Sok od brusnice tijekom trudnoće: dobro ili loše?

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zadnja promjena: 2024-02-18 02:08

Tijekom trudnoće, sok od brusnice je upravo proizvod koji bi trebao biti u prehrani svake buduće majke, naravno, uz dopuštenje liječnika. Brusnice pozitivno utječu na dobrobit žena tijekom razdoblja iščekivanja djeteta, a time i ne samo na buduću majku, već i na dijete. Međutim, kiselkasti okus čaja od brusnice možda neće svidjeti svima, ali evo rješenja: sok od brusnice tijekom trudnoće.

O brusnicama

Brusnica je uistinu jedinstven proizvod. Bobica je toliko zasićena vitaminima, organskim kiselinama, mikroelementima i mnogim drugim korisnim tvarima da je gotovo nemoguće pronaći dostojan analog. Ova bobica je korisna za ARVI, ima pozitivan učinak na bubrege i koristi se za cistitis.

Pitak se preporučuje u trudnoći, jer napitak, kao što je već spomenuto, poboljšava dobrobit majke i djeteta, a sam period trudnoće prolazi lako. Prema brojnim recenzijama, na nepodnošljivim ljetnim vrućinama, kada je djevojka spremna popiti litre vode, napitci od brusnice uklanjaju natečenost, sprječavajući prekomjeran unos vode. Dakle, ako još razmišljate omožete sok od brusnice tijekom trudnoće, svakako moguće, čak i potrebno!

Prednosti soka od brusnice

Prednosti napitka od brusnice su promicanje zdravlja, značajno poboljšanje probavnog sustava i otpornosti na viruse, kao i sposobnost oslobađanja tijela od štetnih bakterija. Plus, sok od brusnice:

• čisti otrovne tvari;
• stabilizira zgrušavanje krvi;
• oticanje je minimalizirano;
• plovi postaju jači.

Za maksimalnu korist, odaberite domaće piće. U sklopu verzija trgovina možete pronaći konzervanse koji su štetni i nepoželjni za zdravlje majke i djeteta. Prirodni sok od brusnice tijekom trudnoće odlična je prilika da ojačate tijelo i razveselite se nečim ukusnim.

Recept za sok od brusnice za trudnice može se razrijediti raznim drugim bobičastim voćem, uvarcima, voćem, mentom ili matičnjakom i općenito svime što trudnoj djevojci padne na pamet.

Utjecaj na genitourinarni sustav

Najčešća bolest u trudnoći kod žena, bez obzira na dob, su upale i infekcije bubrega i mokraćnih organa. Upravo zbog ovih procesa buduće majke pate od oteklina. Brusnice su pravi pomoćnik u borbi protiv ovih problema, jer bobičasto voće:

• Imaju blagi diuretski učinak i uklanjaju upalu.
• Ima antiseptikutjecaj.
• Spriječava prianjanje štetnih organizama na zidove mokraćnog mjehura i uretre.
• Pomaže u brzom uklanjanju iz ženskog tijela.

Kao rezultat toga, potpuna obnova funkcioniranja genitourinarnog sustava i potpuna eliminacija natečenosti.

Stabilizacija hormonalne razine

Često je pojačana oteklina tijekom trudnoće posljedica hormonalnih promjena u tijelu žene, što remeti metabolizam u cijelom tijelu. Brusnice vraćaju osnovna svojstva tkiva i poboljšavaju njihov rad. Redoviti unos utječe na nastavak metabolizma i uklanjanje edema.

Učinak na krvne žile

Takva komponenta kao što su flavonoidi, koja se nalazi u brusnicama, može pozitivno utjecati na stijenke krvnih žila - njihovo jačanje. Ono što utječe na dobru cirkulaciju krvi, ne dopušta da voda koja se nalazi u našem tijelu uđe u tkiva. No, to nije sve, uz normalnu cirkulaciju, kisik se opskrbljuje ne samo majci, već i djetetu koje se u njoj razvija.

Značajke upotrebe

Sve ima svoju lošu stranu, a brusnice nisu iznimka. Morate znati da njegova uporaba tijekom rađanja djeteta može biti kontraindicirana, jer, kao što svi znaju, bobica ima vrlo visoku kiselost. Slučajevi kada je sok od brusnice kontraindiciran tijekom trudnoće:

• Djevojke saupalne bolesti gastrointestinalnog trakta i visoka kiselost u tijelu, unos ove bobice u svim njegovim manifestacijama kategorički je kontraindiciran.
• Alergijske reakcije na brusnice: svrbež i iritacija kože.
• Djevojke s niskim krvnim tlakom.
• Ne pijte napitke od brusnice: prije nego što odete negdje u šetnju ili odete u krevet, važno je zapamtiti diuretičke sposobnosti ove kisele bobice.

Tradicionalna medicina je dobra i korisna. Ali ne zaboravite se posavjetovati sa svojim liječnikom.

Koliko mogu piti sok od brusnice tijekom trudnoće od edema? Ovo pitanje zabrinjava mnoge trudnice koje brinu o svojoj ljepoti. U prvom tromjesečju ne preporučuje se uzimanje više od dvije čaše napitka. Brusnice sadrže veliku količinu vitamina C, a prekomjerna konzumacija može dovesti do hipertonusa mišića maternice, što će doprinijeti pobačaju. Kako fetus raste, možete povećati volumen pića. U pravilu, trudne djevojke ne smiju uzimati više od 1,5 litara u 24 sata.

Valja napomenuti da pića s istim receptima brzo postaju ovisna i kao rezultat toga postaju dosadna. A raspoloženje buduće majke ili brzo raste ili naglo pada, tako da ne biste trebali piti napitke od brusnice protiv svoje volje, mučeći svoje tijelo s tim, ali je bolje prestati uzimati na neko vrijeme, tako da za nekoliko dana mogu ponovno u potpunosti uživati u ukusnom voćnom napitku.

Spremanje domaćeg koktela od ovih bobica je vrlo korisno, ali što učiniti ako je vani zima? recept za sok od brusnicetijekom trudnoće smrznute brusnice se ne razlikuju od običnih. No, naravno, super je kada mlada majka pije ovo piće tijekom trudnoće, ali još bolje kada je sastavni dio prehrane prije planiranja začeća djeteta.