Kako spasiti brak? obiteljska psihologija

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zadnja promjena: 2024-02-18 01:59

U ovom članku raspravljat ćemo o bolnoj i vrlo ozbiljnoj temi - kako spasiti brak. Obitelji se ovih dana raspadaju gotovo svaki dan. Razlozi su za svakoga različiti. No krenimo temu od samog početka veze – spoj, prvi spoj. Zašto je ovo potrebno? Često je ključ tamo skriven. A kasnije razmislite što se može učiniti da se odnos spasi.

Što trebate znati prije izlaska

Mladi ljudi, nakon što su pogledali dovoljno lijepih filmova, pročitali moderne knjige, počinju misliti da se idealan brak gradi na ljepoti, romantici. Ali nije. Nije ni čudo što kažu: "Ne traži ženu u okruglom plesu, već u vrtu."

Zapamtite da obitelj nije stvorena za zabavu, već za potpuno drugu svrhu. Ovdje morate naučiti popuštati, praviti kompromise, trpjeti se odmah nakon svađe, a još bolje uopće ne psovati. Čak postoji i primjer u pravoslavlju: obitelj je poput vreće oštrog kamenja. Protresite ga dugo i snažno. Ili će kamenje s vremenom postati poput kaldrme, ili će vreća puknuti. Morate naučiti izgladiti svoje nedostatke u obitelji, a ne u svom voljenom supružniku.

Prelijepo i skupo vjenčanje ili samo slikanje

Vjerujte mi, luksuzno vjenčanje nije jamstvo za životnu sreću. Skromno vjenčanje, začudo, stvara istinski sretnu i snažnu obitelj. Znate li zašto?

Morate znati svrhu braka. Mogu postojati takve opcije:

• starost ističe, želim ostaviti roditelje, svi moji prijatelji su već u braku;
• nakon vjenčanja počinje lijep život, nastavak romanse;
• pritisak druge polovice ili trećih strana;
• trudnoća izvan braka.

Nažalost, u ovom slučaju ne postoji jamstvo da će ljubav, brak, obitelj postojati do kraja života.

Pa koji bi trebao biti cilj? Naravno, morate naučiti ljubav u obitelji. To morate učiniti sami (sami). Jedva čekate da vam draga osoba bude na prvom mjestu. Ovo se možda neće dogoditi. Dvoje ponosnih ljudi pod jednim krovom je katastrofa. To je upravo ono što trebate naučiti kako biste se riješili vlastitog egoizma, a ne preobučili drugog.

Zašto se vjenčamo?

Nastavimo naš ozbiljan razgovor. Kako se riješiti vlastitog egoizma? Bit će mnogo razloga. Prilikom sljedećeg vrijeđanja pokušajte prvi prići, zagrliti, reći: „Oprosti, ja sam kriv (a). Pomirimo se, inače se srce stisne pri pogledu na ono što nam se događa. Ni u kom slučaju ne smijete reći: "Pa, sami ste krivi." To neće dovesti do pomirenja.

Zašto se vjenčamo? Obiteljski odnosi i brak su škola života. Nije slučajno, na primjer, da se u pravoslavnoj crkvi čovjeku daje izbor: obitelj ili monaštvo. Za što? Da biste naučili istinski voljeti, ali u isto vrijeme, morate proći kroz teške kušnje. Ovo ima duboko značenje za kršćansku dušu. Ali čak i akoimate drugačiji pogled na život, još uvijek morate naučiti ljubav u braku.

Od romantike do obiteljskog života

Razdoblje spojeva je poput omota slatkiša: izgleda lijepo, primamljivo. No, kada supružnici ostanu sami sa svakodnevnim problemima i svakodnevnicom, omot odleti. U tom se razdoblju uvijek morate podsjećati: na početku je uvijek teško, trebate biti strpljivi. Ali kako spasiti brak? Trebao bi razmisliti o tome sada, čak i ako ti je to prvi zajednički dan. Nema potrebe odgađati sve za kasnije, jer može biti prekasno.

Brak iz koristi

Rijetko takve obitelji traju zauvijek. Ali u braku iz koristi, možete naučiti voljeti.

