Zašto djeca ne spavaju noću?

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zadnja promjena: 2024-02-18 02:00

Gotovo svi roditelji barem jednom u životu suočili su se s problemom dječjeg sna. Prema riječima stručnjaka, svako četvrto dijete mlađe od pet godina imalo je poteškoća sa zaspavanjem ili budnim noćnim boravkom. Zašto djeca ne spavaju noću i kako im pomoći da se pravilno isključe navečer u pravo vrijeme za svoje roditelje?

Nakon rođenja, dijete prve mjesece svog života gotovo neprestano provodi u snu. Akumulira snage koje će mu pomoći da raste i razvija se, prilagođava se svijetu oko sebe. Međutim, već od prvih dana mnoga djeca ne spavaju noću. A razlog tome je krhki želudac bebe, odnosno stvaranje plinova i želučane kolike koje prate probavu hrane. Iz nekog razloga, upravo večer i noć postaju vrhunac veselja ovih bolnih procesa. Obično "plinovi" i "kolike", kako ih često nazivaju, muče dijete i do šest mjeseci. Zatim nestaju i, u skladu s tim, normalan noćni san se umiruje. Kako bi dijete spavalo cijelu noć dok je još jako maleno, potrebno ga je masirati.trbuščić, raširite prije hranjenja na ravnoj površini s leđima prema gore, a također skuhajte vodu od kopra ili čaj od komorača koji pomažu eliminirati procese koji sprječavaju bebu da normalno spava. Također, majka koja doji mora pratiti svoju prehranu kako bi smanjila vjerojatnost stvaranja plinova u djetetovom želucu.

Nakon šest mjeseci gore navedeni problemi nestaju, ali se pojavljuju novi razlozi zašto djeca ne spavaju noću. A prvi od njih su zubi za penjanje. U tom razdoblju djetetovo je zdravlje toliko loše da noću definitivno ne stiže zaspati. Rashladni gelovi za desni, dizajnirani posebno za djecu koja nicaju zubi, pomoći će u ublažavanju stanja u ovom slučaju.

Ali sada je beba već prešla godinu dana, zubi su izašli, gaziki su prošli. Zašto djeca ne spavaju noću nakon godinu dana? Od ove dobi dijete počinje ne samo aktivno istraživati svijet, već ga i analizirati, doživljavati emocije. Ponekad za cijeli dan ima toliko takvih iskustava da se do večeri preopterećena dječja psiha jednostavno ne može prebaciti u način odmora. To se, primjerice, može dogoditi tijekom putovanja ili dugog odlaska u kupovinu, ili nakon prvog posjeta vrtiću. Da, općenito, čak i najjednostavnija radnja koju beba izvodi po prvi put može lako dovesti do takvog preopterećenja, a kao rezultat toga, pokvarenog sna. Ako dijete malo spava noću nakon doživljenog stresa, trebali biste se obratiti neurologu - uostalom, obično se psiha uključuje već sljedećedana, ali često ponavljano slično stanje može biti signal problema.

Kako biste svoje dijete pospremili nakon napornog dana, možete isprobati jednu od sljedećih metoda: kupajte dijete u toploj kupki, obično večernji vodeni postupci imaju opuštajući učinak na bebe; neka noću popije čašu toplog mlijeka s medom - ovaj prirodni sedativ nije samo koristan, već i ukusan; Također možete pokušati djetetu dati biljni čaj, primjerice od kamilice, koji također ima blagi sedativni učinak. Kako biste ljuljali bebu, pokušajte mu noću otpjevati uspavanku ili pročitati bajku - glas mame ili tate također može imati hipnotički učinak na dijete.