2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zadnja promjena: 2024-02-18 02:07
Dobar odmor igra veliku ulogu u našoj dobrobiti i razini radne sposobnosti. Stoga bi svatko od nas trebao znati odabrati jastuk za ugodan odmor tijela. Bez ove posteljine vjerojatno će se umjesto dobrog sna i naknadnog osjećaja snage ujutro javiti nelagoda u leđima, kojoj se mogu dodati i glavobolje. Ista stvar se može dogoditi ako ova važna posteljina nije pravilno odabrana.
Kako odabrati dobar jastuk
Odmah napominjemo da dimenzije ove stvari nisu od temeljne važnosti. Stoga svatko može odabrati veličine koje mu se najviše sviđaju. Ali takvi parametri kao što su visina, krutost, kvaliteta punila i oblik jastuka su vrlo važni i svakako biste trebali obratiti pažnju na njih. Razmotrimo svaki od njihodvojeno.
Visina
Ako je prevelika, ujutro se često može javiti bol u leđima i vratu, a ako je premala, uvijek će postojati želja da stavite ruku ispod glave ili ispod obraz. Ova je karakteristika izravno povezana sa značajkama madraca: što je mekši, to bi trebala biti veća visina jastuka. Ovaj parametar varira od 6 do 16 cm, a većina ljudi se osjeća ugodno s visinom od 10-14 cm Kako odabrati jastuk tako da je ovaj parametar optimalan za vas? Trebali biste se usredotočiti na širinu ramena! Ova vrijednost će biti najbolja visina za vaš jastuk.
oblik
Zbog jake konkurencije, moderni proizvođači posteljine neprestano se međusobno natječu u originalnosti. Kao rezultat toga, sada na tržištu možete pronaći jastuke u obliku krugova, raznih trokuta i dijamanata, kao i srca. Naravno, takvi oblici izgledaju mnogo originalniji od tradicionalnog trga. Međutim, stručnjaci koji savršeno znaju kako odabrati jastuk s zdravstvenim prednostima obraćaju pažnju na to da je glavna funkcija jastuka podupiranje vrata. Ako to nije slučaj, prenaprezanje će se nakupljati u gornjem dijelu leđa. S ove točke gledišta, kvadratni jastuci su se pokazali najboljima.
Materijal
Preporuke kako odabrati jastuk, ovisno o punilu, uvelike ovise o budućim uvjetima rada i prisutnosti alergijaodgovor vlasnika. Tradicionalno, u proizvodnji jastuka koristi se mješavina puha i malog guščjeg ili pačjeg perja. Uz dobru njegu, elastičnost pera će ostati dugo vremena, što će utjecati na dugi vijek trajanja takvog proizvoda. Istodobno, ako osoba pati od alergija, bilo bi mu bolje dati prednost sintetičkom punilu. Ovi jastuci ne mirišu ni na šta, a krpelji ne počnu u njima. A ako je kvaliteta ljuske proizvoda i samog punila na odgovarajućoj razini, takav jastuk može trajati od 7 do 10 godina.
krutost
S ovim parametrom sve je prilično jednostavno: ovisi o položaju u kojem je osoba navikla spavati. Za one koji zaspu na trbuhu, niski i mekani jastuk je najbolja opcija. Ako je osoba navikla zaroniti u naručje Morpheusa na leđima, njegova posteljina treba biti srednje visine i čvrste. A za one koji više vole zaspati ležeći na boku, isplati se kupiti tvrđi i viši jastuk.
šivanje
Ovaj parametar treba uzeti u obzir ako vas zanima kako odabrati jastuk za dijete. Na proizvodu šav treba biti što jači i manji kako punilo slučajno ne bi ispuzalo i ušlo u bebina usta ili nos. Jastuk ne smije imati niti koje strše, a njegove boje ne smiju biti blistave: to iritira živčani sustav i dokaz je korištenja boja.
Preporučeni:
Kako se mogu ispričati prijatelju? Kako odabrati pravo vrijeme i odabrati prave riječi
Mogli biste učiniti ili reći nešto pogrešno i time jako povrijediti svog prijatelja. Nije uvijek lako pronaći prave riječi, razumjeti kako, kako tražiti oprost od prijatelja. Ako se i dalje nađete u sličnoj situaciji, pokušajte ne očajavati. Skupite svu svoju snagu i preuzmite kontrolu nad svojim emocijama. Sada ćemo shvatiti kako se ispričati prijatelju
Kako odabrati ortopedski jastuk?
Trebam li kupiti ortopedski jastuk? Koja je njegova razlika od uobičajenog i je li ga tako dobro koristiti?
Jastuk ispod vrata. Uradi sam jastuk-valjak za spavanje
U današnje vrijeme teško je pronaći potpuno zdravu osobu. Jednog redovito bole leđa, drugoga glavobolja, trećeg muči nesanica, a četvrtog slabo vidi. Naravno, ovi simptomi mogu ukazivati na razne bolesti, ali često je dovoljno nabaviti odgovarajuću posteljinu kako biste ih se riješili. Jedan od najudobnijih dodataka za spavanje je jastučnica. Kako odabrati ovaj pribor i je li ga moguće šivati vlastitim rukama?
Ocjena ortopedskih jastuka. Kako odabrati ortopedski jastuk za spavanje?
Ortopedski jastuk pomaže zauzeti ispravan položaj, koji će pružiti ugodan odmor i ravnomjerno rasporediti opterećenje na mišićno-koštani sustav. Takvi proizvodi su nezamjenjivi kod ozljeda vratne kralježnice i raznih bolesti. Ali nije lako razumjeti svu raznolikost asortimana. Ocjena ortopedskih jastuka i opisi proizvoda od provjerenih proizvođača pomoći će vam da napravite pravi izbor
Kako odabrati kvalitetnu posteljinu? Kako odabrati posteljinu po veličini?
U snu, osoba prođe trećinu svog života. Tako ogromno vrijeme je zapravo samo 6-7 sati dnevno. Kako biste napunili snagu tijekom spavanja, trebali biste ozbiljno pristupiti izboru posteljine
