Kako se pripremiti za rođenje djeteta: potrebne stvari, dokumenti, psihološka priprema

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Zadnja promjena: 2024-02-18 01:59

Priprema za rođenje djeteta je vrlo težak i ujedno zanimljiv proces koji ima mnogo aspekata. Danas budućim majkama ne nedostaje informacija o trudnoći i nadolazećim porodima, međutim, opstetričari tvrde da viđaju tek nekoliko istinski spremnih trudnica. Liječnici ovu pojavu povezuju s određenom jednostranošću u pripremi žena za rođenje djeteta. Informacije se daju na način da trudnice često čak i nepotrebno uznemiruju. Neki priznaju na forumima da je na kraju sve ispalo potpuno drugačije od onoga što je predstavljeno na tečajevima.

Ako želite postati majka zdrave bebe, razmislite o tome kako se pripremiti za rođenje djeteta mnogo prije nego što se drage dvije trakice pojave na testu. Sličan pristup prakticiraju rijetke majke, ali upravo on, kako praksa pokazuje, postaje najvjernija i najopravdanija opcija od svih mogućih. Danas ćemo analizirati kada se početi pripremati za rođenje djeteta, koji su aspekti ovog procesa najvažniji i kako izbjeći glavne pogreške koje gotovo sve buduće majke obično čine.

Početne pripreme

Stručnjaci nikada ne raspravljaju o tome koliko je vremena potrebno za pripremu za rođenje djeteta. Jednoglasni su u mišljenju – buduća majka treba planirati trudnoću i pripremiti se za nju najmanje šest mjeseci unaprijed. Bolje da joj ostane još godinu dana. Naravno, mnogi naši čitatelji koji su već u poziciji reći će da je prekasno da pročitaju ovu rubriku. Možda su u pravu. Ali onim ženama koje tek razmišljaju o obnavljanju obitelji, ovaj materijal će dobro doći.

Ako želite roditi zdravo dijete, priprema za rođenje ovog čuda mora početi sastavljanjem određene liste. Mora uključivati sve aspekte treninga i strogo se pridržavati određenih pravila. Nije teško sastaviti takav popis, nudimo njegovu približnu verziju, a svoje dopune možete napraviti u obliku nekoliko točaka. Dakle, kako se pripremiti za rođenje djeteta unaprijed:

• fizička spremnost;
• normalizacija težine;
• jačanje imuniteta;
• liječnički pregledi;
• materijalna strana problema.

Napominjemo da pažnju čitatelja ne usmjeravamo na oca bebe. Budući da je najvjerojatnije da se tijekom planirane trudnoće pored žene nalazi brižan i pažljiv muškarac, ravnopravnospreman s njom podijeliti svu odgovornost za život budućeg malog čovjeka.

Ajmo sada detaljnije analizirati sve stavke na popisu. Tjelesna aktivnost je na prvom mjestu, i to s dobrim razlogom. Činjenica da su trudnoća i porođaj ogroman test za tijelo danas se govori posvuda. Stoga je važno da se žena fizički dobro pripremi za nadolazeće pretrage. To će joj pomoći da se osjeća dobro tijekom svih devet mjeseci, lakše će roditi i nakon toga se brže vratiti u formu. Kako se fizički pripremiti za rođenje djeteta? Naravno, lakše je to učiniti unaprijed.

Započnite kupnjom članstva u sportskom centru. Neka prvo opterećenje bude malo - plivajte u bazenu, hodajte na traci za trčanje ili vježbajte na simulatorima. S vremenom ćete primijetiti da vam je tijelo ojačalo i spremni ste za ozbiljnije aktivnosti. Mogu biti apsolutno sve, ali bolje je da je opterećenje raznoliko. Nastavite plivati, savladajte jogu, započnite trening snage s osobnim trenerom i tako dalje. Zahvaljujući ovom pristupu, vaše će tijelo biti u potpunosti pripremljeno za nadolazeće rađanje bebe. Vjerujte mi, nikada nećete požaliti utrošenog novca u ovom razdoblju.

Sada razgovarajmo o normalizaciji težine. Neke žene koje imaju problema s njim smatraju da je dolazak u formu prije trudnoće nezahvalan posao. Uostalom, prema većini, smatra se normom ozdraviti dok nosite mrvice do dvadeset kilograma, što znači da si možete priuštiti bilo što prije začeća. Ako timislite i vi, onda ste potpuno u krivu.

