8. mjesec trudnoće: razvoj bebe, mamina dobrobit

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zadnja promjena: 2024-02-18 02:00

U 8. mjesecu trudnoće, žena je u potpunosti usredotočena na svoje buduće rođenje, a te joj misli donose mnogo tjeskobe. Zapravo, upravo u tom razdoblju liječnici ne preporučuju budućim majkama da se brinu i razmišljaju o neugodnim stvarima, jer unatoč činjenici da je beba već potpuno spremna za samostalan život, smatra se prerano rođenom i njegovo će rođenje biti prerano.

Zadnje tromjesečje se smatra jednim od najopasnijih za žene i popraćeno je brojnim neugodnim osjećajima povezanim s rastućim trbuščićem. Međutim, u nedostatku patologija, 8. mjesec trudnoće postaje vrijeme kada buduća majka može dobiti snagu i psihički i fizički se pripremiti za budući porod. Pokušat ćemo čitateljima ispričati sve značajke posljednjeg tromjesečja i kako se ponašati kako biste očuvali svoje zdravlje i rodili jaku bebu.

Nekoliko riječi o osmom mjesecu

Beba u 8. mjesecu trudnoće je već u potpunostiformirana i nastavlja rasti u veličini. Naravno, to utječe na dobrobit buduće majke i utječe na njezino psihičko stanje.

Budući da u trećem tromjesečju žena neprestano osjeća približavanje nadolazećeg poroda, nije teško zamisliti koliko se povećava njezina nervoza. Trudnica osjeća da je skoro stigla do cilja i neprestano osluškuje svoje tijelo kako ne bi propustila nijedan važan signal. Obično su u to vrijeme svi rođaci buduće majke također u pripravnosti i daju joj brojne savjete. Dobro je ako su sve torbe pripremljene za put u rodilište, a muž pruži potrebnu psihološku podršku. U tom slučaju žena lakše doživljava svoju tjeskobu za zdravlje mrvica i vraća se u stanje mira.

U 8. mjesecu trudnoće bit će korisno proučiti posebnu literaturu. To će pomoći da se izbjegnu pogreške i panika tijekom porođaja, a dat će samopouzdanje i samopouzdanje čak i prvorođenoj ženi. Naravno, u ovoj fazi ni u kojem slučaju ne smijete zanemariti posjet ginekologu i uzimanje pretraga. Posjeti liječniku sada su sve češći – vidjet ćete se dva puta mjesečno, a testovi će vam omogućiti da pratite svoje stanje i na vrijeme dijagnosticirate moguće probleme.

Unatoč činjenici da trbuh u 8. mjesecu trudnoće već izgleda prilično impresivno i ometa normalne aktivnosti, buduća majka treba što više hodati i ne zanemariti laganu tjelesnu aktivnost. Trebala bi uživati u odmjerenom životu i raditi štodonosi zadovoljstvo. Doista, uskoro će gotovo cijelo vrijeme žene biti zauzeto njenom tek rođenom bebom, i neće se uskoro morati odmarati.

8 mjesec trudnoće u smislu opstetričkih tjedana počinje u trideset i drugoj i završava u trideset i šestom tjednu. U prosjeku, od ovog trenutka do datuma očekivanog poroda, prođu još dva porodna mjeseca. Stoga, žene nemaju očitih razloga za zabrinutost, svaka će još imati vremena da se pripremi za rođenje svoje dugo očekivane bebe.

Izgled i vještine fetusa

Fetus u 8. mjesecu trudnoće je već potpuno formiran i održiv, ali treba biti vrlo oprezan da svojim ponašanjem ne izazovete prijevremeni porod koji može biti koban za bebu ili utjecati na njegovo zdravlje.

U ovom trenutku fetus već teži više od dva kilograma, a prosječna visina mu je otprilike četrdesetak centimetara. Koža mrvica poprima ružičastu nijansu, masni sloj se povećava svaki tjedan, a crte lica već podsjećaju na lice novorođenčeta.

Beba je sve čvršće u maternici, pa njegovi pokreti mijenjaju svoj karakter. Podsjećaju na kotrljanje i okretanje, ali to je često bolno za njegovu majku. Najaktivnija beba postaje navečer i noću, pa se njezin ritam života bitno razlikuje od majčinog. Međutim, dijete već savršeno razumije kada je okolo svjetlo. Osjeća kada mu svjetlost udari u želudac, a može čak i početi treptati pri velikoj svjetlosti. Dijete može lako razlikovatimirise, okuse i glasove. Osjetljiv je na emocionalno stanje svoje majke i uvijek suosjeća s njom. Ako trudnica u to vrijeme često razgovara s bebom, tada će joj nakon rođenja biti lakše smiriti bebu.

