Kako se gurati tijekom poroda, svaka buduća majka treba znati

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zadnja promjena: 2024-02-18 02:00

Unatoč svim pripremama, slušanim predavanjima djevojaka i poznatih porodilja, mnoge buduće majke počnu paničariti na pogled opstetričara. Neki čak i ne znaju kako se pravilno gurati tijekom poroda, jer, s jedne strane, može se činiti da u tome nema ništa teško, ali vi ste odgovorni za život svog djeteta. Upravo se taj proces smatra najvažnijim i za majku i za njezino dijete. Opstetričari-ginekolozi ponekad zaborave obaviti potrebne konzultacije porodilja neposredno prije početka procesa i počnu vikati glasom koji nije njihov: "Ajde, ajde, guraj!" Budući da već čitate ovaj članak, to znači da ćete točno znati kako pravilno gurati tijekom poroda i sve će proći dobro.

Vrlo često trudnice griješe, pogotovo kada počnu gurati "face", odnosno cijelo tijelo je usmjereno naprijed, a sav teret pada na lice. Kao rezultat toga, pojavljuju se modrice koje ne prolaze nekoliko dana, pa čak i tjedana. To je zbog činjenice da očne žile počinju pucati.i lica. Iz ovoga možemo zaključiti da ni u kojem slučaju ne smijete gurati "u lice". Cijelo tijelo treba biti položeno, a napori će pasti na trbuh. Potrebno je osloniti se nogama na posebne oslonce, uhvatiti rukohvate i povući ih prema sebi, pomažući si pri pravilnom guranje.

U svakom slučaju, kada započne proces poroda, opstetričari i liječnici bi vam trebali reći kako pravilno gurati tijekom poroda. Možda je nekima puno lakše slijediti njihove naredbe, jer neće imati vremena za razmišljanje. Čim svađa počne, vjerujte mi, nećete je ni s čim pobrkati. U ovom trenutku morate duboko udahnuti i početi gurati svom snagom. Zauzmite ispravan položaj i pogledajte svoj pupak, zatim izdahnite i počnite ispočetka. Disanje igra vrlo važnu ulogu u porodu: što dublje dišete, to je lakše podnijeti bol. Liječnici će vam također reći kako disati tijekom poroda, ali je bolje znati o tome unaprijed, jer već na prvim manifestacijama kontrakcija možete početi duboko disati. Također je potrebno pravilno disanje između kontrakcija. Ne vrišti, ne plači, već duboko udahni. Potrebno je čuvati snagu za kontrakcije, jer one imaju određenu frekvenciju, što znači da će biti nekoliko sekundi za odmor.

Čak i ako znate sve o porodu: kako se ponašati, kako disati, kako se gurati - ne biste trebali posegnuti za amaterskim nastupima. Samo uz dopuštenje opstetričara i preliminarni pregled, možete početi gurati, i to već na stolicineposredno tijekom poroda. Cerviks mora biti potpuno otvoren i spreman za puštanje bebe, inače može doći do katastrofalnih posljedica. Isto vrijedi i za guranje: ako ne znate kako pravilno gurati tijekom poroda, slušajte naredbe liječnika i ni u kojem slučaju ne počnite rano.

Ne bojte se ničega, koncentrirajte se samo na disanje i guranje i sve će sigurno uspjeti. Nisi prvi i nisi zadnji. Svatko prolazi kroz ovo više puta. Ako je sve učinjeno kako treba, tada će porod biti brži i sigurniji.