvoja, veličina nerođene bebe je usporediva s malom narančom. Visina je 11 cm, a težina oko 60-80 grama. Djetetove noge su već postale malo duže od ručki. Pokreti postaju glatkiji zbog činjenice da su se zglobovi formirali. Buduća beba još je prostrana u maternici, a plodna voda pruža toplinu i udobnost. Inače, temperatura amnionske vode uvijek je nešto viša od tjelesne temperature.

Prvi pokreti

Najdugoočekivaniji osjećaj u želucu u 15. tjednu trudnoće je komešanje nerođenog djeteta. Kada buduća majka može osjetiti ovu čaroliju? Tijekom prve trudnoće žena osjeća pokrete oko 18-20tjedana, ali ako je to već poznato, odnosno s drugom i sljedećim trudnoćama, možete osjetiti "lepršanje leptira" već u 15-18 tjednu. U 15. tjednu trudnoće već se mogu osjetiti pokreti (osjeti su još uvijek vrlo slabi), no nakon ovih prvih pokreta postupno će postati jači i redovitiji. Kako beba raste, buduće majke nauče pogađati kada pomiče ruke i noge, okreće se.

Kako se mamin život mijenja?

Osjećaji žene u 15-16 tjednu trudnoće mogu biti potpuno drugačiji: netko uživa u svom novom statusu i uopće se ne osjeća umorno, dok se drugi suočavaju s poteškoćama, na primjer, nepremostivim umorom i zaboravom. Beba brzo raste, pa su mu potrebni elementi u tragovima i vitamini u potrebnoj količini. Ako tvari koje ulaze u majčino tijelo nisu dovoljne za puni razvoj, tada mogu početi grčevi u nogama.

Uobičajeni uzroci ovog stanja su nedostatak magnezija, kalcija i kalija. Neugodne senzacije u 15. tjednu trudnoće mogu biti povezane sa smanjenjem razine šećera u krvi. Kako biste na vrijeme prepoznali takva stanja, morate redovito poduzeti testove i pratiti svoje stanje. Važno je konzumirati vitaminske komplekse i dobro jesti.

Najčešće se vrtoglavica, pospanost i jutarnje mučnine do 15. tjedna trudnoće već povlače, učestalost mokrenja se normalizira. Međutim, mogu se pojaviti i drugi problemi: zatajenje disanja, začepljenost nosa, promjene krvnog tlaka,glavobolja, zatvor ili crijevna nelagoda.

Začepljen nos, kašalj i glavobolja, svrbež nosa nisu nužno znakovi prehlade. Tijekom trudnoće tijelo aktivno proizvodi estrogen, što povećava količinu sluzi i izaziva oticanje tkiva u nosu. Ovo stanje ne predstavlja opasnost za bebu, ali za samu trudnicu povezano je s nelagodom. Ženin san je poremećen, razdražljivost se povećava, u 14-15. tjednu, osjećaj umora kao da proganja buduću majku.

Sa sniženim tlakom osjeća se i umor i slabost, a nedovoljna kontrakcija vlakana maternice može uzrokovati nedovoljnu opskrbu krvlju tkiva fetusa. Prevencija hipotenzije je svakodnevno hodanje, zdrava prehrana, kontrastni tuševi, umjerena tjelesna aktivnost i vodeni aerobik u bazenu (po mogućnosti pod vodstvom iskusnog trenera).

S povećanim pritiskom povećava se rizik od razvoja preeklampsije, promjene na žilama posteljice mogu postati komplikacija. Tlak raste zbog prekomjerne težine i značajnog debljanja, stresa, nedovoljnih kompenzacijskih sposobnosti tijela i nedovoljne tjelesne aktivnosti. U prisutnosti nasljednog čimbenika, poremećaja rada štitnjače, nadbubrežne žlijezde, bolesti bubrega ili dijabetesa, potrebno je svakodnevno pratiti tlak kako biste na vrijeme poduzeli potrebne mjere uz povećanje učinkovitosti.

Ako nema osjeta u 15. tjednu trudnoće, ovo je također opcijanormama. Neke žene vrlo lako podnose zanimljivu situaciju, ne osjećaju otekline i promjene raspoloženja, ne znaju što su hormonski skokovi i toksikoza. Ako liječnik ne vidi odstupanja, onda je sve u redu. Vrlo brzo će se beba početi kretati, a žena će sigurno osjetiti da u njoj raste i razvija se novi život.

Preporuke ginekologa

U 15. tjednu razvoj fetusa i osjećaji buduće majke trebaju biti pod strogim nadzorom liječnika koji promatra trudnoću. Ginekolog će propisati potrebne pretrage i, ako je potrebno, dati konkretne preporuke. Opći savjeti obično se odnose na prehranu, kontrolu debljanja, potrebu za redovitim šetnjama na svježem zraku. U sportu morate isključiti skakanje i vježbe snage, a posjet bazenu bit će odlična alternativa fitnessu.