Beba u 8. mjesecu trudnoće obično zauzima ispravan položaj s glavom prema dolje. Dakle, on se priprema za porođaj, ali ako se vaša beba ne želi okrenuti, ne brinite. Mnoge bebe to rade neposredno prije rođenja ili nekoliko tjedana prije njih.

Imajte na umu da ako je beba previše aktivna, onda vam možda govori o nedostatku kisika. U tom slučaju morate se posavjetovati s liječnikom i poduzeti niz mjera. Obično liječnik propisuje preparate željeza i preporučuje hodanje dva puta dnevno. Ako se poštuju sve preporuke, beba će se uskoro smiriti i prijeći na normalan obrazac spavanja i budnosti.

Žena u 8. mjesecu trudnoće treba znati da beba sanja, sve više siše prste i često se proteže. Film nestaje iz njegovih očiju, a zjenice se mogu pomicati tijekom spavanja. Kosti mrvica i dalje su mekane, što mu omogućuje lakši prolaz kroz porođajni kanal. Ali žena bi trebala osigurati bebi puno kalcija u tom razdoblju, budući da kosti ne dovršavaju svoje formiranje u osmom mjesecu.

Unutarnji razvoj mrvica

Ako ste uspješno pristupili 8. mjesecu trudnoće, razvoj mrvica je skoro završen, odnosno ušao je u završnu fazu. Svi unutarnji organi bebe su gotovoformirana, a srce je već dobilo svoj konačni oblik. Pupčana vena nosi čistu i oksigeniranu arterijsku krv od majke do djeteta.

Bebina jetra postaje normalne veličine, u njoj se formiraju lobuli, a gušterača počinje sve aktivnije funkcionirati.

Glava bebe u osmom mjesecu je nešto više od polovine glave odrasle osobe. Pluća bebe gotovo su u potpunosti pripremljena za budući rad, tako da u slučaju prijevremenog porođaja, prijevremeno rođene bebe mogu samostalno disati.

Mamini osjećaji: problemi i nevolje

Žene u 8. mjesecu trudnoće često objavljuju fotografije svojih trbuščića na internetu. Takav hobi obično ne odobrava starija generacija, koja je dala sve od sebe da sakrije svoj položaj od znatiželjnih očiju kako bi izbjegla zlo oko. No, za današnje trudnice, lijepe fotografije način su da se razveselite i zaboravite na nelagodu uzrokovanu osobitostima posljednjeg tromjesečja.

Zanimljivo je da trbuh jedne žene u 8. mjesecu trudnoće može biti puno veći od drugog. To ne ovisi uvijek o težini majke i djeteta, često je sličan čimbenik nasljedan. Stoga, ako vam se trbuščić čini vrlo malim, onda je sasvim moguće da će se dijete roditi kao heroj i obrnuto - veliki trbuh uopće ne znači veliku bebu.

Svakim danom trudnica doživljava sve veći umor. Raduje se kraju rađanja iporoda, ali u isto vrijeme osjeća čitav niz neugodnih osjeta. Prije svega, počinje je patiti od nesanice. Ona ima mnogo razloga:

• veliki trbuh otežava udoban smještaj;
• pritisak na mjehur, prisiljavajući vas da često ustajete noću kako biste koristili zahod;
• mnoge brige i misli o budućnosti;
• aktivna noćna aktivnost za bebe;
• trening borbe koje uzrokuju mnogo neugodnosti.

Sve navedeno ne dopušta ženi da dobro spava i negativno utječe na njezino stanje. Stoga liječnici trudnicama obično preporučuju večernje šetnje, minimalnu količinu tekućine, ventilaciju i korištenje posebnih jastuka za prevladavanje nesanice. Omogućuju vam da udobno smjestite trbuščić koji je u 8. mjesecu trudnoće postao jednostavno ogroman (fotografije takvih uređaja možete pronaći na web stranicama proizvoda za buduće majke).

Mnoge trudnice se žale na pojačano nadimanje, redovitu zatvor, mučninu, pa čak i probleme s disanjem. To je zbog činjenice da se maternica podigla gotovo do rebara i pritišće dijafragmu.

