13 tjedana trudnoće: detalji

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zadnja promjena: 2024-02-18 02:07

Žene koje čekaju bebu vrlo su znatiželjne što se događa s njihovim tijelima u svakom tjednu trudnoće. Uostalom, doslovno svaki dan beba raste u veličini, uči nove stvari, a tijelo pokazuje svoje nevjerojatne sposobnosti, fleksibilno se prilagođavajući rastućoj maternici i fetusu. U 13. tjednu trudnoće mnoge se buduće majke malo smire i počnu uživati u svom položaju. Postupno ih oslobađaju prvi strahovi za zdravlje bebe, prolaze toksikoza i drugi neugodni simptomi restrukturiranja tijela, a rizik od pobačaja u ovom trenutku približava se gotovo nuli. Stoga stručnjaci nazivaju 13. tjedan trudnoće jednim od najboljih razdoblja kada žene u potpunosti mogu osjetiti sreću svog posebnog položaja i podijeliti je sa svojim unutarnjim krugom.

Ukratko trinaesti tjedan

Trbuh u 13. tjednu trudnoće još nije primjetan, međutim, ovisno o građi buduće majke, može već početi malo izbočiti, što onemogućuje nošenje vašeg favoritauske hlače i suknje. Stoga mnoge mame u ovom razdoblju odlaze u prvu kupovinu stvari koje će zasad sakriti zanimljivu situaciju. Međutim, većina žena još ne primjećuje ozbiljne promjene na svom tijelu i nastavljaju voditi normalan život i koristiti sve stvari iz garderobe.

Važno je da je 13. tjedan trudnoće svojevrsno prijelazno razdoblje. Završava se prvo tromjesečje, puno tjeskobe za život nerođene bebe, lošeg osjećaja i preispitivanja životnih vrijednosti. Može se reći da početak drugog tromjesečja većina žena doživljava kao olakšanje, jer sada možda više ne slušaju tako pobožno svoje tijelo, bojeći se da bi ono moglo odbiti bebu. Također, trudnice u ovom trenutku vjerojatno su se već prijavile u antenatalnu ambulantu, prošle prve pretrage i uvjerile se da je s bebom sve u redu. Od sada će samo rasti i razvijati se, a neće sva djeca to raditi na isti način. Razvoj fetusa u 13. tjednu trudnoće može se neznatno razlikovati od podataka iz udžbenika porodništva i ginekologije. Ova se nijansa može primijetiti komunikacijom s drugim majkama i usporedbom rezultata prvog ultrazvuka. Međutim, ne brinite ako je vaša beba malo manja od bebe vašeg prijatelja. Najvjerojatnije će ga za nekoliko tjedana sustići, a možda čak i prestići.

S obzirom da je 13. tjedan trudnoće koji vam je isporučen u antenatalnoj ambulanti porodnički, ne smijete zaboraviti da je prošlo od trenutka začeća vaše bebeotprilike jedanaest pravih tjedana. Stručnjaci kažu da se u ovom trenutku trudnoća može smatrati danima. Na primjer, 13. tjedan trudnoće je devedeset i jedan dan od onog sretnog trenutka kada je jajna stanica oplođena.

Koliko je velika vaša beba?

Većina majki pokreće poseban kalendar trudnoće i svaki tjedan s velikim zadovoljstvom gleda kako njihova beba raste. Veličina fetusa u 13. tjednu trudnoće je blizu 10-12 cm. Normom se smatra i veličina koja počinje od šezdeset pet milimetara. Beba teži oko dvadeset grama, to je ono što se smatra normom za navedeno razdoblje. Ako svoju bebu usporedite s voćem, tada veličina fetusa u 13. tjednu trudnoće najviše podsjeća na srednju breskvu.

Vrijedi napomenuti da će od tog razdoblja djetetovo tijelo rasti brže od njegove glave. Sa svakim mjesecom, proporcije će se približavati onima novorođene bebe.

Obilježja dječjeg razvoja

U 13. tjednu trudnoće, razvoj mrvica se odvija velikom brzinom. Na primjer, on je već u potpunosti formirao rudimente od dvadeset zuba, a glava u odnosu na tijelo je otprilike jedna trećina.

