Natečen trbuh tijekom trudnoće: uzroci, metode liječenja i prevencije, savjeti stručnjaka

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zadnja promjena: 2024-02-18 01:59

Natečen trbuh tijekom trudnoće u gotovo svake žene. Neki pokušavaju što prije posjetiti liječnika s ovim problemom i to rade kako treba. Ako trbuh nabubri tijekom trudnoće u ranim fazama, onda najvjerojatnije nema razloga za brigu, jer se s promjenom hormonske pozadine obnavlja rad cijelog organizma. Nemoguće je povući žalbom liječniku, jer ozbiljniji razlog može postati krivac nadutosti. Ako trbuh nabubri tijekom trudnoće u ranim fazama, to također može ukazivati na skrivene bolesti koje je potrebno što prije identificirati kako proces nošenja djeteta ne bi postao opasan za majku i za sam fetus. U svakom slučaju, nadutost se ne smije zanemariti, au ovom članku ćemo razmotriti uzroke njezine pojave kod budućih majki, metode liječenja, lijekove i narodne.

progesteron

To je progesteron koji se u organizmu trudnice pojavljuje u velikim količinama, a uzrokuje promjenu hormonalne razine. Progesteron je neophodan za održavanje trudnoće, jer se zahvaljujući njemu opuštaju glatki mišići maternice. Ali nisu zahvaćeni samo mišići maternice, na isti se način opuštaju i mišići crijeva i želuca. Pokretljivost organa se usporava, što uvelike mijenja probavu. Ako vam trbuh otekne tijekom rane trudnoće, onda je to normalno, jer je za to kriv progesteron!

Ali postoje neki drugi čimbenici koji mogu uzrokovati nadutost. Kako biste bili sigurni da je sve normalno s tijelom, osim promjene hormonske pozadine, preporuča se reći liječniku o problemu nadutosti. Specijalist će postaviti nekoliko pitanja o prehrani i načinu života, dati savjete i preporuke. Također, liječnik će morati dati uputnicu za točniji pregled kako bi se utvrdili uzroci nadutosti.

Zašto mi otiče trbuh tijekom trudnoće?

Ako na početku trudnoće želudac otekne, onda to ukazuje na normalno restrukturiranje unutarnjih organa. Ali postoje i drugi uzroci nadutosti na koje biste trebali obratiti pažnju:

1. Hrana se loše probavlja, jer nedostaje probavnih tvari u gastrointestinalnom traktu.
2. Trudnica se ne hrani pravilno, u prehrani nedostaju korisne i potrebne komponente, ali višak trudničkih proizvoda koji su organizmu potpuno nepotrebni. Trbuh tijekom trudnoće može nabubriti zbog sljedećih jela: s visokimsadržaj ugljikohidrata, masna hrana, dimljeno meso, višak vlakana u jelu.
3. Buduće majke jednostavno moraju svakodnevno jesti juhe, one bi trebale postati osnova prehrane. Također, osim dobivanja tekućine iz juhe, potrebno je piti više vode, sokova, voćnih napitaka, čajeva, kompota. Ako u tijelu nedostaje tekućine, onda će se nadutost svakako osjetiti.
4. Jako natečen želudac tijekom trudnoće i disbakterioza. Liječnik treba propisati lijekove i proizvode koji sadrže bifidus i laktobacile. Ne smijemo zaboraviti koristiti fermentirane mliječne proizvode, dati prednost kefiru, fermentiranom pečenom mlijeku, prirodnom jogurtu.
5. Uz bolesti u gastrointestinalnom traktu, želudac također počinje oticati. Nadutost se javlja kod čira, gastritisa, pankreatitisa, kolitisa, hepatitisa i tako dalje.
6. U kasnoj trudnoći, želudac također može nateći. Plinove tijekom trudnoće muči stalno rastuća maternica, koja svojom težinom pritišće crijeva, ograničavajući ih i druge organe probavnog sustava.
7. Napuhnutost se može pojaviti zbog velikog fizičkog napora buduće majke. Također, plinovi u velikim količinama pojavljuju se tijekom stresa i prekomjernog rada.
8. Zarazne bolesti i paraziti mogu uzrokovati nadutost.
9. Ekologija.
10. Elementarni razlog zašto trbuh otekne tijekom trudnoće je uska odjeća. Nisu sve žene u žurbi kupiti stvari nekoliko veličina veće, one koje su bile prije trudnoće pokušavaju nositi do posljednjeg! Vrijedi se suočiti s istinom: trbuh, bokovi i prsa postaju sve veći, a za udobnostVaš i fetus samo trebate odabrati stvarnu veličinu.

Kao što se može vidjeti iz popisa, glavni čimbenici koji izazivaju nadutost su bolesti koje su se pojavile i pogoršale, odnosno pojavile tijekom trudnoće.

Postoje neki uzroci koje žena može eliminirati sama, a neki zahtijevaju pažnju liječnika.

Kada je hitno potrebno posjetiti liječnika?