Višak težine povećava rizik od nerađanja i smanjuje šanse za začeće. Vrlo često žene koje nisu vodile računa o dovođenju u formu u trudnoći obole od mnogih bolesti i često moraju ići u bolnicu na prevenciju. Stoga se prema problemu viška kilograma ne odnosite povjerljivo, tim više što žene koje nemaju viška kilograma brže i lakše rađaju. Ne zaboravite da briga o svojoj figuri i prije začeća bebe formira prave okusne navike koje će pozitivno utjecati na razvoj fetusa.

Nije tajna da beba tijekom devet mjeseci u maternici iz svog tijela crpi ogromnu količinu vitamina, elemenata u tragovima i drugih tvari potrebnih za njegovo zdravlje. Stoga majka i prije začeća mora stvoriti zalihe svih navedenih komponenti. Obično žene to čine uzimajući multivitaminske komplekse, preparate kalcija, a posebno vitamine C i E. Zahvaljujući tome raste i imunitet buduće majke koja lako može odoljeti prehladama i epidemijama gripe.

Upitate li liječnika kako se pripremiti za rođenje djeteta, on će vam svakako preporučiti da posvetite puno pažnje liječničkim pregledima. Žena koja planira trudnoću mora proći sve liječnike i poduzeti testove za otkrivanje raznih infekcija, uključujući i spolno prenosive. Mnoge buduće majke nisu ni svjesne da im je potrebno liječenje, a za to saznaju već u trudnoći. I to u ovo vrijemeLiječnici su iznimno ograničeni.

I na kraju odjeljka želio bih govoriti o pripremi materijala. Naravno, koncepti financijske stabilnosti i prosperiteta svake osobe su različiti. Ali ipak, kada planirate nadopunu u obitelji, budite spremni na brojne troškove. Oni se ne tiču samo vođenja trudnoće i kupnje miraza za bebu. Za mnoge roditelje priprema za rođenje djeteta uključuje velike popravke u stanu, a često i kupnju novog doma. Ako vam životni uvjeti nisu previše dobri, razmislite o njihovom poboljšanju. Uostalom, tijekom trudnoće bit će prekasno za to, a budućim majkama se ne preporučuje razmišljanje o problemima.

Četiri smjera pripremnog procesa

Kada se trebate početi pripremati za rođenje djeteta, već smo saznali. Ali ako prethodni odjeljak nije relevantan za vas, budući da ste već trudni, onda to uopće ne znači da se možete opustiti. Uostalom, žene koje osjećaju novi život u sebi počinju se još više brinuti o tome kako se pripremiti za rođenje djeteta. I ovdje se moraju usredotočiti na četiri aspekta ovog procesa:

1. Informacije. Buduće majke (a često i očevi) trebaju imati jasno razumijevanje o fiziologiji porođaja, dokumentima koji reguliraju rad ustanove u kojoj će se njihovo dijete roditi, kao i sve manipulacije koje se provode u bolnici s novorođenčadima. Zahvaljujući svom znanju, žene se osjećaju sigurnije i riješe se mnogo strahova.
2. Desna strana problema. Većina budućih porodilja nemajuideje o njihovim pravima, socijalnim beneficijama koje pruža država, pravnim aspektima sastavljanja sporazuma s rodilištem i drugim nijansama. Sve to često izaziva nervozu kod trudnice i ne dopušta joj da uživa u svom položaju.
3. Oporavak. Čak i ako ste se prije trudnoće bavili sportom, nemojte pretpostavljati da tjelesna aktivnost sada nije za vas. Ženama koje se dobro osjećaju i nemaju nikakvih kontraindikacija, liječnici snažno preporučuju uvrštavanje tjelesnih vježbi u dnevnu rutinu. Naravno, trebali bi uzeti u obzir položaj djevojke. Mnoge buduće majke uživaju u plivanju, jogi i tehnikama disanja.
4. Psihološka priprema za rođenje djeteta. Ovaj aspekt mnogi opstetričari smatraju najvažnijim, jer zdravlje djeteta i kako će teći porod ovisi o raspoloženju žene i njenom emocionalnom stanju. Stručnjaci već više od godinu dana govore da su trudnice koje su pohađale posebne tečajeve i koje su zanimale informacije o tome kako se psihički pripremiti za rođenje djeteta rodile zdrave bebe i pritom nisu zadobile nikakve ozljede.

