Hipoalergene žitarice za djecu - značajke, vrste i recenzije

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zadnja promjena: 2024-02-18 02:08

U dobi od 5-6 mjeseci dijete počinje razvijati interes za hranu za odrasle. Može gledati kako ga odrasli uzimaju, otvarati usta, povlačiti žlicu prema njemu. To sugerira da djetetovo tijelo počinje davati signale o spremnosti za promjenu uobičajene prehrane. O tome svjedoče i vještine mrvica, posebice sposobnost uzimanja predmeta palcem i kažiprstom, držanja komada hrane s njima i uvlačenja u usta. Najčešće su žitarice uključene u dječju hranu, jer su izvor korisnih elemenata za bebu. Članak će razmotriti vrste takvih proizvoda i recenzije roditelja o tome.

Dob odvikavanja

Savjeti pedijatara o prvom uvođenju proizvoda kao komplementarne hrane temelje se na preporukama Svjetske zdravstvene organizacije i ruskog Ministarstva zdravlja. Preporuča se početi s hipoalergenom kašom, osobitokada su u pitanju djeca sklona negativnim reakcijama na bilo koje proizvode. U pravilu, uvođenje krute hrane u prehranu djeteta počinje s 4-6 mjeseci. Ovaj uvjet je relevantan kada je beba spremna za primanje dodatnih proizvoda.

To možete razumjeti pomoću sljedećih značajki:

• Spremnost mozga i živčanog sustava (objašnjava se činjenicom da bebe do 5-7 mjeseci imaju refleks u kojem se kruta hrana gura natrag korijenom jezika. Do naznačenog vremena postupno nestaje, a beba počinje drugačije reagirati kada komadići hrane uđu u usta).
• Sazrijevanje gastrointestinalnog trakta (do 5-7 mjeseci počinju se stvarati korisni enzimi u želucu - enzimi koji pomažu u probavi krute hrane).

Ostali razlozi kao što su dob, sposobnost sjedenja, prisutnost prvih zuba, manja težina, dohrana ne bi se trebali uzeti u obzir. Mnoge majke suočene su s šablonskim terminom za početak komplementarne hrane. Liječnici predlažu da se počne s hipoalergenim žitaricama kako bi se smanjio rizik od razvoja neželjene reakcije na hranu. Štoviše, u usporedbi s drugim proizvodima, vrlo su probavljivi.

Vrste i razlike

U maloprodajnoj mreži možete pronaći veliki izbor hipoalergenih dječjih žitarica za svačiji ukus. Prve tri vrste žitarica ne nude se slučajno, jer se dobro podnose. To su kukuruz, heljda i riža. Recenzije pedijatara svode se na činjenicu da je ovaj proizvod prilično energetski intenzivan za djetetov organizam, te stogakoristi se u malim količinama. To se posebno odnosi na bebe koje se doje.

Za bebe hranjene adaptiranim mlijekom, uvođenje hipoalergene kaše kao komplementarne hrane može poslužiti kao dodatni izvor korisnih vitamina i minerala. Obogaćeni vrijednim komponentama, nose probiotike, omega-3 masne kiseline neophodne organizmu u razvoju.

Posebno se ističu kašice koje u svom sastavu imaju više različitih žitarica. U pogledu prednosti i nutritivne vrijednosti, mogu poslužiti kao konkurent mnogim sličnim jednokomponentnim proizvodima.

