Kako imati zdravu bebu? Slušajte sebe

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zadnja promjena: 2024-02-18 01:59

Zdravlje nerođene bebe izravno ovisi o zdravlju majke, pa nikakvi "čudotvorni" lijekovi ne mogu u potpunosti izliječiti sve bolesti. Morate se brinuti o sebi, pravilno jesti, vježbati, pregledati vas stručnjaci. I još više, sve to treba učiniti ako se trudnoća planira u budućnosti. Kako imati zdravu bebu?

Da, s obzirom na ritam modernog života, vrlo je teško naći vremena za liječnički pregled od strane stručnjaka. Ali treba imati na umu da će zanemarivanje vašeg zdravlja dovesti do loših posljedica. Kao rezultat toga, također ćete morati provesti dosta vremena u posjetu liječnicima, ali ne samo majku, već i bebu trebat će liječiti. A kako roditi zdravo dijete, ako stanje same majke ostavlja mnogo za poželjeti? Prvo se pobrini za sebe.

Prema statistikama, mnogi parovi imaju ove vrste bolesti za koje ni sami ne znaju. Neke skrivene bolesti se pogoršavaju tijekom trudnoće. Posljedica neznanja o vlastitim bolestima mogu biti patologije trudnoće, raznekomplikacije i pobačaji. Zbog toga bi budući roditelji trebali donijeti takvu važnu odluku sa svom odgovornošću i unaprijed znati sve o trudnoći i porodu. Isplati se parovima proći puni liječnički pregled, čak i ako još nema želje za djetetom, jer uvijek postoji rizik od neplanirane trudnoće.

Kako imati zdravu bebu - liječnički savjet:

1. Prilikom planiranja trudnoće, važan korak bit će proučavanje kromosomskog skupa koji imaju oba roditelja. U razvijenim zemljama takav je studij uobičajen i obavezan. Dijete jednako nasljeđuje kromosome od mame i tate. Postoji rizik da savršeno zdravi roditelji mogu biti nositelji kromosomskih preuređivanja. Može doći do neravnoteže ako dijete dobije takvo restrukturiranje, čak i ako samo jedan od roditelja. Ako se unaprijed otkriju abnormalnosti u kromosomima, to će pomoći u sprječavanju katastrofalnih posljedica.
2. Buduća majka mora imati izvrsnu fizičku formu kako bi trudnoća protekla dobro i pozitivno utjecala na potomstvo. Da biste rodili dijete, morate se osjećati odlično. Tijelo mora biti snažno. Kako roditi zdravo dijete ako je majka premršava ili pretila? Bit će jako teško, razmislite o tome unaprijed.
3. Prilikom planiranja trudnoće potrebno je unaprijed



ali, to jest, nekoliko mjeseci odustanite od cigareta, alkoholnih pića i droga. Tijekom prva tri mjeseca postojiformiranje djetetovih organa, pa je u tom razdoblju posebno važno paziti da majka dobije potrebnu količinu vitamina, pravilnu prehranu i da se ne preopterećuje fizički i psihički. Uzimanje lijekova također može biti štetno za zdravlje bebe.

4. Virusne infekcije su vrlo opasne za razvoj fetusa, osim toga mogu doprinijeti pobačaju. Rubeola je posebno opasna za bebe. Ako se pokaže da majka nema imunitet na nju, tri mjeseca prije trudnoće treba je cijepiti. Postoje i druge zarazne bolesti koje mogu uništiti trudnoću - herpes, citomegalovirus, toksoplazmoza, Epstein-Barr virus. Čak i prije začeća takve infekcije treba isključiti.

Genetski savjeti:

• Postoji najprikladniji period za planiranje - zadnji mjesec ljeta ili početak jeseni.
• Budi u dobroj fizičkoj formi, zdrav način života općenito i



uravnotežena prehrana - sve će to imati blagotvoran učinak na zdravlje djeteta.

• Ako žena starija od 35 godina planira trudnoću, bolje je napraviti genetski pregled.
• Preporuča se uzimati folnu kiselinu tri mjeseca prije začeća i nastaviti nakon nje u istom razdoblju. To će smanjiti djetetov rizik od razvoja abdominalnih i moždanih mana.

Planiranje za djecu neophodna je mjera u naše vrijeme, jer danas ljudi često obolijevaju, jedu manje zdrave hrane i rijetko vode računa o svom zdravlju. Ako postoji želja za zdravom djecom, onda je potrebno prijeuloži malo truda u to.