Kako nositi, koliko nositi i treba li nositi zavoj nakon poroda? Najbolji zavoj nakon poroda: recenzije, fotografije

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zadnja promjena: 2024-02-18 01:59

Približava se termin poroda i svaka žena se počinje pitati kako će se brinuti nakon što njezina beba napusti njezinu udobnu kuću. Najčešće se odmah sjećaju zavoja nakon poroda. Treba li to ili ne, kako ga pravilno nositi - sve su to pitanja na koja svaki liječnik različito odgovara. Ali vraćanje figure nakon poroda složen je proces, pogotovo jer ga neki čimbenici kompliciraju. Prehrana bi trebala biti potpuna, što znači da se dijeta ne možete sjetiti do samog kraja dojenja. Tjelesna aktivnost također će dugo biti jako ograničena. Vjerojatno se zbog toga mnoge nade polažu u zavoj nakon poroda.

Da li treba

Svi liječnici imaju svoje mišljenje o prikladnosti i učinkovitosti njegove primjene. Neki čak i tijekom trudnoće savjetuju ženama da počnu nositi prenatalni zavoj, a zatim prijeći na postporođaj, drugi smatraju da je štetan, a treći jednostavno ne vide u tome nikakav smisao. Naravno, puno ovisi o konstituciji, dobi i težini same žene, o stanju njezinih mišića. Stoga, ako planirate postati majka,idite u teretanu, dobri mišići bit će korisni u porodu i tijekom perioda oporavka.

Postoje kontraindikacije za nošenje zavoja. To su alergijske i kožne bolesti, ozbiljni poremećaji gastrointestinalnog trakta, bolesti bubrega i šavovi nakon carskog reza. Odnosno, još uvijek se trebate posavjetovati sa svojim liječnikom kako biste odlučili možete li nositi zavoj nakon poroda.

Kako odabrati pravi?

Često se događa da žena kupi model koji joj se sviđa, a zatim se požali na nelagodu ili čak bol. To se često događa kada se kupnja obavi mnogo prije nego što dođe vrijeme za stavljanje zavoja nakon poroda. Ovaj pribor treba odabrati pojedinačno, u skladu s značajkama anatomske strukture. Stoga pri odabiru modela svakako isprobajte svaki, a ako je još daleko od rođenja bebe, dodajte jednu veličinu. Ovako možete odabrati ono što će savršeno sjediti i pomoći zategnuti opušteni trbuščić.

Usput, zavoj je potpuno iste veličine kao i donje rublje. Stoga samo izmjerite svoje opsege, pronađite pravo donje rublje u mreži veličina i slobodno birajte dodatak. Budući da ćete nakon poroda morati nositi zavoj najmanje dva tjedna, obratite pozornost na kvalitetu tkanine. Trebao bi savršeno upijati vlagu i propuštati zrak, što je vrlo važno i ljeti i zimi, jer omogućuje koži da diše. Liječnik koji vodi trudnoću može vas savjetovati o prikladnom modelu. On također može dati preporuku koliko dugo možete nositi zavoj. Obično se nosirodilište, odmah nakon poroda, a uklonjeno nakon otprilike dva mjeseca. Tijekom tog vremena, broj dolazi redom.

Univerzalni aparatić

Ako i nakon savjetovanja s liječnikom i dalje sumnjate koji model je pravi za vas, onda je bolje djelovati sigurno. Univerzalni zavoj nakon poroda je najekonomičnija opcija. Možete ga početi stavljati od otprilike 6 mjeseci, kada trbuh postaje jako uočljiv. To će smanjiti opterećenje kralježnice, a time i olakšati život budućoj majci. Ovo je vrlo jednostavan i pouzdan model, koji je prikladno prilagođen individualnim karakteristikama ženskog tijela. Nakon što ste eksperimentirali s tim u posljednjim mjesecima trudnoće, malo je vjerojatno da ćete postaviti pitanje kako nositi zavoj nakon poroda. Riječ je o elastičnoj vrpci čiji široki dio podupire trbuh, a uski podupire donji dio leđa. Cijena takvog modela obično počinje od 300 rubalja. Međutim, ne isplati se štedjeti jer ćete ga morati nositi dosta dugo.

traka za remen

Ovo je vjerojatno najpopularniji zavoj nakon poroda. Recenzije bilježe njegovu visoku učinkovitost. Široka (do 30 cm) traka čvrsto pokriva cijeli trbuh i dobro vuče. Zakopčava se čičak trakom, a promjer možete podesiti po vlastitom nahođenju. Ovo nije najskuplji model, cijena počinje od 500 rubalja, ali ne samo da savršeno zateže želudac nakon prirodnog porođaja, već i podržava šav nakon carskog reza. Koristi se za prevencijupostoperativne kile. Međutim, dok ga nosite, može se popeti i uzrokovati nelagodu.

zavojne gaćice

Ili "milost". Ovo donje rublje izgleda vrlo lijepo, pa čak i elegantno, ali s obzirom na to da prva tri ili četiri tjedna majka i dijete ne izlaze iz kuće, to nije od velike važnosti. Često u oglašavanju prikazuju upravo ovaj zavoj nakon poroda. Fotografije djevojaka s ravnim trbuščićima stimuliraju potražnju, što proizvođaču treba. Međutim, majke prvo moraju razmisliti o praktičnim prednostima. Ova vrsta zavoja izrađena je u obliku gaćica. Na trbuhu se nalazi gusti umetak, a sa strane brojni zatvarači koji reguliraju čvrstoću zatezanja. Ovo je najsloženiji i najglomazniji od svih modela, pa je pitanje kako staviti zavoj nakon poroda najrelevantnije pri odabiru "milosti". Konzultant u trgovini mora pažljivo pokazati cijeli slijed. Obratite pažnju na to da li na dnu ima zatvarača koji se mogu otkopčati za korištenje WC-a. Inače, ovo je odličan model koji savršeno stoji, zateže trbuh i ne klizi pri hodu. Međutim, takav zavoj trebat će se prati svakodnevno.