Obilježja svake žitarice

Vrijedno je obratiti pažnju na recenzije hipoalergenih žitarica, posebice na to koje prednosti imaju određene žitarice. Ispod su karakteristike koje su roditeljima beba dali ovim proizvodima:

• Mnogi ljudi izdvajaju rižinu krupicu. Jedan je od najniskoalergijskih, pomaže jačanju i čišćenju živčanih stanica, ne sadrži gluten, ali može ojačati stolicu i uzrokovati zatvor.
• Bez glutena uključuje i heljdu, lako se apsorbira u tijelu, ne izaziva alergijsku reakciju.
• Kukuruzna krupica pomaže u uklanjanju zatvora, čišćenju toksina i normalizaciji procesa probave.
• Ječam jača imunološki sustav, čisti organizam, dobro se apsorbira.
• Zobene pahuljice sadrže gluten, ali istovremeno poboljšavaju imunitet, povećavaju vitalnost.
• Pšenična kaša je također lako probavljiva, ali ima gluten u svojoj strukturi, povoljno utječe na proceshematopoeza i poboljšanje pamćenja.
• Najalergenija kaša je griz, ali je u isto vrijeme niskokalorična i potiče pravilan rad crijeva.

Razlozi za odabir posebne kaše

Svaki proizvođač pokušava opisati svoj proizvod s najbolje strane, ali nema ništa pouzdanije od osobnog iskustva. Stoga se mnogi roditelji pri odabiru hipoalergenske kaše oslanjaju na recenzije iskusnijih. To vam omogućuje da odredite značajke i prednosti svakog proizvoda uz minimalne troškove. Govoreći o tome općenito, vrijedi napomenuti praktičnost pripreme žitarica od pouzdanog proizvođača (posebno, ne zahtijeva kuhanje).

U brojnim recenzijama ima komentara da se u žitaricama koje su posebno dizajnirane za dječju hranu pažljivo kontroliraju žitarice. To vam omogućuje da budete sigurni u kvalitetu kupljenih proizvoda. Također je sigurno reći da većina robnih marki nudi žitarice na bazi čistih sirovina, bez GMO-a, umjetnih aditiva, soli i boja.

Kako odabrati proizvođača

Nesumnjivo vrijedi dati prednost poznatim i dugogodišnjim proizvođačima na tržištu dječje hrane. Nemojte štedjeti na kvaliteti, jer to može utjecati na zdravlje vaše bebe. Pa ipak, ostaju pitanja o tome koje su hipoalergene žitarice prikladne za bebu, kako odabrati dobar proizvod?

Glavnu pažnju treba obratiti na pakiranje i potpuni opis proizvoda, njegov sastav,dostupnost točnih lokacijskih koordinata i komunikacija s proizvođačem. Nedostatak bilo koje od ovih stavki, zgužvana ili otvorena kutija trebala bi upozoriti.

Studiranje sastava i usklađenosti s dobi

Proizvodi namijenjeni prvoj dohrani ne smiju sadržavati aditive za okus, pojačivače okusa, šećer. Budući da se prve žitarice u bebin jelovnik uvode već s godinu dana, to je posebno važno. Najranije hipoalergene žitarice su riža i heljda. Njihovi pedijatri preporučuju uvođenje od četiri mjeseca. U pet možete početi isprobavati novi proizvod na bazi kukuruza. Takva kaša u gotovom obliku slična je po konzistenciji griz.

Osim dobi, obratite pozornost na sljedeće vrste proizvoda:

• Bez mliječnih proizvoda - prikladno za djecu čije tijelo ne probavlja kravlje proteine od rođenja.
• Mliječni proizvodi - za bebe koje ne pate od alergija na hranu i njihovo tijelo dobro apsorbira ovaj proizvod.
• Na bazi komponenti fermentiranog mlijeka - može se ponuditi djeci koja su već navikla na takvu prehranu, a odrasla osoba želi unijeti raznolikost u njihovu prehranu.

Moderni proizvođači nude žitarice za piće koje dolaze u kartonskim kutijama poput soka ili plastičnih staklenki poput jogurta. Od prve godine života u prehranu bebe možete uvoditi višekomponentne proizvode, s komadićima bobica i voća, pre- i probioticima.

