Zašto trudnica ne bi trebala biti nervozna - uzroci, posljedice i preporuke

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zadnja promjena: 2024-02-18 02:01

Ljudsko tijelo je uređeno na nevjerojatan način: priroda je stvorila gotovo savršen mehanizam koji regulira ne samo sve sustave ljudskog tijela zajedno, već svaki zasebno, tjerajući ljude da rastu, stare, razvijaju se fizički, psihički i emocionalno. Žensko tijelo mora obaviti još više posla – trudnoća, rađanje i rađanje djeteta – to su prirodni mehanizmi koji su postavljeni na dubokoj razini podsvijesti. Ipak, ne treba biti nemaran i pustiti „zanimljivu situaciju“da ide svojim tokom. Da bi dijete bilo zdravo, buduća majka treba se pravilno hraniti, voditi zdrav način života i pokušati emocionalno ne reagirati na razne životne okolnosti. Zašto trudnica ne bi trebala biti nervozna? Što je toliko strašno što se može dogoditi od straha ili stresa, snažne manifestacije radosti iliiskustva?

Prve poteškoće

U prvoj fazi trudnoće, žensko tijelo doživljava maksimalan stres. Formiranje embrija, intenzivan rast nerođenog djeteta koje se pojavljuje doslovno iz ničega, razvijajući se iz nekoliko stanica u osobu, nevjerojatno je složen proces tijekom kojeg se beba mijenja i mijenja svaki dan. Središnji dio svih ovih metamorfoza je rast živčanih stanica koje tvore bebin mozak i leđnu moždinu. Kršenje psiho-emocionalnog stanja majke može dovesti do poremećaja i patologija neurološke prirode fetusa. To je glavni razlog zašto trudnica ne smije biti nervozna.

Svaki neuspjeh u normalnom stanju majke može dovesti do nepovratnih posljedica: zaostajanja u daljnjem razvoju djeteta, a prema posljednjim podacima - čak i autizma. Ispada da mnogo ovisi o spolu fetusa, a živčani šokovi različito utječu na djevojčice i dječake. Budući da je ovaj učinak u svakom slučaju obojen negativnim tonovima, postaje jasno zašto trudnice ne bi trebale biti nervozne i zabrinute te samo treba pokušati, ako ne isključiti razne čimbenike koji loše utječu na raspoloženje, onda ih barem minimizirati.

Malo čudo

Klinički dokazano da tijelo isprva doživljava dijete kao strano tijelo, a ako žena nema vremena da se prilagodi novim uvjetima postojanja, promijenjenohormonalnu pozadinu, tu su i provali emocija, i toksikoza, i općenito loše zdravlje.

Prvo tromjesečje trudnoće je teško razdoblje. Žena možda nije svjesna tako značajnih promjena u svom tijelu i da čeka dijete, stoga ne razumije uvijek prirodu razdražljivosti, umora, što joj se događa i zašto. Trudnica ne bi trebala biti nervozna tijekom svih devet mjeseci rađanja, ali upravo u početnoj fazi pretjerana emocionalnost često uzrokuje pobačaj.

Predaj se svojim instinktima

Onima koji će postati majka, planirajući svaki svoj korak, lakše se pripremaju za buduće poteškoće, ali očekuju mnoge zastrašujuće promjene za koje djevojčica jednostavno neće biti spremna. Što tek reći o budućim majkama, za koje je nova pozicija bila iznenađenje, a osim što uviđa šokantnu činjenicu nadolazećeg poroda, tijelo šalje razne nerazumljive poruke koje treba ispravno protumačiti i dešifrirati..

Zapravo, trudnoća nije bolest, tijelo se za to priprema svaki mjesec, a idealno bi bilo da sve ide prirodnim putem. Najvažnije je pažljivo slušati što sugeriraju podsvijest, senzacije i emocije, tada neće biti problema i briga, a pitanje zašto trudnice ne bi trebale biti nervozne i plakati neće uznemiravati buduće majke, očeve ili njihove vodeći liječnici..

Snažan čovjek

Zapadni liječnici vole raditi sve vrste istraživanja, uključujući ona koja imaju budućnostmajke. Jedan od posljednjih radova stručnjaka bilo je promatranje 500 trudnica. Zadatak liječnika bio je proučiti učinak stresa na proces rađanja fetusa, kao i na kasnija porođaja i općenito na psihu beba.

Tijekom istraživanja liječnici su dobili zanimljive rezultate. Ispostavilo se da stres kod majke, ako nosi dječaka, može uzrokovati takve probleme:

• prekarni fetus;
• produženi porod;
• psihološki poremećaji u bebe (nervoza, plačljivost, autizam).

Najopasnija posljedica, koja objašnjava zašto trudnice ne bi trebale biti nervozne, je mogući pobačaj. Tijekom stresa dolazi do snažnih skokova tlaka, poremećena je cirkulacija krvi, cirkulacija zraka u tijelu, opskrba bebi tvarima potrebnim za vitalnu aktivnost, što kao rezultat dovodi do vrlo ozbiljnih patologija.

Slatka beba

Malo je drugačije s djevojkama. Znanstvenici kažu da povećana nervoza majke može izazvati prijevremeni porođaj, zapletanje fetusa u pupkovinu i moguće gušenje.

Negativni učinak na psihu novorođenčeta, koji donosi majčinu živčanu napetost tijekom gestacije, naknadno se očituje u raznim neurološkim i psihološkim problemima.

Najveći utjecaj stresa kao čimbenika koji utječe na bebu, očituje se u kasnijim fazama, počevši od 28. tjedna, ali zašto ne bi trudnicenervozan u prvom tromjesečju? Ovo razdoblje je značajno, do 12 tjedana fetus je toliko krhak i osjetljiv da čak i najjači emocionalni stres može izazvati njegovu smrt. Stoga, nakon što ste saznali za zanimljivu poziciju, važno je izbjeći svaki stres.

Jao od sreće

Što znači izraz "bilo kakav stres"? Što je uopće stres? To je reakcija ljudskog tijela na razne vanjske podražaje, koji mogu biti ne samo loše emocije ili dojmovi, umor ili prenaprezanje, već i dobri, radosni događaji, trenuci velike sreće.

Neke osobe s pozitivnim emocijama doživljavaju tako jake osjećaje da mogu uzrokovati ozbiljne, iako kratkoročne, smetnje u tijelu. Za trudnicu to može rezultirati povećanim tonusom maternice, njezinim kontrakcijama, grčevima ili čak prijevremenim porodom, a beba će doživjeti majčin užitak u vidu nedostatka kisika i nelagode, iskreno ne shvaćajući što mu smeta. mir i zašto. Trudnica ne bi trebala biti nervozna, ali što učiniti ako se stresna situacija ipak dogodila, kako se brže oporaviti?

Kako prevladati stres?

Mnoge majke se sjećaju blagog osjećaja inhibicije koji su iskusile tijekom trudnoće. Priroda tako štiti i majku i njezinu bebu, stvarajući prirodnu barijeru za sve vrste stresa. Ova mjera ponekad nije dovoljna. Kako onda žena može pomoći sebi da pronađe osjećaj mira i spokoja?

• sedativibiljni čajevi;
• okolina pogodna za opuštanje;
• lagani sedativi, tinkture i naknade (prema preporuci liječnika);
• masaža stopala;
• ako rok nije prekasno, možete se okupati u toploj kupki, otići na bazen, isprati se pod kontrastnim tušem, ali bez naglih promjena temperature, ovo savršeno ublažava iritaciju i umor, tonizira tijelo.