Što se ne smije raditi trudnicama: narodni znakovi i preporuke liječnika

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zadnja promjena: 2024-02-18 02:00

Čim buduća majka obavijesti svoju obitelj da čeka bebu, sa svih strana počinju stizati savjeti što treba učiniti, a što odbiti. Štoviše, takvih informacija može biti puno. Raznolike i obvezujuće upute dolaze od muža, od majke, djevojaka i drugih ljudi koji sada s uzbuđenjem prate razvoj događaja. Pokušajmo sastaviti sve preporuke i shvatiti što stvarno ne biste trebali raditi u trudnoći.

Ne treba zaboraviti

Devet mjeseci je kratko vrijeme da se dogodi veliko čudo. Iz dvije stanice izrasta nova osoba. Kako bi se proces odvijao točno prema planiranom scenariju, bez neuspjeha, buduća majka morat će ozbiljno preispitati svoj način života. Najvažnije je ispraviti svoju prehranu i dnevnu rutinu. Bitan je i mentalni stav. Ali želimo obratiti više pažnje na ono što ne smijemo raditi u trudnoći. To će omogućiti budućim majkama da daju prioritete i izbjegnu brojne pogreške.

Mišljenje liječnika

Počnimo s onim što kaže službena medicina. Kada se buduća majka upiše u ginekologiju, s njom se nužno vodi razgovor. Tijekom nje, liječnik će dugo govoriti što se ne smije činiti trudnicama, uranjajući mlade žene u neku zbrku. Naravno, većina zabrana implicira da će ih slijediti žena s problematičnom trudnoćom. Ako stanje majke i fetusa ne izaziva zabrinutost, onda nema smisla previše se ograničavati. Ali neke točke, ipak, moraju se strogo poštivati. Dakle, smislimo zajedno što ne smijete raditi u trudnoći.

Loše navike

Koliko god zvučalo trivijalno, majčine loše navike nanose veliku štetu njenom nerođenom djetetu. Nedavne studije dokazuju da je i jedna doza otrovnih tvari sadržanih u dimu cigareta ili alkoholu dovoljna da izazove nepovratne promjene. To znači da trudnica treba izbjegavati sljedeće:

1. Pušenje, i ne samo aktivno. Izbjegavajte mjesta na kojima se okupljaju pušači. Nakupljanje nikotina i katrana u tijelu pridonosi povećanju krvnog tlaka. A to može izazvati pobačaj.
2. Alkohol. Ugrožava rad svih važnih unutarnjih organa. Čak i slaba i naizgled sigurna pića, poput piva,predstavljaju opasnost. I to se ne odnosi samo na samu majku, u kojoj su svi organi odavno formirani i rade punom snagom. Prije svega, govorimo o tijelu embrija. Zapamtite da je alkohol štetan za moždane stanice.

Navedeno je van sumnje. Od svega što trudnice ne smiju raditi, pušenje i alkoholizam su na prvom mjestu.

Odjeća i obuća

Koža žene u ovom teškom razdoblju postaje posebno ranjiva, te stoga zahtijeva povećanu pažnju. Sljedećih 9 mjeseci trebate pregledati svoju garderobu i potpuno promijeniti svoje ovisnosti.

• Uske odjeće loše djeluju na tijelo trudnice. Stoga biste trebali odmah napustiti gaćice od sintetičke tkanine. Odvojite na neko vrijeme hlače-cijevke, suknje s remenima za zatezanje. Sve ovo ćete nositi kada rodite dijete. U međuvremenu, odjeća treba biti što udobnija, prozračna, izrađena od prirodnih tkanina.
• Cipele. Donijeti pravi izbor također nije tako lako. Prije svega, vrijedno je razumjeti zašto trudnice ne bi trebale hodati u štiklama. Takve cipele imaju uski zadnji i visok nagib, što negativno utječe na prirodnu cirkulaciju krvi. To doprinosi pojavi edema i razvoju proširenih vena. Cipele trebaju biti lagane, udobne i izrađene od prirodnih materijala. I, naravno, mora postojati poseban par za svako godišnje doba koji ispunjava zahtjeve.

