Napuhnutost tijekom trudnoće: uzroci i liječenje

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zadnja promjena: 2024-02-18 02:08

Napuhnutost tijekom rane trudnoće i kasnije čest je problem mnogih žena. Kako ne biste patili od nagađanja što je točno uzrokovalo takve neugodne simptome, vrijedno je detaljnije razumjeti značajke ovih manifestacija. Iako ne biste trebali brinuti, liječnici preporučuju da ne pokazujete nemar prema svom zdravlju, pogotovo u tako važnom životnom razdoblju. Također je vrijedno razmisliti kako najbolje postupiti ako je tijekom trudnoće nadutost počela jako uznemiravati buduću majku. Osim toga, bit će korisno naučiti narodne metode liječenja ove bolesti.

Simptomatika

Ako žena pati od nadutosti i stvaranja plinova tijekom trudnoće, onda se to u pravilu manifestira u obliku trnaca i "pucanja" trbušne šupljine. Također, mnoge pripadnice ljepšeg spola žale se na grčeve, pojačan nedostatak daha, jaku vrtoglavicu i mučninu. Između ostalog, neki pogrešno uzimaju ove simptome za kontrakcije. Osjećaji boli su stvarno vrlo slični. Također može povećati broj otkucaja srca i krvni tlak, štotakođer se često pogrešno smatraju prijevremenim porodom.

Međutim, to ne znači da ako je bilo nadutosti tijekom rane trudnoće, onda se ništa ne smije činiti. Najbolje je posjetiti liječnika. Ovi simptomi mogu ukazivati na to da žena stvarno ima trudove i treba joj hitnu stručnu pomoć.

Uzroci nadutosti i plinova tijekom trudnoće

Prema medicinskoj praksi, postoji ogroman broj čimbenika koji mogu dovesti do ovakvih neugodnih simptoma. Na primjer, kronične bolesti probavnog sustava i druge patologije često se pripisuju uzrocima nadutosti.

Vrijedi istaknuti i sljedeće čimbenike koji mogu dovesti do takvih problema:

• Nepravilna ili neuravnotežena prehrana. Vrlo često nekontrolirano jedenje mahunarki, kupusa, šparoga i drugih proizvoda koji djeluju laksativno dovodi do ovakvih neugodnih posljedica.
• Problemi sa živčanim sustavom. Ako se žena tijekom trudnoće žali na zatvor i nadutost, onda je to možda prvi znak da je predugo pod stresom. Morate shvatiti da je prilikom nošenja djeteta vrlo važno ne biti nervozan i voditi brigu o svom živčanom sustavu. Stoga majka treba isključiti svaki negativan utjecaj, te primiti što više pozitivne energije.
• Hormonski skokovi. Nadutost tijekom trudnoće može se pojaviti u pozadini hormonalnih poremećaja, jer u tom razdoblju života žensko tijelo proizvodipreviše progesterona. Višak ovog hormona dovodi do toga da mišići unutarnjih organa slabe, zbog čega probava počinje raditi puno sporije. Osim toga, ženi se može dijagnosticirati čir ili druge neugodne bolesti.
• Povećanje veličine maternice. Ovo pitanje ne treba isključiti. U pravilu, žene počinju patiti od takvih neugodnih simptoma u kasnijim fazama rađanja djeteta. U ovom slučaju dolazi do prevelikog pritiska na crijeva, pogotovo ako buduća majka još uvijek nosi prilično usku odjeću, majice kratkih rukava i uske traperice.
• Loša ekologija. Ako je okoliš jako zagađen i žena mora disati ne najčišći zrak, to može dovesti do poremećaja u dišnom sustavu u bilo kojoj drugoj fazi rađanja djeteta. U tom slučaju, trebali biste barem nakratko razmisliti o promjeni mjesta stanovanja.

• Posao. Mnoge trudnice orijentirane na karijeru odlučuju ne napustiti posao do prvih trudova. Međutim, morate razumjeti da će u ovom slučaju buduća majka patiti od prekomjernog rada, stresa i mnogih drugih negativnih aspekata. Situacija je posebno komplicirana kada je posao žene povezan s industrijom.
• Nedostatak enzima. U ovom slučaju govorimo o kroničnoj patologiji. Ako tijelo mlade majke nema potrebnu količinu enzima, tada će u ovom slučaju probava biti otežana. Zbog toga se dio hrane može prebrzo izlučiti u debelo crijevo, štodovodi do nadutosti nakon jela tijekom trudnoće.

Razlog ovakvih problema može biti nespremnost odricanja od loših navika. Ako buduća majka nastavi pušiti, čak i u najmanjim dozama, to može izazvati ne samo nadutost, već i mnoge druge nuspojave.