Korzetne gaćice i Bermude

Ideja donekle podsjeća na "milost", ali je izvedba puno jednostavnija. Korzetne gaćice visokog struka dizajnirane su za podupiranje trbuha. "Bermuda" je otprilike ista, ali samo s izduženom linijom bokova. Odnosno, dobivamo klasična stezanja koja počinju ispod prsa i završavajuneposredno iznad koljena. Sudeći po recenzijama, oni daju, prije, psihološku razinu udobnosti, tako da se mlada majka bez straha gleda u ogledalo. Trebat će vremena da struk i bokovi ponovno postanu savršeni, no za sada vam je potreban samo dodatak za potporu oslabljenih trbušnih mišića. Mnoge žene pitaju koliko dugo nositi zavoj nakon poroda. Ovisi o uvježbanosti vaših mišića, o tome kako je prošao porod, kao i o mnogim individualnim karakteristikama. Najčešće se rokovi objavljuju od 2 tjedna do 2 mjeseca.

Suknja s zavojima

Ovo je još jedna vrsta pojasa s vrpcom. Ima mnogo širu širinu. To je elastična traka s čičak trakom. Jedna se nosi u obliku suknje, istovremeno povlačeći i struk i bokove. Učinkovito sa stajališta dekorativnosti, međutim, izravna funkcionalnost - podržavanje oslabljenih mišića tijekom razdoblja oporavka nakon poroda - ne radi dovoljno dobro. Stoga model nije dobio veliku distribuciju.

Argumenti za zavoj

Bilo koji kvalitetan aparatić može pružiti lumbalnu potporu. Tako će mlada majka osjećati manje nelagode. Osim toga, zavoj osigurava brzu kontrakciju maternice, što znači da ubrzava razdoblje oporavka nakon poroda. Tijekom nošenja unutarnji organi sjedaju na svoje mjesto, a manje su šanse da će doći do prolapsa bubrega ili maternice. I čisto estetska funkcija, trbuh postaje ravniji i ljepši puno brže.

Zapravo, samo se prva točka može smatrati stvarno jakomargument. Utjeha žene, nedostatak stresa na leđima velika je pomoć mladoj majci koja sada u naručju ima tek rođenu bebu. Na račun kontrakcije maternice to se također može tvrditi. Dojenje pruža ovu funkciju puno bolje. Lijepa figura za kojom hvale sve žene pitanje je vremena. Budna briga za bebu, stalne šetnje s kolicima pješice i pravilna prehrana - to je put koji vodi do činjenice da će trbuh ponovno postati ravan.

Slučaj protiv zavoja

Obično nošenje bilo kojeg modela nema negativnih posljedica. Međutim, ako je odabran pogrešno, usijeca u kožu, previše pritiska na unutarnje organe, to može dovesti do negativnih posljedica za vaše tijelo. Stoga odabiru modela morate pristupiti vrlo ozbiljno. S druge strane, jednostavna traka od tkanine može učiniti jednako dobro, ako ne i bolje. Naravno, ona neće imati tako spektakularan izgled, ali to nije glavna stvar.

Recenzije stručnjaka za postporođaj

Specijalci perinatalnih centara vrlo su svjesni prednosti koje zavoj daje nakon poroda. Komentari liječnika govore da je sama ideja zatezanja trbuščića vrlo istinita, međutim, cijeli niz modela predstavljenih u ljekarnama nije ništa drugo do marketinški trik i način da se zaradi na novim proizvodima. Zašto uopće nositi potporne korzete? Činjenica je da se nakon poroda intraabdominalni tlak smanjuje, a organi se pomiču. Tonus mišićadno zdjelice također naglo opada i oporavlja se nakon otprilike 14 dana. Tijekom tog vremena mogu se pojaviti promjene koje se kasnije ne mogu ispraviti. Međutim, remen i najbolji zavoj nakon poroda nisu isto. Koji god model odabrali, zateže želudac, a kako je zdjelično dno slabo, organi tonu još niže. Dobro nije dovoljno, remen radi drugačije.

Trebat će vam tkanina poput pamuka ili lana. Možete koristiti sling šal ili traku duljine 3 metra i širine 50 cm. Trebate leći na leđa i staviti tkaninu oko struka. Zatim krajeve pomaknete iza leđa, prekrižite i iznesete naprijed, gdje ih zavežete, najbolje na boku. Ispada dva sloja, prvi je širok i ispravljen, drugi je uski. Sada trebate provući ruke ispod tkanine, dobiti trbuh i povući ga prema gore - u džep ispod drugog sloja, koji će poslužiti kao fiksator. Ispada da vas pojas grli ispod trbuha i malo ga podiže. Disanje postaje lakše.

Sažeti

Hoće li nositi zavoj nakon poroda stvar je svake žene. Pokušali smo ispričati o svim modelima koji danas postoje na tržištu. Možete ih pogledati u bilo kojem lancu ljekarni, a zatim pitati svog liječnika što on misli o tome. Ako govorimo o tome koji je model najfunkcionalniji i najprikladniji, onda to može biti traka za remen ili univerzalna. Nije zabranjeno uštedjeti novac i napraviti zavoj vlastitim rukama. Takve mjere će vam omogućiti brži oporavak nakon poroda. Sad imaš neštorazmišljajte dok se pripremate za najnevjerojatniji događaj.