Suha koža tijekom trudnoće: uzroci i značajke njege

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zadnja promjena: 2024-02-18 02:07

Promjene koje se događaju na ženi tijekom trudnoće izražavaju se ne samo u pogoršanju osjećaja i emocija, već iu pogoršanju stanja kose, noktiju i kože. Oko trećine svih trudnica susreće se sa sličnim problemima. I unatoč činjenici da takve promjene obično nemaju negativan utjecaj na fetus, ženi mogu uzrokovati mnogo neugodnosti.

O uzrocima, značajkama njege i prevencije suhe kože tijekom trudnoće saznat ćete iz našeg članka. U nastavku donosimo nekoliko učinkovitih recepata za maske za lice i tijelo koje će pomoći u borbi protiv suhoće.

Uzroci suhe kože tijekom trudnoće

Čak i prije nego što žena sazna za svoju situaciju, u njenom tijelu počinju hormonalne promjene. Od trenutka kada se oplođeno jajašce ugradi u zid maternice, sveorgani i sustavi već rade kako bi pomogli trudnici da rodi i rodi zdravo dijete. Ali promjene koje se događaju ne idu uvijek glatko.

Mnoge trudnice mogu otkriti da im je koža iznenada suha. Tijekom trudnoće osjetljivost kože se stvarno povećava. Može se pojaviti svrbež, ljuštenje, iritacija. Štoviše, često pati ne samo koža lica, već i ruke, noge i trbuh.

Najčešći uzroci suhe kože tijekom trudnoće uključuju:

• promjene u funkcioniranju endokrinog sustava;
• nedostatak tekućine u tijelu;
• nedovoljan unos vitamina i minerala;
• alergijske reakcije.

Hormonalne promjene

Od prvih dana nakon implantacije jajne stanice, počinje intenzivan porast količine hormona u tijelu, odnosno progesterona i estrogena. S jedne strane “čine” sve što je moguće da spriječe pobačaj, a s druge strane uzrokuju same promjene u hormonskoj razini koje negativno utječu na stanje kože.

Progesteron proizveden u velikim količinama smanjuje elastičnost kože, ali povećava njezinu osjetljivost. Istodobno, višak estrogena dovodi do kršenja regulacije funkcije žlijezda lojnica. Nedovoljna proizvodnja sebuma pridonosi činjenici da koža postaje suha, počinje se ljuštiti. U tom slučaju kosa gubi svoj prirodni sjaj. Budući da se sve žene, bez iznimke, suočavaju s hormonalnim promjenama,situacija kada koža postane jako suha tijekom trudnoće nije neuobičajena. Žene s masnom kožom najčešće se žale na akne, a one s normalnom i osjetljivom kožom žale se na ljuštenje i iritacije.

Nedostatak vitamina i tekućine u tijelu

Kada je trudna, ženine potrebe se udvostručuju. Prije svega, ona treba osigurati dovoljan unos tekućine u tijelo. Voda je neophodna ne samo za bebu i majku, već u određenoj mjeri i za stvaranje amnionske tekućine. Za održavanje optimalne ravnoteže vode, žena treba piti do 2 litre tekućine dnevno, uključujući prva jela, čaj, sokove i sl. No, važno je ne pretjerivati. Višak vode je štetan, kao i njezin nedostatak, jer je opterećen dodatnim stresom za bubrege i stvaranjem edema.

Suha koža tijekom trudnoće može biti posljedica nedostatka vitamina, posebno A i E, koji su odgovorni za elastičnost. U prehrani žene koja nosi dijete moraju biti prisutna goveđa jetra, jaja, morska riba, maslac, mrkva, cikla i drugi proizvodi.

Moram li posjetiti liječnika?

Ginekolog opstetričar treba biti svjestan svih promjena u zdravlju žene, posebice onih koje joj izazivaju veliku zabrinutost. Uzroci suhe kože na licu tijekom trudnoće mogu biti ne samo nedovoljna hidratacija i hormonalne promjene u tijelu, već i zarazne bolesti. Potonje, pak, predstavljaju opasnost za zdravlje bebe.

Tek nakon odlaska liječniku žena se može uvjeriti da ništa ne prijeti zdravlju djeteta. Opstetričar-ginekolog će propisati skup potrebnih studija za trudnicu, odabrati posebnu prehranu i propisati liječenje ili vitamine za sprječavanje suhe kože. Strogo se ne preporuča koristiti bilo kakve masti i kreme bez liječničkog recepta.

