10 tjedana trudnoće: što se događa s bebom i mamom

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zadnja promjena: 2024-02-18 02:07

Kraj prvog tromjesečja, mnoge majke jedva čekaju. Uostalom, tek s početkom ovog razdoblja možemo reći da je faza krize prošla, iako su pred majkom i bebom još mnogo kušnji. U 10. tjednu trudnoće, mrvice se počinju zvati fetus, a sada se ne možete bojati da će najmanja prehlada ili drugi virus ometati njegov razvoj. Svaka žena u zanimljivom položaju s velikim zanimanjem promatra kako joj beba raste i čita sve informacije vezane za njezin termin. Danas ćemo vam reći što se događa s majkom u 10. tjednu trudnoće, kako se beba razvija, koji proizvodi su mu potrebni, a također ćemo navesti testove koje je potrebno napraviti na kraju prvog tromjesečja..

Razgovarajmo o gestacijskoj dobi

Fotografije ženske trudnoće u 10. tjednu ne razlikuju se puno od bilo kojedrugi. Doista, u ovom trenutku trbuščić još nije vidljiv, pa stoga nitko od stranaca neće ni posumnjati da ste već u zanimljivom položaju. Zapravo, buduća majka doživljava mnogo novih osjeta, od kojih se većina može klasificirati kao neugodna. Međutim, do 10. tjedna trudnoće mnoge od njih počinju postupno nestajati, što je sasvim prirodno za početak drugog tromjesečja.

Ponekad se buduće majke zbune u opstetričkom i stvarnom smislu, jer se ponekad značajno razlikuju. U današnjem članku ćemo govoriti o porodničkom 10. tjednu trudnoće, što odgovara osam tjedana od posljednje menstruacije. Ginekolozi u antenatalnoj klinici od ovog trenutka računaju začeće mrvica.

Ako ste bliže prebrojavanju termina poroda u mjesecima, tada je 10 tjedana trudnoće otprilike dva mjeseca i jedan tjedan od datuma začeća. Obično je lakše prebrojati buduće očeve na ovaj način, ali u svim službenim dokumentima iz antenatalne klinike uvijek je naznačeno porodničko razdoblje. Stoga je odlučujuće kada buduća majka izračuna očekivani datum rođenja.

Kako se žena osjeća u ovom trenutku?

Osjećaji u 10. tjednu trudnoće, kako svjedoče žene, uglavnom se vrte oko toksikoze različitog stupnja i emocionalne nestabilnosti. Većina budućih majki napominje da do naznačenog datuma primjećuju smanjenje toksikoze, ali za neke se može samo pojaviti, što liječnici smatraju sasvim prirodnim. Žene se žale na mučninu, povraćanje, promjene okusažudnja i gubitak apetita. Mnoge trudnice, u trenutku kada se mučnina povuče, počnu osjećati neutaživu glad, pokušavajući nadoknaditi dio gubitka težine uzrokovan toksikozom. Ako razvoj u 10. tjednu trudnoće ide prema svim standardima, tada će se mučnina uskoro potpuno povući, a žena će se osjećati puno bolje.

Ne zaboravite da je do kraja prvog tromjesečja hormonsko restrukturiranje tijela još uvijek u tijeku. Stoga buduće majke doživljavaju pospanost, razdražljivost i umor. Mnogi primjećuju da su postali rastrojeni i da pate od jakih glavobolja. Kombinacija ovih simptoma izaziva povećanu razdražljivost, razdražljivost i emocionalnu nestabilnost. Trudnici je jako teško nositi se sa svojim emocijama i osjećajima, uvijek joj se čini da je netko želi namjerno uvrijediti ili povrijediti. Stoga čak i najbliži ljudi ponekad pate od onoga što se dogodi budućoj majci.

U 10. tjednu trudnoće javlja se povećana osjetljivost i bolnost dojki. Često se u to vrijeme povećavaju mliječne žlijezde, a žena mora prijeći na drugu veličinu donjeg rublja. Stručnjaci savjetuju kupnju onih grudnjaka koji ne ometaju protok krvi i ne stisnu prsa. Trbuh u 10. tjednu trudnoće nije vidljiv svim budućim majkama. Mršave žene mogu primijetiti izbočeni tuberkul, ali one gušće tjelesne građe ne primjećuju promjene na figuri dugo vremena. U svakom slučaju, oboje nisu abnormalni.

