Prirodno hranjenje djece: prednosti, kako organizirati

2025 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zadnja promjena: 2025-01-22 18:01

Prirodno hranjenje djece, hranjenje djeteta majčinim mlijekom najvrednije je što mu možete dati u prvoj godini života. Ovaj proces je najprirodniji, zacrtan od same prirode. U trenutku sisanja majčine dojke dijete se smiruje, a između bebe i majke uspostavlja se taktilni i duhovni kontakt.

Uz majčino mlijeko beba dobiva sve što mu treba: proteine, vitamine, potrebne hormone, zaštitna antitijela. Stoga morate pokušati dobiti što potpunije informacije o dojenju: što je prirodno hranjenje, čemu služi, kako ga pravilno postaviti i koje vas zamke mogu čekati na tom putu. O svemu će se to raspravljati u nastavku.

Što je dojenje

Prirodno dojenje (NB) je hranjenje djetetovim vlastitim majčinim mlijekom, bilo izravno iz dojke ili prethodno izcijeđenim. Takođerpostoje slučajevi hranjenja djeteta tuđim majčinim mlijekom (medicinska sestra).

Prednosti majčinog mlijeka

Žensko mlijeko je jedinstven proizvod. Njegov sastav varira ovisno o potrebama djeteta, dobu dana, pa čak i o procesu hranjenja.

Istražimo prednosti majčinog mlijeka:

1. Anti-alergeno. Proteini iz majčinog mlijeka su izvorni u našem tijelu. Njemu u potpunosti odgovara, za razliku od krave ili koze, kod kojih je proteinska molekula veća i naše tijelo doživljava kao strano, odnosno alergeno.
2. Količina proteina u mlijeku. Majčino mlijeko sadrži onoliko bjelančevina koliko bebi treba, a životinjsko mlijeko je usmjereno na razvoj njihove bebe, odnosno imaju drugačiju, povećanu koncentraciju proteina. Isto vrijedi i za umjetne smjese, u kojima je količina proteina jako precijenjena. To pak uzrokuje prezasićenost, intoksikaciju, povećan stres na probavne organe beba.
3. Zaštita od raznih infekcija i virusa. Ljudsko mlijeko sadrži fagocite - imunološke stanice koje ostaju aktivne u djetetovim crijevima, kao i imunoglobuline koji štite djetetovu sluznicu - "vrata" za infekciju.
4. Lako za probavu. Žensko mlijeko sadrži enzime potrebne za potpuniju asimilaciju ovog proizvoda. U tom smislu, apsorbira se 100%, za razliku od umjetnih smjesa. Osim toga, enzimi doprinose reprodukciji korisne i smrti patogene mikroflore.
5. Sadržaj korisnih elemenata u tragovima i vitamina. Ovisno o djetetovim potrebama istarosti u mlijeku žene, njihov sadržaj se mijenja. To podrazumijeva normalan razvoj djetetova tijela bez nedostatka i prezasićenja korisnim tvarima.
6. Psihološki faktor. Vrijeme kada je beba na majčinim dojkama pomaže mu da se opusti, smiri, dobije osjećaj zaštite i razvije hormon užitka. Tako djeca lakše podnose prilagodbu na novo okruženje: suhi zrak, jako svjetlo, buku, iritaciju kože raznim tkivima. Također pomaže kod bolova, na primjer, tijekom crijevnih kolika.