Žena koja je tijekom trudnoće uspjela obratiti pažnju na sve ove aspekte, vodit će zdraviji način života, steći samopouzdanje, a mnoge će čak i potpuno promijeniti svoj svjetonazor. U svakom slučaju, odgovor na pitanje kako se pripremiti za rođenje djeteta omogućava budućoj majci da najvažnijem danu u životu pristupi emocionalno i fizički pripremljena, zdrava i s osjećajem unutarnjeg mira.sklad. Ali neke žene, ponesene ovim procesom, čine niz uvredljivih pogrešaka.

Lažne strategije u pripremi za porođaj

Zamislite da se morate pripremiti za rođenje djeteta. Ono što vam je potrebno za to možete pronaći u svakoj antenatalnoj ambulanti. Međutim, nakon što su uronile u proučavanje novih informacija, žene počinju isprobavati određene uloge ili birati ponašanja koja u konačnici ne daju željeni rezultat. Mi ćemo ih ukratko opisati, a vi se pokušajte iskreno sagledati izvana - možda imate iste greške.

Najčešći među budućim majkama je "sindrom studenta". Žena se pretvara u svojevrsnu učenicu koja marljivo izvršava sve zadatke. Takve trudnice uvijek posjećuju liječnika na vrijeme, posebne tečajeve i skladište su informacija o porodu. No, ovaj proces doživljavaju kao svojevrsni ispit, kojemu se mora pristupiti sa svim naučenim kartama. Žene s ovim sindromom sigurne su da će svojom marljivošću doslovno zaslužiti uspješan ishod poroda bez komplikacija i drugih problema. Očarani su procesom i posebnostima kako se pripremiti za dječji rođendan, ali u isto vrijeme apsolutno nisu spremni za stvarnost.

Strategiju ružičastih naočala nesvjesno biraju mnoge buduće majke. Liječnici je smatraju jednom od najopasnijih za ženu i njezino dijete. Budući da tijekom svih devet mjeseci trudnica ignorira sve važne informacije, preporuke liječnika pa čak i moguće komplikacije. Žena je sigurna da sveovo je glupost i zapravo će ona biti dobro. Jednostavno zato što drugačije ne može biti. Nažalost, tijekom poroda takve buduće majke često paničare i ometaju rad liječnika.

Strategija "noja" također je vrlo česta, na nezadovoljstvo liječnika. Odabravši ga, žene niti ne razmišljaju o tome kada se početi pripremati za rođenje djeteta, jer doživljavaju istinski strah od ovog procesa. Prestrašeni su svega što je povezano s nadolazećim porodom i pokušavaju potpuno zaboraviti na ovaj važan događaj. Takve buduće mame najčešće završe u najbližem rodilištu s trudovima, a ponekad i bez zamjenske kartice u rukama. Što se trebaju pripremiti za rođenje djeteta, govori im liječnik iz dežurne ekipe, budući da o ovoj strani svoje situacije ne znaju ništa.

Pretjerana revnost u pripremama za rođenje djeteta također nije faktor koji osigurava uspješan ishod. Psiholozi takve majke često nazivaju "bodibilderima". S entuzijazmom se bave sportom, treniraju mišiće zdjeličnog dna, jer su od stručnjaka čuli da će to pomoći bebi da prođe kroz porođajni kanal. Takve majke mogu satima provoditi u bazenu kako bi svojoj bebi bilo udobnije. A u smislu informativne pripreme, mogu dati izglede svakom opstetričaru. Žena "bodybuilder" svakodnevno "visi" na forumima i čita sve informacije koje joj se čine važnima. Izvana se ovakav pristup čini ispravnim, ali stručnjaci u njemu ne vide nikakve prednosti. Napominju da pretjerana tjelesna aktivnost dovodi do grčeva mišića tijekom poroda i sprječava rođenje bebe. ALIvišak informacija sprječava moždanu koru da sintetizira niz hormona potrebnih za uspješan tijek procesa rođenja.

Postoje trudnice koje biraju strategiju kontrole. Ne zanimaju ih forumi, već preferiraju ozbiljnu znanstvenu literaturu. Žene čitaju udžbenike iz porodništva i publikacije eminentnih profesora, pa pokušavaju kontrolirati trudnoću od i do. Doslovno prave raspored što i kada bi im se trebalo dogoditi. Čak i sam porod, žele ići prema planu, ne shvaćajući da je to prirodan proces u kojem je važno opustiti se i poslušati svoje tijelo.

