Kako naučiti dijete da jede krutu hranu: savjet roditeljima

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zadnja promjena: 2024-02-18 01:59

Svi roditelji nastoje svoju bebu naučiti raznim vještinama što je prije moguće. Ali ni njihovo strpljenje, ni pedagoške vještine i ustrajnost ne mogu djecu natjerati na određene radnje. Na primjer, ne žele žvakati krutu hranu. Što učiniti u takvoj situaciji? Kako ga naučiti žvakati i gutati?

Roditelji se trebaju pobrinuti da se vještina i sposobnost žvakanja kod djeteta formira u pravo vrijeme i ispravno. Da bi to učinili, trebali bi biti svjesni mogućih uzroka nedostatka sposobnosti žvakanja i metoda formiranja ovog refleksa. Odgovor na pitanje kada i kako naučiti dijete krutoj hrani možete pronaći u članku.

Prednosti čvrste hrane

Pedijatri vjeruju da što kasnije dijete počne žvakati grudice, to može imati više problema.

Kasni prijelaz na krutu hranu prijeti uzrokovati sljedeće probleme:

• Nepravilan zagriz.
• Poremećaji u probavnom sustavu.
• Kršenje govorne funkcije, odmišići za žvakanje također su uključeni u izgovor riječi.
• Psihološki poremećaji. S 2-3 godine, kada je beba već svjesna svojih postupaka, može općenito odbiti uzimati čvrstu (ne mljevenu) hranu.

Dobna razdoblja formiranja refleksa žvakanja

Kada uvesti čvrstu hranu u prehranu djeteta? Svoju bebu morate naučiti žvakati u fazama, jer oštar prijelaz s kašaste hrane na tvrdu i tvrdu hranu može uzrokovati odbijanje hrane i stres.

Liječnici kažu da se bebe starije od 10 mjeseci više ne bi trebale gušiti hranom. Ako se to dogodi, onda ovaj simptom signalizira roditeljima o zdravstvenim problemima.

Konvencionalno, faze razvoja refleksa se dijele u 3 kategorije:

• 6 mjeseci - 1 godina je idealno vrijeme za uvođenje komplementarne hrane. Trebali biste započeti proces s vrlo tekućim žitaricama i pire krumpirom. Beba u tom razdoblju pokušava kušati hranu, izvodi razne pokrete čeljustima i usnama. Od 8 mjeseci u pireu se mogu ostavljati sitni komadići hrane čiju veličinu s vremenom treba povećavati.
• 1 - 2 godine - u ovoj dobi prosječno dijete ima 8 zuba. Njegovu znatiželju za krutu hranu treba poticati na sve moguće načine. Neki roditelji nastavljaju davati pire krumpir, ali pretjerana zaštita u ovom slučaju samo šteti bebi, ako ga ne počnete uvoditi u tvrde komade, u budućnosti će to biti vrlo teško učiniti.
• Od 2. godine dijete treba biti u stanju dobro žvakati čvrstu hranu (povrće, svježe voće, meso). Bilo je to u tom razdobljupočinje se stvarati zagriz i razvijati se žvačni mišići. Bebin organizam pamti koliko sline i želučanog soka treba proizvesti. Ako do tog vremena dijete nije naučilo žvakati, trebate posjetiti liječnika.

Mogući problemi

Kako naučiti dijete na krutu hranu, koji problemi mogu nastati u procesu navikavanja? Dijete koje je naviklo jesti samo tekuću hranu ne percipira odmah krutu hranu. Počne pljuvati hranu, okreće se, ponaša se. Kada ga pokušate hraniti hranom čvršće konzistencije, javljaju se sljedeći problemi:

• Dijete odbija hranu, prelijeno je za žvakanje.
• Previše oštar prijelaz može ga uplašiti, neće razumjeti što učiniti s komadima.
• Prilikom jela dijete se guši - jednostavno mu je neobično gutati čvrstu hranu, s vremenom će naučiti kontrolirati jezik. Roditelji bi trebali davati nove proizvode nakon glavnog hranjenja, dobro hranjeno dijete neće žuriti utažiti glad, već mirno isprobati novi proizvod, upoznajući novi okus i teksturu.
• Prilikom pokušaja gutanja dolazi do povraćanja. To je zbog nepravilne tehnike hranjenja – žlica je umetnuta preduboko u usta. Osim toga, volumen dječje žlice ne smije biti veći od 3 ml. Ako su napadi povraćanja vrlo česti, trebate se obratiti neurologu.
• Dijete se boji žvakati i gutati. Strah svakog djeteta ima razlog. Vjerojatno se prije toga jako gušio ili je iz ove žlice davao gorak lijek. Trebali biste se obratiti dječjem psihologu i pedijatru. Osim toga, ne biste trebali davati lijek iz iste žlice, a zatim ga hraniti hranom, djeca dobro pamte male stvari, možda odbija ne jesti, već jesti iz ove žlice.