Razmotrite drugu opciju: trudnoća izvan braka. Možda i najveća stopa razvoda iz tog razloga. Da li u ovom slučaju spasiti brak zbog djece ili jednog djeteta? Naravno da. Što je beba kriva? Uostalom, roditelji su znali što se može dogoditi nakon sretnih zajedničkih minuta. A pojava mrvice, koja je dio tate i mame, je ozbiljna: u ovom slučaju, ljubavne supružnike trebao bi okupiti takav događaj. Ali, začudo, s vremenom se udaljavaju. Naučite se voljeti.

Nažalost, mladence je gotovo nemoguće uvjeriti. Jer izvanbračne veze bile su iz zadovoljstva, a ne iz ljubavi. Ali čak i u ovom slučaju, ako pokažete strpljenje i razumijevanje, brak može postati sretan, a veze jake.

Živite li zajedno prije braka?

Razbijmo mit da moramo provjeriti jedni druge. Prema statistikama, od stotinu građanskih parova, samo deset dođe do braka. I ovdjenema apsolutno nikakve nade da je ovo zauvijek.

Nemojte ovu činjenicu shvatiti kao misticizam: živjeli su zajedno, recimo, 6 godina, vjenčali se i razveli šest mjeseci kasnije. A ovakvih priča ima beskonačno. Ima li smisla igrati se vatrom? Vjerojatno ne. Morate se upoznati uz održavanje fizičke udaljenosti. Neka prođe barem šest mjeseci od trenutka kada ste se upoznali. Ako je veza pukla godinu dana nakon što su se upoznali, onda je bolje razmisliti o rastanku na neko vrijeme da se sredite. Ni u kojem slučaju ne idite u krajnost: počnite živjeti zajedno nakon pomirenja. Sve se radilo o izvanbračnim vezama.

Karakter, navike, interesi

Što se događa s parom nakon braka? Mnogo toga se počinje mijenjati: svi više ne skrivaju svoj karakter, pokazuju svoje navike i rade svoje omiljene stvari. Mudri i sretni supružnici kažu: "Ne tražite ljude koji su slični po karakteru, inače ćete se jednostavno zgnječiti." Koji je smisao? Na primjer, vi ste vrlo nježna i tiha osoba, a vaš voljeni je brze ćudi. Meka osoba je kao voda, a brza osoba je kao vatra. Da bi se spriječio požar, mora se ugasiti. Sada zamislite dva požara u kući.

Kako spasiti brak ako su oboje nagli? Tko prvi shvati zabludu takvog odnosa, neka pokuša započeti pomirenje. Ako osjećate da ćete se osloboditi, bolje je otići u susjednu sobu, premlatiti jastuk, raditi ono što volite, ali ni na koji način nemojte započinjati niti nastaviti svađu.

Zašto se supružnici svađaju

Zašto postoje nesuglasice? Razlozi su različiti. Nema smisla ni nabrajati ih. Za vas je najvažnije jednostavno izbjegavati svađe, skandale. Vjerujte mi, mit da ponekad trebate uzdrmati veze nije se opravdao. Naprotiv, svaka se svađa trajno utisne u podsvijest oba supružnika. Kako obnoviti odnos nakon nove svađe? Prvo, stavi se prvi, ne čekaj. Drugo, ne dopustite da se pojavi novi.

Bez obzira na razlog koji je izazvao svađu, pokušajte je riješiti kompromisom. Raspravite kako se pomiriti s onim što vas muči. Ako razgovor ne uspije, potražite pomoć od mudrih supružnika koji zajedno žive više od 50 godina. Slatka starica i idealna žena ima tajnu za podijeliti. Ni u kojem slučaju ne idite šaptačima, mađioničarima, neiskusnim ili nepoznatim psiholozima. Rezultati će biti katastrofalni.

Ne mijenjajte

Što je prevara u braku? Izdaja. Usput, to je dobar razlog za razvod i u matičnom uredu i u pravoslavnoj crkvi. Počinjenjem izdaje obitelj propada. Naravno, ima slučajeva pomirenja supružnika, dubokog pokajanja, povratka.