Kakvi osjećaji u 15. tjednu trudnoće mogu mučiti buduću majku? Gotovo svaka nagla promjena u dobrobiti može upozoriti. Unatoč činjenici da je drugo tromjesečje povoljno razdoblje, morate hitno nazvati hitnu pomoć ako se žena onesvijesti, ima jaku temperaturu, oštre bolove ili, na primjer, postoji atipičan (osobito svijetlocrven) iscjedak iz genitalija trakta. Preporučljivo je posjetiti stomatologa i općenito početi pomno pratiti stanje usne šupljine, jer je to jedno od kritičnih razdoblja za karijes.

Mogući problemi

Do kraja dana, buduća majka može osjetiti težinu u nogama. Nije neuobičajenoukazuje na razvoj proširenih vena. Proširene vene nastaju zbog kršenja odljeva krvi i pritiska maternice na zdjelične organe. Poteškoće se mogu pojaviti i iz razloga što se volumen cirkulirajuće krvi počinje povećavati, do 15. tjedna trudnoće - za 20%. Zbog toga se mogu uočiti krvarenja iz nosa i neki problemi s radom srca (povišeni tlak, padovi, bolovi u prsima). Sve promjene u otkucaju srca trebale bi biti razlog za liječničku pomoć što je prije moguće.

Kako biste spriječili proširene vene, morate nositi posebno kompresijsko donje rublje, baviti se aqua aerobikom, hodati više na svježem zraku, odbijati nošenje visokih potpetica, preferirajući udobne cipele. Ako ste skloni proširenim venama, morate pratiti svoju težinu i pokušati ne prelaziti normu debljanja. U prvih 13 tjedana debljanje je obično iznimno malo (1-3 kg), a neke žene tijekom toksikoze izgube i nekoliko kilograma. Ali do 20. tjedna rađanja mrvica trudnica dobiva 4-5 kg.

Obavezni testovi

Ako senzacije u 15. tjednu trudnoće ne izazivaju zabrinutost za zdravlje buduće majke, nisu potrebni posebni testovi. Po želji, žena može napraviti dodatni ultrazvuk. Posebno su nestrpljivi oni budući roditelji koji tijekom prvog pregleda (10-12 tjedana) nisu uspjeli otkriti spol djeteta. Možete napraviti još jedan ultrazvuk ili pričekati drugi obvezni pregled (18-22 tjedna). Svrha ovog dijagnostičkog postupka je identificiratimoguće komplikacije trudnoće i odstupanja u razvoju nerođenog djeteta.

U drugom tromjesečju provodi se test koji uključuje biokemijski test krvi na razinu AFP i hCG, slobodnog estriola. Prema nekim liječnicima, trostruki test je pouzdaniji od dvostrukog testa koji se provodi u prvom tromjesečju. Ako je trudnica iz nekog razloga propustila prvi pregled, onda je imperativ napraviti ultrazvučni pregled i darovati krv u genetskom centru u drugom tromjesečju.

Osim toga, prije svakog posjeta liječniku (u ovom trenutku trudnica posjećuje prenatalnu ambulantu jednom svaka tri tjedna, ako nema potrebe češće pratiti stanje buduće majke i djeteta), preporuča se napraviti opći test urina. Nerijetko se propisuje i krvni test: opći, biokemijski, na prisutnost antitijela, AIDS-a, HIV-a i drugih teških bolesti.

Korisni savjeti

Čak i ako se čini da su sve poteškoće gotove, morate pratiti svoje zdravlje. Žene su obično vrlo zainteresirane za čitanje o razvoju fetusa u 15. tjednu trudnoće, senzacijama u različito vrijeme. Ove informacije mogu stvarno dobro doći, ali morate ograničiti protok negativnosti. Stres tijekom trudnoće je apsolutno beskoristan.

Budite sigurni da buduća majka treba obratiti pažnju na svoj jelovnik. Neugodne senzacije u trbuhu u 15. tjednu trudnoće nisu rijetke, pa liječnici savjetuju da pažljivo pratite prehranu. U drugom tromjesečju grudi su već dovoljno povećane, pa je ovo vrijeme za podizanjeudobno i mekano donje rublje. Struk je zaglađen, a trbuščić zaobljen pa je odjeću bolje birati prostranu i opuštenu. Bilo bi lijepo pronaći posebne hlače ili traperice za trudnice i odustati od visokih potpetica.

Ne uzrujavajte se zbog sitnica i ne živcirajte se. Bolje je početi kupovati prve male stvari za buduću bebu. Već možete razgovarati s bebom, pjevati pjesme, uključiti glazbu, razgovarati o tome kako ga roditelji vole i čekati ga. S bebom možete razgovarati o sebi, ali će mu svakako biti drago čuti mamin ili tatin glas. Trudnici je potrebno više odmora. Ako uopće nema snage, možete uzeti godišnji odmor ili bolovanje s posla. Potrebno je konzultirati se s liječnikom, jer malaksalost može biti povezana sa zdravstvenim problemima. Ali u većini slučajeva, zaboravnost, umor i pospanost tijekom trudnoće potpuno su normalni.