Štodogađa u 10. tjednu trudnoće s maternicom? I dalje raste i to može uzrokovati bol u donjem dijelu trbuha. Nastaju zbog istezanja ligamenata i sve većeg pritiska na njih. Maternica je već tijesna u maloj zdjelici, te se postupno počinje dizati. U ovom trenutku ženama se prikazuju duge šetnje na svježem zraku. Trebaju biti učestali i što intenzivniji. Međutim, prije svega, trebali biste se usredotočiti na svoju dobrobit.

Često, zbog rastuće maternice, žene se počnu žaliti na nadutost i grčeve. Ova pojava kod nekih trudnica brzo prolazi, ali kod drugih nastavlja mučiti cijelo razdoblje do samog poroda.

Izgled žene

Što se događa u 10. tjednu trudnoće s pojavom buduće majke? Unatoč činjenici da njezina zanimljiva pozicija nije previše uočljiva, ipak ima nekih promjena.

Zbog pojačanog protoka krvi, vene postaju vidljive ispod kože. To primjećuju čak i one žene koje nikada prije nisu primijetile probleme s venama. Usporedno s tim, trudnoća također utječe na stanje kože budućih majki. Neki s oduševljenjem opisuju njihovu glatku, svilenkastu i blistavu kožu. I drugi s nezadovoljstvom primjećuju u ogledalu osip na licu i tijelu, kao i staračke pjege. Sve te promjene povezane su s povećanom proizvodnjom hormona. Neko vrijeme nakon poroda situacija se vraća u normalu.

Dobitak težine na ovaj datum je još uvijek beznačajan. Normalno, to je do tristo grama tjedno. Ako se vaša težina povećavabrže, morate hitno preispitati svoju prehranu i uvesti tjelesnu aktivnost. Višak kilograma bit će težak teret za svaku trudnicu u zadnjim terminima.

Ponekad, na kraju prvog tromjesečja, počinje se primijetiti prva oteklina. Obično se javljaju kod žena koje imaju problema s bubrezima, ili onih koje cijeli dan provode na nogama. Ako primijetite oteklinu, svakako o tome obavijestite svog liječnika. On ili ona mogu predložiti lijekove ili preporučiti smanjenje unosa tekućine.

Trudnoća 10 tjedana: veličina za bebu

Beba ne prestaje ni jedan dan rasti i razvijati se, na kraju prvog tromjesečja veličinom podsjeća na jagodu. U prosjeku, njegova visina je trideset tri milimetra, a glava zauzima većinu naznačene veličine. U ovom trenutku, osjetno je veći od tijela.

Težina fetusa ne prelazi četiri ili pet grama, ali trenutno se aktivno formira njegov koštani kostur. Hrskavica, koja je prije bila mekana, postupno prolazi kroz velike promjene. Stoga u ovoj fazi trudnoće žene trebaju u svoju prehranu uvesti namirnice bogate kalcijem. Moraju biti prisutni na stolu svaki dan, samo u tom slučaju tijelo će bebi moći osigurati sve što je potrebno.

Kako fetus izgleda?

Fotografija fetusa u 10. tjednu trudnoće, snimljena ultrazvukom, neće dati budućoj majci nikakve informacije o izgledu svoje bebe. Ali u ovom trenutku, on postaje sve više kao mali čovjek.

Oblikovanje fetalnog lica u 10tjedan trudnoće postupno se bliži kraju. U mrvicama je već moguće razlikovati donju čeljust, uši, gornju usnicu i nos. Oči bebe imaju kapke, a na sitnim nožicama i ručicama doktor će razlikovati prste s noktima. Svi zglobovi lakta su potpuno formirani i s vremenom samo jačaju. Zahvaljujući tome, beba aktivno pomiče udove i stalno ih savija i savija. Rudimenti budućih zuba već su u čeljusti mrvica

Kad bismo mogli pobliže pogledati kožu bebe, uočili bismo njezinu ružičastu nijansu, koja je uzrokovana visokim stupnjem prozirnosti. Kroz tanku kožu svijetle sve krvne žile, pa čak i mišići. Glava fetusa ima prilično impresivnu veličinu i nije prekrivena kosom. Na ultrazvuku možete vidjeti koliko je bebino čelo konveksno i strmo. To je zbog činjenice da njegov mozak aktivno raste i razvija se, a tijekom sljedećih mjeseci povećat će se za najmanje tri puta.