Postoji nekoliko simptoma nadutosti kod kojih bi se trudnica trebala što prije obratiti specijalistu. To uključuje:

• kad želudac doslovno pukne, žena osjeti kako se nadima, reži;
• stalna težina u abdomenu;
• plinovi obilno odlaze, praktički bez prestanka proizvodnje;
• apetit nestaje, ovo može biti psihološki faktor - žena je samo zabrinuta da će se, ako nešto pojede, ponovno početi nadimati;
• stalni osjećaj blage mučnine, kada se vraćate ne samo nakon jela, od mirisa, već i na prazan želudac - to je prvi znak toksikoze, patologije opasne za trudnicu i bebu;
• u pozadini nadutosti, javljaju se problemi sa stolicom - zatvor ili proljev;
• počinje loš zadah;
• trudnica često podriguje;
• nagli tlak, bol u glavi i trbuhu, pospanost, vrtoglavica.

Što uzrokuje nadutost?

Shvatili smo zašto trbuh otiče tijekom trudnoće, ali još uvijek ne razumijemo što je toispunjen. Postoji nekoliko razloga da se što prije riješite nadutosti.

Nije sam nadutost strašna, već faktori koji su je uzrokovali. Prvi je kršenje probave, u kojem će nedovoljna količina korisnih tvari ući u žensko tijelo. To prijeti abnormalnim intrauterinim razvojem djeteta i pogoršanjem imuniteta majke.

Zbog poremećaja u radu gastrointestinalnog trakta organi su u stalnom stresu, steže, može doći do upale. Crijevne petlje se povećavaju u veličini, počinju vršiti pritisak na zidove maternice. U ovoj situaciji, maternica može postati tonirana, što je prepuno prijevremenog poroda.

Svaka buduća majka treba zapamtiti da je svaka, čak i najblaža, tegoba tijekom nošenja bebe razlog da se obratite svom liječniku.

Opasni simptomi koji zahtijevaju hitnu hospitalizaciju

Ako vas trbuh otiče i boli tijekom trudnoće, morate hitno u bolnicu. U ovom slučaju, bol može biti apsolutno bilo koje prirode. Ako osim boli postoje i drugi simptomi, ne popraćeni su bolom u trbuhu, također trebate hitno otići u bolnicu:

• ako patite od teškog proljeva i/ili povraćanja, kod kojih se simptomi dehidracije već počinju pojavljivati;
• ako je želudac natečen, a u isto vrijeme ženu prati visoka tjelesna temperatura;
• stalna mučnina, nedostatak apetita tijekom dana;
• ako ima tragova krvi ili sluzi u pražnjenju crijeva.

Ne oslanjajte se na to da se samo trebate odmoriti, leći i sve će proći. Odgađanjem ste stavili podprijetnja životu i zdravlju ne samo nerođene bebe, već i vlastitog.

Prevencija

Kako ne biste izazvali nadutost, te kako biste je se što prije riješili, prije svega morate prilagoditi prehranu. Da biste to učinili, morate naučiti pravilno jesti:

1. Odučite se jesti velike porcije, ali jednom ili dvaput dnevno. Bit će bolje jesti u malim količinama, ali svaki sat navikavajte se na male obroke.
2. Obroci trebaju biti odvojeni. Odnosno, za ručak jedete kašu, ne morate je odmah jesti s jabukom, voće jedite kasnije, nakon 30-60 minuta. Jedite juhu za ručak, salatu kasnije, jelo od mesa kasnije, i tako dalje.
3. Jedenje je također važno. Trudnicama se savjetuje da jedu ležeći.
4. Morate dobro žvakati hranu, ne možete je progutati bez žvakanja. Nutricionisti preporučuju žvakanje svake porcije u ustima oko 30 puta. Prvo, hrana će se bolje i brže probaviti. Drugo, tako ćete se brže zasititi, nemojte jesti previše - a ovo je blago zdravstveno stanje, niti gram viška kilograma.

Koju hranu trebam izbjegavati?

Postoje proizvodi koji se ne preporučuju trudnicama jer izazivaju pojačano stvaranje plinova, a posljedično i nadutost. U potpunosti izbacite ove namirnice iz svoje prehrane tijekom trudnoće ili ih pažljivo koristite, u malim količinama i rijetko:

• kupus - ako baš želite juhu od kupusa, ili pirjani kupus, odaberite brokulu, od svega sirovog kupusavrste treba odbaciti;
• rotkvica, patlidžan, rotkvica, papar, daikon - u bilo kojem obliku;
• sve vrste mahunarki;
• gljive;
• svježe voće i bobice, ali ih treba konzumirati u malim količinama kako bi tijelo dobilo "žive" vitamine;
• kikiriki;
• kukuruz;
• svježe mlijeko, jogurt i kefir - morate piti barem malo, ako već imate nadutost, ili je žena netolerantna na laktozu, tada će vam liječnik propisati lijekove s bifidusom i laktobacilima;
• kvas;
• sva gazirana pića, uključujući gaziranu mineralnu vodu;
• jela od dimljenog i masnog mesa;
• pekarski proizvodi od tijesta s kvascem;
• čokolada i drugi slatkiši.