Unatoč činjenici da je bebina koža još uvijek iznenađujuće prozirna, a kroz nju se vide sve krvne žile i unutarnji organi, on već ima svoje jedinstvene otiske prstiju koji će ga razlikovati od drugih ljudi tijekom života.

Fetus od 13 tjedana više nije samo fetus, većDječak ili djevojčica. U ovoj fazi se formira spol djeteta, ali ne može ga svaki stručnjak ispravno vidjeti na ultrazvuku. Stoga roditelji obično ne saznaju spol svoje dugoočekivane bebe ne na prvom, već na jednom od sljedećih ultrazvučnih pregleda.

Može se reći da se u ovom trenutku najaktivnije razvijaju probavni i koštani sustav fetusa. Dijete u 13. tjednu trudnoće vizualno postaje poput malog čovjeka. Uši zauzimaju svoje uobičajeno mjesto na glavi, oči se pomiču prema mostu nosa, a stotine malih kostiju položene su u udove. Bebina crijeva postupno se kreću u trbušnu šupljinu, gdje će za nekoliko tjedana zauzeti svoj konačni položaj.

Što beba može učiniti?

Razvoj fetusa u 13. tjednu trudnoće karakterizira ne samo formiranje unutarnjih organa, već i nove vještine i sposobnosti. Također, ne zaboravite da se dijete u ovom trenutku poboljšava i psihičke reakcije, počinje vrlo aktivno reagirati na raspoloženje i stanje majke. Pokušava osluškivati i reagirati na sve vanjske podražaje, glasove svoje majke i oca, beba je u stanju izolirati i klasificirati od mnogih drugih zvukova.

U trinaestom tjednu beba počinje kušati plodnu vodu i izražavati svoje emocije o svom okusu. Na primjer, ako je majka ovisna o začinjenoj hrani, tada se beba može početi mrštiti gutanjem amnionske tekućine. Uostalom, imat će izražen gorak okus. A ako je amnionska tekućina slatkasta, onda će žmiriti odzadovoljstvo, pa čak i osmijeh.

Na fotografiji ultrazvuka u 13. tjednu trudnoće možete vidjeti kako beba siše palac. Ova važna vještina pomoći će mu u budućnosti pronaći majčino dojku i sisati mlijeko, ali je u ovom trenutku položeno.

Što se događa s bebom u 13. tjednu trudnoće? Počinje praviti grimase, zijevati i štucati. Njegovi pokreti prestaju biti kaotični i dobivaju red. Unatoč činjenici da beba većinu vremena spava, u tih nekoliko minuta dok je budna, beba pokušava ovladati prostorom oko sebe i dobiti što više informacija o vanjskom svijetu.

Dobrobit buduće majke

Ultrazvuk u 13. tjednu trudnoće djelomično ublažava strahove majke za zdravlje nerođenog djeteta, pa nakon ovog zahvata mnoge žene primjećuju olakšanje u svom fizičkom stanju. Također, majke postaju smirenije i uravnoteženije, stručnjaci tu činjenicu povezuju i s krajem prvog tromjesečja i prijelazom u drugu trećinu trudnoće.

Obično, do tog razdoblja, žene potpuno zaborave na tako neugodnu pojavu kao što je toksikoza. U rijetkim slučajevima, mučnina može i dalje trajati, ali se pojavljuje iznimno rijetko i prati uzimanje određenih namirnica koje je vrlo lako izračunati. Mnoge majke počinju osjećati jak osjećaj gladi i istovremeno upijaju ogromnu količinu hrane, objašnjavajući to onim što se događa s bebom u 13. tjednu trudnoće, odnosno brzim rastom i razvojem. Međutim, na samomzapravo ne isplati se to raditi. Prejeda li se trudnica, riskira dobivanje viška kilograma kojeg se nakon poroda teško riješiti. Također može uzrokovati probleme čak i u fazi rađanja mrvica, stoga pažljivo pratite svoju prehranu i nemojte se prepustiti neumoljivom osjećaju gladi.

Mnoge žene počnu se slikati u 13. tjednu trudnoće kako bi kasnije napravile zanimljiv foto kolaž. Osjećaju neviđen nalet energije i pokušavaju maksimalno iskoristiti taj potencijal. Ako nemate kontraindikacije, počnite se baviti sportom, naravno, odabirom posebnih vježbi za trudnice. Duge šetnje također će biti korisne, mogu trajati više od dva sata. To je trajanje koje se smatra najkorisnijim za zdravlje majke i njezine bebe.

