Protezanje tijekom trudnoće: što učiniti? Krema za strije tijekom trudnoće

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zadnja promjena: 2024-02-18 01:59

Tijekom trudnoće tijelo žene prolazi kroz promjene. Događaju se ne samo iznutra, već i izvana. Najčešće žene tijekom trudnoće pate od strija koje se pojavljuju na njihovoj koži. Javljaju se na unutarnjoj i vanjskoj strani bedara, prsima i trbuhu. Kako spriječiti strije tijekom trudnoće? U članku će se raspravljati o uzrocima njihove pojave i metodama prevencije.

Što su strije?

Strije stručnjaci nazivaju potpuno bezbolnim i ne opasnim po zdravlje defektima kože. Njihova šteta leži u neestetskom obliku koji kvari ljepotu ženskog tijela. Zbog gubitka elastičnosti uzrokovanog fluktuacijama težine, unutarnji slojevi kože su deformirani, u njima se pojavljuju mikrosuze. Vezivno tkivo je prožeto krvnim žilama, pri istezanju one pucaju, što dovodi do crvene boje strija. S vremenom se oštećena koža obnavlja, pa i strijepoprimi svjetliju nijansu.

Uzroci strija

Pojava strija povezana je s rupturom dubokih slojeva kože, što nastaje zbog nedovoljne proizvodnje elastina i kolagena. Sposobnost rastezanja kože se smanjuje, stvaraju se mikrosuze koje se zamjenjuju vezivnim tkivom druge nijanse.

Glavni uzroci strija tijekom trudnoće, prema mišljenju stručnjaka, su sljedeći:

1. Hormonsko restrukturiranje tijela. S tim u vezi mijenja se osjetljivost kože.
2. Koža nema vremena da se prilagodi brzini rasta trbuha. To posebno vrijedi za višeplodne trudnoće.
3. Oštro povećanje težine. Trudnice bi trebale kontrolirati svoju tjelesnu težinu i izbjegavati debljanje.
4. Genetska predispozicija uzrokuje strije ako su ih imale ženske rodbine. Tanka, neelastična koža može se naslijediti.
5. Nedovoljna količina vitamina tijekom rađanja.
6. Obilježja tjelesne građe buduće majke.

Da biste smanjili pojavu strija, koristite kremu protiv strija ili domaće proizvode.

Prvi znakovi strija

Kada se pojavljuju strije tijekom trudnoće? Pojavljuju se u 2. ili 3. trimestru kada fetus brzo raste.

Područje kože na kojem se pojavljuju strije počinje postati ružičasto. Postoji svrbež i želja da se počeše trbuh. Strije mogupromijeniti. Postaju i ružičaste i crveno-smeđe. Strije mogu biti konveksne. Strije su duge 1 do 3 cm i debljine 1 do 5 ml.

Područje gdje se pojavljuju strije

Strije se mogu vidjeti na različitim dijelovima tijela. Najviše od svega, strije se nalaze na prsima tijekom trudnoće. I također na trbuhu i bedrima. Izbjeći njihov izgled je prilično teško, jer uvelike ovise o genetskoj predispoziciji i hormonalnim promjenama koje se događaju u tijelu.

Strije na bedrima nastaju nakon trudnoće i nalaze se na vrhu. Strije na prsima su manje uočljive pa ih je lakše sakriti. Lakše ih je smanjiti nego strije na drugim dijelovima tijela.

Na trbuhu strije se mogu brzo povećati i postati duboke i svijetle. Eliminirati ih je najteži dio. Strije nastaju tamo gdje je koža najstanjenija. I to se nastavlja sve dok se ne protegne do željenog rezultata.

Prevencija strija tijekom trudnoće

Čim se pojave strije, morate se odmah pozabaviti njihovim smanjenjem. Da biste to učinili, učinite sljedeće:

1. Motorička aktivnost. Žene tijekom trudnoće trebale bi vježbati i provoditi više vremena na otvorenom. Tjelesna tjelovježba poboljšava cirkulaciju krvi kao i stanje kože.
2. Način rada. U prehrani žene treba biti prisutna perad, riba, svježe voće, povrće i začinsko bilje. Posebnu korist donijet će hrana bogata kalcijem i kalijem. Zdravkonzumirajte maslinovo ulje koje sadrži vitamine A i E. Bolje je ograničiti količinu šećera u prehrani.
3. Vodni postupci. Kontrastni tuš je način da spriječite strije. Kožu čini elastičnom i elastičnom. Kontrastni tuš se koristi samo nakon savjetovanja sa specijalistom.
4. Podržavajuće donje rublje. Pravilno odabrana odjeća pomoći će spriječiti strije tijekom trudnoće. Zavoj rasterećuje kralježnicu, podupire želudac i sprječava nastanak strija. Za grudi koristite prenatalni grudnjak. Zahvaljujući njemu, mliječne žlijezde su podržane, uzimajući u obzir njihovu veličinu. Grudnjak održava lijep oblik grudi i sprječava nastanak strija na njoj.
5. Salonske procedure. Osim kozmetike za strije tijekom trudnoće, one se mogu ukloniti oblozima od algi i kupkama s mineralnim solima. Svi proizvodi moraju biti prirodni i odobreni za upotrebu tijekom trudnoće.
6. Krema za strije tijekom trudnoće. Postoji mnogo lijekova koji imaju pozitivan učinak. Nanesite hidratantnu kremu od prvog tromjesečja trudnoće.

Korištenje ovih preporuka u kombinaciji značajno će smanjiti pojavu strija.

Pravilna prehrana

Kako biste izbjegli strije na trbuhu tijekom trudnoće, kao i na prsima i bokovima, morate uključiti sljedeće namirnice u svoju prehranu:

• Jelovnik treba sadržavati jela koja sadrže bijelo meso. Proteini uključeni u njegov sastav ne dopuštajurazgrađuju kolagen.
• Prehrana treba uključivati masnu ribu (pastrva, losos). Izvor su omega-3, 5 i 9 kiselina koje pomažu koži da zadrži svoju elastičnost.
• Na stolu uvijek treba biti zelja, svježeg voća i povrća.
• Trebali biste smanjiti unos šećera. Uostalom, drži kolagena vlakna zajedno, pa postaju vrlo kruta.
• Prehrana treba uključivati fermentirane mliječne proizvode koji sadrže kalcij.
• Jedite žitarice koje sadrže kalij.

Prehrana trudnice treba biti uravnotežena i bogata vitaminima i mineralima.

Kućni piling

Jeste li dobili strije tijekom trudnoće? Što učiniti? Najvažnije pitanje koje brine žene u ovom razdoblju. Uostalom, mnoge buduće majke su u opasnosti.

Sljedeći lijekovi se koriste za uklanjanje strija:

• Piling za kavu. Temelji se na prirodnim zrnima kave. 2 žlice. žlice moraju biti zdrobljene do stanja žitarica. Njima dodajte 2 žličice kiselog vrhnja, 1 žličicu jabučnog octa, bijelu glinu i ulje breskve. U smjesu dodajte 0,5 žličice cimeta i 3-4 kapi gela za tuširanje. Piling se miješa i nanosi na mjesta gdje se počinju pojavljivati strije. Najbolje je to učiniti nakon tuširanja. Masirajte 2-3 minute, isperite vodom. Vlaži kremom s vitaminom A.
• Piling od šećera i soli. Alat je jedan od najučinkovitijih. Pomiješajte čašu soli i šećera. Zatim dodajte 1/2 šalice bademovog ili maslinovog ulja.

Upotreba pilinga pogodujekao prevencija strija tijekom trudnoće i značajno poboljšava izgled kože.

Upotreba ulja

U većini slučajeva, strije se mogu ukloniti tijekom trudnoće tijekom duljeg razdoblja. Zahvaljujući masaži, možete brže postići smanjenje ovog učinka. Za to se koriste ulja koja sadrže vitamin E, koji kožu čine elastičnom i elastičnom. To uključuje:

• ulje pšeničnih klica;
• badem;
• ružmarin.

Osim ovih lijekova, kokosovo ulje se naširoko koristi za strije tijekom trudnoće. Mora se nježno utrljati u problematična područja (želudac, bokovi i strane).

Kokosovo ulje potpuno je sigurno za zdravlje majke i djeteta. Njegova jedinstvena svojstva liječe, umiruju i hidratiziraju kožu. Nekoliko dana nakon korištenja kokosovog ulja, doći će do značajnog smanjenja strija na trbuhu tijekom trudnoće, kao i broja strija na bedrima.