Da biste prevladali refleks grčenja, trebali biste napraviti određenu masažu. Koristite ubrus koji dodiruje jezik, a dijete treba nastojati da ga izgura uz pomoć jezika. Tako se navikne na nove senzacije i neće osjetiti potrebu za povraćanjem prilikom hranjenja.

Kada beba počinje jesti krutu hranu i kada se treba brinuti?

Refleks žvakanja se formira od otprilike 7 mjeseci, kada počinju izbijati zubi. U to vrijeme dijete prvi pokušava sve ugristi i povlači okolne predmete u usta. Ovo razdoblje razvoja bebe je vrijeme kada se djetetu daje čvrsta hrana. Odnosno, ovo je signal roditeljima kada početi uvoditi čvrste grudice u prehranu. Najbolje je početi s tekućim žitaricama i pire krumpirom.

• Do navršene jedne godine dijete može samostalno žvakati male komadiće;
• Sa 2 godine dijete mirno žvače i guta bilo koju hranu.

Ako vaša beba nije razvila refleks žvakanja do 2 godine, obratite se svom pedijatru.

Uzroci problema

Kako naučiti dijete krutoj hrani, koji problemi ometaju ovaj proces? Postoji nekoliko razloga koji ometaju poboljšanje refleksa žvakanja, većina ih se može eliminirati kod kuće.

Glavni uzroci poteškoćau žvakanju:

• Nestrpljivi roditelji. Trening čvrste hrane je dug proces, nekim mamama i tatama beba dosadi, daju mu hranu na koju je navikao da ne gubi vrijeme.
• Strah roditelja da bi se dijete moglo ugušiti. Mnoge majke se kasno počinju navikavati na hranu za odrasle, bojeći se da će se dijete ugušiti. U budućnosti to dovodi do još većih problema u formiranju ove vještine.
• Neudobno za dječju žlicu. Najbolje je kupiti malu dječju žlicu od silikona sa svijetlim uzorkom. Vrlo je udoban, ne oštećuje caklinu prvih zuba.
• Hiperaktivnost djeteta - takvoj djeci je teško koncentrirati se na proces žvakanja i gutanja. Počinju se ponašati i zahtijevati hranu koja im je poznata, za koju ne moraju ulagati dodatni napor.
• Nedostatak zubaca kod djeteta. Uz njih uči žvakati i formira ispravan zalogaj.
• Neuspjeh roditelja da naviknu dijete na krutu hranu. Treba ga učiti postupno. Ako se naglo pređe na krutu hranu, to može izazvati česte hirove.

Kada mogu početi uvoditi čvrstu hranu?

Od trenutka kada počne uvođenje dohrane, dijete treba učiti da jede homogeni i ribani pire. Beba još uvijek ima nezreo probavni sustav i nema zube. Osim toga, do 6 mjeseci razvijaju refleks guranja, koji ih štiti od slučajnog gutanja predmeta.

Kada i kako učiti dijetežvakati čvrstu hranu? Ne isplati se uvoditi komplementarnu hranu prije 6 mjeseci, izbacit će hranu, proces hranjenja može dovesti do povraćanja. Ali s vremenom počinje kušati tvrde komade. To se događa kada počne rezati zube i postoji želja da se počeše zubno meso. Roditelji bi trebali biti vrlo oprezni. Davati svojoj bebi kruh i kolačiće iznimno je opasno – može se ugušiti. Kako naučiti dijete da jede krutu hranu?

Kako razumjeti da je spreman za žvakanje? Beba je spremna za čvrstu hranu ako:

• Dijete sa zanimanjem gleda tanjure odraslih, pokušava uzeti komadiće od njih.
• Ako stavi žlicu u usta i ne začepi se.
• Ako dok hrani pire krumpir, on ga ne siše, već ga usnama skida sa žlice.

Ovo su glavni signali koji roditeljima govore da je beba spremna za tvrde komade. Obuka obično počinje s 8-10 mjeseci. Prije tog razdoblja iznimno je opasno djetetu davati čvrstu hranu. Tijekom hranjenja trebali biste biti u blizini i ne ostavljajte bebu ni na sekundu.

Kako natjerati bebu da jede čvrstu hranu?

