Ovisnost o računalu kod tinejdžera. Ovisnost o računalnim igricama. Ovisnost o računalu: simptomi

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zadnja promjena: 2024-02-18 01:59

Razvojom računalne tehnologije javlja se ogroman broj novih problema. Jedna od njih je ovisnost o računalu kod tinejdžera. Ovo je ono o čemu želim govoriti u ovom članku.

Što je ovo?

Čini se da dijete igra računalne igrice, pa što? Mir i tišina kod kuće. No, suvremeni psiholozi kažu da danas sve više djece osnovnoškolske, srednje i starije školske dobi postaje ovisna o računalu. Što to znači? U principu, karakteristike svih ovisnosti su slične jedna drugoj. Ako narkoman danima traži dozu, onda dijete može s nestrpljenjem čekati sat kada će mu roditelji dopustiti sjedenje za računalom. U to vrijeme dijete najčešće ne nalazi mjesto za sebe, ne može ništa drugo raditi, muči se po kući ili stanu. Vrijedi reći da se ovaj problem mora liječiti, inače može doći do negativnih posljedica.

O pojmu

Treba reći da je pojam "ovisnost o računalu" prilično mlad,pojavio se oko 1990. godine, kada se počela aktivno razvijati računalna industrija. Pojam definira stanje osobe u kojoj jednostavno ne može živjeti bez ovog stroja, provodeći svo slobodno vrijeme ispred njegovog monitora. Međutim, od tada se i sama ovisnost donekle transformirala i dobila nove elemente i oblike, postajući problem ne nekolicini, već mnogim ljudima različite dobi.

Razlozi

Može se činiti zanimljivim informacijama o tome zašto adolescenti mogu razviti ovisnost o računalu. Dakle, prije svega, to je uobičajeni nedostatak pažnje roditelja i vršnjaka, što dijete nadoknađuje uz pomoć takvog prijatelja. Sada, u vrijeme kada su razne društvene mreže vrlo popularne, ovaj problem je postao još hitniji: tamo dijete stvara novu sliku za sebe, sklapa prijateljstva i živi ne pravim, već virtualnim životom. U ovom slučaju ne govori se o kockanju, već o ovisnosti djeteta o internetu. Što još može otjerati tinejdžera u drugi svijet? Nedostatak samopouzdanja, u svoje sposobnosti, možda i nezadovoljstvo svojim izgledom (osobito ako ima odstupanja). Često se djeca “navuku” na računalo kako se ne bi razlikovala od svojih vršnjaka (ovdje je najčešće riječ o ovisnosti o kocki, no taj se trend mijenja razvojem društvenih mreža). Dijete može sve svoje slobodno vrijeme okupirati uz računalo ako nema hobije ili hobije, a slobodno vrijeme treba negdje priložiti. I, naravno, doprinosi razvojurazne ovisnosti, način komunikacije u obitelji, odgoj. Ako dijete ne može provesti više od dva sata za računalom dnevno (a trebalo bi), onda jednostavno neće moći postati ovisno o internetu.

Glavne opasnosti

Važno je reći i da je ovisnost o računalu kod tinejdžera opasan posao koji može dovesti do ozbiljnih posljedica. Prije svega, u virtualnom svijetu, osoba gotovo nikada ne kontrolira realno vrijeme, često kasni. Dijete može stalno preskakati školu, preskakati nastavu. Veliki problem je razina agresije koja se može pojaviti tijekom računalne igre. Ako nešto zakaže u tinejdžeru, nastaje oluja emocija, psiha se postupno destabilizira i olabavi. Isto dijete se prenosi i u stvarni svijet, komunicirajući na taj način sa svojim najbližim okruženjem: roditeljima i prijateljima. Činjenica da u računalnoj igrici prije ili kasnije tinejdžer uvijek uspije u svemu, ako ne prvi put, onda sigurno n-ti, također može utjecati na budućnost. Dijete može odlučiti da u stvarnom životu sve ispadne tako jednostavno. A to je ispunjeno posljedicama i jakim razočaranjem u stvarnom životu odraslih. Također, ovisnost o računalu kod adolescenata utječe na stanje tijela. Dakle, vid je definitivno oslabljen, može doći do nedostatka vitamina i drugih problema povezanih s pothranjenošću (tinejdžer s ovisnošću o računalu najčešće ne jede normalno, živi samo uz grickalice). Obično uzdržavano dijete ne pazi na svojeizgled, ne poštuje pravila osobne higijene.