Da biste izbjegli varanje, trebali biste paziti jedno na drugo, provoditi vrijeme zajedno, dijeliti svoje želje i tajne, ispunjavati dobre zahtjeve. I, naravno, ne gledajte okolo, ne gledajte djevojke (dečke) na ulici ili u kafiću. Nemoguće je uspoređivati voljenog (voljenog) s drugima, vidjeti u nekome više zasluga nego u supružniku. Zapamtite: vaša polovica je najbolja!

Budite zajedno posvuda

Kad dođe vikend ili godišnji odmor, ondauvijek provodite vrijeme zajedno. Provedite zabavnu zabavu ili piknik. Ljeti možete ići na rijeku ili u šumu po gljive, u jesen - ići na izlet, zimi je vrijeme za skijanje ili sanjkanje s brda, u proljeće - ići na rafting uz rijeku s grupom turista.

A ako nisu planirana nikakva putovanja, odlučite što ćete raditi kod kuće. Neka lekcija donese zadovoljstvo obojici. Ne provodite cijeli dan igrajući računalne igrice ili gledajući filmove - to neće donijeti radost onima koji ne sudjeluju.

Kako izbjeći svađu?

Već smo spomenuli što učiniti ako počne svađa. Samo idi u susjednu sobu i radi ono što voliš. U svakom slučaju, nemojte nastaviti raspravu, čak i ako vam srce proključa.

Kako spasiti brak kada su svađe daleko od neutemeljene? Obavezno tražite kompromis, popustite jedno drugome. Naučite biti strpljivi. Navedimo primjer: jedna starija obitelj postoji već 50 godina. Ali karakter supruge bio je nesavršen. Stalno je nečim bila nezadovoljna, stalno je gunđala. Suprug nije sve to samo izdržao, on se s lakoćom i humorom odnosio prema njenom gunđanju. Karakter supruge s godinama nije postao mekši, ali bili su divan par, svi su vjerovali da imaju savršen brak.

Kako vratiti sreću obitelji?

Mnogi supružnici se pitaju kako vratiti voljenu osobu, što učiniti ako je sve već uništeno, je li moguće ponovno graditi odnose. Naravno, možete, ali pod uvjetom da se oboje žele promijeniti. Ako jedna osoba radi, a druga nepotreba, onda sve nije kao čamac s jednim veslom: bit će kružiti na jednom mjestu.

Razmislite da li je problem na prvom mjestu u vama? Počnite mijenjati sebe na bolje. Znate li što čini idealnu ženu? Naravno, naklonost, briga, poštovanje. Ne zaboravite da muž dolazi s posla gladan: svakako skuhajte ukusnu večeru. Neka njegovo omiljeno jelo bude na stolu.

Zajedno obavljajte kućanske poslove

Skuhajte zajedno ručak na slobodan dan. Na primjer, jedan pere povrće, drugi ga reže. Isto vrijedi i za čišćenje: učinite to zajedno. Usput, kako održati sretan brak u zajedničkim poslovima?

Izvedite ih svaki put kada se ukaže prilika. Naravno, ne morate pokušavati raditi apsolutno sve zajedno: ako muž mora završiti sastavljanje namještaja, neka to radi samo dok žena priprema večeru.

Promijenite svoj stil života i okruženje

Budi češće u prirodi, idi na izlete, idi u muzeje ili izložbe. Raznolikost u obiteljskom životu mora biti prisutna kako ne bi bila opterećenje. Često monotonija dovodi do razdora i obeshrabrenja.

Nostalgija i povratak romantici

Možete se sjetiti godina kada ste tek počeli izlaziti. Osjećaj zaljubljenosti pamti se cijeli život. Što ste radili kad ste bili na spoju? Pokušajte iznenaditi. Na primjer, pozovite svoju drugu polovicu u restoran na romantičnu večeru uz svijeće ili zajedno prošetajte mjestima na kojima ste već 20 godina.leđa. Dajte iste slatkiše kao kad ste bili mladi.

Zapamtite da sretan brak u potpunosti ovisi o vama. Ako ste još mladi, naučite održavati i poboljšavati odnose sada. U svakom slučaju znajte da vam je najdragocjenija obitelj. Supružnik i djeca. Prihvatite ih kao najbolji dar u životu, pazite jedni na druge!