Budući da trbuh nastavlja rasti u 13. tjednu trudnoće, žene bi trebale početi sprječavati strije. Nemojte biti lijeni svakodnevno mazati kožu hranjivim kremama ili posebnim proizvodima protiv strija. Obratite posebnu pozornost na područje trbuha, bedara i stražnjice.

Osim trbuha, povećavaju se i mliječne žlijezde. Od njih se može početi isticati kolostrum, to je prva hrana bebe nakon rođenja. Ali tijelo se priprema da ga proizvede mnogo prije nego što se beba pojavi.

Mogući zdravstveni problemi tijekom trudnoće

Većina žena dobro podnosi 13 tjedana trudnoće, razvoj djeteta još uvijek ne može a da ne utječe na buduću majku, a drugi problemi dolaze tiho kako bi zamijenili toksikozu.

Rastematernica povećava pritisak na sve unutarnje organe, što dovodi do žgaravice, nadutosti i zatvora. U početku se ti problemi mogu činiti beznačajnim, ali ako im ne posvetite dužnu pozornost, u budućnosti će značajno utjecati na dobrobit žene. Na primjer, zatvor može uzrokovati razvoj hemoroida. On već u zadnjim fazama muči više od osamdeset posto trudnica, no zbog zatvora se bolest može očitovati puno ranije. Žgaravica se može ispraviti pravilnom prehranom. Pokušajte se barem nakratko odreći ljutog, masnog i slanog. Ako žgaravica nestane, znači da je dijeta pravilno prilagođena i da ćete je se morati pridržavati do kraja vremena.

Na fotografiji 13 tjedana trudnoće žene uvijek izgledaju šarmantno i zavodljivo, ali mnoge od njih se žale da su ih upravo u tom razdoblju počele mučiti jake glavobolje. Stručnjaci kažu da su povezani s grčevima krvnih žila, koje su prisiljene neprestano destilirati veliku količinu krvi. Budući da u ovoj fazi trudnoće nikako nije moguće uzimati lijekove protiv bolova, glavobolja se pretvara u ozbiljan problem. Možete ga pokušati riješiti samo hladnim oblozima, svježim zrakom i dugim snom. Ako vam to ne pomogne, obratite se liječniku. On će vam reći koji se lijek može koristiti u najekstremnijim slučajevima.

Probajte i narodnu metodu - uvarak bilja. Za vas odgovaraju kamilica, matičnjak i menta. Ali najbolje je koristiti samo kamilicu i matičnjak, mentuvelike količine mogu doprinijeti krvarenju.

Iscjedak i bolovi u trinaestom tjednu trudnoće: norma i problemi

Mnoge žene zabrinute su zbog bolova u trbuhu u 13. tjednu trudnoće. Počinju brinuti o mogućem pobačaju, iako je najčešće nelagoda povezana s istezanjem ligamenata koji drže želudac. Slični bolovi pojavljuju se s obje strane trbuha i ne uzrokuju ozbiljne neugodnosti. Oni su okarakterizirani kao kratkotrajni i često se javljaju nakon dugog hodanja u štiklama.

Ali ako bolovi nalikuju onima koji se javljaju tijekom menstruacije, a ne prolaze dugo, onda možemo govoriti o povećanom tonusu maternice. U tom slučaju, hitno je otići liječniku i prijaviti mučne simptome.

Nije neuobičajeno da žene primjećuju povećanu količinu vaginalnog iscjetka u trinaestom tjednu. Obično je to zbog povećanja volumena tekućine u tijelu buduće majke, ali takav iscjedak trebao bi imati lagani kiseli miris ili biti potpuno bez njega. Boja im je gotovo prozirna ili blago bjelkasta. Ako iscjedak postane gust i sirast, onda možda govorimo o drozdu. Kod trudnica se često manifestira i ponekad se mora liječiti dva ili čak tri puta u devet mjeseci.

Ozbiljnu pažnju treba obratiti na izlučevine pomiješane s krvlju. Oni bi trebali upozoriti buduću majku i postati dobar razlog za neplanirani posjet liječniku ili čak pozivanje hitne pomoći kod kuće. Krv, kao i povišena tjelesna temperatura, mogu ukazivati na pobačaj ili druge ozbiljne probleme szdravlje žena.