Dijagnoza bolesti

Samo kompetentni stručnjak može utvrditi točan uzrok suhe kože tijekom trudnoće i postaviti ispravnu dijagnozu. Ako se na licu ili drugim dijelovima tijela otkriju iritacija, ljuštenje i svrbež, odmah se obratite svom lokalnom ginekologu.

Liječnik će obaviti pregled, dati uputnicu za opću analizu krvi, propisati potreban tretman koji se sastoji od hidratantnih krema, masti, antihistaminika, vitamina dopuštenih tijekom trudnoće. U posebno teškim slučajevima ginekolog je dužan pacijentkinju uputiti na konzultacije kod dermatologa.

Učinak na fetus

U većini slučajeva, žena koja nosi bebu ne bi trebala brinuti ako ima suhu kožu tijekom trudnoće. Najčešći uzrok ovog stanja je banalna alergija na hranu ili kemikalije za kućanstvo. Opasnost za fetus je samo iritacija i ljuštenje uzrokovano zaraznim bolestima, što je iznimno rijetko u opstetričkoj praksi.

Dakle, suha koža ne utječe na razvoj bebe. Ali ona može donijeti nelagodu budućoj majci,jer zbog smanjenja elastičnosti trudnica može osjetiti sljedeće neugodne simptome:

• strije na prsima, trbuhu ili bedrima;
• svrbež;
• flaking;
• iritacija i crvenilo zahvaćenih područja;
• perut.

Za otklanjanje navedenih simptoma potrebno je odabrati proizvode za vlaženje i njegu kože. Ali liječenje mora biti propisano ili barem dogovoreno s liječnikom.

Što učiniti sa suhom kožom tijekom trudnoće?

Da biste se nosili s problemom, prvo morate utvrditi uzrok koji je doveo do njegovog nastanka. Nadalje, na temelju rezultata, trebali biste izgraditi režim liječenja ili posebnu njegu za vrlo suhu kožu. Tijekom trudnoće žena mora osigurati da su sljedeće radnje obavezne:

1. Oskrbite tijelo s dovoljno tekućine. Najbolje je ako je to obična čista voda. Nedostatak tekućine u tijelu žene odražava se ne samo na stanje kože, već i na njezino dobro.
2. Jedite uravnoteženu prehranu. Prednost treba dati svježem povrću i voću, kao i hrani bogatoj životinjskim proteinima.
3. Prilikom čišćenja kože odustanite od toaletnog sapuna, uključujući sapun za bebe. Umjesto toga, trebali biste koristiti posebno hidratantno mlijeko, micelarnu vodu ili, u ekstremnim slučajevima, kremasti sapun.
4. Redovito njegujte i tonizirajte kožu pomoću posebnih maski za lice koje se lako pripremaju ukod kuće.
5. Ne zaboravite na kožu nanijeti hidratantne kreme, ulja ili losione. Nije potrebno koristiti kozmetiku skupih marki. To može biti obična krema za bebe, kao i maslinovo ili ulje krkavine.

Suha koža tijela i ruku tijekom trudnoće

Svaka žena može se suočiti s problemom suhe kože. I prije svega, na rukama se pojavljuju neugodni simptomi, kao što su svrbež, crvenilo, ljuštenje. Ovo se objašnjava vrlo jednostavno. Činjenica je da je koža ruku najizloženija agresivnom djelovanju kemikalija za kućanstvo i drugih tvari. Dlanovi trudnica se vrlo često ljušte, uvijek postoji osjećaj zatezanja, često se pojavljuju mikropukotine. Kako biste to izbjegli, sve kućanske poslove treba obavljati u gumenim rukavicama, a vani svakako izlazite s rukavicama.

Suha koža tijela tijekom trudnoće također nije neuobičajena. Ako se ne navlaži, mogu se pojaviti strije na trbuhu, prsima ili bedrima. Zato suhu kožu treba tretirati raznim uljima, primjerice maslinovim. To će pomoći spriječiti strije i ublažiti nelagodu.