Zdrav san

Vrlo važno za pravilno formiranje i razvoj fetusa zdrav sanbuduća majka. Stoga morate zaboraviti na posao i opustiti se što je više moguće. Neke žene primjećuju da su u ranim fazama trudnoće stvarno željele spavati. Dakle, trebate razgovarati s liječnikom, uzeti bolovanje i odmoriti se nekoliko dana. Vjerujte mi, ovo je sada puno važnije od izvješća dostavljenog na vrijeme.

Ali nije važno samo trajanje sna. Buduće majke moraju promijeniti svoje navike. Dakle, uskoro više nećete moći spavati na trbuhu. Počevši od drugog tromjesečja, liječnici ne preporučuju čak ni samo ležanje na leđima dulje vrijeme. I, naravno, trudnice ne bi trebale spavati na leđima. To dovodi do povećanog pritiska na šuplju venu, što negativno utječe na cirkulaciju krvi.

Kako bi odmor bio ugodan, najbolje je kupiti poseban jastuk za buduće majke. Veliki je L ili P. Oba modela potiču udoban položaj na boku.

I nastavljamo razgovarati o tome što ne može biti trudna u prvom tromjesečju. A sljedeće imamo hranu.

Mi smo ono što jedemo

Na to treba obratiti posebnu pozornost. Prehrana buduće majke neraskidivo je povezana s pravilnim razvojem njezine bebe. Što trudnice ne smiju jesti i piti? Naravno, sve su to proizvodi lanaca brze hrane. Sve to uklanjamo odmah i na duže vrijeme. U isti koš idu slatka gazirana pića. Alkohol je već spomenut.

Ali ako je to razumljivo, ponekad su zabrane sasvim običnih, pa čak i korisnih proizvoda zbunjujuće. Dakle, govoreći da trudnice ne smiju jesti i piti, stručnjaci često spominjumliječni proizvodi i jaja. Ne biste ih se trebali potpuno odreći, ali je potrebno razumno ograničenje kako ne biste izazvali alergijske reakcije kod bebe. Ako se tako rano razviju, u budućnosti će postati pravi problem. Iz prehrane je vrijedno isključiti meke sireve, nepasterizirano mlijeko, jetru, dimljeno meso, gljive i dodatke prehrani.

Ostanite aktivni

Trudnoća uopće nije bolest. Ne biste trebali sjediti besposleni, morate puno hodati, hodati i udisati svjež zrak. Naravno, ako nema posebnih kontraindikacija. No, uglavnom radni dan provodimo sjedeći za računalom, a kod kuće nam se žuri sjesti kraj televizora. Usput, kako ne sjediti trudna? Liječnici imaju svoje mišljenje o ovom pitanju.

Prije svega, mora se reći da je apsolutno nepoželjno da buduća majka dugo sjedi. Ako želite roditi lako, bez komplikacija, onda se od prvih tjedana treba naviknuti na svaki dan hodanje. To je važno kao prevencija prekomjerne težine, za normalnu opskrbu embrija krvlju i za obogaćivanje krvi kisikom. No prije 30. tjedna većina žena radi, pa se morate prilagoditi zahtjevima poslodavca.

Kako ne sjediti trudna? Prije svega prekriženih nogu, odnosno bacanja jedne preko druge. To remeti cirkulaciju krvi u zdjeličnim organima, a tijekom trudnoće i u posteljici. Ne možete ni čučati, jer maternica može potonuti. Ali zapravo, do posljednjih spojeva trudnice možete sjediti "po turski". Ova pozicija je i prikladna ikorisno, jer rasteže unutarnje mišiće potrebne za porod.

Smireno, samo mirno

Mir je nešto što će vam biti od velike koristi tijekom cijelog perioda rađanja, kao i nakon njegovog rođenja. Trudnice ne bi trebale biti nervozne iz razloga što malo čudo u njoj osjeća sve promjene u majčinom raspoloženju. A jak stres potpuno je destruktivan za mrvice.

