Laneno sjeme tijekom trudnoće: kontraindikacije i prednosti

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zadnja promjena: 2024-02-18 02:07

Prije začeća i nakon željene trudnoće stručnjaci inzistiraju da žena uzima vitamine. U tom slučaju, dijete će se razvijati u skladu s vremenom. Mnogi pribjegavaju tradicionalnoj medicini, ne vjerujući modernoj farmakologiji. Je li laneno sjeme dobro za trudnoću? Ovo pitanje se često može naći na forumima. Da biste odgovorili na njega, dovoljno je rastaviti sastav biljke. O tome ćemo govoriti u članku.

Proučavanje sastojaka

Ljekovita svojstva lana poznata su od davnina. Danas su ova sjemena dobila pozitivnu ocjenu znanstvenika i liječnika. Sve je u jedinstvenoj kompoziciji:

1. Prisutnost lignana. To su posebni hormoni koji povećavaju razinu estrogena u tijelu žene. Oni mogu spriječiti pojavu stanica raka. Vrijedno je uzeti u obzir da se ti elementi nalaze samo u sjemenkama lana, više ih nema u ulju. Bolje je piti izvarak dobiven od ove biljke. S posebnim oprezom, morate uzimati laneno sjeme tijekom trudnoće za one žene koje su oštećenehormonska pozadina i u vezi s tim postoji opasnost od pobačaja. U ostalim slučajevima, biljka jača imunološki sustav, održava tonus kože.

2. Omega-6 i Omega-3. Ove komponente mogu izazvati regeneraciju, ukloniti mrtve stanice. Kiseline održavaju tijelo jakim i zdravim.

3. Vlakna. Dobro uspostavljen u medicini. Pomaže poboljšati probavni proces, ublažava nadutost i zatvor.
4. Vitaminski kompleks (A, E, B).
5. Protein.
6. Mnogi drugi elementi u tragovima koji su neophodni za ljudsko zdravlje (magnezij, selen, kalij i drugi).

Sastav je zanimljiv i bogat korisnim elementima. Pitanje je drugačije: je li moguće jesti laneno sjeme tijekom trudnoće? Mišljenja stručnjaka se razlikuju. Neki liječnici tvrde da je ova biljka korisna ne samo za buduću majku, već i za fetus, odnosno njegov mozak. U svakom slučaju, prije nego što počnete uzimati sjemenke lana, trebate se posavjetovati sa svojim ginekologom.

Žene u zanimljivom položaju

Mnoge djevojke kategorički su odlučane uzimati bilo kakve lijekove tijekom trudnoće. Radije pribjegavaju tradicionalnoj medicini. Ali je li uvijek korisno? Liječnici ne daju definitivan odgovor na pitanje, ali postoje rizici koje treba uzeti u obzir.

Laneno sjeme tijekom trudnoće vrlo je popularno. Sve je u sastavu biljke i njenim korisnim svojstvima:

1. Dobro se nosi s zatvorom,to zabrinjava buduće majke. Sjemenke sadrže ogromnu količinu vlakana, koja pomažu u probavi hrane. Osim toga, tu su i vlakna koja hrane crijeva vitaminima i elementima u tragovima. Sve to ima blagotvoran učinak na procese pražnjenja crijeva. Ali neće biti rezultata ako se ne poštuje ispravna ravnoteža vode (najmanje 1,5 litara vode dnevno).
2. Osim toga, lan savršeno vraća elastičnost stijenki krvnih žila. To je posebno važno tijekom trudnoće, jer se srce buduće majke steže nekoliko puta češće.
3. Sjemenke doprinose razrjeđivanju krvi, to sprječava stvaranje kolesterolskih plakova.
4. Dobro za normalizaciju krvnog tlaka. To posebno vrijedi za djevojke koje pate od hipertenzije.

Prije nego što kupite sjemenke lana tijekom trudnoće, trebate se posavjetovati s liječnikom. To se u svakom slučaju mora učiniti kako se ne bi naštetilo fetusu.

Strogo zabranjeno

Često možete čuti pitanje: "Je li moguće jesti laneno sjeme tijekom trudnoće?". Postoje kontraindikacije i treba ih uzeti u obzir. Biljka je zabranjena za sljedeće bolesti:

1. Kolelitijaza. U ovom slučaju lan može izazvati prolaz kamenca, proces je prilično bolan i neugodan.
2. Opstrukcija mokraćovoda.
3. Fibrom maternice. Ova bolest negativno utječe na tijek cijele trudnoće, korištenje bilo kojeg bilja, dekocija,lijekovi se propisuju strogo pod liječničkim nadzorom.
4. Čir. Sastojci mogu iritirati, pa čak i oštetiti ranjena područja želuca.
5. Tonus maternice, prijetnja pobačaja.
6. Hormonska neravnoteža.

U svim ovim slučajevima, sjemenke lana su kontraindicirane.

Učenje recepata

U trudnoći uzimajte laneno sjeme u količini od 6 žlica odvarka dnevno. Izrada je dovoljno jednostavna. Potrebno je staviti 20 grama sjemenki u termosicu, preliti sadržaj s 200 ml kipuće vode, ostaviti da se kuha oko 30 minuta. Nakon toga, piće se može uzeti.

Još jedno piće - žele od lana. Mora se napraviti od brašna ove biljke. Sjemenke se dobro samelju, a zatim samelju do kašastog stanja. 2 žličice dobivenog sjemena prelije se čašom kipuće vode i stavi na malu vatru. Žele se kuha oko 10 minuta uz stalno miješanje.

Mišljenja liječnika

Proučavajući savjete medicinskih stručnjaka o sjemenkama lana tijekom trudnoće, možemo zaključiti da se razlikuju. Neki ginekolozi su sigurni da je uzimanje ove biljke kontraindicirano, osobito u čistom obliku. To može uzrokovati poremećaj u smislu hormona, zbog čega će doći do pogoršanja dobrobiti, pa čak i prijetnje pobačaja.

Specijalci su proveli eksperiment tijekom kojeg su trudnice zamoljene da uzimaju ulje (laneno sjeme). Rezultat nije dugo čekao, postao je mozak fetusaaktivno razvijati. U budućnosti je djeci bilo lako učenje.

Ukratko o glavnim stvarima

Laneno sjeme tijekom trudnoće, čije su recenzije među stručnjacima prilično kontradiktorne, vrlo je popularno. Oni pomažu nositi se s mnogim problemima koji čekaju žene koje čekaju bebu. Zahvaljujući izvarku biljke, možete ukloniti otekline, poboljšati stolicu, povećati tonus kože kako se ne bi pojavile strije. Osim toga, sjemenke lana poboljšavaju cjelokupno zdravlje, jačaju imunitet. Dobrobiti ove prirodne komponente znanstveno su dokazane. Ali ipak, prije upotrebe u hrani, trebate se posavjetovati s liječnikom.

Sjemenke lana postale su prilično popularne u posljednje vrijeme. U ljekarni možete pronaći ulje, tinkture, brašno, sjemenke ove biljke. Tijekom trudnoće žena treba biti izuzetno pozorna na svoje zdravlje. Ne pribjegavajte tradicionalnoj medicini bez odobrenja opstetričara-ginekologa.