U svakom slučaju, samo kvalificirani stručnjak može točno odrediti što uzrokuje nadutost tijekom trudnoće. Ako se ne obratite liječniku na vrijeme, to može dovesti do komplikacija. Pogledajmo neke od njih.

Moguće komplikacije

Mora se jasno razumjeti da svaki zdravstveni problem tijekom trudnoće može rezultirati negativnim posljedicama, na primjer, nadutost tijekom trudnoće u drugom tromjesečju ili kasnije može izazvati prijevremeni porod. Zbog poremećaja u pravilnom radu unutarnjih organa, žena može početi patiti od čestih nesanica, migrena, bolova u srcu, slabosti i letargije. Svaka nelagoda koju buduća majka iskusi ima negativan utjecaj na bebu koja raste u njoj.

Činjenica je da plinovi počinju snažno pucati u crijevima, zbog čega se vrši snažan pritisak na stijenke maternice, što dovodi do smanjenja tonusa. Zauzvrat, žena mijenja svoju prehranu i učestalost jela, a fetus prestaje primati potrebne elemente u tragovima i vitaminske komplekse koji su mu potrebni za potpuni razvoj svih unutarnjih organa.

Stoga, bol tijekom nadutosti tijekom rane trudnoćenošenje bebe može biti jasan znak da bi buduća majka mogla patiti od pobačaja. Ako se takvi problemi pojave kasnije, to može izazvati preuranjene kontrakcije i porođaj.

Trebate biti izuzetno pažljivi prema svom zdravlju. Ako nadutost postane stalni problem tijekom trudnoće, svakako se trebate posavjetovati s liječnikom kako biste isključili moguće komplikacije.

Kako izbjeći

Kako ne biste naišli na ovaj problem, morate slijediti nekoliko savjeta. Prije svega, to se tiče hrane. Hrana se mora ne samo temeljito žvakati, već i paziti da porcije ne budu prevelike kako ne bi dodatno opteretili želudac i probavni sustav.

Ako govorimo o odjeći, onda treba zaboraviti na sve usko. U ormaru trudnice moraju biti široke hlače i veste koji neće stvarati veliki pritisak na želudac. Također je vrijedno dati prednost prirodnim, prozračnim tkaninama.

Napuhnutost može biti potaknuta pijenjem velikih količina gaziranih pića, kave i piva. Stoga takvo piće svakako treba napustiti, posebno alkohol. Također biste trebali isključiti iz prehrane kupus, mahunarke, kruške, orašaste plodove i drugu laksativnu hranu.

Također se ne preporuča kupovati žvakaće gume. Izazivaju lučenje želučanog soka, zbog čega probavni sustav počinje raditi u pogrešnom načinu.

Napuhnutost tijekom trudnoće: štoučini da se riješiš

Ako ženu u ranoj fazi rađanja bebe počne uznemiravati ne samo jaka oteklina, već i bol, onda u ovom slučaju ne biste trebali čekati i bolje je konzultirati liječnika koji će provesti detaljan pregled.

U pravilu stručnjaci propisuju posebne dijete i blage lijekove. Ako govorimo o samopomoći, onda se u ovom slučaju preporuča pokušati početi milovati trbušnu regiju u smjeru kazaljke na satu u trenucima otekline. Preporuča se postupak raditi oko 15 minuta dnevno.

U nekim situacijama, posjet bazenu pomaže kod nelagode. Međutim, trebali biste izbjegavati objekte u kojima se za pročišćavanje vode koriste agresivni pripravci koji sadrže veliku količinu klora.

Međutim, bolje je pravodobno prepoznati uzroke nadutosti i liječenje u ovom slučaju možda neće biti potrebno, bit će dovoljno koristiti nježne lijekove koji ne mogu naštetiti ni majčinom tijelu ni samom rastućem fetusu.

Liječenje

Prije propisivanja terapijskih mjera za suzbijanje neugodne bolesti, specijalist provodi potpunu dijagnozu kako bi se utvrdilo ima li žena bilo kakvih patologija ili drugih ozbiljnih poremećaja u radu unutarnjih organa. Osim toga, stručnjaci ne isključuju razvoj gastritisa, čira na želucu, pankreatitisa, disbakterioze, hepatitisa i drugih bolesti u kojima se također opaža nadutost. Stoga je vrlo važno ginekologu detaljno opisati simptome bolesti i spomenuti i najsitnije detalje.

Nakon dijagnoze i pregleda, ako su problemi uzrokovani manjim promjenama u radu unutarnjih sustava, liječnik izrađuje posebnu dijetu za buduću majku, koja se individualno izrađuje. Govoreći o tome što je moguće s nadutošću tijekom trudnoće, stručnjaci najčešće preporučuju odustajanje od slatke, škrobne, dimljene i začinjene hrane. Da biste uspostavili normalnu probavu, morate jesti više sušenog voća i salata s dodatkom biljnog ulja. Ryazhenka i drugi fermentirani mliječni proizvodi također će biti korisni.

Ako se nadutost tijekom trudnoće počela očitovati zbog viška razine progesterona, onda lagana gimnastika može pomoći u ovoj situaciji. Skup vježbi odabire se pojedinačno, uzimajući u obzir sve karakteristike tijela buduće majke.

Ako je liječnik dijagnosticirao kroničnu bolest, tada će u tom slučaju pokušati odabrati najsigurniji medicinski tijek liječenja. Ni u kojem slučaju se ne smijete samoliječiti bez prethodnog savjetovanja sa stručnjakom. Ove manipulacije mogu naštetiti zdravlju nerođenog djeteta.

Tradicionalna medicina

Ako liječnik nema ništa protiv upotrebe ljekovitog bilja, onda možete pripremiti posebne infuzije koje će riješiti ovaj neugodan problem. Ako govorimo o tome kako se riješiti nadutosti tijekom trudnoće, onda kumin najbolje pomaže kod simptoma. Za pripremu ljekovitog izvarka, dvije žlice bilja prelijte s 2 šalice vruće vode, zatvorite posuđei inzistirati oko dva sata. Nakon toga odvarak treba iscijediti i dati trudnici 1/3 šalice svakih 30 minuta.

Još jedan koristan proizvod je divlja mrkva. Jednu žlicu zgnječenih sjemenki kulture treba preliti s 1,5 šalice kuhane vode i zagrijati tekućinu u vodenoj kupelji. Nakon toga, dobivenu juhu treba piti u malim gutljajima 1 sat.

Sjemenke kopra također imaju korisna svojstva. Kako biste se riješili nelagode, dovoljno je dvije žličice trave preliti s 2 šalice prokuhane vode. Gotova smjesa treba stajati najmanje 30 minuta, nakon čega se može uzimati u količini od ½ šalice na sat.

Ako ozbiljni uzroci nadutosti nisu dijagnosticirani nakon liječničkog pregleda i liječenje ne zahtijeva lijekove, onda vam stručnjak može preporučiti jednostavno promjenu načina života.

Fizička aktivnost

Ne samo tijekom rađanja bebe, već u bilo kojem drugom razdoblju života, ženama se, kao i muškarcima, savjetuje da se kreću što je više moguće. Stoga morate razviti naviku biti na svježem zraku svaki dan barem jedan sat. Osim toga, treba izbjegavati zagušljive prostorije, javni prijevoz i automobile. Bolje je kretati se pješice i preporučljivo je odabrati za ovo mjesto gdje raste mnogo stabala.

Također, na tečajevima za trudnice možete naučiti posebne vježbe koje ne samo da će vam pomoći u pripremi za nadolazeći porod, već i ublažiti nadutost i druge tegobe.

Za trudnicu je vrlo važno kontrolirati disanje. Zahvaljujući posebnim vježbama disanja možete na najbolji način povećati tonus tijela i poboljšati probavni sustav. Također se možete prijaviti za jogu ili čak trbušni ples. Ove vježbe pomažu u jačanju trbušnih mišića. Osim toga, joga i ples pomoći će poboljšati raspoloženje i smanjiti stres. Međutim, možete nastaviti s takvim aktivnostima samo ako liječnik nema ništa protiv takvog slobodnog vremena.

Prevencija

Ako je riječ o događajima ovog tipa, onda se u ovom slučaju podrazumijeva čitav niz mjera. Uključuje pravilnu prehranu ili prehranu, tjelovježbu, udobnu odjeću, izbjegavanje loših navika i još mnogo toga.

Budući da sve može biti uzrok nadutosti, trebali biste dobro paziti na svoje zdravlje. Sukladno tome, ni u kojem slučaju ne smijete pušiti niti piti alkohol.

Na kraju

Nemojte tretirati nadimanje kao manji problem. Ako se takvi simptomi primjećuju u ranim fazama trudnoće, to može biti prvi signal da žena može imati pobačaj. Stoga je u slučaju bilo kakve bolesti bolje konzultirati liječnika. On će provesti sigurne dijagnostičke postupke i utvrditi izvor nelagode. Međutim, nema potrebe za brigom prije vremena. Nadutost je sasvim normalna u ovoj fazi života.