Hodanje i obavljanje uobičajenih kućanskih poslova postaje sve teže. Mnoge obične aktivnosti uzrokuju otežano disanje, a duge šetnje trenutno uzrokuju bol u donjem dijelu leđa. Nastaju zbog činjenice da se dno zdjelice postupno priprema za budući porođaj i razilazi. Ovaj proces je prilično dugotrajan, ali pod određenim fizičkim naporom može uzrokovati bol.

Neke ženeosjetiti edem i visok krvni tlak. To treba shvatiti vrlo ozbiljno, jer upravo ti simptomi ukazuju na preeklampsiju – bolest s kojom se u posljednjem tromjesečju susreće dvadesetak posto trudnica. Čak i ako sumnjate na preeklampsiju, trebate se odmah obratiti liječniku i otići u bolnicu kako biste bili pod nadzorom stručnjaka 24 sata dnevno.

Mnoge trudnice u ovom trenutku počinju primjećivati ozbiljne strije na tijelu. Kako biste spriječili njihovu pojavu, morate svakodnevno mazati kožu trbuha i prsa hranjivom kremom i nositi potporni zavoj. Neće dopustiti da se koža rasteže, što znači da će ukloniti i neugodan svrbež koji obično prati ovaj proces.

Psihološko stanje buduće majke

Fizičkom zdravlju trudnice, naravno, treba posvetiti ozbiljnu pažnju, ali i njeno psihičko stanje treba biti briga rodbine i prijatelja. Doista, do kraja mandata mnoge žene postaju taoci raznih psihičkih problema koje ne mogu ni s kim podijeliti.

Neki ljudi ne mogu razumjeti zašto je 8. mjesec trudnoće opasan, jer je najteže razdoblje već prošlo. Ali zapravo, u ovom trenutku, žena je doslovno na vrhuncu stresa i ne može uvijek ni shvatiti da joj je potrebna pomoć svoje rodbine. Gotovo sve buduće majke u trećem tromjesečju doživljavaju umor i nestrpljenje uzrokovano dugim čekanjem mrvica. Iznutra čame od želje da vide svoju bebu, ali podsvjesno neprestanozabrinut za svoje zdravlje i uspješan ishod poroda.

Osjećaj beskorisnosti pridodan je svemu navedenom. To doživljavaju one majke koje su navikle da sve postižu same i teško podnose nemogućnost vođenja poznatog načina života. Umoru se mogu dodati razdražljivost, plačljivost i opća depresija.

Mnoge osmomjesečne trudnice osjećaju se slabo i zbunjeno. Ovim osjećajima možete u potpunosti dodati i nezadovoljstvo svojim izgledom. Često se žene odbijaju pogledati u ogledalo zbog pristojnog debljanja. Osjećaju se ružno i posramljeno zbog svoje promijenjene figure.

Takve emocije sprječavaju trudnicu da se postavi na pozitivan način, što može čak pomaknuti očekivani datum rođenja. Stoga rođaci moraju učiniti sve da odvrate ženu i rekonfiguriraju je. Ako zdravstveno stanje dopušta budućoj majci da često napušta kuću, onda svakako izađite s njom. Dajte joj komplimente i dajte lijepe stvari - sve to će joj omogućiti da zaboravi na svoje tjeskobe i brige. Dakle, pozitivno će utjecati na stanje Vaše bebe.

Što učiniti u 8. mjesecu trudnoće je moguće, a što je bolje izbjegavati: dajemo preporuke

Budući da je većina budućih majki već na porodiljnom dopustu do osmog mjeseca, pokušavaju maksimalno iskoristiti svoj dan kako bi izbjegle uznemirujuće misli. No, ne biste se trebali previše opterećivati, jer je treće tromjesečje teško razdoblje za organizam iscrpljen trudnoćom, koji treba spasitisnaga za nadolazeće rođenje.

Ako ste vježbali tijekom cijele trudnoće, nemojte sada prestati. Naravno, tjelesna aktivnost mora biti odobrena od strane liječnika i odgovarati roku. Uobičajene aktivnosti razveselit će trudnicu, dati joj naboj živahnosti i pomoći da se opusti. Također, tjelesne vježbe rasterećuju kralježnicu, poboljšavaju cirkulaciju i pripremaju tijelo za porođaj. Međutim, uvijek biste trebali slušati svoje osjećaje i odmah reagirati na bilo koju bolest.

U osmom mjesecu potrebno je što duže hodati na svježem zraku, ali to se smije raditi samo u pratnji nekoga bliskog, jer kontrakcije mogu početi svakog trenutka. Nosite udobnu odjeću i obuću za šetnje, nemojte zanemariti zavoj i kompresijsko donje rublje.