Razvoj mrvica

Naravno, svaka majka brine što će se dogoditi s bebom u 10. tjednu trudnoće? Kako se razvija i što uči svaki dan? Recimo da se ovo razdoblje trudnoće može okarakterizirati kao faza aktivnog formiranja unutarnjih organa bebe.

U usnoj šupljini nastaju rudimenti okusnih pupoljaka na jeziku, formiraju se mišićno tkivo i mišići za žvakanje. Fetus počinje gutati amnionsku tekućinu, što postaje snažan poticaj za razvoj njegovog probavnog sustava. Želudac uzima svoje uobičajenoljudski položaj i počinje se primjetno povećavati u veličini, pripremajući se za funkcioniranje.

Minijaturno srce mrvica aktivno radi, tjerajući ogromnu količinu krvi kroz sebe. Smanjuje se nekoliko puta češće nego srce trudnice. Udaranje do stotinu i pedeset otkucaja u minuti smatra se normom.

Nemoguće je ne primijetiti razvoj jetre. Ovaj organ preuzima funkcije hematopoeze i započinje proizvodnju crvenih krvnih stanica. Ako se ispostavi da je vaše dijete dječak, tada će njegovo tijelo s deset tjedana početi proizvoditi muške hormone.

Fetalni mozak i štitnjača također prolaze kroz važne razvojne prekretnice. Budući da mozak neprestano raste, u njemu se gotovo svake minute formira oko dvjesto pedeset tisuća neurona. A u štitnjači postoji aktivna akumulacija joda, još ne može proizvoditi hormone. Ali za samo nekoliko tjedana ovaj će proces započeti.

Imunološki sustav već radi u tijelu fetusa. Još nije u stanju u potpunosti obavljati sve svoje funkcije, ali neka se antitijela već sintetiziraju.

Kada biste mogli fotografirati svoju buduću bebu u 10. tjednu trudnoće, iznenadili biste se njegovim bogatim izrazima lica. Fetus se redovito grči, otvara i zatvara usta, podiže ruku na glavu i oči i izvodi niz drugih radnji.

U ovoj fazi trudnoće mogu se primijetiti i postignuća kao što su formiranje dijafragme i odvajanje jednjaka od dušnika. Razvoj fetusa u 10. tjednu trudnoće ne prestaje ni na sekundu. Stoga, buduća majka mora razumjeti da sve njezine aktivnosti iemocije se odmah odražavaju u bebi.

Otpis u 10. tjednu trudnoće

Neke žene primjećuju da se do kraja prvog tromjesečja vaginalni iscjedak primjetno povećava. Ako nemaju miris i izraženu boju, onda se ne treba brinuti. Samo se vaše tijelo na ovaj način prilagođava svom novom stanju.

Često se drozd pogoršava u ovom trenutku. Njegov prvi simptom je gusti bijeli iscjedak, koji podsjeća na konzistenciju svježeg sira. Neophodno je liječiti ovu bolest, jer ne pogađa samo vas, već i vaš "blazer". Imajte na umu da se liječenju ne podvrgava samo buduća majka, već i njen seksualni partner, jer se drozd prenosi tijekom seksa.

Promjena boje iscjetka iz bistre u smeđu ili krvavu trebala bi biti razlog da odmah posjetite liječnika. Ako počnete obilno krvariti, odmah pozovite hitnu pomoć.

Dešava se da se u desetom tjednu kolostrum počne izdvajati iz bradavica. To je sasvim normalno, stoga se nemojte bojati. Kolostrum se ne mora istiskivati, a ako je iscjedak obilan, kupite jednokratne uloške za grudnjak. Prodaju se u gotovo svim ljekarnama i jeftine su.

Prolaženje testova

Na kraju prvog tromjesečja trudnica bi trebala ozbiljno razmisliti o tome da se prijavi u antenatalnu ambulantu i počne raditi potrebne pretrage. Naravno, s velikim nestrpljenjem sve buduće majke čekaju prvi zakazani ultrazvuk. Međutim, bit će dodijeljen vama,najvjerojatnije za par tjedana. Ali ako je liječnik odlučio da je potrebno izdati takav sastanak, onda svakako prođite ovaj pregled. To će riješiti neke sumnje vašeg liječnika.

Najčešće, u ovom trenutku, žena radi mnogo laboratorijskih pretraga. Prije svega, ona mora darovati krv (sifilis, HIV, biokemija i tako dalje). Obično se istovremeno provodi najmanje sedam različitih testova. Obvezan je bris iz rodnice, koji utvrđuje čistoću mikroflore, te test urina. Posljednju koju ćete uzeti prije svakog posjeta liječniku tijekom trudnoće.

Imajte na umu da čak i ako vaša trudnoća teče dobro, ne smijete propustiti posjet bolnici. Samo nadležni liječnik određuje koliko često ćete se viđati i koje pretrage trebate naručiti. Uostalom, čak i uz izvrsno zdravlje, buduća majka možda neće primijetiti nikakve promjene koje se događaju s bebom.

Razgovarajmo o dnevnoj prehrani

Pravilna prehrana ključ je dobrobiti trudnice i rođenja zdrave bebe. Stoga pazite što jedete. Osim toga, vrijedi promijeniti količinu konzumirane hrane, kao i učestalost njihovog unosa. Najbolje je odmah se naviknuti jesti u malim porcijama barem pet puta dnevno. Ne naslanjajte se na prženu hranu i hranu koja sadrži veliku količinu masti. Pokušajte ispeći hranu ili je prokuhati. Dobra opcija bila bi kuhanje mesa i povrća na pari. Ovo nije samo korisno, već iznačajno diverzificira vašu prehranu.

Od kraja prvog tromjesečja, prehrana trudnice se praktički ne bi trebala mijenjati. Otprilike trideset posto sve konzumirane je biljna hrana. Do kraja termina taj bi postotak trebao porasti na pedeset, a u zadnjim tjednima trudnoće korisno je potpuno prijeći na biljnu prehranu. Obavezno jedite nemasno meso. Prikladna piletina, teletina, zec i puretina. Ali riba bi, naprotiv, trebala biti masna. Samo to će tijelu buduće majke osigurati sve vitamine, masne kiseline i elemente u tragovima potrebne za razvoj mrvica. Naravno, u prehrani treba biti prisutna hrana bogata kalcijem. Njihov izbor je neograničen: mlijeko, svježi sir, kefir, sir i tako dalje. Žena može koristiti što god želi.

Važno je na kraju prvog tromjesečja naučiti kako pravilno nadoknaditi nedostatak tekućine u tijelu. Čak i ako ste jako žedni, ne biste trebali piti čašu vode, čaja ili soka odjednom. Morate piti u malim gutljajima i svakih trideset minuta. Tako tijelo nikada neće doživjeti jaku žeđ, a bubrezi nikada neće biti preopterećeni. Najbolje je ograničiti se na čaj i kavu, ali čista voda bez plina uvijek bi trebala biti u torbici trudnice.

Ako još uvijek patite od jutarnje mučnine, pokušajte jesti dok ležite u krevetu. Nakon jela potrebno je neko vrijeme ležati i tek onda ustati. Također, neće biti suvišno saznati proizvod koji će vam pomoći da se nosite s neočekivanom mučninom. Svaka žena ima svoje: banana pomaže jednoj, drugoj -čokoladica, a treća - voda s limunom. Međutim, zapamtite da se ne smijete oslanjati na slatkiše. Ako je moguće, bolje ih je potpuno izbaciti iz svakodnevne prehrane.

Deseti tjedan: što trudnice trebaju izbjegavati

Unatoč činjenici da se na kraju prvog tromjesečja zdravlje mnogih žena značajno popravlja, ne smiju zaboraviti na svoju situaciju. Stoga postoji niz zabrana kojih se buduće majke jednostavno moraju pridržavati.

Prirodno je da se trudnica treba zaštititi od dizanja utega, prekomjernog rada, nedostatka sna i stresa. U maloj količini, potonji su čak indicirani za bebu, to će mu omogućiti da trenira vlastiti živčani sustav. Ali dugotrajni stres postat će izvor problema i imati štetan učinak na zdravlje.

Ni u kom slučaju ne smijete ići u kupalište, saunu i gledati filmove iz žanra horora i trilera. Buduća majka bi trebala primati samo pozitivne emocije, to je ključ zdravlja njezinih mrvica.

Također vrijedi promijeniti cipele s visokom petom u udobnije. Tako ćete spasiti svoja leđa koja su već pod povećanim stresom.