Bez mliječnih proizvoda

Odabir hipoalergene kaše zadjeca, roditeljima se savjetuje da počnu s bezmliječnim proizvodima. To je zbog činjenice da dijete percipira sastav takvih proizvoda bez rizika od negativne reakcije na hranu u njemu. Žitarice bez mlijeka ne sadrže šećer, pojačivače okusa, fruktozu. Time se smanjuje rizik od negativnih učinaka na gastrointestinalni trakt djeteta. Također, ne gubite iz vida kategoriju beba koje boluju od infektivnih bolesti crijeva ili manjka laktaze u dojenačkoj dobi.

Među predstavnicima tvrtki za dječju hranu su: Frutonyanya, Nestle, Malyutka, Babushkino Lukoshko, Hipp, Bebi, Heinz, Fleur Alpine Organic, "Baby Sitter", "Winnie", "Agusha". U trenutku kupnje kaše određene marke, obratite pozornost na sastav. Neki proizvođači ukazuju na blagu prisutnost mlijeka u svojim proizvodima. Ovo može biti važno odvraćanje za potrošače s djecom netolerantnom na laktozu.

Na bazi mlijeka

Situacija je puno lakša s uvođenjem kašica u dohranu za djecu koja nisu ovisna o reakcijama na hranu ili manjku laktaze. Stoga se u ovom slučaju može pokazati da je svaka hipoalergena kaša najbolja. I to je definitivno plus, jer izbor za roditelje nije ograničen samo na jednog proizvođača ili vrstu žitarica. Ovdje možete obratiti pažnju na preferencije bebe.

Sljedeći proizvođači nude kašice na bazi mlijeka: "Agusha",Frutonyanya, Nestle, Bebi Premium, Bibikol, Nutrilon. Ovi proizvođači su se pozitivno dokazali ne samo u smislu prodaje, već iu recenzijama roditelja. Vrijedi napomenuti da je glavna značajka na koju majke obraćaju pozornost dobra topljivost kaše, odsutnost grudica u procesu kuhanja, šećera i aromatičnih dodataka. Drugi važan čimbenik je cijena, koja određuje izbor određene marke.

Bez glutena

Posebna kategorija proizvoda je odsutnost glutena u kašama. Ovo je protein biljnog porijekla. Njegov visok sadržaj zabilježen je u žitaricama kao što su zob, proso, pšenica, ječam. Unatoč činjenici da je koristan za tijelo, ujedno je proizvod koji je teško probavljiv. Stoga je za bebe mlađe od godinu dana bolje isključiti prisutnost ovog sastojka.

Kao jedna od nuspojava nakon konzumacije proizvoda koji sadrže gluten je pojava simptoma stvaranja plinova. Beba može imati probavne smetnje, nadutost.

Također postoji mali postotak ljudi čija tijela ne mogu apsorbirati gluten. Bolest koja ima utvrđenu dijagnozu naziva se celijakija. Posebnost leži u nasljednoj prirodi ove bolesti. Stoga roditelji koji imaju povijest ove bolesti oprezno biraju žitarice bez glutena.

Sudeći po recenzijama majki, mogu se razlikovati sljedeće marke: Baby Sitter, Vinnie, Bakina košara, Frutonyanya, BelLakt, Agusha. Trebali biste početi s heljdom,rižina ili kukuruzna kaša, dob za upis kao komplementarna hrana je od četiri mjeseca.

Fleur Alpine

Vrijedno je istaknuti široku paletu proizvoda proizvođača "Fleur Alpine": hipoalergena heljdina kaša, riža (uključujući i one na bazi kravljeg i kozjeg mlijeka), pšenična kaša s kozjim mlijekom. Dostupne su za uvođenje kao dopuna djeci od četiri mjeseca. Malo kasnije, preporuča se uvesti: zobene pahuljice u kozje mlijeko, kao i s kruškom; kukuruz s prebioticima. Od šest mjeseci proizvođač nudi varijantu mješavine dviju žitarica: zobene pahuljice i ječmenog brašna. Proizvod sadrži punomasno mlijeko u prahu i m altodekstrin, brašno od cjelovitog zrna pira. Od deset mjeseci starosti nudi se kaša na bazi pšenice i zobi u prahu, uz dodatak komadića jabuke i banane, vitamina B1.