U trećem tromjesečju nastava je važna za pripremu za porod. Oni ne samo da zauzimaju slobodno vrijeme trudnice, već vam također omogućuju da steknete predodžbu o procesu rođenja djeteta. Žene također uče kako disati i pravilno se ponašati tijekom poroda.

U osmom mjesecu trudnoće ni u kojem slučaju ne smijete putovati avionom. Letovi su veliki stres i mogu uzrokovati prijevremeni porod. Ako se to ne dogodi, onda je vjerojatno da ćete i dalje naštetiti zdravlju nerođene bebe.

Čak i ako jako volite postupke kupanja, u trećem tromjesečju ih morate napustiti. Oslabljeno tijelo može izrazito negativno reagirati na promjene temperature i tlaka.

Na kraju trudnoćemorate pažljivo pratiti svoju težinu. Žene se ne smiju prejedati, kako ne bi izazvale probavne probleme i ne bi stvorile nepotrebnu opasnost za zdravlje bebe.

Intimne veze u trećem tromjesečju

Mogu li imati seks sa svojim mužem u 8. mjesecu trudnoće? Ovo pitanje postavljaju mnoge trudnice. Boje se da je fetus u 8. mjesecu trudnoće već dovoljno velik i da mu se može naštetiti. Zapravo, nitko od liječnika u slučaju kada je žena apsolutno zdrava, a trudnoća teče bez komplikacija, neće zabraniti intimnost između supružnika.

Štoviše, vjeruju da seks stvara pozitivan stav i jača emocionalnu bliskost između budućih supružnika. Osim toga, prije poroda, mnogi liječnici čak preporučuju česte intimne kontakte. Tako maternica dobiva potreban tonus, a njezin se vrat postupno priprema za istezanje i postaje mekši.

Iscjedak u kasnoj trudnoći

Izcjedak u 8. mjesecu trudnoće ne bi trebao imati jak miris i bistru boju. Obično su homogene, bjelkaste i blago kiselkaste. Ako primijetite da se priroda iscjedka promijenila, odmah trebate otići liječniku. Možda imate infekciju kojoj je potrebno hitno liječenje prije nego što beba odluči da se želi roditi na ovom svijetu.

Mnoge žene brinu zašto u 8. mjesecu trudnoće dolazi do žućkastog iscjetka s prugama. Zapravo, ova situacija može ukazivati na to da jesteutikač ispadne. Cijelu trudnoću pouzdano je štitila bebu od svake infekcije, a njezin je iscjedak prvi predznak ranog poroda. Bolje je obavijestiti svog liječnika o tome.

Ali uočavanje bi trebalo biti razlog za hitnu hospitalizaciju. Dakle, tijelo signalizira o abrupciji posteljice, a to zauzvrat postaje prijetnja životu majke i njenog nerođenog djeteta.

Grudi u 8. mjesecu trudnoće mogu početi lučiti kolostrum. Neke ga žene proizvode u obliku nekoliko kapi, dok ga druge proizvode u tako velikim količinama da zahtijevaju posebne umetke za grudnjak.

Prehrana za trudnice

Do kraja trećeg tromjesečja, u prehrani žene treba biti povrće, voće, kao i hrana bogata kalcijem i proteinima. Jedite kuhano meso i nemasnu ribu. Kalcij se najbolje apsorbira ne iz mlijeka, već iz fermentiranih mliječnih proizvoda. Ako nemate edem, tada bi režim pijenja trebao biti najmanje jednu i pol litru tekućine dnevno. Štoviše, trebate piti trideset minuta prije ili poslije jela.

Neki korisni savjeti

Pozivajući se na recenzije 8. mjeseca trudnoće, možete sastaviti skup korisnih savjeta koji će ženama pomoći da uspješno prežive treće tromjesečje.

Ako imate problema s disanjem, pokušajte ublažiti svoju fizičku aktivnost i držite leđa uspravno.

Dišna gimnastika pomoći će i smiriti nestašnu bebu. Morate nekoliko puta duboko udahnuti idok se ruke izmjenjuju. Paralelno, možete promijeniti položaj tijela. Nakon nekoliko minuta, beba će zauzeti udoban položaj i smiriti se.

U osmom mjesecu vrijedi zamijeniti kadu tušem. Pomoći će ublažiti napetost mišića i postati svojevrsna masaža za umorno tijelo.

Glavni savjet koji gotovo sve žene daju jest imati pozitivan stav. On je taj koji će pomoći održati prisutnost duha u svakoj situaciji i osigurati uspješan ishod porođaja.