Fokus na vanjske potrepštine također spada u pogrešne strategije pripreme. Popis onoga što je potrebno u pripremi za rođenje djeteta, takve majke čine gotovo odmah nakon posjeta liječniku. Povremeno se ažurira novim stavkama. Izvana se čini da su takve trudnice jednostavno nepresušan izvor energije. Imaju vremena obići sva rodilišta kako bi odabrali najbolje, proučili biografiju opstetričara i sklopili ugovor samo s najprofesionalnijima od njih. Osim toga, u mogućnosti su obići većinu dječjih trgovina u potrazi za određenim stvarima ili igračkama. Mnogi rođaci i prijatelji dive se tako energičnoj budućoj majci, ali zapravo je jako umorna od svojih aktivnosti. Iza sve vanjske, ponekad nepotrebne frke, žena zaboravlja na emocionalnu stranu svog stanja. Ona ne razmišlja o tome kako se psihički pripremiti za rođenje djeteta i propušta mnoge važne točke,vezano uz trudnoću.

Jednom od najopasnijih strategija liječnici smatraju pridržavanje određenih dogmi od strane trudnice. Na temelju modnih trendova ili nečijih preporuka izrađuje detaljan scenarij budućeg poroda. To može biti voda, kućni porod ili sudjelovanje određenog liječnika u njima. Za devet mjeseci odabrani scenarij postaje jasniji, a žena je spremna slijediti samo njega. Psihološki nije spremna na promjene koje su vrlo vjerojatne. Ako se to dogodi, onda žena pada u duboku depresiju, koja ometa oporavak nakon porođaja.

Psihološka priprema za rođenje djeteta: značajke i nijanse

Prije smo naveli četiri važna aspekta pripreme za rođenje djeteta. Najjednostavniji od njih mogu se smatrati informativnim i pravnim. Nije teško dobiti potrebne informacije s interneta i specijaliziranih imenika, ali bih se želio detaljnije zadržati na drugim aspektima.

Kako se psihički pripremiti za rođenje djeteta? Gotovo sve buduće majke razmišljaju o ovome u ovom ili onom stupnju. I to ne čudi, jer unatoč činjenici da se kod žene tijekom trudnoće događaju čudesne transformacije, u tom je razdoblju podložna strahovima i emocionalno nestabilna zbog hormonalnih promjena u tijelu.

Najčešće se buduće majke susreću s promjenama raspoloženja, strahom za život svoje bebe i strahom od porođaja, kao i pretragom duše. Posljednja nijansa unosi svoj vlastiti niz tjeskobe u život žene, kao što jekao strahovi da neće postati dobra majka i tako dalje. Kako biste se psihički pripremili za rođenje bebe, morate jasno razumjeti koje su fobije nametnute ili posuđene, a koje je generirala vaša svijest. To se može učiniti komunikacijom. Nemojte se povlačiti u sebe i provoditi više vremena s vama bliskim i ugodnim ljudima.

Za psihološku pripremu vrlo je važno pohađanje tečajeva. Prema posebnostima tijeka trudnoće i strahovima koje imate, možete odabrati određeni tečaj koji će vam pomoći da se nosite s unutarnjim problemima.

Ne zaboravite na vizualizaciju. Postavite sebi cilj – roditi zdravo i lijepo dijete. Često zamišljajte kako će biti, kako ćete se prvi put vidjeti i kakve će emocije to izazvati. S vremenom će strahovi nestati u pozadini, a iznutra će se pojaviti osjećaj radosti pri svakoj pomisli na dijete i porod.

Informacije će vam pomoći da otklonite sve brige. Obično se žene boje svega nepoznatog, jer priprema za rođenje drugog djeteta obično ide lakše i jednostavnije, budući da žena već točno zna što će joj se dogoditi. Stoga proučite literaturu o trudnoći i porodu. Ali pokušajte dati prednost knjigama u kojima je tekst s dozom humora napisan od onih autora koji imaju pozitivno iskustvo majčinstva.

Fizički trening

Ako je vaša beba planirana, onda ste najvjerojatnije potrošili dosta vremena na svoje fizičko stanje u procesu pripreme za začeće. Tijekom trudnoće o tomene treba zaboraviti ni to, ali ženama koje su prije vodile sjedilački način života, njihov novi položaj trebao bi biti razlog za uvođenje niza vježbi u dnevni režim.