Liječenje lijekovima

Ako se tijekom trudnoće suha koža jako ljušti, svrbi, što je popraćeno pojavom gnojnih lezija na počešljanim mjestima, žena se treba odmah obratiti dermatologu. Samo stručnjak nakon pregleda moći će propisati lijekove koji neće naštetiti budućoj majci i djetetu. Osim toga, trebali biste se suzdržati odpilinzi, pilingi i losioni koji sadrže alkohol. Uz jaku iritaciju kože, trudnici se može prepisati jedan od sljedećih lijekova:

1. "Bepanthen". Lijek koji poboljšava regeneraciju tkiva naširoko se koristi za različite patologije. Kremu treba nanijeti u tankom sloju na zahvaćenu površinu, lagano je trljajući. Preporuča se koristiti 1-2 puta dnevno.
2. "Pantoderm". Krema je indicirana za uporabu kod ogrebotina, pukotina i drugih malih rana s prijetnjom infekcije. Koristi se izvana 1 ili nekoliko puta dnevno.
3. "D-pantenol". Lijek se široko koristi za dermatitis i razne kožne bolesti. "D-Panthenol" je dopušteno koristiti tijekom trudnoće i dojenja.

Narodni lijekovi

Za suhu kožu lica i tijela trudnice preporučuje se:

1. Nanesite hranjive maske za lice na bazi meda barem 2-3 puta tjedno.
2. Povremeno uzmite toplu kupku s mlijekom, glicerinom, eteričnim uljima, uvarcima od sjemenki lana i zobi.
3. Vlažite suhu kožu ruku posebnom kremom od otopljene svinjske masti i janjeće masti (po 1 žlica). Dobivenu masu treba nanijeti na zahvaćeno područje, prekriti polietilenom, a zatim zamotati toplom krpom. Koristite barem svaki drugi dan. Nanesite na ruke noću.
4. Prilikom pranja koristite ljekovite napitke ljekovitog bilja (kamilica, neven).

Učinkovite maske za suhu kožu

Nositi se s problemima uzrokovanimsuha koža tijekom trudnoće, svaka žena to može učiniti. Da biste to učinili, nije potrebno kupovati skupe hidratantne kreme i maske. Čak i najjednostavniji i najpristupačniji proizvodi mogu jako dobro navlažiti kožu. Ispod su recepti za učinkovite maske za lice:

1. Pomiješajte žličicu tekućeg meda i masnog vrhnja. Dodati 1 žumanjak. Pomiješajte sastojke. Masku nanesite na lice oko 15-20 minuta, a zatim isperite pročišćenom ili mineralnom vodom. Koristite nekoliko puta tjedno.
2. Za sljedeću masku trebat će vam pulpa jednog zrelog avokada, med i prirodni jogurt (po 1 žlica). Sve sastojke treba dobro izmiješati, a zatim nanijeti na dobivenu kašu na kožu lica i tijela. Ostavite 20 minuta, a zatim isperite.
3. Za sljedeću masku trebat će vam vitamini A i E, koji se prodaju u tekućem obliku u bilo kojoj ljekarni. Za početak, morate sipati zobene pahuljice (2 žlice) u malu zdjelu. Možete uzeti obične pahuljice, nakon što ih sameljete u mlinu za kavu. Brašnu dodajte 4 kapi svakog vitamina i malo maske od masline da dobijete konzistenciju maske. Dobivenu smjesu nanesite dvaput tjedno 20 minuta.

Prevencija problema s kožom tijekom trudnoće

Sljedeće preporuke pomoći će da se izbjegne isušivanje kože kod žena u bilo kojem položaju:

1. Prilikom tuširanja koristite kozmetiku što je manje moguće.
2. Upotrijebite krpu za čišćenje kože ne više od 1jednom tjedno.
3. Riješite se tvrdog sapuna zauvijek. Umjesto toga, bolje je koristiti kozmetičko mlijeko ili hidratantni gel za tuširanje.
4. Prije izlaska zaštitite svoju kožu od štetnih UV zraka.
5. Jedite više svježeg povrća i voća i manje ugljikohidrata koji se nalaze u slasticama i pekarskim proizvodima.
6. Prestanite pušiti i druge loše navike.
7. Pijte više vode i drugih energetskih napitaka.
8. U hladnoj sezoni ne zaboravite nanijeti hranjivu kremu i staviti rukavice prije izlaska vani.