Razlika između dojenja i hranjenja na bočicu

U nastavku uspoređujemo dojenje novorođenčeta s hranjenjem adaptiranim mlijekom i identificiramo moguće rizike druge opcije hranjenja dojenčadi:

1. Mješavine su teško probavljive, uzrokuju zatvor, nadutost, bolove u crijevima. Možete, naravno, koristiti razdvojene, fermentirane mliječne mješavine, što daje svoj učinak, ali se ne može u potpunosti usporediti s majčinim mlijekom. Osim toga, takve mješavine su prilično skupe.
2. Sastav elemenata u tragovima smjese je konstantan. To ne može poslužiti kao jamstvo dobrobiti bebe, jer se potreba za elementima u tragovima i vitaminima mijenja s godinama, a također je individualna za svakoga. S tim u vezi, može doći do alergijske reakcije na bilo koju komponentu smjese, a kožni testovi od strane alergologa se rade najkasnije tri godine.
3. Hrani se iz bočice, dijete vidi količinu pojedene mješavine i počinje se kretatina njega, a ne na osjećaj punine. U tom slučaju djeca se često prejedaju, što također jako loše utječe na probavu, a može uzrokovati i višak kilograma.

Organiziranje dojenja

Organiziranje dojenja nije nimalo lak proces. Pa kako to, na kraju krajeva, popraviti?

Prvo, dojenje počinje u rađaonici, kada je vaša beba prvi put stavljena na dojku, dok ona marljivo siše, pokušavajući dobiti hranjive tvari. Ovo je urođeni refleks preživljavanja. Vjerujte svom tijelu, ono zna što treba učiniti. Pustite bebu da siše dojku koliko mu je potrebno. Pustit će ga sam kad god poželi.

Drugo, uspjeh dojenja je smirenost majke. U svakom slučaju, stav je bitan. Ako se odlučite dojiti bebu na određeno vrijeme, na primjer, do godinu dana, onda će sve ispasti upravo tako. Nikakve poteškoće vas neće zaustaviti.

Slobodno koristite usluge savjetnika za dojenje. To su posebno obučeni ljudi. Oni će vam pomoći da uspostavite hranjenje bez boli, dati preporuke, objašnjenja. Možete pozvati konzultanta u svoj dom odmah nakon što napustite bolnicu.

Što je kolostrum?

U prvim satima nakon rođenja djeteta počinje se proizvoditi kolostrum, a ne mlijeko. To je gusta kremasta ili žućkasta tekućinaboje. Sastav kolostruma je više usporediv s krvlju nego s mlijekom. Korištenje omogućuje bebi da prijeđe na novu prehranu uz najveću udobnost.

Kolostrum je koncentrirani proizvod, zbog čega ne biste trebali brinuti da vaša beba možda nema dovoljno hrane.

Prednosti:

• ima laksativni učinak, što olakšava provođenje prve stolice (mekonija);
• smanjuje rizik od žutice;
• u prvim danima bebe, kolostrum je njegova zaštita od svih mogućih vanjskih utjecaja patogenih mikroorganizama (bakterija i virusa).

Napominjemo da majke u prvih 3-5 dana nakon poroda moraju smanjiti unos tekućine za kvalitetnu proizvodnju kolostruma, kako ne bi poremetile prirodne procese.

Polaganje djeteta na grudi

Da bi nove majke počele uspješno dojiti, slijedite nekoliko jednostavnih smjernica:

1. Što je češće moguće, stavljajte bebu na dojku, čak i ako mislite da tu nema ničega. Shvatite da nemate skalu po kojoj ćete shvatiti da su vam se prsa napunila ili ispraznila. Čak i osjećaj mehaničkog punjenja tijekom navale mlijeka samo je oticanje mliječne žlijezde. Uzmi to kao aksiom da mlijeko postoji.
2. Prije nego što bebu pričvrstite na dojku, odvojite nekoliko minuta za sebe. Smiri se, razmišljaj o ugodnom. Masirajte grudi (vrlo važno!).
3. Provedite pravilno pričvršćivanje bebe na dojku. To vas može naučiti osoblje u rodilištu ili savjetnik za dojenje. Također možete gledati online video tutoriale.

Ovisi kako ćete staviti bebu na grudi:

• kvaliteta pražnjenja dojki;
• hoće li beba dahta za zrak prilikom sisanja (uzrokujući bol u trbuhu);
• vaša dobrobit tijekom hranjenja (moguća bol, ispucale bradavice).

