Prehrana za djecu od 11 mjeseci: dijeta, recepti i jelovnici. Beba u 11 mjeseci: razvoj, prehrana i njega

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zadnja promjena: 2024-02-18 02:07

Mame beba u prvoj godini života imaju puno pitanja. Dakle, roditelji su zainteresirani za razvoj bebe, jede li ispravno i tako dalje. Ako je u vašoj kući dijete, s 11 mjeseci razvoj, prehrana, njega trebaju biti primjereni ovoj dobi. O tim točkama će se dalje raspravljati. Članak će vam reći kako se dijete ponaša s 11 mjeseci. Razvoj, prehrana, njega, kao i približni jelovnik mrvica bit će vam predstavljeni u ovom materijalu.

Što beba može raditi u ovoj dobi?

Što treba imati dijete od 11 mjeseci razvoja i prehrane? Beba se u ovoj dobi već prilično dobro kreće sama. Međutim, on to uglavnom radi na sve četiri. Također, beba može hodati s mamom za ručku ili se kretati uz oslonac. Neke bebe u ovoj dobi već hodaju same. Međutim, to nije obvezna vještina u ovom razdoblju života.

Beba s 11 mjeseci već poznaje svoje rođake koji brinu o njemu. On pokazuje radost u njihovojizgled. Beba cijelo vrijeme pokušava proučavati svijet oko sebe. U njegovoj govornoj rezervi već postoje takvi slogovi kao što su "ma", "pa", "ba". Neka djeca već kažu: "Daj" - i također pokušavaju ponoviti mnoge fraze za odraslima. Ima vrlo brzo dijete od 11 mjeseci razvoja. A hrana bi trebala biti prikladna.

U prehrani mrvica trebaju biti prisutni proteini, masti i ugljikohidrati. Također, dijete bi trebalo primati mnogo vitamina. U razvoju i formiranju motoričkog aparata vrlo važnu ulogu imaju kalcij i vitamin D. Zato je toliko važno pratiti unos svih tvari koje su mu potrebne u djetetov organizam. Ogledni jelovnik s mrvicama bit će opisan kasnije.

Kako se brinuti za dijete u ovoj dobi?

Bebe bi trebale jesti redovito s 11 mjeseci. To je ključ pravilnog razvoja. Beba treba jesti 4 puta dnevno. Neka djeca tijekom tog razdoblja još uvijek jedu pet obroka dnevno.

Njega bebe uključuje svakodnevne vodene tretmane. Nakon buđenja obavezno operite dijete. Zatim napravite laganu vježbu. Igrajte se s bebom tijekom dana u njegovim omiljenim igricama. Pričajte više. Pokušajte verbalno opisati sve svoje postupke. To će pomoći bebi da se brže razvija.

San je također vrlo važan za bebu u ovoj dobi. Ovisno o prirodi djeteta, može spavati jednom ili dva puta dnevno. Ukupan broj dnevnih sati za odmor mora biti najmanje tri. Noću većina beba s 11 mjeseci više nijeprobudi se. Međutim, mnoge majke koje se bore s dojenjem nastavljaju dojiti svoju bebu.

Hranjenje djece od 11 mjeseci: osnovne zabrane

Što bi trebalo kategorički napustiti u ovoj dobi? Zabranjena je sva slana, ukiseljena, dimljena hrana. Također, nemojte davati bebama prerađenu hranu, brzu hranu i vrlo masnu hranu.

Dječja prehrana u dobi od 11 mjeseci ne smije sadržavati kravlje mlijeko. Juhe ne smiju biti masne. Neprihvatljivo je koristiti svinjetinu ili govedinu za njihovu pripremu. Prilikom odabira ribe za bebu, odbacite obitelj lososa. Čokoladu i drugu hranu koja uzrokuje alergije također treba isključiti iz prehrane mrvica.

Jelovnik za bebu

Prehrana bebe u dobi od 11 mjeseci treba biti raznolika. Trebao bi uključivati žitarice, juhe, povrće, voće, jela od mesa i ribe. Također, beba bi se trebala naviknuti na pekarske i kiselo-mliječne proizvode. Uzmite u obzir približnu prehranu djece u dobi od 11 mjeseci:

• Doručak. Ovaj obrok trebao bi se održati odmah nakon buđenja i provođenja vodenih postupaka. Uobičajeno je za doručak jesti kašu. Može se pripremiti s mlijekom u prahu ili pomoću proizvoda za prsa. Ako dijete od 11 mjeseci dobiva umjetnu prehranu, tada se može koristiti prilagođena smjesa za kuhanje kaše.
• Ručak. U podne beba treba tekuću hranu. Napravite juhu od povrća za svoju bebu. Da biste to učinili, upotrijebite što god želitedijete. To može biti juha od bundeve i krumpira ili vermicelli. Ako više volite koristiti meso, onda dajte prednost piletini ili puretini. Također možete uzeti teleće ili zečje meso. Peciva ne smije sadržavati masnoću i kosti. Za desert bebi možete ponuditi voćni pire. U ovoj dobi možete jesti banane, jabuke, kruške, grožđe i drugo voće. Pazite na naranče ili mandarine ili egzotično voće.
• Snack. Nakon dnevnog sna, bebu morate nahraniti popodnevnim zalogajem. Da biste to učinili, možete koristiti kiselo-mliječne formulacije. Djeca vole tekući jogurt i skutu. Sada možete kupiti gotove proizvode ili ih sami kuhati. Popodnevni zalogaj može se upotpuniti kolačićima natopljenim mlijekom ili sokom.
• Večera. Ovaj obrok treba biti lagan, ali u isto vrijeme hranjiv. Ponudite bebi mesni pire uz omlet ili tepsiju. Ne zaboravite da se žumanjak mora redovito opskrbljivati bebinim tijelom. Napravite soufflé ili ribu na pari za svoje dijete.

Recepti popularnih jela za djecu prve godine života

Koju vrstu hrane mogu ponuditi svojoj 11-mjesečnoj bebi? Ispod su neki recepti za vašu pažnju.

• Prvi tečaj. Skuhajte 100 grama pilećeg filea. Dodajte nasjeckanu mrkvu, krumpir. Ako beba ima problema sa stolicom, dodajte rižu ili ciklu. Kuhajte hranu dok ne omekša, a zatim sameljite u blenderu.
• Mesni sufle. Meso skuhajte i sameljite u blenderu. Pomiješajte s razmućenim jajetom i pecite na 120 stupnjeva.
• Gulaš od povrća. Bundevu, krumpir, tikvice, luk i mrkvu kuhajte na pari. Koristite zdjelu koja neće prelijevati sok. Zgnječite povrće vilicom i ponudite svojoj bebi.
• Kaša. Omiljene žitarice vašeg djeteta skuhajte u vodi. Pet minuta prije kraja kuhanja dodajte 200 ml majčinog mlijeka ili prilagođene formule. Zakuhajte i po potrebi nasjeckajte prije posluživanja.

Dojenje ili adaptirano hranjenje?

Prehrana djeteta od 11 mjeseci predviđa unos majčinog mlijeka ili prilagođene formule. Ne zaboravite dojiti bebu nakon ručka. Također je potrebno nahraniti bebu prije spavanja noću. Ovaj način će pomoći bebi da se smiri i brzo uroni u svijet Morpheusa. Za dužu laktaciju mrvice je potrebno hraniti od tri do osam ujutro.

Sumiranje

Sada znate kakva bi trebala biti prehrana bebe s 11 mjeseci. Pokušajte se držati prave rutine. Ako je potrebno, potražite savjet svog pedijatra. Zdravlje vašoj bebi i pravilan razvoj!