SPA postupci za trudnice: opis, koristi i štete, kontraindikacije, savjeti ginekologa

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zadnja promjena: 2024-02-18 01:58

Žena mora uvijek izgledati dobro, pod bilo kojim okolnostima i u bilo kojoj dobi. Pogotovo bi trebala ugoditi očima drugih u trenutku kada je u fazi čekanja bebe. Sretan pogled u očima, zaobljeni trbuščić, sve je to čini ludo privlačnom. Nježan toplinski tretman za trudnice pomoći će stvoriti njegovan izgled.

Prednosti postupaka

Postoji nekoliko razloga zašto si morate redovito organizirati takav "ženski" odmor:

• Prije svega, ovo je izvrsna prilika za odmor od užurbanih radnih dana. Na neodređeno vrijeme zaboravite na kućanske poslove, kućne probleme i potpuno uživajte u ugodnim osjećajima.
• Spa tretmani za rodilište izvrsna su prilika za kombiniranje posla s užitkom: za poboljšanje vaše dobrobiti i izgleda. Za nekoliko će biti osiguran naboj za živahnost i dobro raspoloženjemjeseci.
• Ako se na vrijeme brinete o sebi, tada nakon poroda neće biti osjećaja da je žena počela izgledati gore. Naprotiv, nakon što je dosegla novi status "mame", trebala bi izgledati još ljepše i privlačnije.
• Također, spa tretmani su odlična prilika da se riješite stresa i napetosti, a ova stanja su uobičajena za svaku živu osobu.

Ukratko, porodiljni spa tretman je bitan ritual za očuvanje ljepote i mira.

Prednosti spa tretmana kod kuće

Očekivanje bebe je faza ispunjena raznim brigama. Nije uvijek dovoljno slobodnog vremena, a financijska prilika vam omogućuje da posjetite kozmetički salon. U ovom slučaju možete organizirati mali odmor kod kuće. Prednost takvog događaja je što ne morate napuštati svoj dom i trošiti novac na usluge stručnjaka, osim toga možete kombinirati brigu o sebi s kućanskim poslovima.

Priprema za zahvat

Porodični spa tretman trebao bi biti čisti užitak. Stoga se preporuča pravilno pripremiti za to. Prije svega, trebate učiniti sljedeće:

• pripremite osnovnu kozmetiku s kojom će se provoditi njega;
• napravite playlistu ugodnih pjesama i uključite svoj omiljeni film koji će vas definitivno razveseliti.

Možete zapaliti i mirisne svijeće koje će vam pomoći da se opustite. Nospri odabiru arome treba biti pažljiv, miris mora biti ugodan, a ne izazivati mučninu i glavobolju.

Što mogu učiniti?

Žena koja želi sebi organizirati ovakav odmor ljepote trebala bi znati koji su spa tretmani dostupni za trudnice. To uključuje:

• facial;
• masaža lica;
• njega kose;
• njega udova;
• prevencija strija.

Ako ste u nedoumici oko kozmetičkog postupka ili proizvoda za njegu kože, potrebno je konzultirati se s ginekologom.

Njega lica

Čekanje bebe prati hormonalni neuspjeh koji se javlja u tijelu žene zbog činjenice da je njezino tijelo prisiljeno raditi s dvostrukim opterećenjem. Prva stvar koja pati u ovom slučaju je lice. Najčešći problemi su otekline ispod očiju, pojava akni, staračke pjege, promjene tipa kože. Pravi tretmani za rodilište mogu pomoći u sprječavanju ili uklanjanju ovih kozmetičkih nedostataka.

Na primjer, uklanjanje krugova ispod očiju omogućit će tako uobičajeni lijek kao što je krumpir. Dovoljno je nanijeti malu količinu pročišćenog i zgnječenog proizvoda ispod područja ispod oka, a učinak neće dugo trajati - izgled više neće biti umoran, a lice će se osjetno promijeniti.

Ginekolozi ne preporučuju korištenje kozmetike koja sadrži štetne kemikalije tijekom trudnoće. Vjeruje se da mogu prodrijeti u krvotok i naštetiti bebi. Ali apsolutno bezopasna kozmetika pripremljena kod kuće može imati dobar učinak. Primjerice, mljevene zobene pahuljice, šećer ili sol mogu biti izvrsna alternativa pilingu. Prije upotrebe dovoljno je pomiješati 1 žlicu proizvoda s dvije žlice kozmetičkog ulja, za tu namjenu je bolje bademovo ili kokosovo ulje, što će stvoriti hranjivi i hidratantni učinak. Usput, može se koristiti i kao maska za lice.

Završni korak njege lica je nanošenje hidratantnog losiona ili hranjive kreme.

Masaža lica

Nije tajna da su ženi u trudnoći zabranjene apsolutno sve kozmetičke injekcije, izlaganje laseru i drugi zahvati koji poboljšavaju tonus i čvrstoću kože lica. Izvrsna alternativa može biti takav spa postupak za trudnice, kao što je masaža limfne drenaže. Ovu uslugu pruža gotovo svaki kozmetički salon.

Kod kuće, isti učinak možete stvoriti ako redovito radite rashladnu masažu lica kockom leda. U posebnim kalupima možete zamrznuti čistu vodu, zeleni čaj, izvarak kamilice, matičnjaka ili kadulje. Ako takav ritual izvodite svako jutro, tada će koža uvijek izgledati mlado i svježe.

Njega kose

Tijekom trudnoće kosa postaje dosadna i slaba, sklona ispadanju i prhuti. Da biste se toga riješili, morate se organizirati kod kućespa program za trudnice. Obvezni ritual je maska za kosu, preporuča se da bude od prirodnih proizvoda. Na primjer, može se napraviti od mrvice kruha namočenog u vodu ili soka od luka razrijeđenog u jednakim omjerima s medom. Domaću masku potrebno je temeljito utrljati u vlasište i isprati nakon 30-60 minuta.

Vrijedi napomenuti da se stanje kose pogoršava zbog nedostatka vitamina u tijelu. Vrijedno je konzultirati se s ginekologom o odabiru odgovarajućeg vitaminskog kompleksa.

Njega udova

Koža ruku i stopala prvenstveno odaje starost žene. Stoga zahtijeva pažljivu njegu. Dok se maska na kosi ili licu upija, potrebno je napraviti spa za trudnice za njegu udova. Za to je potrebno:

• ulijte malu količinu tople vode u posudu ili sudoper;
• dodajte 2-4 kapi eteričnog ulja i uronite ruke ili stopala u tekućinu 10-15 minuta;
• nakon kupke koža će ispariti, preporuča se izribati, a zatim temeljito isprati tekućom vodom;
• završna faza - hidratacija ruku i stopala kremom.

Važno je odabrati kozmetički proizvod najnježnijeg sastava koji žene mogu koristiti tijekom trudnoće.

Svakako biste trebali nabaviti manikuru koja ne samo da će ukrasiti ruke, već i razveseliti buduću majku.

Prevencija strija

Mnogodjevojke dok čekaju bebu suočene su s takvim neugodnim trenutkom kao što je pojava strija na trbuhu ili bedrima. Oni su povezani s povećanjem opterećenja na koži. Stoga nježnu njegu tijela treba uvrstiti na popis spa tretmana za trudnice.

Ginekolozima se preporučuje da se svakodnevno tuširaju kontrastnim tušem. Ovaj postupak vam omogućuje da uvijek održavate kožu u dobroj formi i spriječite pojavu strija. Ali padovi temperature ne bi trebali biti intenzivni, žena ne bi trebala osjećati nelagodu. Nakon tuširanja nanesite malu količinu maslinovog ili ulja breskve na kožu. Ovaj prirodni lijek poboljšat će elastičnost i učvrstiti kožu tijela.

Prednosti toplica u salonima

Mnoge djevojke još uvijek radije posjećuju kozmetički salon. Ova odluka povezana je s nizom prednosti:

• U salonu se bolje opustiti i omesti. Kućni ambijent neće vam omogućiti da u potpunosti uživate u odmoru, nedovršeni kućanski poslovi podsjećat će vas na sebe.
• Profesionalni kozmetolozi moći će najtočnije odabrati kozmetičke postupke koji odgovaraju tipu kože i prihvatljivi su tijekom trudnoće.

Negativna strana, naravno, je visoka cijena zahvata. Pogotovo ako je potrebna složena njega.

Moguća šteta

Nijedan ginekolog ne može dati točan odgovor o tome jesu li topli tretmani mogući za trudnice. Sve pojedinačno ovisi o dobrobiti djevojke i o tome kakva je ona.planira provesti postupak. No liječnici upozoravaju na brojne usluge kozmetičkih salona koje će zasigurno naštetiti budućoj majci ili njezinoj bebi. To uključuje:

• Vakumska masaža.
• Svaka ultrazvučna spa masaža za trudnice je strogo zabranjena.
• Epilacija laserskim zrakama.
• Svi postupci povezani sa zagrijavanjem tijela, uključujući vruće obloge.
• Odlazak u saunu ili toplu kupku.
• Upotreba kozmetike koja sadrži štetne tvari i kemijske spojeve.
• Strujni udar.

I kod svakog naizgled bezazlenog zahvata morate se posavjetovati s ginekologom i saznati koje toplice su prikladne za trudnice.

Kontraindikacije

Vrijedi napomenuti da takav odmor nije uvijek moguće organizirati kod kuće ili u kozmetičkom salonu. Na primjer, bolje je zaštititi se od takvih događaja u prvom tromjesečju s teškom toksikozom. Svaki kozmetički proizvod stvara miris koji može uzrokovati mučninu i vrtoglavicu.

Prije upotrebe narodnog lijeka potrebno je isključiti rizik od alergije koja se očituje u obliku crvenila ili iritacije na koži. Takav fenomen također može negativno utjecati na zdravlje žene i mrvice koje se nalaze ispod njezina srca.

Mogu li trudnice ići u toplice? Ili je bolje ograničiti se od ovog užitka? Ovo pitanje zahtijeva individualno rješenje. Sve ovisi o tome kako se žena osjeća i koji zahvat planira napraviti. Ali ipak,kako biste izbjegli pojavu negativnih posljedica, prvo se morate posavjetovati sa svojim ginekologom.