Ako se trudnoća dogodi u pozadini teških živčanih šokova, to često dovodi do činjenice da se beba rađa s bolestima živčanog sustava. Pretjerano je uzbuđen, slabo spava i malo dobiva na težini. Ponekad je ovo stanje reverzibilno ili podložno korekciji uz pomoć lijekova. U drugim slučajevima, lezije su preduboke i mogu se samo malo izgladiti.

Često, pokušavajući smiriti i dovesti živčani sustav u red, žena počne piti jaku kavu. To pomaže jer je kava prilično jak stimulans. Ako doktoru priznate takve ovisnosti, on će reći da trudnice ne smiju piti kavu. Zapravo, ne postoji stroga zabrana ovog pića. Ako se osjećate dobro, tada je dopušteno piti 1-2 šalice dnevno. Vrlo često se kod budućih majki krvni tlak snižava, a kava ispravlja ovo stanje.

Isključujemo iz rasporeda

Vaš osobni život prolazi kroz značajne promjene. Sada se morate više opustiti i biti na otvorenom. A neke uobičajene događaje treba nakratko izbrisati iz života. Vjerujte, nije to tako veliki gubitak:

• Buduće majke ne mogu posjetiti solarij. Ovo je prije svega loše za vašu kožu. Proizvodnja melanina se povećava tijekom trudnoće, što dovodi do staračkih pjega, a solarij može pogoršati situaciju.
• Putovanje zrakoplovom. Uzimajući u obzir popis onoga što trudnica ne bi trebala raditi u prvom tromjesečju, također treba napomenuti potrebu za smanjenjem broja letova, a još bolje, u potpunosti ih otkazati. U trenutku polijetanja krvni tlak naglo raste zbog razlike atmosferskog tlaka i niske koncentracije kisika u zraku. To može uzrokovati pobačaj.
• Rentgen i fluorografija. Ove preglede treba isključiti do poroda.
• Vruća kupka i sauna.

Znakovi i praznovjerja

Ako liječnici potkrijepe sve svoje zabrane, okrećući se znakovima, susrećemo se s još većim brojem raznih ne može biti, koji nisu ni na koji način objašnjeni. Prethodno je puno toga bilo zabranjeno budućim majkama, jer su ljudi vjerovali da se sakrament rođenja novog života mora zaštititi od brojnih duhova. Dakle, morate ograničiti vjerojatnost susreta s njima. Većina ovih znakova danas je već izgubila na važnosti i na njih se zaboravilo. Ali nešto od toga još je živo i prenosi se s koljena na koljeno. Pogledajmo znakove za trudnice. Što se ne može učiniti s gledišta narodne mudrosti?

Ograničite interakciju s kućnim ljubimcima

Odavno je zabranjeno budućim majkama milovati mačku. Može se činitičudno za ljubitelje pahuljastih ljepota, ali ovo pravilo treba se pridržavati. Danas se liječnici u potpunosti slažu s tradicionalnim iscjeliteljima. Činjenica je da mačke nose toksoplazmozu. Ova bolest je vrlo opasna za fetus. To dovodi do oštećenja središnjeg živčanog sustava djeteta. Stoga ne biste trebali podizati svoje ili tuđe mačke, a još više mijenjati njihov pladanj.

Ne možete sjediti na pragu

Ovo je samo početak liste onoga što treba i ne smijete. Znakovi za trudnice odnose se na sva područja života. Mudri ljudi uvijek su govorili da trudnice ne smiju sjediti na kućnom pragu. To je objašnjeno činjenicom da prag razdvaja dva svijeta, ovaj i onaj svijet. A budući da beba još nema zaštitu, mogu mu nauditi. Ako promatramo s gledišta moderne medicine, onda možemo pronaći potpuno logično objašnjenje. Na pragu je uvijek propuh koji je štetan za zdravlje buduće majke.

