Nekoliko riječi o aklimatizaciji djece
Nekoliko riječi o aklimatizaciji djece
Anonim

I tako je došao dugo očekivani odmor, idemo na odmor s cijelom obitelji, a kada stignemo tamo, naša beba počinje da se osjeća loše. Dakle, nepoznati vremenski uvjeti utječu na njegovo stanje. Kako dijete može proći aklimatizaciju i je li se za to moguće pripremiti unaprijed? Ovo je pitanje koje nas zanima, jer želimo doživjeti samo ugodne senzacije s našeg odmora.

aklimatizacija kod djece
aklimatizacija kod djece

Definiranje pojmova

Aklimatizacija je proces koji pomaže tijelu da se prilagodi novim uvjetima. Prilikom promjene vremenskih zona ili oštre promjene temperature, ovaj fenomen je teži. Obično traje oko dva dana. A ako dođe do promjene vremenske zone, onda otprilike tri dana.

Glavni simptomi

Da se takav proces ne bi pomiješao s trovanjem ili prehladom, morate jasno znati kako se odvija aklimatizacija kod djece. Često se ovo stanje pojavljuje na samom početku praznika. Prati ga opća slabost, glavobolja, vrtoglavica, poremećaj spavanja, groznica,mučnina i poremećaj probavnog trakta.

Obilježja aklimatizacije kod djece

kako aklimatizirati dijete
kako aklimatizirati dijete

Bebe postaju vrlo razdražljive i često se ponašaju. Ovo stanje može trajati više od sedam dana. Stoga, kada idete na putovanje s cijelom obitelji, planirajte svoj odmor na najmanje tri tjedna, tada će proces aklimatizacije za djecu biti puno lakši. Ako je vaše dijete alergično, može doživjeti slične reakcije. Kada pakirate kutiju prve pomoći na cesti, svakako stavite u nju antihistaminike.

Što se može učiniti kako bi se smanjila razina aklimatizacije kod djece?

Pokušajte što manje plivati u moru u prvim danima. Ne biste trebali biti na izravnoj sunčevoj svjetlosti. Sunčajte se samo u dopuštenim satima. Dajte prednost samo prirodnim tkaninama. Obavezno kupite suncobran i posebnu zaštitnu opremu. Dajte svom djetetu što više piti. Neka bude voda i sok. U potpunosti izbjegavajte gazirana pića. Pokušajte se ne prejedati. Ne prelazite iz zime u ljeto. To će samo pogoršati problem koji imate. Pokušajte unaprijed očvrsnuti svoju bebu. Prije putovanja usredotočite se na vitamine A, E, C. Neka vaše dijete jede voće i bobice.

kako je aklimatizacija kod djece
kako je aklimatizacija kod djece

Brusnice, ribiz i šipak smatraju se posebno korisnim. Kada prvi put stignete na odredište, pustite dijete da se odmori, dobije snagu i navikne se na temperaturnu razliku. Pokušajte putovativlak. Tako ćete lakše uočiti promjenu klimatskih zona.

Posljedice odmora

Nazad kući, možda ćete se suočiti s reaklimatizacijom. Takav je proces ponekad teži od same aklimatizacije. Ne biste trebali odmah odvesti dijete u vrtić ili školu, jer se njegovo dobro stanje može naglo pogoršati. Pokušajte ni na koji način ne pokvariti svoje zajedničko putovanje. Prije nego što odete na odmor, razgovarajte s bebom, dobro pazite na njegovu prehranu. Kako biste smanjili rizik od aklimatizacije kod djece, prije putovanja odbijte razna cijepljenja. Neka vam vaše putovanje donese pravi užitak!

Preporučeni: