Hranjenje bebe: odakle početi?

Hranjenje bebe: odakle početi?
Hranjenje bebe: odakle početi?
Anonim

Novorođeno dijete 100% nutrijenata dobiva iz majčinog mlijeka, a vjeruje se da do 6 mjeseci bebi ne treba ni voda. No, tijelo koje raste svakim danom zahtijeva sve više kalorija, a dolazi vrijeme kada roditelji razmišljaju kako diverzificirati bebin jelovnik. Važno je zapamtiti da dojenje treba uvoditi s krajnjim oprezom.

Pedagoška komplementarna hrana

beba koja doji
beba koja doji

U dobi od 4-6 mjeseci (ovisno o razvoju bebe) možete ga početi uvoditi u hranu za odrasle. Pedagoška komplementarna hrana se ne uvodi za hranjenje bebe. Glavni zadatak je pripremiti probavni sustav za dolazak novih proizvoda. Prema toj teoriji, prve dohrane djeteta trebale bi se uvoditi isključivo u mikrodozama – male komadiće “odrasle” hrane veličine zrna riže. Istodobno, bebi možete dati sve što je na tanjuru majke - meso, žitarice, povrće, svježi sir. Glavna stvar je da hrana ne bude previše slana, začinjena ili slatka. Međutim, majčino mlijeko treba ostati jedini izvorzasićenost djetetova tijela hranjivim tvarima. Nakon 8 mjeseci pedagoška dopunska hrana za dijete može se postupno zamijeniti običnom hranom.

Standard

Pedagoško hranjenje bebe može se činiti preteškim za većinu majki. Često roditelji žele brzo nahraniti bebu novom hranom i zaboraviti na pravilo mikrodoza. Kao rezultat toga, djetetov želudac ne može izdržati opterećenje, pojavljuju se ozbiljni poremećaji u prehrani. Stoga je za žurne majke bolje odlučiti se za standardni put.

dječja hrana
dječja hrana

Pedijatri savjetuju da dijete počnete hraniti jednokomponentnim žitaricama, a u drugom redu je bolje uvesti pire i sokove. Beba bi trebala dobiti prvu porciju nove hrane na početku hranjenja – bit će dovoljna 1 žličica. Nakon toga, beba se dopunjava majčinim mlijekom. Svakim danom veličina porcije bi se trebala povećavati, a nakon 1-2 tjedna jednodnevno hranjenje u potpunosti se zamjenjuje komplementarnom hranom.

Riža ili heljda su najbolje žitarice za početak. Kada se bebin organizam navikne na njih, možete probati kukuruzne i zobene pahuljice. Uz to, vrijedi početi uvoditi bebu sa sokovima i pireom od povrća i voća.

U dobi od 8-9 godina, meso se može uvesti u prehranu bebe. Najlakši način je kupiti gotove dječje konzerve u trgovini. Ali za brižne majke koje ne traže jednostavne načine, bolje je kuhati mesne piree samostalno - uvijajući svježu teletinu u blenderu. Bliže se godina, riba i perad već se pojavljuju na jelovniku za mrvice.

bebin prvi obrok
bebin prvi obrok

Važno je zapamtiti da komplementarna hrana za dojenče treba uključivati samo svježu i prirodnu hranu. Umjesto koncentriranih sokova mrvicama je preporučljivo davati kompote, a kupovne piree zamijeniti domaćim pripremljenim od majčinog mlijeka. Osim toga, svako dijete ima svoje prehrambene preferencije, pa ako se beba opire ovoj ili onoj hrani, ne biste ga trebali prisiljavati - s vremenom će se naviknuti na hranu za "odrasle" i bit će vjernije inovacijama.

Preporučeni: