Žgaravica tijekom trudnoće: kako je se riješiti?

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zadnja promjena: 2024-02-18 02:00

Trudnice moraju više paziti na svoje zdravlje i stalno se boriti protiv manifestacija ovog ili onog negativnog stanja. Posebno su neugodne bolesti povezane sa zdravljem. Žgaravica tijekom trudnoće. Kako se riješiti? Uostalom, mnoge droge su zabranjene za žene u ovom trenutku.

Kako nastaje žgaravica?

Neugodni osjećaji se javljaju u trbušnoj šupljini zbog stvaranja velike količine kiseline, koja pomaže u procesu probave. Povećanje njegove razine dovodi do iritacije sluznice na zidovima želuca i jednjaka. Buduće majke osjećaju bol zbog hormona progesterona koji opušta mišiće trbušne šupljine.

Pojava ovog neugodnog stanja ne ukazuje na povećanu kiselost želuca ili da se sadržaj želuca izbacuje u jednjak.

Nelagoda se najčešće javlja u obliku žgaravice tijekom kasne trudnoće. Ovo stanje nastaje zbog velike mase fetusa. Povećana maternica pritišće želudac, pa žena osjeća nelagodu. To se obično događa nakon jela. Prije početka liječenja žgaravice, stručnjak utvrđuje uzroke peckanja. Tek nakon toga propisuje se odgovarajući tretman.

Uzroci žgaravice

Kada priprema žensko tijelo za začeće, ono proizvodi hormon progesteron. Njegov glavni zadatak je opustiti maternicu tako da njezin povećani tonus ne spriječi pravilan razvoj fetusa. Međutim, hormon tako utječe na druge glatke mišiće smještene između želuca i jednjaka, kao i na one koji pomiču hranu kroz želudac do dvanaesnika.

Maksimalni učinak progesterona na muskulaturu gastrointestinalnog trakta do kraja 13. tjedna. U to vrijeme žene počinju osjećati žgaravicu tijekom trudnoće kada jedu kiselu hranu ili leže 1-1,5 sati nakon jela.

U drugom tromjesečju, maternica počinje aktivno rasti i pomicati trbušne organe prema gore. Zbog opuštenog mišića jednjaka manji dio hrane se baca u jednjak. Javlja se kao posljedica savijanja, zbog prejedanja i naglih pokreta.

Žgaravica tijekom trudnoće u trećem tromjesečju je posljedica još veće maternice. Očituje se čak i u stojećem položaju, obično nakon jela. Prije početka poroda, maternica se lagano spušta, a razina proizvedenog progesterona se smanjuje. Žena to osjeća smanjenjem simptoma kao što je pečenje.

Glavni uzroci žgaravice vezani su za trudnoću, a sve njene manifestacije obično nestaju nakon poroda. Ponekad u tom razdoblju može doći do pogoršanja kroničnog gastritisa, osobito ako se konzumira u velikim količinama kisele ili ukiseljene hrane. Stoga, ako uz žgaravicu postoje i osjećaji kao što su mučnina ili bol u želucu, tada je potrebna konzultacija s gastroenterologom.

Glavni simptomi žgaravice

U nekim slučajevima, glavne znakove ovog stanja (ako nisu komplicirani drugim negativnim osjećajima) možete sami eliminirati.

Tipični simptomi žgaravice tijekom trudnoće uključuju:

• Osjećaj peckanja koji se proteže izvan prsne kosti ili trbuha, ali može utjecati i na grlo.
• Pojava kiselog eruktacije, iako može izostati.
• Bol se javlja kada se žena sagne ili zauzme horizontalni položaj.
• Usta imaju gorak okus uz kiselost.

Dakle, identificirana je žgaravica u trudnoći. Što učiniti? Trebate konzultirati stručnjaka u sljedećim situacijama:

1. Kada uporni kašalj prati žgaravicu.
2. Javlja se mučnina koja izaziva povraćanje.
3. Osjetite bol u grkljanu i želucu.
4. Javlja se proljev.
5. Pojačava se znojenje.

Zanemariti ove neugodne osjećaje je nemoguće, a ne preporuča se samo-liječiti. Za blage simptome žgaravice tijekom trudnoće mogu se koristiti kućni lijekovi.

Ono što je važnosjetiti se liječiti žgaravicu?

Teško je pronaći učinkovit način za liječenje nelagode kod trudnica. U mnogim je situacijama izbor lijekova ograničen zbog negativnog utjecaja na fetus.

Što se može učiniti za žgaravicu tijekom trudnoće? Prije svega, liječenje se temelji na korekciji načina života žene i njezinoj pravilnoj prehrani. Međutim, postoje jednostavne metode koje se mogu koristiti kod kuće. Pripadaju takozvanoj "hitnoj pomoći".

Kako se riješiti žgaravice tijekom trudnoće? Soda se može pripisati najpristupačnijem lijeku koji ublažava nelagodu. No, ne preporuča se koristiti tijekom trudnoće i nakon poroda. Lijek može nakratko ukloniti žgaravicu i, apsorbirajući se iz crijeva u krv, mijenja svoj pH. To bi moglo naštetiti fetusu. Osim toga, soda bikarbona može oštetiti zaštitni sloj sluznice želuca, što ponekad dovodi do čira ili gastritisa.

Ponekad, umjesto sode, možete piti "Borjomi" ili "Polyana kvasova" u malim količinama. Plin se mora ispustiti iz pića, inače će povećati volumen želuca, što dovodi do suprotnog učinka.

Ako ste zabrinuti zbog žgaravice tijekom trudnoće, što učiniti? Za liječenje koristite sljedeće:

• pijte mlijeko sobne temperature u malim gutljajima tijekom dana;
• svježe iscijeđeni sok od krumpira uzet u malim količinama za žgaravicu;
• kad dođe do napada, možete žvakati orahe (bademe), ali u malomkoličina;
• uzmite 1/2 šalice želea od zobenih pahuljica nakon napada;
• pojedite malu količinu suncokretovih sjemenki;
• žvačite mali komad mrkve.

Takvi lijekovi mogu pomoći samo kratko vrijeme, tijekom napada žgaravice.

Promjene stila života

Kako ukloniti jaku žgaravicu tijekom trudnoće? Kako biste što je više moguće otklonili nelagodu, morate slijediti ova pravila:

1. Počevši od 2. tromjesečja, žena mora jesti često, ali u malim količinama.
2. Posljednji obrok 3 sata prije spavanja. Pravilna prehrana će smanjiti i ugasiti kiselost.
3. Morate temeljito žvakati hranu.
4. Nakon obroka (osobito tijekom napada žgaravice tijekom trudnoće), žena ne bi smjela nagnuti glavu prema dolje ili zauzeti vodoravni položaj 1-1,5 sati.
5. Isključiti prženu, začinjenu hranu iz prehrane, ograničiti upotrebu začina.
6. Žene moraju pratiti svoje dnevno pražnjenje crijeva. S povećanim intraabdominalnim tlakom javlja se žgaravica. Kako biste uklonili pojavu zatvora, možete pojesti nekoliko komada suhih šljiva navečer.
7. Prehrana treba uključivati hranu s alkalnim pH. To uključuje: omlete na pari, vrhnje, mlijeko, kuhano meso i ribu.
8. Vježbe za trbuh tijekom rane trudnoće napadaji žgaravice se ne rade.
9. Morate spavati na visokim jastucima, ako nema kontraindikacija. U tom položaju prestaje istjecanje želučanog soka u sluznicu jednjaka.
10. Ne nosite usku odjeću. Povećava pritisak i izaziva prodiranje kiseline u jednjak.
11. Ne preporuča se piti vodu uz obroke.

Slijeđenje ovih preporuka smanjit će simptome teške žgaravice tijekom trudnoće.

Dijeta

Nekoliko preporuka o pravilnoj prehrani spasit će trudnicu od nelagode.

Uz napade žgaravice tijekom kasne trudnoće, nezdrava hrana je isključena. Iz prehrane je potrebno potpuno izbaciti namirnice koje nadražuju želučanu sluznicu i slabe sfinkter:

• čokolada, bez obzira na boju i ocjenu;
• gazirana pića;
• pestičarski proizvodi (torte, kolači);
• dimljena jela i začini;
• crna kava;
• kiselo voće i bobice.

Dijeta ne smije sadržavati hranu koja povećava kiselost želuca:

• kiseli krastavci i kiseli kupus;
• češnjak;
• hrana koja je teško probavljiva (gljive, biserni ječam);
• trebate izbjegavati prženu i masnu hranu, ako je moguće zamijenite je dijetalnim.

Navedene skupine namirnica najbolje je potpuno izbaciti iz prehrane ili svesti na minimum. Kako jesti da biste uklonili nelagodu?

Jedenje malih obroka često pomaže, bez prejedanja. Hranu morate uzimati polako. Posljednji obrok trebao bi biti nekoliko sati prije spavanja. To smanjuje nelagodu i poboljšava dobrobit.buduća majka i dijete.

Narodni načini

Kako se riješiti žgaravice tijekom trudnoće? U tome će vam pomoći sljedeći proizvodi:

1. Kaša od zobenih pahuljica i heljde. Svakodnevno uzimanje sprječava žgaravicu.
2. Kislice napravljene od prirodnog voća.
3. Dobro je konzumirati mlijeko i mliječne proizvode. To zahtijeva individualni pristup. Mnoge buduće mame riješe se trudničke žgaravice uz nekoliko gutljaja toplog mlijeka ili jogurta. Međutim, to ne uklanja uvijek nelagodu.
4. Med u saću. Prirodni proizvod najbolje je konzumirati u malim obrocima, žvakati poput žvakaće gume. Međutim, lijek je neučinkovit za stalne napade žarenja.
5. Med od metvice ili lipe konzumira se sa sokom od aloe. List biljke utrlja se na fino ribanje i pomiješa s istom količinom pčelarskog proizvoda. Koristite 30 minuta prije jela ili kada dođe do napada.
6. Rendane mrkve. Povrće, što nije iznenađujuće, omogućuje vam da se riješite žgaravice u kratkom vremenu. Da biste to učinili, preporuča se pojesti nekoliko žlica nasjeckanih korijenskih usjeva kako biste uklonili neugodan osjećaj. U dobivenu masu nije potrebno dodavati šećer, inače će doći do suprotnog efekta.
7. Sjeme i suncokretove sjemenke. Kao što je gore spomenuto u članku, sirove sjemenke suncokreta imaju pozitivan učinak. Također mogu pomoći lanene sjemenke kuhane na pari (žlica po šalici kipuće vode). Ne preporučuje se zlouporaba ovog lijeka kako se ne bi pogoršali problemi s gastrointestinalnim traktom.
8. Ljekoviti dekocije na bilju i korijenju. ZaZa to su prikladni čaj od matičnjaka, metvice, kamilice, sjemenki komorača, kopra. Uvarak se priprema na sljedeći način: 1 žlica. žlicu trave preliti s 0,5 litara kipuće vode. Inzistirajte ispod poklopca 20 minuta. Pijte 200 ml 3 puta dnevno prije jela.
9. Ljuske jaja zdrobiti u prah. Uzimajte 1/3 čajne žličice ne duže od 4 dana za redom.
10. Svježi đumbir ili čaj od đumbira. Možete žvakati malu količinu svježeg korijena ili od njega skuhati čaj u termosici. Da poboljšate okus, dodajte mu žlicu meda.
11. Aromaterapija. Za postupak je najbolje koristiti ulje limuna ili naranče (4 kapi). Osnova je ulje sjemenki grožđa (1 žličica). Smjesa se koristi za masažu gornjeg dijela leđa i prsa. Može se dodati u vodu za kupanje i pare se mogu udisati. Aromaterapija se može koristiti kao samostalan postupak, kao i u kombinaciji s drugim sredstvima za suzbijanje nelagode.