Pravi položaji za dojenje

Postoji mnogo različitih položaja za njegu:

1. "Kolijevka", najčešći položaj - držite bebu u naručju, dok sjedite ili stojite.
2. Leži na boku - ležiš na boku, možeš staviti jastuk ispod glave, dijete je na boku okrenuto prema tebi, trbuščić mu je čvrsto pritisnut uz tvoj. Držite ga slobodnom rukom.
3. "Izpod ruke" - poza pomaže kod laktostaze. Ti sjediš. Pored vas je jastuk, na njega stavljate bebu na leđa s nogama unatrag. Držeći glavu slobodnom rukom, drugu za potporu. Beba je ispod tvoje ruke.

Proces hranjenja

Postoje neke kontroverze o tome kako najbolje hraniti bebu: po satu ili na zahtjev. Dakle, stručnjaci preporučuju hranjenje bebe na zahtjev do zrele laktacije, otprilike mjesec ili dva nakon poroda. Nakon toga možete odabrati optimalni režim hranjenja.

Trajanje jednog podoja ne smije biti dulje od deset minuta od jedne dojke. Odnosno, jedno hranjenje traje dvadesetak minuta. Isprva, broj prijava možedosegne 12 puta dnevno, kasnije dijete samo postavlja broj hranjenja, najčešće ne prelazi osam.

Trebam li izcijediti mlijeko?

Da bismo odgovorili na ovo pitanje, potrebno je razumjeti mehanizam proizvodnje mlijeka. Mlijeko nastaje pod djelovanjem hormona prolaktina pri pražnjenju dojke, odnosno prema potrebama Vašeg djeteta. Što više jede, proizvodi se više mlijeka. A za njegovo lakše oslobađanje iz dojke proizvodi se hormon oksitocin koji se oslobađa tijekom mehaničke iritacije bradavice. Stoga, ako želite povećati količinu mlijeka, na primjer, za stvaranje zalihe za hitne slučajeve ili iz drugih razloga, slobodno ispumpajte.

Mogući problemi

Ne zaboravite da je mlijeko prvenstveno hrana za bebu, a ne piće. Stoga, ako je soba previše vruća i suha, tada je potrebno djetetu dati vodu. Samo nemojte za to koristiti boce s bradavicama. To vam može naštetiti i spriječiti vas u dojenju.

Neke žene imaju vrlo nježnu i osjetljivu kožu na bradavicama. Od dugotrajnog sisanja, na njemu se mogu pojaviti pukotine. To uzrokuje jake bolove, sve do odbijanja nekih žena da doje. Kako biste spriječili pukotine, morate nakon svakog hranjenja podmazati bradavice vlastitim mlijekom i pustiti ih da se osuše. Stvara zaštitni film i potiče zacjeljivanje mikropukotina.

Još jedan gadan problem pri organizacijiprirodno hranjenje novorođenčeta je laktostaza - to je stagnacija mlijeka u kanalima žlijezda. Bolest uzrokuje oticanje prsnog koša, bol, groznicu. Ako se dogodi ova situacija, trebate staviti bebu na grudi što je češće moguće i sami izcijediti mlijeko.

Dopunsko hranjenje

Otprilike prvih šest mjeseci dijete se hrani isključivo majčinim mlijekom. Počevši od sedmog mjeseca života, uz prirodnu prehranu može se uvoditi komplementarna hrana. To mogu biti sokovi, pasirane žitarice, zeleno povrće kuhano na pari, pasirane jabuke, kruške i banane.

Dakle, rekli smo vam sve prednosti dojenja. Na vama je da odlučite kako ćete hraniti svoju bebu. Prirodno dojenje je mjerilo za svaku majku. Ali ipak, nema pogrešnih ili loših odluka. Svaka je situacija drugačija. Ne pokušavajte ganjati titulu „dobre majke“na štetu sebe ili svog djeteta. Glavna stvar je da se vi i vaša beba osjećate ugodno. Neka si zdrav i sretan.