Nestlé

Brojne recenzije iskusnih korisnika svode se na činjenicu da se prednost daje hipoalergenim žitaricama Nestle: heljda, riža, kukuruz. Ovaj proizvođač nudi tri kategorije žitarica koje se mogu odabrati za bebe bilo koje dobi:

• Bez mliječnih proizvoda: heljda, kukuruz, zobene pahuljice, multi-zrna (5 zrna) i riža.
• Mliječni proizvodi: kukuruz, heljda, riža, pšenica, zob (također s bananom i kruškom), višezrnati (s jabukom, malinom i borovnicom, breskvom i kruškom, jabukom i bananom).
• "Pomogayka" kašice bez mliječnih proizvoda: s cvijetom lipe "Happy Dreams", 5 žitarica, pšenica i zob sa suhim šljivama. Ovaj redak sadržitakođer jogurt mliječni proizvodi s 3 vrste žitarica i različitim nadjevima (jabuka i kruška, jagoda i banana).
• "Shagayka", od dvanaest mjeseci, mliječni proizvodi i 5 žitarica: breskva, jabuka, vrtna jagoda, malina, kruška.

Kaša gotova za jelo

Za pomoć majci na putu ili odrasloj osobi dok se brine o bebi, mogu pomoći žitarice koje su već kuhane i zapakirane u male posude kao što su staklenke ili kutije tetra pakiranja. U svom sastavu mogu imati voće i bobice, jogurt, svježi sir, nekoliko vrsta žitarica. Potrebno je odgovorno pristupiti izboru takvog proizvoda. Posebnost je da takva kaša ima kratak rok trajanja, a u otvorenom obliku samo nekoliko sati.

Gotove proizvode vrlo je zgodno ponijeti sa sobom na put ili kada idete u posjet. Među brendovima popularnim kod mama su:

• "Frutonyanya" - 5 žitarica sa suhim šljivama (preporučuje se od šest mjeseci, prije odlaska u krevet, poboljšava probavu); zobene pahuljice - s bananom, jabukom i bobicama; riža - jabuka i marelica, pšenica i voće, jabuka i heljda; "Prije spavanja" - riža s malinama, pšenica.
• "Agusha" - s prebioticima i vitaminskim kompleksom: zobene pahuljice s malinama, pšenica s bundevom, žitarice.
• "Backfill" - kruška i banana, riža;
• "Sami s brkovima" - u mlijeku s rižom inulinom, pšenicom (uključujući i bundevu), 5 žitarica, rižin kukuruz s bananom.
• "Bellakt" - heljda (uključujući bez mliječnih proizvoda), multi-žitarice;
• "Heinz" - 5 žitarica.

Navedeni proizvodi sadrže mlijeko.

Mišljenje roditelja

Recenzije roditelja u većini slučajeva temelje se na preporukama liječnika. Treba imati na umu da je potrebno početi uvoditi hranu za odrasle u komplementarnu hranu s hipoalergenim žitaricama bez mlijeka: heljda, riža, kukuruz, kao što je gore napisano. Tek nakon što pogledate reakciju djeteta možete dodati druge žitarice.

Mnogi ljudi primjećuju pozitivno iskustvo uzimanja hipoalergenske kaše "Nestlé", "Winnie", "Frutonyan" i drugih popularnih marki.

Liječnici savjetuju da obratite pozornost ne samo na cijenu, već i na sastav. Određuje dopuštenost uvođenja ovog proizvoda u prehranu bebe. Posebnu pozornost treba obratiti na rok trajanja kada je u pitanju gotov proizvod, cjelovitost pakiranja i odsutnost bubrenja poklopca. Svi znakovi koji ukazuju na lošu kvalitetu ili oštećenje proizvoda trebali bi upozoriti kupca.