Što se može učiniti za žgaravicu tijekom trudnoće? Korisno je piti vodu s alkalnom reakcijom. Popijte malu količinu na prvi znak žgaravice.

Žene koje pate od nelagode mogu nositi malu bocu vode Borjomi ili druge marke.

Lijekovi

Postoje lijekovi koji su dizajnirani da se riješe nelagode u obliku žgaravice. Međutim, ne smiju se propisivati samostalno, kako ne bi naštetili tijelu majke i djeteta.

Koji se lijekovi za žgaravicu tijekom trudnoće mogu koristiti? Jedna od najpopularnijih droga je Rennie. To su tablete za žvakanje koje se uzimaju 40 minuta nakon jela. Za trudnice je najbolje koristiti lijek bez ikakvih voćnih dodataka.

Preporuča se uzimati najviše 11 tableta dnevno. Ovo je maksimalna doza. 1 tableta se smije žvakati najviše jednom svaka 2 sata.

Ako nema pozitivnog učinka, stručnjak može propisati učinkovitiji lijek. Među njima: "Maalox", "Gaviscon", "Smekta", "Almagel" i drugi. Imaju antacidna svojstva. Djelatna tvar lijeka neutralizira kiselinu u želucu i obavija sluznicu zaštitnim filmom.

Lijekove za žgaravicu tijekom trudnoće ne preporučuje se kombinirati s drugim lijekovima. Samo pokušajima i pogreškama možete pronaći savršen lijek.

Mentalni stav i san

Učinkovit način rješavanja žgaravice tijekom trudnoće u trećem tromjesečju može se pripisati zdravom i snažnom noćnom odmoru. Uostalom, on je u stanju vratiti snagu i riješiti se mnogih bolesti.

Specijalci su iznijeli verziju koja se temelji na psihosomatskim uzrocima žgaravice. To se očituje kao svojevrsna poruka majci i djetetu.

Ponekad se ovo stanje javlja ako roditelji očekuju dječaka, a djevojčica se razvije u maternici. Žena je u nekim situacijama jako uplašena ili zabrinuta, itakođer iz nekog razloga ne prihvaća dijete. Bebe su obično osjetljive na to. Samo što se buduća majka treba pozitivno uklopiti, kao i promijeniti tijek svojih misli.

Vrlo je korisno šetati na otvorenom parkom ili trgom. Sve svoje slobodno vrijeme provedite s pozitivno nastrojenim ljudima koji će vam pomoći da se potpuno riješite svih strahova. Normalizacijom emocionalnog stanja negativni osjećaji nestaju sami od sebe.

Žgaravica tijekom trudnoće muči gotovo svaku ženu. Iako je ovo prirodno stanje, ne treba ga tolerirati.

Na kraju

Žgaravica tijekom trudnoće može se primijetiti kod mnogih žena. Neugodni osjećaji zadaju joj mnogo neugodnosti.

Ako je moguće, najbolje je izbjegavati kemijske droge. Uostalom, oni mogu negativno utjecati na zdravlje ne samo buduće majke, već i bebe.

U nekim slučajevima, narodni lijekovi i prijelaz na pravilnu i uravnoteženu prehranu pružit će učinkovitu pomoć. Konzumacijom određene hrane možete postići prestanak peckanja i drugih neugodnih simptoma.

Ako žena slijedi preporučeni dnevni režim, ne prejeda se, hoda nakon jela, dobit će pozitivan stav.

Uostalom, trudnoća je prekrasan period u životu žene, unatoč nekim negativnim aspektima. A stanje buduće majke u potpunosti se odražava na zdravlje djeteta.