Vrste ovisnosti

Treba reći da je ovisnost o računalnim igricama drugačija. Dakle, danas je to ovisnost o internetu, kada dijete ne može živjeti bez virtualnog svijeta, i kockanje. Zauzvrat, ovisnost o računalnim igrama podijeljena je na vrste igara. Dakle, to su igrači igranja uloga, kada osoba gleda igru očima svog heroja (ništa manje opasne nisu ni igre kada dijete gleda heroja izvana); strateške igre, koje su manje opasne, ali opet, spremne su uvući dijete u svoj svijet; igre bez uloga kao što su razne zagonetke, arkadne igre, flash igračke. Kockanje je posebno opasno u virtualnom svijetu, jer često izvlači mnogo novca od igrača.

Potencijalna kategorija

Tko može imati problema s ovisnošću o računalu? Dakle, prije svega ona djeca čiji roditelji često nisu kod kuće, a dijete je jednostavno prepušteno samo sebi. Isto vrijedi i za djecu bogatih roditelja, koja su također često sama ili s pratnjom kod kuće, čije savjete jednostavno ne slušaju. Među dječacima je više uzdržavanih tinejdžera (prema statistici, na 10 dječaka je samo jedna uzdržavana djevojčica), dobno gledano, najopasniji je 12-15 godina.

Što podrazumijeva ovisnost?

Ovisnost o igrama može imati mnoge negativne posljedice. Dakle, prije svega,društveni krug djeteta postupno će se smanjivati, što će dovesti do potpune izolacije tinejdžera u stvarnom životu sa svim posljedicama koje iz toga proizlaze. Mogu se pojaviti i nepovratne zdravstvene promjene. Dakle, radi se o oštećenju vida, moguće je metabolizam, pretilost različitih stupnjeva. S vremenom će psiha definitivno biti poremećena i destabilizirana. Također je važno reći da svi problemi kockara iz adolescencije riskiraju preseljenje u odraslu dob. A to je ispunjeno ogromnim negativnim posljedicama. Također, dijete može početi krasti, jer često internet ili igrice zahtijevaju određenu naknadu. A to je već kažnjivo po slovu zakona.

Kako se razvija ovisnost?

Nakon promatranja ovisnika, psiholozi su donijeli zanimljive i ujedno strašne zaključke. Ovisnost o kemikalijama i računalima: simptomi su im gotovo isti. Kod takvih ljudi, na primjer, pri pogledu na željeni cilj, zjenice se naglo suže. Također, djeca počinju loše učiti, ne vode računa o sebi i svom izgledu, dobivaju (razni stupnjevi pretilosti zbog pothranjenosti) ili gube (jednostavno zaborave ili su lijeni jesti na vrijeme), ne mogu ništa drugo ako imaju slobodnog vremena. Da biste izbjegli takav razvoj događaja, ne trebate ništa: ne puštajte bebu na TV do treće godine, a na računalo još duže, do 10-ak godina. U toj dobi se javlja predispozicija za razne vrste ovisnosti. Međutim, danas je to, nažalost, gotovo nemoguće učiniti.

Mehanizamovisnost

Ovisničko, tj. ovisno ponašanje nastaje kod djeteta prelaskom iz stvarnog života u virtualni, i uz i bez upotrebe raznih kemikalija. Sam proces temelji se na činjenici da se dijete udaljava od stvarnih uloga, zamjenjujući ih virtualnim, onima koje su mu prikladnije ili čak bliske po duhu. Igra ili internet, u svojoj biti, nadoknađuju djetetu ono što mu nedostaje u stvarnom životu. Dakle, ako je osoba fizički slaba i ne može uzvratiti svojim vršnjacima, razviti će ovisnost o računalnim igricama. Adolescenti kojima nedostaje komunikacija u stvarnom životu postat će ovisni o društvenim mrežama, gdje mogu isprobati razne uloge i maske (može postojati problem samoidentifikacije osobe, što je preplavljeno posljedicama), sprijateljiti se s ljudima koji, na prvi pogled, uvijek će razumjeti. Međutim, s vremenom može doći do razočaranja, jer su ti prijatelji često izmišljeni i nećete dobiti veliku podršku od njih u teškim trenucima.

Kako izbjeći ovisnost?

Kako biste spriječili da tinejdžeri postanu ovisni o računalnim igricama na internetu, morate slijediti prilično jednostavna, ali učinkovita pravila. Dakle, potrebno je precizno regulirati vrijeme koje dijete provodi ispred monitora, a roditeljima nije zabranjeno kontrolirati što potomci rade na internetu. Osobni primjer odraslih ima ogroman utjecaj: ako tata sve svoje slobodno vrijeme provodi ispred monitora, uopće ne čudi da će i dijete učiniti isto. Također morate kompetentno planirati slobodno vrijeme svoje obitelji: provodite više vremena zajednopriroda. Koje su još metode prihvaćene za prevenciju ovisnosti o računalu kod adolescenata? Dobro je što više opteretiti svoje dijete: šaljite ga u kružoke, u učitelje, posvetite više vremena učenju. Tada jednostavno neće ostati vremena za igrice i razne ovisnosti. Kao radikalan način, možete ograničiti rad na djetetovom računalu uz pomoć raznih programa koji su tome namijenjeni.

Njanse

Nakon što su identificirali znakove ovisnosti o računalu kod tinejdžera, roditelji bi trebali poduzeti hitne mjere. Dakle, dobro je otići psihologu i s njim izraditi plan djelovanja. Uostalom, često roditelji rade krivo, želeći samo najbolje za svoje dijete. Primjerice, ne preporuča se drastično zabraniti računalne igre, to neće dovesti do ničega dobrog. Bolje je sve raditi dosljedno, polako smanjujući vrijeme provedeno ispred monitora. Također je potrebno kontrolirati koje igrice voli vaše dijete. Uostalom, nisu svi loši, ima i onih korisnih koji razvijaju inteligenciju, pa čak imaju i obrazovnu komponentu. I ne može se svo vrijeme provedeno pred kompjuterskim monitorom nazvati ovisnošću, jer dijete jednostavno može učiti uz pomoć interneta.

Liječenje

Važna točka je liječenje ovisnosti o računalu kod adolescenata. Treba reći da će to biti popraćeno "kvarovima", koji, usput rečeno, mogu biti prilično bolni ne samo za dijete, već i za odrasle. Roditelji će morati podnijeti nekoliko napada djeteta: oni mogu biti ne samoverbalno, ali i doći do napada. Dijete također može početi nagovarati roditelje da im dopuste da se igraju barem pola sata, a pritom im bilo što obećavaju. Ne treba dalje, jer narkomani rade isto, nikad ne drže svoju riječ. Stav roditelja treba biti jasan i nepokolebljiv. U ovom trenutku i roditeljima će biti teško, jer će morati postati zabavni element za svoje dijete kako bi dijete barem nakratko zaboravilo na svoj hobi. Više komunikacije i zajedničkih aktivnosti – to je jedan od elemenata liječenja ovisnosti. Također morate promijeniti dnevnu rutinu, navikavanje na koju neće biti tako brzo. Roditelji često odustaju ako ne vide poboljšanje. Međutim, ne biste trebali odustati od ovog posla, jer će prije ili kasnije doći do poboljšanja, samo trebate pričekati. Pa, ako ništa ne ide samo od sebe, bolje je liječiti ovisnost o računalu kod adolescenata uz pomoć stručnjaka.

Zatvorite ljude

Koji god bili uzroci ovisnosti o računalu kod djeteta, najbliža okolina trebala bi pomoći da se s njom izbori. Dakle, najvažniju ulogu imaju, naravno, roditelji, koji moraju dati svu svoju snagu da dijete povuku u stvarni svijet. No, u ovaj posao moraju se uključiti i djetetovi prijatelji, razrednici i suborci, kako bi u ovom trenutku shvatilo da nije sam, da osim virtualnog, ima i pravi, ništa manje zanimljiv život. A da bi sve uspjelo, trebate organizirati zanimljive sastanke, izlete, izlete i odmore. Ali najvažnije pravilo je kako se nositi s njimovisnost je njegovo prepoznavanje. Blisko okruženje djeteta treba tinejdžeru pokazati da je bolestan, da ima problema, dijete to mora razumjeti i tek tada će liječenje biti adekvatno, a rezultati vidljivi.