Prehrana buduće majke: osnovne namirnice i značajke

Što se događa u 13. tjednu trudnoće s bebom i njegovom majkom, već znate. Stoga se lako možete odlučiti za proizvode koji su budućoj bebi potrebni za razvoj.

Prije svega, bebin koštani sustav u razvoju zahtijeva veliku količinu kalcija. Njegovo tijelo savršeno upija svježi sir, pa bi ovaj proizvod trebao biti na vašem stolu gotovo svakodnevno.

Trebate si također osigurati obilje povrća i voća. Prednost treba dati onim vrstama i sortama koje se uzgajaju u vašem području. Imat će više vitamina, a vjerojatnost da će imati nitrate je minimalna.

Ako ne možete bez kruha, odaberite one vrste koje sadrže mekinje i žitarice. Obično se takav kruh peče od integralnog brašna koje blagotvorno djeluje na probavni sustav.

Za razvoj fetusa i opskrbu mu potrebnim građevinskim materijalom za stanice, žena treba redovito jesti nemasno meso. Prije svega, to bi trebala biti pileća prsa, svježa teletina i puretina. Svinjetina je dopuštena u malim količinama i vrlo rijetko. Međutim, ne biste se trebali zanositi ovim mesom.

Pokušajte isključiti slatkiše i škrobnu hranu iz svoje svakodnevne prehrane. Takve užitke treba dopustiti ne više od nekoliko puta mjesečno, a zatim u malim količinama. Strast prema takvim proizvodima dovodi do povećanja masetijelo, šećer u krvi i probavni poremećaji. Stoga, ako ste navikli baš na takvu prehranu, onda je trinaesti tjedan upravo vrijeme koje vam omogućuje da promijenite svoje prehrambene navike.

Ultrazvuk u 13. tjednu trudnoće

Neke majke se u ovom trenutku samo prijavljuju u preporođajnu ambulantu, dok su druge, naprotiv, već prošle sve testove i nekako su mirne. Kako god bilo, ali tek krajem prvog tromjesečja žene se šalju na prvi zakazani ultrazvučni pregled. Specijalist će moći točno reći što se događa s vašom bebom u 13. tjednu trudnoće i je li dobro.

Najviše, liječnika koji provodi istraživanje zanima točno vrijeme trudnoće, mjesto jajne stanice i prisutnost višeplodnih trudnoća. Ovi čimbenici su izuzetno važni, jer će vas, usredotočujući se na njih, okružni ginekolog voditi kroz cijelo razdoblje.

Također, liječnik procjenjuje stanje maternice, pričvršćenost posteljice na nju i motoričku aktivnost fetusa. Na ekranu možete jasno vidjeti kako se beba kreće, savija udove i savija. Paralelno, prvi ultrazvuk omogućuje vam da utvrdite prisutnost ili odsutnost anomalija u razvoju djeteta. Naravno, ako se liječniku nešto čini sumnjivim, onda to nije rečenica za vašu trudnoću, već samo izgovor za detaljniji i dublji pregled. Zbog straha od nepoznatog i predrasuda, ni u kojem slučaju ne smijete odbiti ultrazvučni pregled. Osim toga, ultrazvučna fotografija u 13. tjednu trudnoće može biti prvafotografija u albumu vaše bebe, koju će kasnije dotaknuti cijela obitelj.

Neki korisni savjeti

Kao što ste već shvatili, trinaest tjedana je sjajno vrijeme za mamu i njezinu bebu u trbuščiću. Ali to mora biti učinjeno s dobrobiti, a iskusne žene savjetuju da u tom razdoblju učinite sljedeće:

• počnite kupovati za svoju bebu, jer trenutno vam nije teško kretati se, a kupovina će stvoriti dobro raspoloženje;
• pronađite najzanimljiviju i najprikladniju fizičku aktivnost za vas (plivanje, gimnastika, joga ili pilates);
• pazite na boju urina - svijetla boja ukazuje na nedostatak tekućine u tijelu, što je loše za zdravlje trudnice i njezine bebe.

Očekivanje bebe je posebno vrijeme koje bi žena trebala pamtiti s pozitivnim emocijama. Stoga bi trebala imati odgovarajući stav i pažljivo pratiti svoju dobrobit.