Kućni lijekovi za strije

Najučinkovitiji načini za uklanjanje strija uključuju kreme pripremljene kod kuće. Omogućuju vam da smanjite nesavršenosti kože i poboljšate njezino cjelokupno stanje.

Najbolja krema za strije tijekom trudnoće na bazi aloe priprema se sasvim jednostavno. Za njegovu pripremu koriste se sljedeće komponente: maslinovo ulje,sok od aloe i 10 kapi vitamina A i E. Potrebno je koristiti kremu za strije tijekom trudnoće 2 puta dnevno. Prije upotrebe se zagrijava. Za najbolje rezultate nanosi se na kožu spužvom za masažu.

Znači na temelju mumije. Ne samo da uklanja strije na bedrima, već i poboljšava stanje drugih problematičnih područja. Krema se priprema na sljedeći način: namočite prirodnu mumiju u maloj količini vode. Dobivena masa se pomiješa s kremom za bebe. Da biste uklonili specifičan miris, dodajte mu nekoliko kapi eteričnog ulja naranče ili drugog citrusa.

Proizvod se utrlja u problematična područja jednom dnevno.

Oblozi za strije

Oblozi imaju izvrstan učinak za uklanjanje strija. Sastav sredstava za njih uključuje alge. Oblozi povećavaju cirkulaciju krvi i sprječavaju oticanje.

Za zahvat možete koristiti kokosovo ulje za strije tijekom trudnoće. Prije upotrebe treba ga zagrijati.

Krema protiv strija

Najbolji lijek je spriječiti suhu kožu. Kao vanjski lijek možete koristiti sljedeće kreme za strije tijekom trudnoće:

1. Avent. Može se koristiti tijekom i nakon trudnoće. Umjereni sastav neće naštetiti nerođenom djetetu. Kao rezultat primjene, koža će postati meka, a strije će nestati.
2. "Bepantol" (emulzija). Pomaže eliminirati postojeće strije, a također sprječava njihovu pojavu. Sastav sadrži maslinovo ulje, vitamin B5, ekstrakt centeleazijski.
3. Krema Elancyl. Učinkovito se bori protiv strija na trbuhu tijekom trudnoće. Potrebno je primijeniti u roku od 2-3 mjeseca. Sadrži plave alge.
4. Krema Mama udobnost. Sastav proizvoda uključuje komponente koje obnavljaju uništenu strukturu kože. Krema se koristi i za prevenciju i za uklanjanje postojećih strija.
5. Vichy krema. Alat nije prikladan za sve žene. Potrebno je uzeti u obzir individualne karakteristike organizma. Osnova kreme je termalna voda. U stanju je obnoviti strukturu kože i vratiti joj elastičnost.
6. Mustela krema. Sprječava nastanak novih strija i bori se protiv postojećih, značajno smanjujući njihovu veličinu. Proizvod savršeno vlaži kožu.
7. Krema Clarins. Krema djeluje profilaktički i smanjuje veličinu strija. Proizvod ima hranjiva i hidratantna svojstva. Vraća ravnotežu lipida i također smanjuje crvenilo strija.
8. Krema "Green Mama". Alat je kvalitetan, jer je napravljen od prirodnih sastojaka. Sastav najbolje kreme za strije tijekom trudnoće uključuje morske alge (kelpa i spirulina), kao i eterična ulja. Jača mišićna vlakna i djeluje drenažno.
9. Cream Roc. Krema se može koristiti za suzbijanje strija, tek nakon prestanka dojenja. Ne preporučuje se korištenje od strija na prsima tijekom trudnoće. Rezultat će biti vidljiv 2 mjeseca nakon početka njegove primjene.
10. Krema Eveline. Učinkovito primijenitisredstvo za preoblikovanje koje strije čini manje uočljivim.

Gore je nepotpuni popis lijekova za strije tijekom trudnoće. Važno je odabrati najučinkovitiju kremu i početi je nanositi.

Na kraju

Protezanje tijekom trudnoće oštećuje ljepotu ženske kože. Da biste ih se riješili, ne postoje samo posebne kreme, već i proizvodi koji se mogu koristiti kod kuće. Istovremeno, važno je da se trudnice pravilno hrane, šetaju na svježem zraku i stalno hidratiziraju kožu.