Liječnici preporučuju započeti proces razvoja djetetove vještine žvakanja u ranoj dobi. Načini da se olakša proces učenja:

• Upotreba grickalice je posebno cjedilo u koje trebate staviti voće ili povrće. Kroz njega će moći sigurno sisati hranu, kušati, žvakati bez prijetnje da će se ugušiti komadom.
• Smirenost i strpljenje roditelja. Zabranjeno jenervozan, grdi bebu, viče na njega ako ne uspije. Treba paziti da mu bude udobno i da hrana ostavlja samo pozitivne dojmove.
• Kupite glodalicu - pomaže pri češanju desni i stvara refleks žvakanja.
• Kako da svoju bebu prebacim na krutu hranu? Postupno učenje bebe da žvače čvrstu hranu. Morate početi s pire krumpirom, a zatim mijesiti hranu vilicom, postupno ga navikavati da jede čvršću konzistenciju. Manje homogena hrana, s manjim komadima, doprinosi procesu učenja žvakanja.
• Od prve godine dajte djetetu male komadiće povrća i voća u ruke.
• Trebali biste bebu upoznati s procesom kuhanja. Možete mu ponuditi da sam mijesi hranu vilicom, uskoro će mu dosaditi ovaj proces i počet će uzimati komade i žvakati ih.
• Od navršene 1 godine bebu treba staviti za stol za odrasle tako da gleda kako njegovi roditelji i ostali članovi obitelji jedu hranu i uči biti neovisna.

Ako nema apetita

Kako naučiti dijete žvakati čvrstu hranu ako odbija jesti? Događa se da beba odbija čvrstu hranu zbog nedostatka apetita. Tada glavni zadatak mame i tate nije samo naučiti bebu žvakanju, već i poticanje interesa za proces jedenja hrane.

Načini za poticanje apetita:

• Organizirajte slobodno vrijeme vašeg djeteta tako da se više kreće.
• Dajte mu juhu od šipka umjesto soka. Uklonite grickalice iz prehrane.
• Poslužite hranu na svijetlim jelima, ukrasite jelošareno voće i povrće. Nemojte udovoljavati djetetovim hirovima, ali nemojte vrištati, nemojte grditi ako mu nešto ne polazi za rukom.

Ako dijete od 2 godine ne želi jesti čvrstu hranu

Kako naučiti dijete da guta krutu hranu ako u dobi od 2 godine to ne zna i ne želi jesti "odraslu" hranu? Ako beba do druge godine ne može žvakati i gutati, obratite se svom pedijatru. Ako se nakon konzultacija utvrdi da je dijete apsolutno zdravo, problem treba potražiti negdje drugdje.

Najčešći:

• Kasni prijelaz na hranu za odrasle.
• Prekomerna zaštita roditelja.
• Roditelji zauzeti.
• Hiperaktivno dijete.

U takvoj situaciji roditelji se moraju opskrbiti smirenošću, strpljenjem i naučiti bebu žvakati i gutati, objašnjavajući kako to učiniti.

Dijete ne želi žvakati

Postoje slučajevi kada beba ne pristane jesti ništa osim pire krumpira. Posebno je loše kada to radi dijete od 1, 5 - 2 godine, koje već ima formirane navike, a ne želi ih mijenjati.

• Ako sa zadovoljstvom jede voće, ali ne želi juhu, razlog može biti broj zubića koje beba ima. Ako ima manje od 8 zuba, jednostavno nema što žvakati.
• Ponekad je izbjegavanje krute hrane pedagoško. Jednostavno testira granice prihvatljivog ponašanja. Trebate biti strpljivi, nemojte paničariti i dajte mu istu hranu nakon nekog vremena.
• Trebali biste ga pozvati da odabere što želi jesti. Juha ili kašapravo izbora formira interes za hranu kod bebe.

Korisni savjeti za roditelje

I za kraj, dat ćemo nekoliko preporuka roditeljima koji počinju navikavati bebu na "odraslu" hranu:

• Postupno dodajte komadiće čvrste hrane ribanoj hrani u blenderu.
• Pazite da dijete ne izgubi interes za hranu.
• Uključite svoju bebu u proces kuhanja.
• Možete mu ponuditi da pojede nešto slatko i ukusno, na primjer, marmeladu.
• Sjednite ga za stol za odrasle, vidjet će kakvu hranu svi okolo jedu i početi oponašati ostatak obitelji.

Glavna stvar je biti strpljiv i ne stati na pola puta. Posao neće biti uzaludan, nakon nekog vremena beba će sama i s velikim zadovoljstvom početi gutati hranu.