Zabrana kupnje dječjih stvari

Naše su bake bile mišljenja da mu se, dok se beba ne rodi, ne treba kupovati ili šivati stvari, stavljati kolijevku ili donositi igračke u kuću. To je također lako objasniti. Smrtnost djece bila je vrlo visoka, kao i njihove majke tijekom poroda. Stoga se miraz za dijete pripremao nakon njegovog krštenja.

Vjerovali u ovaj znak ili ne, na svakoj majci. Liječnici danas nemaju ništa protiv toga da svojoj bebi kupujete stvari od prvih dana trudnoće. Ali nemojte se previše zanositi. Bebe vrlo brzo prerastu svoju odjeću, pa ćete većinu kostima morati pokloniti prijateljima ili odložiti do rođenja sljedeće bebe.

Briga o izgledu

Sve žene žele biti lijepe. Buduća majka nije iznimka. Ali narodni znakovi preporučuju suzdržavanje od odlaska kod stilista i frizera.

Zašto trudnice ne bi smjele šišati kosu? Ovaj znak ima korijene duboko u antici. Ljudi su vjerovali da je ženska snaga u kosi. A ako se odsjeku, ona neće moći roditi zdravo dijete. Danas se sve promijenilo. Buduće majke posjećuju kozmetičke salone i izgledaju kao s naslovnice modnog časopisa. Liječnici ne objašnjavaju zašto se trudnice ne smiju šišati. Ali sa slikanjem morate pričekati. Kemikalije koje sadrži mogu proći placentnu barijeru.

Pogrebni rituali

Dugo je vrijeme postojalo nepisano pravilo da trudnicama nije dopušteno prisustvovati sprovodu. To je bilo povezano s zasićenjem takve ceremonije negativnom energijom. Mrtvi vuku žive, pa buduća majka ne može ni blizu ograde groblja. Ovdje živi ogroman broj stvorenja njihovog suptilnog svijeta. I, naravno, ne hrane se samo energijom mrtvih. Osim toga, dječja energija je najukusnija, najslađa i ona će je u prvom redu poželjeti.

Čarobnjaci koji žele spasiti nečiji život često dolaze na groblje. A najlakši način je zamijeniti život umirućeg za onaj koji nosiš. Stoga trudnice nisu dopuštene na groblje.

Ali, naravno, za to nema znanstvenog opravdanja. Dakle, opet, na vama je. Smrt voljene osobe jejak stres i razlog za brigu, od kojeg je trudnici bolje da se zaštiti. Stoga gledanje pokopa tijela nije najbolji način da se prođe vrijeme.

Držite trudnoću u tajnosti

Ova tradicija postoji već jako dugo. Nitko nije znao da žena čeka dijete, sve do trenutka kada je to postalo očito. I tada se vjerovalo da procijenjeni datum rođenja treba čuvati u tajnosti. Danas se mnogi pridržavaju ovog pravila. Čak i ako je zlo oko isključeno, još uvijek postoji poanta u takvom oprezu. Bliže očekivanom datumu, rodbina će vas mučiti pitanjima, ali što ako ste pogriješili za nekoliko tjedana? Zatim će vas zvati svaki dan, postavljajući isto pitanje.

Umjesto zaključka

Postoji još mnogo znakova. Na primjer, ne možete ubijati zmije ili jesti zečje meso, jesti crvene bobice ili jesti nožem. Ne možete šivati i plesti, razgovarati noću čak ni s rođacima. Poštivati ih ili ne osobna je stvar svake buduće majke. Ali najvažnije je pravilno jesti i uživati u trudnoći svaki dan. Tada će vas sve nevolje zaobići. Naravno, to se ne odnosi na preporuke liječnika. Moraju se strogo poštivati.

Članak sadrži samo općenite preporuke, točnije, samo vas liječnik može savjetovati. Posebno je važno znati da je to nemoguće za trudnicu u prvom tromjesečju, jer se u to vrijeme polažu svi organi i sustavi nerođene bebe.