Kao što je već spomenuto: nemojte se potpuno odreći ovih proizvoda! Ako nema nadutosti, onda jedite za zdravlje, ali u granicama normale. Ako vam je trbuh već tijekom trudnoće natečen, privremeno odbijte ove proizvode ili ih koristite u minimalnim količinama i samo uz dopuštenje svog liječnika.

Koja hrana smanjuje nadutost?

Postoji niz namirnica koje ne samo da će vam pomoći da ostanete siti tijekom trudničke dijete, već će se i brže riješiti nadutosti. Ako imate otekline u trbuhu tijekom trudnoće, samo dodajte sljedeće namirnice u svoju prehranu:

• Jedite cjelovite žitarice umjesto kruha s kvascem;
• možete koristiti bilo koje dijetetsko meso: nemasnu govedinu, bilo koju perad, meso kunića;
• heljda, riža;
• kuhana repa i mrkva;
• posna riba, plodovi mora;
• kompot od trešanja;
• zeleni čaj;
• omlet od jaja;
• zobena kaša s vodom;
• svježe začinsko bilje: kopar, peršin, cilantro, komorač.

Način i fizička aktivnost

Dnevna rutina i fizička aktivnost buduće majke također mogu uzrokovati nadutost. Da biste se osjećali ugodno, da ne biste izazvali prijetnje sebi i svojoj bebi, morate prilagoditi svoj režim.

1. Morate se odmarati barem 9 sati noću, ali ne više od 10, jer jednostavno možete ležati predugo. Tijekom dana obavezno odspavajte pola sata, ako nema želje onda samo lezite s podignutim nogama.
2. Ne trčajte po gradu, pokušavajući brzo hodati, udahnite malo zraka! Polagane i duge šetnje su ono što vam treba! Preporučljivo je hodati parkom, daleko od kolnika i njegovih ispušnih plinova.
3. Posebne vježbe i gimnastika pomoći će održati tijelo u dobroj formi.
4. Visoke pete i donje rublje za mršavljenje ostavite za kasnije, još imate vremena za klevetanje! Sve što sada trebate je udobna odjeća koja dobro pristaje, cipele sa stabilnim potplatom i blago podignute ili potpuno ravne pete.
5. Nakon jela, morate leći, masirati trbuh kružnim pokretima, ali bez pritiskanja.
6. Poseban aerobik u vodi preporučuje se trudnicama za opću dobrobit.

Ako počnete oticati želudac tijekom trudnoće, što prvo učiniti? Prvo morate posjetiti liječnika, samo će on propisati liječenje -lijekovima ili prema narodnim receptima. Svaki lijek, bilo da se radi o ljekarni ili iščupan na čistini, mora zadovoljiti sigurnost trudnice i fetusa. Predlažemo da prvo razmotrite lijekove odobrene za trudnice, a onda ćemo saznati kako se možete riješiti nadutosti prema receptima naših baka.

Lijekovi

Podsjetimo da se ne možete samoliječiti, točnu dozu, razdoblje liječenja i sam lijek može propisati samo liječnik, na temelju općeg stanja žene i razvoja fetusa! Članak daje popis lijekova samo za referencu:

1. "Espumizan" je siguran lijek koji uništavanjem mjehurića plina ublažava nadutost. Trudnice smiju uzimati ovaj lijek, uzmite dvije tablete prije spavanja.
2. "Iberogast" je karminativni lijek koji se smije uzimati samo pod nadzorom vašeg liječnika. Trudnicama s nadimanjem propisuje se doza od dvadeset kapi tri puta dnevno. Treba se uzimati prije jela.
3. "Meteospasmil" - tri puta dnevno, 1-2 tablete - prema prepisu liječnika!
4. "Simikop" - 0,5 ml prije jela.

Ovo nije cijeli popis lijekova koje liječnik može propisati. Odabrali smo najpopularnije i najučinkovitije recenzije za pregled.

Narodni lijekovi

Ne samo da farmaceutski lijekovi mogu naškoditi, već i naizgled bezopasno bilje. Postoje biljke koje su kontraindicirane za trudnice, pa prijeuzimanje bilo kakvih dekocija i infuzija, obratite se stručnjaku. Najsigurnije za trudnice su:

1. Melissa i kamilica - kuhajte čaj.
2. Sjemenke korijandera - pripremite napar: sameljite žlicu sjemenki i poparite kipućom vodom. Nakon hlađenja procijediti, piti 10-15 minuta prije jela tri puta dnevno u jednakim omjerima.
3. Kopar - začinite sva jela. Od sjemenki se može pripremiti voda od kopra: skuvati žlicu u dvije čaše kipuće vode, potpuno ohladiti, piti pola čaše prije jela.
4. đumbir - dodajte krišku svježeg korijena u jutarnji čaj. Ali možete ga piti tek nakon jela.