Prije svega, trudnice su prikazane kako hodaju. Jačaju mišićni tonus i pomažu u jačanju imuniteta. Osim toga, svježi zrak je vrlo koristan za dijete.

U bilo kojoj fazi trudnoće možete raditi posebne vježbe. Postoji mnogo sličnih gimnastičkih kompleksa, ali liječnici savjetuju vježbanje samo u skupinama. Iskusni stručnjak moći će procijeniti kakvo opterećenje možete dati bez štete po zdravlje. Pravilno odabran kompleks pomaže jačanju kardiovaskularnog sustava, skladnom razvoju bebe, smanjuje rizik od komplikacija tijekom porođaja i skraćuje razdoblje oporavka nakon njih.

Stručnjaci preporučuju redovitu tjelesnu aktivnost i kombiniranje s plivanjem. Smatra se najučinkovitijim treningom za sve mišiće i istovremeno seansom opuštanja za ženu.

Vježbe masaže i disanja: je li potrebno provoditi takve seanse

Zamislimo da se u punom jeku pripremate za rođenje djeteta. Što trudnice trebaju znati o masaži? Postoje mnoge glasine o ovom postupku, a neke žene čak tvrde da je masaža štetna za buduće majke i dovodi do pobačaja. Opstetričari su spremni razbiti sve mitove i samouvjereno govoriti o prednostima masaže za trudnice. Ublažava napetost mišića i stezanja, bol, smanjuje otekline i poboljšava raspoloženje. Međutim, treba imati na umu da bi postupak za buduće majke trebaoisključite pritisak i gnječenje i radite dok sjedite ili ležite na boku.

Respiratorna gimnastika, malo koje majke obraćaju dužnu pažnju. Ali njezine tehnike pomažu ne samo tijekom poroda, ublažavajući bol, već i tijekom trudnoće. U posljednjem tromjesečju žene se često žale na nedostatak zraka i probleme s disanjem, što je iznimno štetno za bebu, uskraćujući mu potrebnu količinu kisika. Stoga su vježbe disanja jedan od najboljih pomagača ženama u pripremama za porođaj i ne treba ih zanemariti.

Odabir liječnika i rodilišta

Danas trudnice mogu birati ne samo rodilište, već i liječnika koji će se pobrinuti za njihov porod. Stoga je priprema za rođenje bebe popraćena mučnom potragom za najboljim mjestom i specijalistom.

Većina žena radije sklapa ugovor o usluzi s medicinskom ustanovom unaprijed kako bi bile mirne za svoje zdravlje i stanje u bolnici. Najčešće kriteriji za odabir postaju sljedeće karakteristike:

• prenatalni, rodiljni i postnatalni uvjeti;
• recenzije osoblja u rodilištu;
• profesionalizam neonatologa;
• prilika za primanje dodatnih usluga;
• trošak poroda;
• ocjena institucije.

Bilo bi korisno pročitati recenzije o rodilištu na forumima. No, vrijedno je uzeti u obzir činjenicu da su sva mišljenja subjektivna i, kao rezultat toga, možda se ne podudaraju s vašim dojmovima tijekom osobnog posjetainstitucija.

Odabir liječnika za buduću majku mnogo je važniji od mjesta gdje će roditi. Čak ni najreklamirani liječnik, s kojim Vama osobno nije ugodno, neće moći olakšati proces poroda. Obično, na prvi pogled, žena razumije da je mirna s ovim liječnikom. I u ovom slučaju, porod će biti puno lakši i neće ostaviti neugodne uspomene.

Želio bih reći da ne biste trebali juriti za najtraženijim opstetričarima. Vrlo su zaposleni, pa vam neće moći posvetiti odgovarajuću pažnju i često se prema pacijentima ponašaju kao prema načinu zarade. Stoga se svakako upoznajte s liječnikom par mjeseci prije poroda, jer će vam u stresnoj situaciji biti lakše komunicirati s već poznatom osobom.

Zajednička priprema za rođenje djeteta: što trebate znati o partnerskom porodu

Popularnost porođaja s partnerom u našoj zemlji stalno raste. Najčešće žene biraju muževe za ovu ulogu, ali ima slučajeva porođaja s majkom, svekrvom, pa čak i prijateljicom. Liječnici pozitivno ocjenjuju ovu praksu, uvjeravajući da partner ženi daje osjećaj smirenosti i ugode. Međutim, važno je uzeti u obzir nekoliko čimbenika prije odlaska na partnerski porod:

• Želja da sudjeluje u tako važnom procesu za trudnicu mora biti iskrena. Ni muž ni drugi kandidati za ovu ulogu ne bi trebali podleći nagovaranju žene ako to ne žele.
• Povjerenje u partnera. Buduća majka mora imati neograničeno povjerenje u osobu s kojom će ići na porod. Ovajproces to možda neće pokazati s najbolje strane, pa su ljudski odnosi ovdje važni.
• Muž trudnice ili bilo koji drugi izabrani partner trebao bi biti miran po pitanju krvi. Ništa dobro se neće dogoditi ako se u najvažnijem trenutku onesvijesti onaj koji je pozvan da podrži ženu.
• Određeni temperament. Vaš izbor mora zaustaviti osoba koja ima neki utjecaj na trudnicu, koja zna pristup prema njoj i ima samokontrolu. Uostalom, porođaj je nepredvidiv proces i može se odvijati na različite načine.

Važno je unaprijed se odlučiti za partnera jer treba odslušati tečaj predavanja i proći nekoliko krvnih pretraga. Liječnici će također trebati njegove rezultate fluorografske studije.

Priprema za put u bolnicu

Što trebate pripremiti za rođenje djeteta od stvari? Ova pitanja se tiču svih majki bez iznimke. Stoga kupuju puno stvari, od kojih im većina u budućnosti neće ni koristiti. Iskusne majke savjetuju mjesec i pol prije poroda da se pobrinu za kupnju krevetića i kolica, kao i miraza za bebu. Mora sadržavati:

• Pelene različitih veličina;
• pelene (jednokratne, flanelske i tanke);
• odjeća (nekoliko kapa, bodija, prsluka i kombinezona, kao i komplet svečane odjeće za ispuštanje);
• higijenski proizvodi (vlažne maramice, talk, krema za bebe);
• bradavice i boce.

Sve gore navedene stavke moraju biti pripremljene za upotrebu istaviti tako da mladi otac dobro zna gdje se nalaze.

Mjesec dana prije očekivanog poroda potrebno je prikupiti dvije torbe: s dokumentima i stvarima namijenjenim odlasku u bolnicu. Paket potrebnih dokumenata uključuje: putovnicu, zamjensku karticu, policu osiguranja, rodni list i ugovor o pružanju usluga u rodilištu. Popis stvari će biti duži. Potrebno je uključiti mobitel, punjač i pribor. U torbu također stavite dva para cipela (za tuš i odjel), ogrtač i spavaćicu, higijenske potrepštine (gel za tuširanje, potrebni kozmetički minimum, vlažne maramice, visoko upijajuće uloške za poslije porođaja, jednokratne uloške za grudnjak), jednokratne pelene, zavoj (ako vam je potreban). Sa sobom možete ponijeti i negaziranu vodu za piće, banane i čokoladicu u slučaju produljenog poroda.

Drugo dijete u obitelji: je li potrebno pripremiti

U društvu postoji mišljenje da druga trudnoća i porođaj ne zahtijevaju pripremu, jer majka već ima određeno iskustvo. Međutim, upravo u tome leži zamka za trudnicu. Činjenica je da svaka trudnoća, čak i za istu djevojku, teče drugačije. To se također odnosi na proces rođenja. Stoga se ne može očekivati da će druga trudnoća biti identična prvoj. Osim toga, početno iskustvo može biti negativno i žena razvija vrlo stvarne strahove koji imaju temelj. Stoga je pitanje kako se pripremiti za rođenje drugog djeteta priličnoažurno.

Liječnici kažu da to treba činiti jednako pažljivo kao i u slučaju prve trudnoće. No, potrebno je više pažnje posvetiti psihološkoj pripremi kako bi se žena riješila fobija i strahova. Ako su prva trudnoća i porod ostavili najneugodnije dojmove, bilo bi korisno surađivati s kvalificiranim psihologom. Budući da takva ozljeda može postati ozbiljna prepreka uspješnom ishodu drugi put.

Zasebno bih želio spomenuti pripremu najstarije bebe u obitelji za novu ulogu za sebe. Nisu sva djeca sretna zbog ove vijesti, pa je glavni zadatak tate i mame postaviti svoje dijete na pozitivan način u odnosu na budućeg brata ili sestru.